Личный опыт: как я вылечила прыщи

Наверное, ни для кого не станет открытием, что дерматологи и косметологи выделяют четыре основных типа кожи. Забота о каждом из них имеет свои особенности.

Причины тусклой кожи

  • Тусклая, бледная кожа – часть естественного процесса старения. С годами цвет лица становится неровным, эпидермис сохнет, покрывается сеточкой морщин, выступают пигментные пятна, темные круги, различные шероховатости.
  • Фотостарение – следствие чрезмерного пребывания на солнце, особенно, если не пользоваться солнцезащитными средствами. Ультрафиолетовые лучи усиливают окислительный стресс в организме из-за накопления свободных радикалов и даже могут вызывать повреждение ДНК. Это чаще встречается среди людей с белой кожей.
  • Несбалансированное питание нарушает нормальную работу всего организма, а это отражается и на кожных покровах.
  • Накоторые заболевания и лекарства приводят к тусклости эпидермиса. Например, желудочно-кишечные проблемы и контактный дерматит, лучевая терапия или химиотерапия.
  • Обезвоживание организма нарушает здоровье и функционирование дермы. Поэтому недостаток воды может привести к потускнению кожи.
  • Очень важно высыпаться, так как во время сна из нашего тела выводятся токсины. Недосыпание и стресс обязательно отразится на нашем лице.
  • Вредные привычки. Курение отрицательно сказывается на уровне коллагена, а это приводит к снижению эластичности кожи. Лицо выглядит обвисшим и дряблым. Более того, табак способствует окислительному стрессу в организме и, таким образом, вызывает преждевременное старение. Нерегулируемое употребление алкоголя также приводит тусклости.
  • На состояние эпидермиса влияют погодные условия и экология. Он может казаться сухим и тусклым в сухую жаркую погоду с низкой влажностью или при слишком холодных температурах. К этому же приводит загрязненный воздух, особенно в мегаполисах.
  • Неправильный уход за кожей – очень частая причина тусклости кожных покровов. Сюда мы можем включить:

— Отказ от использования увлажняющих средств (лосьонов, сывороток или кремов, особенно в сухую погоду. — Нерегулярное отшелушивание эпидермиса. — Использование косметических средств, включающих агрессивны химикаты. — Частое использование горячей воды для умывания. — Отказ от снятия макияжа перед сном.

Причины тусклой кожи

Ниже, в разделе Советы по уходу за тусклой кожей мы подробно рассмотрим, как справляться с этими проблемами.

Сухой тип: характеристика

Такая кожа подвержена различным повреждениям, на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины. Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло — после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Сухой тип: характеристика

Знаете ли вы? Самый тонкий кожный покров расположен на человеческих веках (0,5 мм), а самый толстый — на стопах (0,5 см).

Сухая кожа лица: ищем причину

Сухой и чувствительной кожа становится при недостатке влаги и кожного жира. И именно от причины зависит, что нужно делать в этом случае.

Сухая кожа лица: ищем причину

Почему кожные покровы сохнут:

  • Генетика. На увлажнение влияет в первую очередь толщина кожи, а эта особенность заложена с рождения. И именно генетика решает, когда у вас начнут проявляться признаки старения (а сухость относится к ним) – после 30 или вообще после 50.
  • Аллергия, как пищевая, так и на бытовую химию, косметику.
  • Скопление токсинов. Это и привычные интоксикации никотином, и долгий приём некоторых групп лекарств, и пищевые отравления, и даже глисты.
  • Недостаток жидкости. Если пить меньше 1,5-2 л в день, кожа будет сухой.
  • Гиповитаминоз. Часто сухость губ и кожных покровов – проявление дефицита жирорастворимых витаминов А, Е, D. Это бывает либо из-за недостатка в пище белка и полезных жиров, либо из-за нарушения усвоения витаминов. Особенно это заметно зимой и весной.
  • Дефицит кальция. Обезвоживание кожи может говорить о недостатке кальция в пище или о его плохом усвоении. Здесь может быть связь с недостатком витамина D или магния, фосфора. Сухая кожа у детей – как раз признак рахита.
  • Заболевания пищеварительной системы. Гастриты, язвы, кишечные расстройства, нарушения работы печени мешают усвоению витаминов, микроэлементов, жиров и белка.
  • Болезни почек. Если сухая кожа сочетается с зудом или отёками, это говорит о нарушении водно-солевого баланса в организме.
  • Гормональные изменения, особенно у женщин. Шелушение и сухость кожных покровов лица и рук – частые спутники климакса, беременности, послеродового периода и иногда полового созревания у подростка.
  • Агрессия окружающей среды: температура – как жара, так и мороз; низкая влажность воздуха; ультрафиолет – агрессивное солнце или частые визиты в солярий иссушают кожу так же, как и проживание на крайнем севере в недостатке солнца. Сюда же можно отнести профессиональные вредности: пар, горячий или холодный воздух, контакт с химическими испарениями и даже долгая работа за компьютером.
  • Неграмотный уход за лицом: слишком частые умывания и пилинг, грубое вытирание лица полотенцем, использование жесткой (со спиртом) или просто неподходящей по типу косметики.
Сухая кожа лица: ищем причину

