Почему кожа сухая — основные причины сухой кожи лица и тела

Стянутость, зуд, сильные шелушения на разных частях тела – весьма дискомфортные признаки того, что ваша кожа тела очень сухая.

Симптомы заболевания, которые нужно устранять

У достаточно большого числа людей кожа сухая от природы. А зимой под влиянием погодных факторов и дома в связи с недостаточной влажностью воздуха в помещении из-за интенсивного отопления она становится ещё более сухой. Такое явление вполне естественно и не связано с нарушениями. Просто следует интенсивно увлажнять кожу косметическими средствами и употреблять достаточное количество воды.

    Непременно стоит рассматривать сухую кожу как признак неблагополучия, если:
  • На поверхности совершенно не заметны поры;
  • Возникают пигментные пятна и распространяются;
  • Шелушится кожа, отслаиваются мелкие фрагменты, есть трещины и ранки;
  • Присутствует дискомфорт и стянутость в зонах сгибания — локтях, пальцах, коленях;
  • Жжение и зуд усиливается после соприкосновения с водой;
  • После принятия душа или ванны отмечается натянутость кожи.

Иначе обстоят дела, если у обладателей нормальной или тем более жирной кожи неожиданно начинается сухость и шелушение кожных покровов тела и лица, это явный повод о тревоге, и в случае проявления вышеназванных симптомов нужно принимать меры, лучше всего будет обратиться к дерматологу.

Хуже всего, если кожа имеет сниженный тонус — тогда она начинает на фоне недостатка влаги стремительно стареть и обретать дряблость. С таким состоянием можно и нужно бороться, но сперва определить, чем именно вызвано иссушение эпидермиса.

Рассмотрим какова норма белков в моче – подбор соответствующего способа лечения врачом. Так же узнаем как выглядят симптомы повышенного белка, как он может проявляться и когда стоит обратиться к врачу.

Симптомы гепатита у женщин – ценные советы специалистов -zabolevaniya/

Список основных причин сухой кожи лица и тела

К сожалению, с годами наша кожа начинает ощущать недостаток влаги. Поэтому многие женщины после 40 лет часто жалуются на сухость кожи. Но эта проблема может возникнуть не только в зрелом возрасте, но и в более молодом. Поэтому многих представительниц прекрасного пола волнует вопрос «Почему кожа становится сухой?». И сейчас мы постараемся на него ответить.

Самые распространенные причины сухости кожи:

  • Нарушение работы сальных желез, как основная причина сухой кожи

    Жир, который вырабатывается сальными железами — это своеобразный защитный слой, сохраняющий влагу в организме и придающий упругость коже. Если столь важной защиты нет, то ваша кожа очень быстро теряет влагу, а вместе с ней и свою молодость. Ведь без достаточного количества влаги, она начинает шелушиться и быстро стареть, на лице появляются первые морщинки.

  • Общее состояние здоровья может влиять на сухость кожи

    Некоторые специалисты, посмотрев на состояние вашей кожи, могут точно определить, какие системы вашего организма неправильно работают. Например, сухость кожи тела и лица говорит о проблемах с желудочно-кишечным трактом, нервной системой или железами внутренней секреции.

  • Сухая кожа — последствие авитаминоза

    Нехватка витаминов в организме может вызвать сухость кожи. Ведь для ее питания необходимы полезные вещества, но особую важность играют витамины А, Е и С. Если в вашем рационе не хватает этих элементов, то приготовьтесь к тому, что ваша кожа может стать сухой.

  • Долгое пребывание на открытом солнце, ветре или морозе сушит кожу

    Научно доказано, что прямые солнечные лучи, сильный ветер и мороз негативно действуют на состояние нашей кожи. Ультрафиолет разрушает важные части кожных слоев, которые отвечают за задержку влаги в эпителии. Кожа может стать сухой после чрезмерного загара, или же в результате переохлаждения.

  • Частое использование пилинга делает кожу сухой

    Сухая кожа часто имеет ороговевшие частички, которые шелушатся. Женщины, в попытках избавится от них, часто применяют пилинг. Однако злоупотребление этой процедурой дает противоположный результат: кожа становится еще более сухой, кроме этого могут начаться различные воспалительные процессы. Почему это происходит? Да потому что пилинг разрушает жировой слой, который удерживает влагу в нашей коже. Соответственно, лишившись своей природной защиты, кожа становится еще суше.

  • Частое купание и умывание, как причина сухости кожи

    Купание или умывание с мылом в горячей или хлорированной воде смывает с кожи ее природный жировой слой. Влага в эпителии не задерживается, появляются первые симптомы сухости.

