Как подтянуть овал лица в домашних условиях

В жизни каждой женщины наступает момент, когда для поддержания красоты приходится прилагать немало усилий. Кожа с возрастом становится мене упругой и начинает отвисать. Это приводит к деформации овала лица. Бороться с проблемой можно разными способами. Многие уверены, что эффективными в этом случае будут лишь оперативные вмешательства. Но это не так. Подтянуть овал лица можно и в домашних условиях.

Народные средства для подтяжки овала лица

  1. Приобретите в аптеке ромашку лекарственную, мелиссу, розмарин (можно заменить шалфеем). Возьмите по 25 гр. каждой травы, обдайте 150 мл. крутого кипятка, настаивайте 45 минут. После этого процедите, разлейте по формам для льда, заморозьте. Протирайте проблемные области трижды в сутки на протяжении 3—5 минут. Не умывайтесь после процедуры в течение 1 часа.
  2. В большинстве случаев алоэ вера используется в медицине, но опытные косметологи приспособились протирать стеблями растения кожу лица. Можно приготовить также тоник либо лёд. Всё зависит от личных предпочтений. Выберите стебли возрастом от 3 лет (самые мясистые). Выдавите из них сок, заморозьте его или применяйте в исходном состоянии. Протирание алоэ проводится после утреннего пробуждения и перед сном. Длительность процедуры не должна быть менее 7 минут.
  3. Соберите шиповник и чабрец, смешайте их в равных количествах и залейте крутым кипятком (пропорция 1:5). Дайте настояться около 3 часов, затем отфильтруйте и принимайте по 30 мл. перед едой. Помимо этого можно протирать проблемные области, смочив в отваре косметический диск. Благодаря действию растений изнутри и снаружи кожа подтягивается в разы быстрее. Такой эффект достигается путём насыщения клеток кислородом и улучшения циркуляции крови.

как в домашних условиях убрать щеки

Маски

Для масок используют домашние и покупные косметические средства. При выборе и тех и других нужно учитывать:

  • тип кожи;
  • возраст;
  • особенности здоровья.
Маски

На видео рассказывается о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях:

А вот как выглядит подтягивающая маска для лица из овсянки и насколько она эффективна, поможет понять информация по ссылке.

Существует несколько типов масок для подтяжки лица. Их действие должно быть направлено на глубокую очистку кожи и активизацию процессов регенерации. Маски могут быть на основе глины, водорослей, мёда, лекарственных трав. В их состав вводят продукты питания и витамины. Все они воздействуют на средний слой кожи – дерму. Именно она отвечает за упругость кожи.

Лифтинг-маски

Маски

«Поплывший» овал лица поправят маски с лифтинг эффектом. Можно купить готовое средство или приготовить маску самостоятельно. Самые эффективные маски рассмотрим детальней. 

На основе яичного белка

Яичный белок слегка взбивают и наносят на чистую и смазанную кремом кожу лица. После высыхания маску аккуратно смывают. Маска подходит для жирной и нормальной кожи. Но её нельзя наносить на участки вокруг глаз.

Также будет интеерсно увидеть, как выглядят подтягивающая маска для лица в домашних условиях.

Маски

В белок можно добавить один или несколько дополнительных компонентов. Для этих целей подходит:

  • рисовая или овсяная мука (1 ст. л. на 1 белок);
  • эфирные масла розы, фенхеля, лаванды (около 5 капель на 1 белок);
  • мёд (1/2 ч. л. на 1 белок). 

Смесь не должна быть слишком густой. Если после добавления муки она плохо наносится, разбавьте маску теплой водой или соком алоэ. Также стоит больше узнать о том, как выглядит подтягивающая сыворотка для лица.

Из глины

Маски

Позитивно действуют на дерму маски из глины. Её можно купить в аптеке или косметическом магазине. При регулярном использовании средство поможет решить проблему возрастного изменения овала лица.

