Как сделать волосы более густыми и плотными?

Замечали ли вы, когда ни будь, как длинноволосые красавицы, притягивают взгляд? Даже в большой толпе. Может быть потому, что это редкость в наше время? Или они выглядят более привлекательно? В чем секрет длинных волос и зачем они нужны? Ведь, шикарные локоны требуют к себе внимания и ухода со стороны их обладательницы. Стоит ли, тратить свое время и силы на то, чтобы отрастить длинные волосы?

Ключевые причины, почему перестали расти волосы

Одним из факторов замедленного роста волос является генетика, потому что волосяные луковицы каждого человека функционируют по-своему. У некоторых этот процесс быстрый, у некоторых – наоборот. Есть и такая категория женщин, которые имеют слабые от рождения волосяные фолликулы. Именно у таких дам шевелюра растет медленно, а на определенном этапе жизни рост волос и вовсе прекращается.

Другая причина того, почему не растут волосы – воздействие наркоза или медикаментов. Сильные химические препараты способны оказывать подавляющее воздействие на естественные процессы организма. На приостановку роста волос влияют лекарства от артрита, повышенного артериального давления, рака, болезней сосудов и сердца, а также от психических заболеваний.

Стресс также способен провоцировать прекращение роста волос, и в данной ситуации они начинают седеть. Нерациональное питание также негативно сказывается на рост волос, потому что кальций, жирные кислоты, белок и железо волосы должны получать.

Почему образуются колтуны в волосах: основные причины

Почему колтуны образуются у девушек, которые регулярно заботятся о волосах? Дерматокосметолог, трихолог Мария Невская называет несколько причин.

Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
  1. 1

    Частые укладки. Фен и плойки разрушают защитную оболочку волоса — кутикулу. И если в обычном состоянии чешуйки, из которых она состоит, плотно прилегают друг к другу, то на поврежденных волосах они раскрыты и торчат во все стороны, цепляясь друг за друга. В результате пряди путаются и в конце концов могут сбиться в комок.

  2. 2

    Наращивание волос, афрокосички. Из-за вплетения искусственного материала локоны становятся ослабленными, истончаются, быстрее путаются. И когда нити и искусственные волосы снимаешь (а рано или поздно это придется сделать), возникает проблема — как расчесать колтуны.

  3. 3

    Неполадки в организме. Стрессы, недостаток витаминов, восстановительный период после болезни или проблемы, например, со щитовидной железой плохо влияют на волосы. Те становятся сухими, тонкими и ломкими, секутся, сбиваются в войлок.

    Эффективное средство против ломкости волос

  4. 4

    Беспокойный сон. Это одна из причин, по которой волосы скатываются в колтуны на затылке. Когда вы ерзаете по кровати, постоянно переворачиваетесь, не находя себе места, локоны трутся друг о друга и появляются колтуны.

  5. 5

    Сезонность. Ухудшение структуры волос характерно для зимнего сезона, когда организму не хватает витаминов, в том числе группы В, и микроэлементов — цинка, магния, меди, селена, марганца.

Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины

Колтуны могут появляться даже у девушек, которые регулярно ухаживают за волосами. © iStock

Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины
Почему образуются колтуны в волосах: основные причины

Рецепт густых волос

 Помня о том, какая у нас экология, нужно заботиться о себе, лишний раз не травмировать свои локоны. Они и так подвергаются воздействию ультрафиолета, жесткой воды, сухого или чрезмерно влажного воздуха, насыщенного отнюдь не полезными элементами. В городах, где экологическая обстановка оставляет желать лучшего, это особенно заметно.

Защищайте локоны от палящего солнца и холодного зимнего воздуха, сильного ветра. Носите подходящие по сезону головные уборы. Повышение температуры воздуха и сильный мороз ухудшают состояние кожи и локонов.

