Избавиться от растяжек быстро: лучшие домашние и салонные способы

Растяжки на бедрах – распространенная женская неприятность. Это дефект, а не заболевание. Заключается в изменении внешнего вида кожи, носит медицинское название – стрии. Растяжки провоцирует ряд причин.

Характеристика дефекта

Растяжка представлена разорванной треснутой кожей, разрывы которой закрываются соединительной тканью. После подобных деструктивных процессов и процесса «затягивания пробелов» образуется рубец. Характеризуется неровными краями. Сначала образования – красные, затем приобретают белую окраску.

Часто стрии образуются в местах, где кожа подвержена предельному натяжению. Страдают:

  • бедра (не исключаются растяжки на внутренней стороне бедра);
  • живот;
  • грудь;
  • поясница.
Характеристика дефекта

Стрии на ногах

Растяжка единственной не бывает. Образования локализуется парами либо группами. Стрии проявляют выраженные особенности, их легко распознать и сложно перепутать. Сюда относятся:

  • белая окраска (часто присутствуют белые растяжки на бедрах);
  • явные рваные края;
  • продолговатая форма;
  • проваливание пальца в углубление растяжки при проведении по борозде.

Профилактика растяжек на ягодицах

Здоровое и сбалансированное питание

Гиппократ как-то сказал «Ты – это то, что ты ешь». Конечно, мы не всегда употребляем в пищу то, что полезно. Но, все-таки, для эффективной профилактики стоит попытаться свести к минимуму потребление соленой, жирной пиши, сладостей. Следует пересмотреть свой рацион, составить график приемов пищи и перекусов. Не лишним будет визит к врачу – он посоветует комплекс витаминов, подходящих именно вам.

Активный образ жизни

Движение еще никому не принесло вреда. Начните с малого – возьмите за правило делать утром и перед сном несложную гимнастику, уделяйте особое внимание проблемной области ягодиц, делайте приседания. Добирайтесь на работу пешком, если это возможно, особенно если вы целый день проводите за компьютером.

Контрастный душ

Трудно переоценить пользу контрастного душа для профилактики растяжек – он делает кожу более подтянутой, приводит ее в тонус, улучшает кровообращение. Следует уделять повышенное внимание проблемным зонам. Такая широко известная в прошлом процедура, как душ Шарко, снова набирает популярность. Конечно, этот метод хорошо себя зарекомендовал в комплексном подходе. Он эффективно действует при профилактике и лечении растяжек на начальном этапе, а вот с лечением застарелых форм вряд ли справится.

Виды растяжек и можно ли избавиться от них

В зависимости от срока появления стрий они отличаются различным оттенком. Как показывает медицинская практика, совершенно все разрывы и повреждения кожного покрова классифицируются как травмы. Именно поэтому при образовании растяжек кожный покров припухает, а образовавшиеся полосы имеют розовый или красный оттенок, а вот если образование стрии произошло совместно с поврежденным кровеносным сосудом, то тогда полосы приобретают более насыщенный красный цвет.

В том случае если стрии на бедрах и ягодицах имеют красный цвет, то избавиться от них еще представляется возможным, до момента их рубцевания. В такой ситуации у женщины в запасе имеется несколько месяцев, по истечении которых бороться с ними очень сложно.

Когда образовавшиеся рубцы приобретают лиловый оттенок, то это свидетельствует о том, что произошло заполнение образовавшихся пустот соединительной тканью и лечение в такой ситуации является очень длительным процессом.

Следующим этапом формирования растяжек является отмирание мелких сосудов внутри полос. Особенностью таких растяжек на бедрах или ягодицах является то, что они уже не красные, а стремительно становятся белыми и выпирают над поверхностью ягодиц.

Убрать растяжки с бедер белого цвета будет очень сложно, так как соединительная ткань в таком случае становится очень грубой и неэластичной и соответственно плохо поддается растяжению. Все существующие методы избавления от растяжек на внутренней стороне бедра, ягодицах и других участках тела в настоящее время позволяют только сделать их менее заметными.

Виды растяжек и можно ли избавиться от них

Важно! До того как появятся растяжки следует заботиться о своей коже и поддерживать ее эластичность, тогда эта проблема никогда вас не коснется.