Для очень сухой кожи нужно брать красную или розовую глину, для нормальной и жирной – белую, голубую, зеленую, желтую или черную глину. Белая и голубая глины подходят для всех типов кожи, если лицо перед её нанесением смазать кремом. Любую глину разводят водой до консистенции густой сметаны. Наносят маску на всё лицо, за исключением кожи вокруг глаз. 

Время воздействие средства – 15 минут. В это время нельзя разговаривать. Подсыхая, маска стягивает лицо, и любые проявления мимики могут травмировать кожу. Смывают глину теплой водой и увлажняют кожу кремом.

На основе лечебных грязей

Маски

Хорошо подтягивает овал лица грязи Мертвого моря. Вместо неё подойдут другие лечебные грязи из аптеки. Разводят средство так же, как и глину. Для сухой кожи вместо воды можно взять молоко. На одну маску достаточно 1 ст. л. грязи. 

Пилинг – маски

Чтобы овал лица не утратил чёткость, нужно вовремя избавляться от омертвевших клеток и разных загрязнений кожи. Для этого используют пилинги. Процедура доступна в домашних условиях. Для этого готовят маску из какого-либо ингредиента:

  • кофейной гущи;
  • овсяной или гороховой муки;
  • сухой ламинарии.
Маски

Также стоит обратить своё внимание на то, какие стоит делать упражнения для подтяжки лица и шеи.

Читайте также:  7 лучших блесков с эффектом увеличения губ

Муку и сухие водоросли можно разводит кефиром. Такая маска даст положительный результат уже после нескольких применения. 

Подтягивающие маски

Подтянутая кожа всегда выглядит свежо и молодо. Если ваша кожа не в самом лучшем состоянии попробуйте эти маски, они сделают ваш овал лица подтянутым. А вот как выглядит маска для подтяжки лица и как её сделать, указано здесь.

Маски

Парафиновая

Для этого эффективного средства на водяной бане нагревают до температуры 55 градусов 50 г аптечного парафина. Широкой мягкой кистью наносят горячую маску на лицо. Через 20 минут маску снимают и наносят крем. 

Медовая

Жидкий мёд смешивают с овсяной мукой и соком алоэ в равных пропорциях. Наносят на лицо и смывают через 15 минут. Мёд хорошо сочетается с глиной и белком. В него можно добавлять настойку календулы (5 капель на ложку меда), отварную морковь, сырой натёртый кабачок, свежие ягоды. 

Маски

Картофельная

Картофель хорошо известен своими стягивающими свойствами. Для маски клубни измельчают на терке или в блендере и наносят на лицо. Маску смывают через 15 минут. Для повышения эффективности средства в него вводят яичный белок.  Также будут интересны маски из кабачков для подтягивания кожи.

Безоперационные методы подтяжки лица

Лицо до и после процедур

Омоложение кожи, проводимое без операционного вмешательства имеет ряд преимуществ. Это – самый выгодный и щадящий способ придания овалу лица желаемой формы. Аппаратная косметология подразумевает использование различных методик, объединённых под общим термином «лифтинг».

Криолифтинг

Суть методики заключается в воздействии низких температур. Для этих целей применяется аппарат, оснащённый охлаждающей насадкой. Температура насадки составляет -200 С, что вызывает термический шок. Из-за этого кожа начинает усиленно вырабатывать собственный коллаген. Параллельно с этим улучшается кровоток, ускоряется процесс выведения лишней жидкости и продуктов распада. Чтобы эффект был максимально заметен, необходимо пройти как минимум 7 процедур.

Фракционный фототермолиз

Омолаживающий эффект возникает из-за того, что лазерное излучение ликвидирует «несвежий» коллаген, который является «отработанным материалом». Клетки кожи, освобождённые от ненужного балласта, начинают с удвоенной силой вырабатывать новый коллаген. Для достижения минимально возможного результата следует провести хотя бы 3 процедуры.