Не причесывайтесь подолгу — это стимулирует выработку кожного сала и утяжеляет локоны. Не расчесывайте мокрые и совершенно высохшие пряди. Нужно браться за расческу, когда они почти высохли, чуть влажные. Регулярно меняйте расческу. Она с натуральной щетиной? Выбросить ее нужно уже через 2 месяца. Каждую неделю мойте расческу в мыльном растворе, тщательно ополаскивайте под струей горячей воды. Если вы красите локоны, не покупайте расческу с щетиной, поскольку расщепленные щетинки могут повредить неплотно прилегающие чешуйки ваших волосинок. Вообще, правильно выбирать расческу — целое искусство. Об этом мы расскажем в рамках отдельной статьи.

Не делайте слишком тугие прически: не стягивайте хвост травматичными тонкими резинками и заколками с плотным зажатием и острыми зубцами.

Постарайтесь как можно реже укладывать прическу электроприборами: утюжками, фенами. Когда этого не избежать, необходимо пользоваться защитными средствами — масками, муссами, пенками. Покупайте утюжки и фены с функцией ионизации — это препятствует пересушиванию и обезвоживанию волосков.

Во время помывки головы разотрите порцию шампуня в ладонях до образования пены и нанесите ее на голову. Пена должна стекать по всей длине, мягко удаляя загрязнения и не травмируя кончики. Используйте подходящие шампунь, кондиционер и бальзамы.

Постарайтесь избегать длительных стрессов и следить за состоянием нервной системы. От затяжного стресса волосики становятся тусклыми и выпадают чуть не клоками, а к тому же быстрее седеют. Во многом поддерживать стабильную работу нервной системы и придать локонам ухоженный вид помогает специально подобранное меню.

Когда в день выпадает более 70 волосков, это не нормальное явление. Обратитесь к трихологу: возможно, причиной этого является серьезное заболевание.

Профилактика и общие рекомендации

Чтобы предотвратить замедление или остановку роста волос, а также облысение, трихологи рекомендуют следующее:

  1. Избегать травм кожи на голове, но делать ежедневный, мягкий массаж, чтобы стимулировать рост волос.
  2. Не пользоваться чужими расческами, плойками, полотенцами, головными уборами, чтобы предотвратить заражение грибками.
  3. Мыть голову только прохладной водой, поскольку горячая травмирует волосяные луковицы и провоцирует усиленную выработку кожного сала.
  4. Зимой носить головной убор, потому что сильный холод убивает волосяные фолликулы. Летом же использовать средства для защиты от УФ-лучей.
  5. Применять качественную косметику по уходу за волосами, реже красить их, стараться не подвергать термическому воздействию (плойки, фены и т.д.).

Отдельно надо упомянуть питание. Оно обязательно должно включать те продукты, которые богаты:

  • цинком, препятствующим выпадению волос;
  • кальцием, который заслуженно называют «строительным материалом» для шевелюры;
  • железом, доставляющим к волосам кислород;
  • витаминами группы В, предотвращающими выпадение волос;
  • витамином А, который защищает от ломкости;
  • витамином Е, поскольку он улучшает кровообращение в коже головы;
  • витамином С, способствующим росту волос.

Об авторе Лайма Янсонс

Лечение

В зависимости от выявленной причины проблемы, следует выбирать и соответствующую тактику лечения.

При выявленной эндокринологической патологии лечение назначается совместно с доктором эндокринологом, при каких бы то ни было дефицитных состояниях — с гастроэнтерологом, нутрициологом и др.

Если говорить о наружных средствах, то бывают полезны все сосудисторасширяющие средства, такие как ProfessionalHairSystem, в составе которого репейное масло, хмельной экстракт, витамины E и A, масляная вытяжка из корицы, экстракт аира, экстракт можжевельника, вытяжка из ромашки аптечной.

Кроме того, часто применяют средства с миноксидилом, никотиновой кислотой, кофеином, перечными компонентами, которые усиливают кровообращение, помогают дополнительно выработке АТФ в клетках.

При лечении этими средствами нельзя допускать присоединения раздражения чувствительной кожи лица и развития вторичной инфекции.

Читайте также:  10 знаменитостей, которым лучше с короткой стрижкой