И, конечно, очень портят кожу стресс и недосып.

Читайте также:  После эспумизана у новорожденного понос

Причины возникновения прыщей

Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.

По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н., наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».

Причина %
Гормональные нарушения 64
Генетическая предрасположенность 38
Питание 32
Неправильный уход за кожей 29
Инфекции 18
Провоцирует обострение %
Стресс 71
Загрязнение кожи 62
Тепло и влажность 54
Косметика 46
Физические упражнения 45
Питание 44

Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.

Причины шелушения на лице

Каждая девушка, которая обнаружила на лице шелушение, при пристальном осмотре, также заметит и проявления стянутых участков кожи, истощенных, высохших до такой степени, что кожа готова отслоится целыми кусочками в одночасье. В первую очередь, выявляя причины, почему шелушится кожа на лице, следует сделать оценку вашего образа жизни, и какие факторы из него, могут влиять на такое состояние лица:

  • такое возможно если у вас очень сухой тип кожи,
  • недуг проявился в условиях климатического воздействия: сильный мороз, леденящий ветер, кожа подверглась длительному воздействию ультрафиолета, много соли из морской воды от частых купаний, сильно сухой воздух из-за кондиционера,
  • проявление аллергии на что то,
  • появилось шелушение после посещения салона красоты или каких-то процедур,
  • ваш организм обезвожен или вы пьете мало воды,
  • генетические особенности: вам по наследству досталась сухая кожа лица и тела,
  • наличие ранок, трещин, или каких либо воспалений на лице,
  • лечение лекарствами или приём антибиотиков, могут вызвать шелушение кожи.

Для правильного выявления условий, которые повлияли на проявление недуга, оцените каждый фактор на возможность его причастности к этому, в вашем конкретном случае. Это основные причины шелушения лица и кожи тела. Без правильного выявления причины, не получится адекватно провести лечение. По мере выделения факторов влияния, начинаем применять лечение и рекреационные процедуры, в салоне или дома.

Факторы, провоцирующие шелушение кожи лица, условно можно разделить на внешние и внутренние. Так, устранение внешнего источника раздражения и достаточный уровень увлажнения кожи позволит быстро избавиться от шелушения. В то время как причины внутреннего характера зачастую являются предвестниками более серьезных патологических процессов, развивающихся в организме, выявить которые поможет лишь специалист.

Итак, к причинам внешнего характера относят:

  • пагубное воздействие окружающей среды: перепады температуры, влажности, обветривание, обморожение, воздействие ультрафиолета и ионизирующего излучения на кожу,
  • контакт с аллергенами (контактный дерматит) через воздух, воду, косметические средства и одежду,
  • неправильный уход за кожей: использование косметики, не подходящей по типу кожи или возрастному цензу,
  • повреждение целостности эпителия (ожоговые поражения, рубцевание тканей).

Внутренними причинами шелушений на коже, как правило, становятся:

  • нехватка/переизбыток определенных витаминов или их групп, макро- и микроэлементов (авитаминоз/гиповитаминоз),
  • потребление пищи, на которую организм отвечает аллергической реакцией,
  • прием некоторых медикаментов,
  • развитие кожных заболеваний (микоза, дерматита, псориаза, ихтиоза, экземы, рака кожи),
  • психоневрологические расстройства,
  • гормональные нарушения,
  • наследственный фактор.