Безоперационные методы подтяжки лица

RF-лифтинг

В данный процесс «вовлекается» радиочастотная энергия. Под её воздействием происходит разогрев кожных покровов, из-за чего коллагеновые волокна сокращаются. В результате — кожа уплотняется, подтягивается и разглаживается. Эффект от процедуры можно будет заметить уже после трёх сеансов, и с течением времени он будет выраженнее.

Ультразвуковой SMAS-лифтинг

Использование этой методики подразумевает воздействие на дерму. Способ настолько эффективный, что иногда бывает достаточно проведения одной процедуры. Весь секрет заключается в свойствах ультразвука. При этом специалист, выполняющий УЗ SMAS-лифтинг, видит на экране картинку, и точно знает, какие изменения происходят в мягких тканях. Глубина воздействия и мощность подбираются индивидуально.

Электротерапия

В ходе этой процедуры на кожные покровы воздействуют микротоки, обладающие мощным стимулирующим действием. Они провоцируют усиленную выработку коллагена и запускают механизмы обновления кожи на клеточном уровне. Кстати, эта методика относится к разряду универсальных. Она позволяет бороться с возрастными изменениями кожи, но и её дефектами, например, целлюлитом.

Избавляемся от второго подбородка

Существуют другие упражнения, которые помогут избавиться от двойного жирного подбородка, дряблости щек, оплывшего овала лица.

  1. Выдвинуть челюсть максимально вперед, одновременно приподняв подбородок. Движение должно выглядеть так, будто вы заглядываете через преграду. Ощутив максимальное напряжение мышцы, нужно зафиксировать положение шеи и лица секунды на три-четыре, после ослабить напряжение. Это и последующие упражнения повторить восемь-десять раз.
  2. Сжать челюсти. Мизинчиками прикоснуться к краешкам губ. Вытягивать нижнюю губку вперед на максимально возможное расстояние. Зафиксировать положение, расслабить лицо, повторить движение.
  3. Прямо смотреть перед собой, голову повернуть налево (слегка), приподнять подбородок, после приоткрыть губы, как будто вы приготовились откусить от бутерброда. Ощутив максимальное напряжение подбородка, челюсти, шеи, досчитать до пяти. Вернуться к исходной позиции, повторить по пять-шесть раз для левой и правой сторон.
  4. Снова расположить мизинцы рядом с краешками губ. Чуть улыбнуться, почувствовав напряжение лицевых мышц пальчиками. Постепенно напрягать мышцы до максимума, досчитать до шести, языком попытаться достать подбородок. Снова задержаться до семи, распустить мышца расслабленно.
  5. Поставить подбородок на сжатую в кулачок ладонь, уперев локти в стол. Давить подбородком на сжатый кулак все сильнее и сильнее. Когда давление станет максимальным, остановиться и досчитать до пяти. Расслабиться. Затем, не меняя положения, постараться языком дотронуться до подбородка. Максимально растяну язычок, досчитать до пяти, расслабить все лицевые мышцы.
  6. Стиснуть зубы, плотно сжать губы, улыбнуться как можно шире. Языком давить на небо, ощущая напряжение подбородка. Зафиксировать положение на пять-шесть секунд, повторить.
Избавляемся от второго подбородка

Со временем количество повторов нужно довести до двадцати-тридцати раз.

Как убрать выраженный птоз щек

Если обвисание щек связано с избыточной полнотой, то задача ясна: нужно убрать лишний жир. При этом при удачном стечении обстоятельств результат можно получить даже в домашних условиях: в отличие от бедер или верхней части рук лицо худеет достаточно быстро. Для того чтобы запустить процесс, придется пересмотреть рацион и повысить уровень физической активности.

Как убрать выраженный птоз щек

Нитевая подтяжка Силуэт Лифт помогает даже против выраженного опущения. Нити очень естественно перераспределяют ткани средней трети лица вверх, в «молодое» положение. И на этом их эффект не заканчивается. Нити стимулируют выработку нового коллагена, который заметно освежает кожу.

Как убрать выраженный птоз щек

Установка нитей не требует общего наркоза, процедура занимает около 40 минут, реабилитация – всего несколько дней.