  • Наследственность — один из факторов сухости кожи

    Некоторые женщины имеют генетическую склонность к сухости кожи. Если вы исключили из своего списка все вышеперечисленные причины сухости кожи, то поинтересуйтесь у своих ближайших родственников, возможно, эта проблема у вас наследственная. В этом случае вам остается только правильно ухаживать за своей кожей.

Чтобы борьба за влажность вашей кожи не длилась бесконечно, необходимо правильно ухаживать за ней, защищать от внешних воздействий, увлажнять. Немаловажную роль в здоровье вашей кожи играет правильное питание, ведь в вашем организме должно быть достаточное количество необходимых витаминов и минеральных веществ.

Что нужно есть, чтобы кожа всегда была молодой и здоровой?

Присоединяйтесь к нам на канале !

Причины сухой кожи тела

Сухая кожа может быть следствием очень жаркого или, наоборот, слишком холодного климата, генетической предрасположенности, атопического дерматита или активной инсоляции без использования защиты от ультрафиолета. Причин сожет быть очень много, давайте рассмотрим все Внешние факторы:

  • Когда слишком сухой воздух. Так бывает во время знойного лета или зимой.
  • Когда часто контактируете с водой разрушается натуральный барьер кожи. Также опасно использовать агрессивные средства, как моющие, так и очищающие.
  • Солнце также вызывает сухость кожи, а УФ-лучи ускоряют испарения с поверхности кожи. Это приводит к тому, что кожа становится сухая, раннему старению, она не так интенсивно удерживает увлажнение.

Образ жизни и привычки

  • Неконтролируемый или частый стресс делает кожу более чувствительной и может вызвать сухость кожи. Избегайте стресса, концентрируйтесь на положительных моментах.
  • Курение и употребление алкоголя негативно влияет на дым – источник образования свободных радикалов в коже. Кожа из-за курения и алкоголя выглядит старше, становится сухая, а морщины появляются намного раньше.
  • Хронический недосып не позволяет коже восстановиться и обновиться. Спите достаточно.

Болезни

  • Аллергические реакции.
  • Кожные заболевания: себорея, псориаз, дерматит, экзема.
  • Заболевания вирусной, бактериальной, воспалительной этиологии.
  • Эндокринные болезни: гипо- или гиперфункция щитовидки или надпочечников, сахарный диабет).
  • Проблем с пищеварением: дуоденит, гастрит, холецистит.
  • Некоторые неврологические недуги: депрессия, мигрень, невралгия

Мы составили для вас несколько правил, следуя которым вы грамотно увлажните кожу изнутри и снаружи, тем самым избавившись от пересушенности.

Диагностика и консультация специалистов

Чтобы разобраться в причинах возникающего пересыхания рук и ног необходимо сдать анализ крови для определения эозинофилов и иммуноглобулинов. Консультация дерматолога необходима для дифференцирования патологических процессов и алиментарных нарушений.

Исключают паразитарные процессы исследованием крови на наличие антител к лямблиям и аскаридам. Бактериологическими методами определяют уровень нарушений микрофлоры кишечника, возникающей при дисбактериозах.

Современные диагностические методы позволяют с помощью лабораторных тестов провести аллергологическое исследование. Тесты на аллергию определяют раздражитель, влияющий на состояние кожи рук и ног ребенка или взрослого. Устанавливают наличие дисбактериоза и путем проведения копрологического исследования.

Симптоматика

Определить повышенную сухость кожи лица у женщин или мужчин достаточно просто — при сдавливании складки кожи она сразу не расправляется. Кроме этого, наблюдается следующая общая клиническая картина:

  • ощущение стянутости, дискомфорт;
  • шелушение, особенно в области губ, подбородка, лба и на крыльях носа;
  • повышенная восприимчивость к мылу и другим подобным косметическим средствам.

Следует понимать, что данный симптом может быть проявлением практически любого нарушения в работе организма, поэтому общая клиническая картина практически всегда дополняется специфическими признаками.

Если причиной сухости кожи рук стало дерматологическое заболевание, то симптоматика может дополняться следующими характерными признаками:

  • зуд и шелушение;
  • проявление высыпаний в виде красных пятен;
  • выпадение волос как по всему телу, так и локально;
  • местное повышение температуры.

В некоторых случаях высыпания могут сменяться пузырьками с жидкостью, которые впоследствии лопаются, подсыхают и образуют тёмную корку. Локализация высыпаний будет зависеть от типа заболевания.

Если причиной образования такого симптома стало нарушение водно-электролитного баланса, то возможно проявление таких характерных признаков:

  • головокружение, предобморочное состояние;
  • слабость, быстрая утомляемость без видимой на то причины;
  • признаки общей интоксикации организма;
  • тусклый цвет кожных покровов;
  • повышенная температура тела.