Эффективен ли крем

Скинорен от пигментных пятен

Крем или гель Скинорен от пигментных пятен действительно эффективен. Входящая в его состав азелаиновая кислота поможет устранить пигментацию. Но для достижения нужного эффекта, необходимо знать тонкости его применения.

Как появляются пигментные пятна

Для выбора средств борьбы с пигментными пятнами необходимо понимать природу их образования.

Пигментация на коже является скоплением излишнего меланина, который вырабатывается определенными клетками – меланоцитами. Основная функция меланоцитов- защита нашей кожи и организма в целом от вредного воздействия окружающей среды.

Вырабатываемый меланоцитами меланин выполняет важные функции. Он окрашивает волосы, кожу. За счет него мы получаем красивый загар. Даже цвет радужки глаз зависит от меланина.

Но при определенных условиях меланин вырабатывается в большем, чем необходимо, количестве. Его скопления в коже и являются теми некрасивыми пигментными пятнами, которые могут испортить жизнь любой женщине.

Читайте также:  Как быстро избавиться от акне и угревой сыпи

Есть несколько основных причин, по которым меланин начинает вырабатываться в аномальном количестве:

  • Гормональные изменения (беременность, кормление грудью, климакс, прием гормональных препаратов)
  • Болезни внутренних органов (печень, почки, щитовидная железа)
  • Прием некоторых лекарственных препаратов, например, антибиотиков
  • Неправильный уход за кожей (игнорирование защиты от уф-излучения, применение косметики с некоторыми эфирными маслами, кислотами, витамином А)
  • Игнорирование защиты кожи после процедур, повреждающих кожу (пилинги, шлифовки)

Существует много способов избавления от пигментных пятен.

Действие некоторых средств направлено на подавление выработки меланоцитов в коже.

Например, гидрохинон является веществом, которое блокирует синтез меланоцитов. Сможет ли гидрохинон помочь для удаления пигментных пятен читайте в статье “Крем с гидрохиноном от пигментных пятен-поможет или навредит?”

Одним таким веществом является азелаиновая кислота.

В зависимости от дозировки в препарате и от времени воздействия, азелаиновая кислота оказывает негативное воздействие на рост меланоцитов.

Согласно исследованиям, азелаиновая кислота угнетает синтез ДНК и/или клеточного дыхания в «неправильных» меланоцитах.

Азелаиновая кислота входит в состав пилингов и некоторых кремов.

Как применять крем «Скинорен» от пигментных пятен

Основным действующим веществом крема «Скинорен» является та самая азелаиновая кислота. В основном в состав крема «Скинорен» входит 20 % азелаиновой кислоты. Но некоторые производители снижают ее дозировку до 15%.

Такая концентрация азелаиновой кислоты является достаточно безопасной и ее можно применять в домашних условиях.

Основное предназначение крема «Скинорен»- это лечение угревой сыпи.

Ведь азелаиновая кислота уменьшает воспалительные процессы, очищает поры, предотвращает появление черны точек, усиленно борется с бактериями на коже.

С помощью крема «Скинорен» можно действительно избавиться от пигментных пятен. Но есть несколько «но»:

  • Чтобы избавиться от пигментных пятен применять азелаиновую кислоту необходимо достаточно длительное время, иногда до 1,5 лет
  • В связи с присутствием в креме «Скинорен» азелаиновой кислоты, применять его можно только в вечернее время и при условии использования солнцезащитных кремов в дневное время.
  • Крем «Скинорен» может вызвать жжение и пощипывание
  • Крем «Скинорен» (как, впрочем, и другие отбеливающие средства) при беременности и во время кормления грудью.
  • Крем «Скинорен» стоит не дешево. Стоимость 30 г тюбика крема стоит больше 1000 рублей.
  • И наконец, крем «Скинорен» не поможет избавиться от «застарелых» пигментных пятен. Если у вашим пигментным пятнам больше года, то крем «Скинорен» будет неэффективным.

Чтобы избавиться от пигментных пятен, необходимо просто «снять» верхний слой кожи с «залежами» меланина и далее поддерживать ровный тон с помощью отбеливающих кремов. Верхний слой кожи можно удалить с помощью пилингов.