Как убрать выраженный птоз щек

Хирург: Васильев Максим. Подтяжка провисания щек нитями V-Lock контурная пластика губ.

Как убрать выраженный птоз щек

Читайте также:  Что из себя представляет внутренний прыщ и как с ним бороться

Меры предосторожности и возможные последствия

Массаж является безопасной и безболезненной процедурой. Однако даже небольшие манипуляции с кожей могут привести к тяжелым последствиям если не соблюдать меры предосторожности. При наличии противопоказаний от физиотерапевтических процедур следует отказаться, особенно в домашних условиях.

Также следует быть осторожным, если у пациента есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные опухоли и другие патологии. Не рекомендуется проводить во время обострения болезни — это может привести к тяжелым осложнениям.

После массажа лица появились прыщи

Одной из основных причин появления прыщей на коже является неправильный выбор жирной основы. Для жирного и комбинированного типа кожи не рекомендуется использование масел во время массажа, иначе может возникнуть закупорка пор. Чтобы обеспечить хорошее скольжение рук и мягкое воздействие желательно использовать специальные косметические гели на водной основе.

После массажа болит лицо и скулы

Правильно выполненная процедура не должна вызывать никаких болезных ощущений и состояния дискомфорта. Если после сеанса болит область воздействия, значит мышцы недостаточно расслабились во время массирования.

Также болевой синдром может появиться из-за усиления кровотока в проблемных местах. Все неприятные симптомы должны пройти в течение 1-3 суток после процедуры. Если этого не произошло, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Кремлёвская гимнастика

Гимнастика для лица в последнее время стала весьма популярна. Одной из самых эффективных считается авторская методика калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио, включающая разработанный ею комплекс упражнений. Чтобы разгладить морщины в области рта, Кэрол советует плотно сжать губы, стараясь максимально спрятать их внутрь, а затем улыбнуться, подняв вверх, как можно сильнее, уголки рта.

Выполнение этого комплекса длится около 15 минут. После каждого приёма нужен отдых в несколько секунд. Кремлёвская методика состоит из нескольких упражнений, выполняемых последовательно:

  1. Рот открывается так широко, насколько это возможно, громко, чётко, в хорошем темпе произносятся любые гласные звуки;
  2. Зажав зубами карандаш и выдвинув нижнюю челюсть, нужно выводить ею воображаемые круги, повторив 6-8 раз;
  3. Открытому рту придают форму большой буквы «О». Затем, упираясь на зубы верхней губой, напряжённые губы преобразуют в овал, направив большую нагрузку на нижнюю челюсть. Зеркало покажет, как пропадают складки;
  4. Разместив указательные пальцы у крыльев носа, проводят ими почти до верхних век, а затем направляют движение вниз (5 раз). Это очень эффективное упражнение, оно хорошо разглаживает кожу и подымает её в зоне носогубного треугольника.

После выполнения комплекса следует расслабиться и повторить его снова. Сеанс предполагает 5-кратное повторение. Кремлёвская гимнастика благотворно действует на мышцы рта, прорабатывает челюстную и носовую области.

Существуют еще одни эффективные упражнения, помогающие избавиться от носогубных складок. Их называют кремлевской гимнастикой. Рекомендуется проводить их, разместившись перед зеркалом. Это поможет контролировать все движения.

Вот перечень упражнений:

  1. Широко открывается рот. В любой последовательности осуществляется произношение всех гласных букв. Необходимо постараться выговаривать звуки четко.
  2. Для следующего упражнения нужно подготовить карандаш. Он сдавливается между зубами. Выдвинутым подбородком рисуется в воздухе число 8 и круги. Стоит вывести 10 воображаемых фигур.
  3. Открытый рот должен напоминать букву «О». Верхняя губа максимально сильно прислоняется к зубам. Если наблюдать за собой в зеркале, можно заметить разглаживание морщин.
  4. Указательные пальцы помещаются в области крыльев носа. Они должны быть хорошо прижатыми. Далее 5 раз они двигаются вверх на 1 см. После этого движения должны направиться на 1 см вниз. Стоит отметить, что пальцы не должны касаться век и губ.