Читайте также:  Как ухаживать за кожей лица после 30: правила ежедневного ухода

Из всего сказанного выше можно сделать вывод, что убрать растяжки на бедрах полностью не зависимо от того от чего они появляются можно только на начальном этапе их формирования, то есть в тот момент как они только появились.

До того как появятся растяжки следует заботиться о своей коже и поддерживать ее эластичность

В том случае если растяжки уже застарелые, то тогда уменьшить их выраженность и убрать можно только с помощью хирургического вмешательства, при котором применяется луч лазера.

Благодаря современным оперативным методам все такие есть возможность избавиться от растяжек на ягодицах и бедрах. Что касается устранения растяжек в домашних условиях, то сделать это можно только в том случае если они только что появились.

Народные рецепты как убрать растяжки на коже

Средства для наружного ухода можно приготовить в домашних условиях.

Кофейный скраб

Молотые кофейные зерна следует соединить с морской солью в равных количествах, добавить масло зародышей пшеницы до кашицеобразного состояния. Нанесенный скраб рекомендуют оставить на коже на 15 минут, потом потереть проблемные участки и смыть средство теплой водой.

Компоненты средства отшелушивают верхний слой эпидермиса, увлажняют кожу, активизируют регенерацию клеток. Вместо косметического масла можно использовать детское Джонсонс беби.

Витаминная маска от растяжек

Народные рецепты как убрать растяжки на коже

В измельченную цедру 1 мандарина добавляют ½ мелко натертой моркови и «заправляют» оливковым маслом. Средство наносят на проблемную зону и оставляют на 30 минут, потом смывают теплой водой.

Медовый скраб для тела

Засахаренный натуральный мед и морскую соль соединяют в равных количествах, добавляют глицерин до образования однородной массы. Количество всех компонентов примерно одинаковое.

Долго держать скраб на коже не рекомендуют, чтобы не провоцировать раздражение. Достаточно 5 минут. После этого легкими массирующими движениями скраб смывают теплой водой.

Народные средства в борьбе с растяжками на бедрах

Прежде всего, при использовании домашних масок и обертываний нужно указать на их продолжительность. Одной или двух процедур будет недостаточно. При этом они должны повторяться с определенной точностью, а не просто по вашему желанию. Чем свежее растяжки на бедрах, тем меньше времени у вас уйдет на то, чтобы их убрать.

МАЗИ СВОИМИ РУКАМИ

Самая популярная – это мазь с мумие. Для приготовления мази возьмите столовую ложку остуженной кипяченой воды, растворите в нем 1гр. мумие. Полученную смесь нужно добавить в 80гр детского крема. Для мази приготовьте отдельную баночку, которую можно поместить в холодильник. Применяйте мазь на бедра 2 раза в день – утром и перед сном. Действие мази будет заметно уже через несколько дней.

СКРАБЫ РУЧНОЙ РАБОТЫ

Используйте кофе, сахар или соль в качестве основного ингредиента и наносите его каждый раз перед душем в виде растирающих движений. Как дополнение можно добавить либо масло, либо сметану.

ГОТОВЫЕ МАГАЗИННЫЕ СРЕДСТВА

Если вы готовы потратить деньги за хороший эффект, то обратитесь в аптеку или салонные магазины. Только при покупке тщательнее выбирайте нужные вам мази, там обязательно должны присутствовать экстракты лечебных трав и сои.

МАССАЖ

Чтобы улучшить тонус кожи на бедрах, выполняйте массажи. Лучше если во время них вы будете более интенсивно воздействовать на кожу. Перед массажем намажьте тело апельсиновым или мандариновым маслом – оно выравнивает кожу и увлажняет ее.

Народные средства от растяжек

Стремление иметь стройные роскошные ножки не было чуждым и нашим бабушкам. Стоит ли удивляться, что некоторые рецепты средств от растяжек известны уже сотни лет, но и сегодня по эффективности способны составить конкуренцию современным косметическим препаратам.

Маски из яичных белков, втирание в кожу смеси из лимонного и огуречного сока, а также сока картофеля и алоэ позволяло красавицам избавляться от растяжек ещё десятки лет назад.

В настоящее время наиболее распространённым средством от стрий являются скрабы домашнего изготовления.