Мне, например, после 10 лет мучений помог избавиться от пигментных пятен копеечный пилинг бадягой. Узнайте, как провести пилинг бадягой без последствий в статье ПИЛИНГ БАДЯГОЙ.Я В ШОКЕ!

Если вы все же решили использовать крем или гель «Скинорен» для удаления пигментных пятен, то:

  • Очистите кожу с помощью своего обычного очищающего средства
  • Нанесите крем или гель Скинорен на пигментированные участки
  • Используйте Скинорен на ночь ежедневно.
  • В осенне-зимнее время Скинорен можно наносить утром, но при условии использования солнцезащитных средств.

Кстати, азелаиновая кислота содержится в таких аптечных средствах- Aziderm, Азелик, АкнеСтоп.

Крем или гель Скинорен поможет отбелить свежую пигментацию. Для удаления более старой, запущенной формы, лучше использовать более действенные способы.

Будьте красивы!

Лечение медицинскими препаратами

Симптомы обморожения требуют консультации специалиста. Только врач может точно определить степень поражения кожи и назначить правильное лечение. Терапия направлена:

  • на устранение болевых ощущений,
  • предотвращение инфицирования,
  • нормализацию кровотока,
  • восстановление пораженных клеток кожи.

Для оказания первой помощи больному рекомендуется дать 1 таблетку Но-шпы, Анальгина или Ацетилсалициловой кислоты. Обезболивающие средства уменьшают зуд и жжение при оттаивании кожи, восстанавливают кровообращение и разжижают кровь. Чтобы снять спазм сосудов и нормализовать сердечный ритм, можно принять таблетку Папаверина.

Лечение медицинскими препаратами

При легком обморожении медики рекомендуют смазывать кожный покров кремом Бепантен. Процедуру можно начинать, когда лицо полностью отогреется. Химический состав лекарства обеспечивает легкий противовоспалительный эффект, глубоко увлажняет и восстанавливает поврежденную кожу. Средство надо наносить тонким слоем несколько раз в день на протяжении недели.

При обморожении применяется Левомеколь:

  1. Мазь обладает ярко выраженным антибактериальным свойством и быстро регенерирует структуру тканей.
  2. Ее используют для прекращения воспаления, снятия отечности и ускорения заживления.
  3. Перед обработкой лицо надо промыть слабым раствором Фурацилина, дождаться полного высыхания и нанести равномерный слой средства.
  4. Через час аккуратно снять излишки стерильной салфеткой. Лечение следует повторять 3 раза в день, пока кожный покров не восстановится.
Читайте также:  Почему лицо краснеет от эмоций и как с этим бороться

Лечение

В комплекс лечения пористой кожи в домашних условиях входят наружные и внутренние средства.

К первым относятся различные маски, очищающие процедуры. Ко вторым – изменение режима питания, прием назначенных витаминно-минеральных комплексов.

Для исключения патологий, провоцирующих дерматологические проблемы, потребуется пройти обследование. При необходимости врач назначит абдоминальное УЗИ, анализы крови (в том числе на содержание гормонов и наличие инфекций).

На основании полученных данных доктор подберет адекватное лечение.

Терапевтическим способом

В основе терапевтического воздействия на проблемную кожу лежит соблюдение специальной диеты.

Для того, чтобы улучшить состояние дермы, необходимо есть больше продуктов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы. Кофе нужно заменить ягодными морсами, зеленым чаем, отваром шиповника, соками.

В рацион следует включить:

  • морковь;
  • говядину;
  • фрукты;
  • цитрусовые;
  • говяжью печень;
  • бобовые;
  • растительные масла;
  • творог;
  • шпинат;
  • болгарский перец;
  • облепиху;
  • морскую рыбу;
  • орехи;
  • ростки пшеницы;
  • зелень;
  • яблоки;
  • капусту;
  • кукурузу;
  • черную смородину;
  • помидоры;
  • яйца.

При необходимости врач назначает витаминно-минеральные комплексы, восполняющие нехватку определенных витаминов и соединений.

Физиотерапия

В косметологии активно применяют процедуры, основанные на физическом воздействии на проблему.

Наиболее распространены такие физиотерапевтические процедуры, как:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • дарсонвализация, которая проводится с использованием высокочастотного переменного тока;
  • гальванизация, основанная на воздействии постоянного тока.