После проведенных манипуляций необходимо сделать небольшой перерыв. После этого стоит повторить упражнения по 5 подходов. Данную гимнастику легко выполнять. Если регулярно это делать, можно добиться хороших результатов.

Если уголки губ начинают опускаться, это симптом птоза, а значит, в процесс вовлечены не только кожа, но и мышцы. В этом случае наиболее эффективным будет инвазивное вмешательство, а в качестве превентивной меры показан массаж: эластичная мышечная ткань удержит кожу на месте, предотвращая оплывание овала лица.

Комплекс универсальных упражнений для омоложения лица в домашних условиях

Зарядка для лица способна реально омолодить лицо, для этого необходимо системность выполнения, свободное время и большое желание изменить внешность. Остановимся последовательно на технике выполнения гимнастики:

  1. Зарядка для лица от морщин начинается с расслабления. Необходимо сесть удобно на мягкий стул или небольшое кресло. Веки опущены, глаза закрыты. 15 секунд ждем в этом положении. Потом ладонями полностью закрываем лицо. Не открывая глаз, нужно делать вращательные движения зрачками в разные стороны по очереди (16 раз). Контролировать положение век, не поднимая во время процедур. Разглаживание вертикальных складочек – желаемый итог.
  2. Гимнастика для лица в домашних условиях позволяет укрепить мышцы шеи. Нужно присесть напротив зеркала, спина прямая. Голова слегка приподнята, стараться напрячь шею. Дважды повторяем: «ии», «ээ», «аа», «оо», «уу». Дыхание во время повтора звуков – через нос, рот не открываем. Повтор – 20 раз.
  3. Гимнастика для овала лица включает коррекцию бровей. Нужно приподнимать брови максимально высоко. Глаза остаются без движения. Фиксация – 10 секунд. В результате подтягивается дерма возле бровей.
Читайте также:  К какому врачу идти с прыщами: косметолог или дерматолог

Упражнения для подтяжки лица и шеи предусматривают эффективные занятия. Состояние кожи шеи, отсутствие тонуса и упругости визуально определяет возраст. До выполнения упражнений для подтяжки овала лица следует сделать разминку с похлопывающих движений ладошками в течение минуты. Последовательность действий:

  1. Подбородок приподнят, челюсть вперед. Нужно напрячь шею не более 5 секунд, затем расслабить. Повторять 15 раз. С новым движение напряжение должно возрастать.
  2. Голова приподнята, рот слегка открыт. Напрягаем мышцы шеи максимально, продолжительность – 5 секунд. Потом расслабляющая пауза. В последующий раз повторы возрастают, максимум – 15.
  3. Язык высунут, пальцами коснуться рта. Напряжение до предела. Время в напряжении – 5 секунд, потом отпустить и расслабиться. За день повторы до 10 раз.
Комплекс универсальных упражнений для омоложения лица в домашних условиях

Упражнения для подтяжки подбородка позволяют подтянуть овал лица. Чтобы выполняемая гимнастика действительно работала, следует соблюдать необходимые рекомендации:

  • перед манипуляциями убираем косметику любым привычным способом;
  • состояние тела влияет на эффективность гимнастики, поэтому нужно занять комфортное положение при выпрямленной спине;
  • все упражнения для подтяжки щек и овала лица необходимо делать спокойно, без рывков, без лишнего напряжения;
  • время, необходимое на упражнения для подтяжки овала лица, занимает не более 10-15 минут;
  • специалисты рекомендуют прикладывать достаточно усилий при упражнениях для щечной мышцы, для поднятия щек, подбородка и овала для выделения небольшого количества молочной кислоты.

Если есть проблемы с остеохондрозом и отложениями солей в шейном отделе, нужно аккуратно выполнять движения, связанные с резким подъемом головы.