Следует понимать, что такой характер проявления симптомов может сигнализировать о развитии инфекционного недуга, поэтому самостоятельно сопоставлять причины и принимать лечение не следует, так как это чревато развитием серьёзных осложнений.

Не исключение сухость и тусклость кожных покровов при онкологических процессах. Частое проявление такого симптома является прямым показанием к консультации у профильного медицинского специалиста, в этом случае, дерматолога. Самовольные медицинские мероприятия могут купировать симптоматику, однако не устранить первопричинный фактор. Поэтому велика вероятность развития серьёзных осложнений.

Сухость кожи у ребёнка

Как лечить очень сухую кожу

После того как вы проанализируете свой образ жизни, вероятно, вы сможете обнаружить один или даже несколько факторов, которые могли вызвать сильную сухость кожи. Зная их, вы уже сможете нейтрализовать их воздействие. Как это сделать?

Увлажнение воздуха

Если на работе или дома у вас очень сухой климат или вы работает в цехе, если приходится часто путешествовать в том же автомобиле, то стоит позаботиться о том, как увлажнить воздух. Вы можете приобрести для квартиры специальный увлажнитель воздуха, который легко повысит уровень влажности в помещении, где вы находитесь. Однако те же вазы с цветами, аквариум или любые ёмкости с водой также сделают своё дело.

Обыкновенная вода, которую придётся употреблять в большем количестве, зачастую позволяет легко справиться с проблемами кожи. Пресловутые 8 стаканов должны стать вашей нормой. Если вы придерживаетесь диет, усиленно занимаетесь спортом, много времени проводите на открытом воздухе под солнцем, то опять-таки вода – это ваше спасение.

Вода должна быть чистой, лучше всего негазированной. Попробуйте добавлять в воду несколько капель лимона, если вкус чистой воды вам не по душе.

Лечебные препараты

При чрезмерной сухости кожи может потребоваться серьезное лечение. При некоторых заболеваниях, а также при гормональных нарушениях без лекарственных средств, прописанных доктором, просто не обойтись. В этом случае лучше не экспериментировать, а сразу обратиться к дерматологу.

Сухой коже необходима влага, однако, ни в коем случаях при проблемах с кожей не мойтесь горячей водой, только прохладной или чуть тёплой. Будьте осторожны с гелями для душа. Если сможете, то на период лечения вообще откажитесь от них или в крайнем случае покупайте нейтральные средства.

Косметические увлажняющие средства

В помещениях с сухим воздухом и в поездках используйте термальную воду. Для тела используйте увлажняющее молочко, которое обязательно нужно наносить после душа. В средствах для увлажнения нуждаются и руки, и лицо, и даже губы. Приобретая увлажняющие средства, обращайте внимание на этикетку: средства должны быть гипоаллергенными.

Какие вещества должны входить в состав ухаживающих средств:

  • Гидратанты плёнкообразующие: к ним относятся масла, жиры, воски, сорбит и глицерин, который способен сохранять в коже влагу. Все эти вещества образуют на коже плёнку, которая удерживает влагу.
  • Гидротанты гигроскопичные: коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты. Молекулы этих веществ похожи на молекулы кожи. Они связывают воду и легко удерживают её в коже.
  • УФ-защитные средства

Особый вид косметических средств, который обязательно нужно использовать при путешествиях в жаркие страны и просто перед выходом на улице. Защитная плёнка средства не позволяет разрушать липидный слой кожи и соответственно испаряться влаге.

Витамины

Пропейте курс витаминов для красоты кожи. В любой аптеке вы найдете выбор как импортных, так и отечественных витаминов.

Питание

Проанализируйте, что вы кушаете. В рацион необходимо по максимуму добавить овощей и фруктов. Обязательно употребляйте в пищу масла оливковое, льняное, кунжутное. Не забывайте про орехи и рыбу, особенно жирных сортов. Жирные кислоты, содержащиеся там, помогают восстановить нашу кожу. Для восполнения минералов кушайте зерновой хлеб, бобовые, семечки, шпинат и гречку. Не забывайте и про белковые продукты: мясо, яйца и сыр.

Чего нельзя делать при сухой коже

Тонкой и чувствительной коже легко навредить неправильным уходом, например, нарушив функцию сальных желез, и без того вырабатывающих недостаточно липидного секрета. Этот эффект наблюдается после сауны или приема горячей ванны с обычным щелочным мылом. Гигиенические средства и горячая вода разрушают защитный жировой слой, и кожа быстро обезвоживается. Если у вас сухая кожа, принимайте теплый душ с гигиеническими средствами, разработанными дерматологами.