Подобные процедуры подсушивают эпидермис, провоцируют суживание пор, уничтожают вредоносные микроорганизмы, останавливают воспалительный процесс. Запрещены при наличии повреждений на коже. Имеют ряд иных противопоказаний, требуют предварительной врачебной консультации.

Медикаментозный способ

Сузить поры можно средствами, приобретенными в аптеке. Для того чтобы сделать правильный выбор нужно обратить внимание на состав и рекомендации по использованию.

Эффективный препарат должен отвечать следующим требованиям:

  • содержать малый процент спирта (лучше без него);
  • подходить для конкретного типа кожи;
  • быть обогащенным полезными компонентами;
  • обладать увлажняющими свойствами.

Всегда проверяйте срок годности – он указан на упаковке!

Лучше, если средство подберет лечащий врач. Обычно рекомендуют:

  • настойку календулы;
  • Циндол с окисью цинка в составе;
  • Бадягу.

Последний препарат может вызвать сильное раздражение, поэтому лучше использовать его под контролем косметолога.

Средства для сужения пор

Лосьон «Лимон и огурец»

  • Соединить в равных пропорциях сок лимона и свежего огурца, можно добавить несколько свежевыжатого сока алоэ.

Протирать таким средством лицо ежедневно по вечерам.

Компресс «Картофельный»

  • Картофель

Вареную или сырую картофелину растереть на мелкой терке, массу положить в марлевый мешочек, и прикладывать на лицо.

Компресс «Ледовый»

  • Заранее приготовить отвар из лекарственных растений (можно смесь трав): ромашки, календулы, шалфея, липового цвета, остудить жидкость и поместить в формочки для льда.

Замороженными кубиками протирать лицо дважды в день.

Компресс «Камфара и масло жожоба»

Смешать компоненты в равных долях. Мягкую салфетку смочить в получившейся смеси, слегка отжать и приложить к участкам лица с пористой кожей.

Это же жидкое средство можно смешать с любым нежирным кремом и применять в виде мази.

Маска из калины

  • Ягоды калины – 3 ложки

Калину свежую или замороженную размять и нанести кашицу на кожу на 15-20 минут.Такое же действие окажет кашица из грейпфрута.

Маска «Витамины и глина»

  • Зеленая, голубая или белая глина – 2 ложки
  • «Аевит» — 2 капсулы

Компоненты тщательно перемешать, если масса получилась слишком густая можно добавить немного кефира. Через 20 минут маска удаляется.

Как избавиться от шелушения кожи на лице у женщины?

например, влажности, температуре воздуха, лучевому излучению, механическому трению, моющим, лекарственным средствамухода за кожейпрогестеронапатологическое состояние, при котором отмечается чрезмерная жирность кожинапример, сменить косметику, лекарственный препарат, переехать в другую климатическую зону и др.роговойскрабов и пилинговферментырасширенные сосуды на лице

например, мыланапример, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита, псориаза, обезвоживания, ихтиозагнойнички, пятна, сыпь, эрозии и др.шелушениенапример, раздражительностью, головокружением, головной болью, слабостью, светобоязнью, конъюнктивитом и др.например, диатеза, микоза, авитаминоза, себорейного дерматита и др.К дерматологу следует отправиться на консультацию в следующих случаях:

  • у женщины присутствует диффузное шелушение кожи различных участков тела (лица, рук, ног, спины, груди и др.);
  • шелушение кожи лица сопровождается сильным зудом и жжением;
  • кожа лица шелушится на фоне ярко-красной, отечной кожи;
  • в местах шелушения появляются разнообразные патологические элементы (пятна, эрозии, язвы, трещины, гнойники, мокнутие и др.);
  • имеется очаговое, четко отграниченное, зудящее шелушение на коже лица;
  • шелушение кожи сопровождается другими симптомами (головокружением, головной болью, недомоганием, болями в суставах, аллергическими реакциями, диареей, галлюцинациями, параличами, бессонницей и др.);
  • на коже лица имеются шелушащиеся пятна, отличающиеся по цвету от остального кожного покрова;
  • шелушение локализуется в области кожи ресниц, бровей, носогубных складок, волосистой части головы.