Лифтинг овала лица в салоне и дома

Лифтинг овала лица – один из наиболее грамотных методов его коррекции. Процедура может проводиться дома (контрастное умывание, компрессы) и в салоне (ультразвук, вакуумный массаж, фотоомоложение, лазер), но в последнем случае она будет явно результативней.

Народные средства для лифтинга кожи

Добиться подтяжки овала лица в домашних условиях можно только двумя методами, которые «работают» по принципу лифтинга:

Лифтинг овала лица в салоне и дома
  • Контрастное умывание. Речь идет об умывании холодной и горячей водой попеременно. Для этого можно использовать отвары лекарственных трав типа ромашки аптечной, цветков календулы, шалфея.
  • Нельзя применять ледяную воду или практически кипяток, потому что это негативно скажется на общем состоянии кожных покровов. Наличие очагов воспаления подобная процедура противопоказана.
  • Компрессы. Их тоже нужно делать контрастными, потому что шоковое состояние, стресс стимулируют все обменные, регенерационные процессы в клетках дермы. Для компрессов можно использовать отвары трав, делаются они попеременно (горячий/холодный), каждый прикладывается на 30 секунд.

Перечисленными народными средствами можно пользоваться и в ежедневном режиме, но их обязательно нужно сочетать с масками, применением профессиональной косметики.

Аппаратное омоложение в салоне

В салоне могут предложить несколько разных процедур, которые позиционируются как омолаживающие, но успешно используются и для подтяжки овала лица.

Ультразвук

Он воздействует на клетки дермы комплексно:

Лифтинг овала лица в салоне и дома
  • способствует расщеплению жиров;
  • стимулирует процессы регенерации;
  • очищает от токсинов и шлаков.

Массажер для лица с ультразвуком

Проводится процедура без анестезии и наркоза, имеет незначительное количество противопоказаний и не требует длительного восстановления.

Фотоомоложение

Кожа лица подвергается воздействию световых импульсов, которые обладают способностью проникать в глубокие слои эпидермиса и оказывать положительное воздействие непосредственно на клеточном уровне. Процедура не требует какой-либо подготовки, безболезненная, отличается отсутствием побочных эффектов и осложнений.

Лазерный лифтинг

Лифтинг овала лица в салоне и дома

Лучи лазера воздействуют на кожу точечно, что обуславливает значительное повышение защитных сил организма и ускорение регенерации. Лазерная технология подтяжки овала лица отличается сложностью исполнения, поэтому:

  • пациенту вводится общий наркоз или выполняется местная анестезия;
  • необходима подготовка, в ходе которой исключаются противопоказания;
  • требуется период для восстановления.

Вакуумный массаж

Достаточно простая процедура, которая противопоказана только при наличии в анамнезе заболеваний кровеносных сосудов, злокачественных опухолей в местах предполагаемого проведения и выраженных дерматологических проблемах. Путем создания на кожу отрицательного давления происходит подтяжка овала лица. После сеанса понадобится маска для восстановления – кожа настолько агрессивно обрабатывается, что ее нужно успокоить, охладить перед выходом на улицу.

Использование аппаратов для подтяжки лица

Аппарат для миостимуляции

Это прибор, который подтягивает и стимулирует кожу за счет действия микротоков. В ходе процедуры происходит то напряжение, то расслабление мышц, что способствует их укреплению и улучшению микроциркуляции в них. Но аппарат вызывает болезненные ощущения, вследствие чего подходит не каждому. Его нельзя располагать в области шеи, поэтому он не оказывает полноценного действия.

Миостимуляторы для домашнего пользования стоят в среднем от 5 до 15 тысяч рублей, профессиональные — от 30 тысяч рублей.

RF-лифтинг

Прибор воздействует на кожу с помощью радиочастотных волн. Он нагревает клетки, и они начинают самостоятельно сокращать коллагеновые волокна, за счет этого и происходит подтяжка. Но этот аппарат для подтяжки лица в домашних условиях используется крайне редко из-за его высокой стоимости.