Увлажняющий крем – необходимое средство для увлажнения кожи, но оно полезно только если нанесено правильно. Так, категорически запрещается использовать увлажняющий крем на водной основе или с гиалуроновой кислотой меньше чем за 30 минут до выхода на улицу. Зимой молекулы воды на поверхности кожи замерзнут и, расширившись, разорвут ее. Летом, напротив, испаряясь, вода приведет к образованию микроожогов.

Существует заблуждение, что очень жирные кремы, например, для детей, — лучшее средства для питания сухой кожи. Однако это не так. Детские кремы содержат повышенное количество липидов, что полезно для ребенка, но вредно для взрослого, так как нарушают кожное дыхание, забивают поры и вызывают воспаления и угревую сыпь. Очень жирные кремы лучше применять для увлажнения пяток, коленей и локтей.

Обладателям сухой кожи не рекомендуется заниматься плаванием в бассейне из-за хлорированной воды. Если плавать все-таки необходимо, рекомендуется перед входом в воду нанести на тело влагостойкий солнцезащитный крем, а после плавания принять прохладный душ, а затем увлажнить кожу с помощью подходящего средства.

Также не стоит пользоваться скрабами для очищения кожи. Результатом этого будет не «сияющий эффект», обещанный рекламой, а покраснения и ранки.

Использование средств из народной медицины

Народные средства могут быть использованы в качестве дополнительного метода для устранения рассматриваемой проблемы. Целесообразно применение следующих рецептов:

  1. Принимать ванны с добавлением жидкого глицерина, а также настоя ромашки и отвара из льняного семени.
  2. Добавлять в воду для ванн различные эфирные масла, предварительно разведенные в молоке или в кефире.
  3. Добавлять в ванну смесь из меда и молока.
  4. Делать пилинг для тела с использованием таких ингредиентов, как натуральный мед, небольшое количество соли, масло оливы. Все компоненты соединить и тщательно размешать, затем нанести на кожу тела аккуратными массажными движениями. Не менее эффективен пилинг из перемолотых овсяных хлопьев и жирной сметаны, который выполняется аналогично первому.
  5. Можно наносить на тело и лицо смесь из базовых и эфирных масел. Из растительных самыми эффективными считаются оливковое, касторовое, миндальное, жожоба и др. А из эфирных экстрактов рекомендуется применение розового масла, герани, иланг иланг, розмарина, лаванды, мандарина и т.д.
  6. Очень полезно наносить на кожу тела маску из масла оливы и натурального меда, которую нужно смывать через полчаса после начала процедуры.
  7. Для качественного ухода за кожей, который способствует глубокому питанию и увлажнению, рекомендуется использование таких компонентов, как мякоть авокадо, один банан, сливки, немного сливочного масла, розовый эфир. Тщательно перемешать все составляющие маски до получения однородной массы и нанести на поверхность кожи после купания. Через полчаса состав смыть теплой водой и воспользоваться питательным кремом для тела.

Кожный зуд, возникающий как симптом заболевания

Кожный зуд может быть симптомом заболеваний, связанных с нарушением функционирования систем организма, либо кожных заболеваний.

  • Заболевания кожи, вызванные паразитами (чесотка, педикулез). В первой стадии этих заболеваний, зуд возникает без видимых причин и носит непостоянный характер.
  • Пузырьковый лишай – заболевание, вызванное вирусом. В первые сутки заболевания из общих симптомов появляется только зуд. Другие основные симптомы, как появление сыпи, проявляются на вторые, третьи сутки.
  • Аллергии. При пищевой и химической аллергии в некоторых случаях зуд может быть единственным симптомом, без других внешних признаков. Возникает через некоторое время после контакта с аллергеном и исчезает самостоятельно, спустя несколько часов, либо после приема антигистаминных препаратов.
  • Нейродермит – заболевание кожи, для которого характерен сильный кожный зуд, а затем появлением сыпи. Кожный зуд отмечается в виде приступов, чаще в вечерние и ночные часы.
  • Заболевания центральной нервной системы (психические и эмоциональные расстройства). В этих случаях возникновение кожного зуда носит приступообразный характер
  • Заболевания щитовидной железы, почек и печени (сахарный диабет, гепатиты, пиелонефрит). При этих заболеваниях зуд носит постоянный характер.

Сухость кожи лица

Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.

Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.

Общие рекомендации

  • Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
  • Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
  • Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
  • Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.

Рецепты народной медицины

  • Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
  • Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
  • Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.

Питательные и смягчающие крема

Читайте также:  Описание и признаки псевдотуберкулеза у ребенка