Первый вариант

В одинаковых пропорциях смешиваются: молотый кофе и морская соль, которые разбавляются до густоты сметаны оливковым или миндальным маслом.

Полученную массу помещаем в старый носочек или специально сшитый тканевый мешочек, после чего интенсивно массируем проблемные участки ног в течение 10 минут.

Процедура завершается принятием душа и нанесением любого ухаживающего крема. Повторять такие сеансы нужно через день в течение нескольких недель.

Читайте также:  Крахмал в масках для лица от морщин — альтернатива ботоксу?

Второй вариант

Аналогичный эффект даёт и скраб, состоящий из 1 части морской соли, 2-х частей глицерина и мёда. Такое средство достаточно втирать в ноги в течение 5 минут, после чего смыть водой. Повторять процедуры можно дважды в день.

Третий вариант

Улучшить состояние проблемных участков помогает и втирание в кожу измельчённых зёрен кофе, разведённых оливковым маслом. Состав втирается в кожу, после чего ноги оборачиваются полотенцем. Смывать средство нужно через 30 минут.

Ретиноевая мазь

На скорость регенерации клеток кожи влияет несколько важных факторов, в том числе и объём потребляемых человеком витамина А (ретинола).

Помочь коже быстрее восстановиться можно, как принимая комплекс качественных поливитаминов, так и локально нанося средства с высоким содержанием ретинола.

Одним из доступных по цене и надёжных вариантов является продающаяся в любой аптеке ретиноевая мазь. Её можно просто втирать в кожу, параллельно проводя лёгкий щипковый массаж.

Это позволит одновременно сделать кровообращение более интенсивным и ускорить всасывание полезных для кожи веществ.

Что предлагают салоны красоты?

Борьба с растяжками – дело не из легких, едва ли удастся справиться с ним быстро. Для этого может потребоваться уйма времени. И не всегда собственные усилия приводят к ожидаемому результату. На помощь могут прийти специалисты салонов красоты.

Современная косметология предлагает несколько вариантов, направленных на устранение стрий. Существуют легкие способы воздействия, которые эффективные при малых формах «молодых» растяжек. К ним относятся:

Что предлагают салоны красоты?
  • Различные обертывания (грязевые, с глиной, водорослями);
  • Процедуры массажа;

  • Ультразвуковая терапия (на пораженную локацию наносится оздоровительный состав с гиалуроновой кислотой, а с помощью ультразвука компоненты состава проникают в глубокие слои эпидермиса);
  • Фотопигментация (обесцвечивание растяжек, чтобы они были практически невидимы);
  • Микротоковое воздействие (с помощью импульсов тока на местах микроразрывов образуется новая соединительная ткань).

А также в большинстве салонов осуществляются более сложные процедуры по устранению стрий. Это:

  • Мезотерапия. Выполняется путем введения подкожных инъекций, доставляющих в глубокие слои специальные вещества, стимулирующие обновление клеток. В данном случае соединительная ткань растяжек заменяется здоровой подкожной клетчаткой. На этот процесс уйдет не менее полугода. На протяжении срока следует сделать несколько оздоровительных сеансов;

  • Лазерная шлифовка. Под воздействием лазерного луча происходит «выжигание» подкожных рубцов. В результате наблюдается восстановление тканей. Этот способ длительный, проходит в несколько этапов, достаточно дорогостоящий, и вместе с тем болезненный, есть риск получения осложнений;
  • Химический пилинг. Процедура направлена на снятие верхнего слоя эпидермиса. Производится она фруктовыми кислотами, химическими компонентами. На месте обработки получается своеобразный ожог, но затем здесь «нарастает» новая кожа.
Что предлагают салоны красоты?

Растяжки на ягодицах: причины появления

Ответ на вопрос о том, почему появляются растяжки на попе, может быть разным в каждом отдельном случае. Чаще всего к этой неприятности приводят следующие причины:

  • Неправильное питание. Растяжки могут быть последствием злоупотребления жирным, мучным, сладким. Также негативно отражаются на состоянии кожи сладкие газированные воды и алкогольные напитки.
  • Резкие колебания веса. Если человек быстро худеет или поправляется, кожа за такой скоростью не успевает, потому обвисает, теряя эластичность. Растяжки – прямое следствие этого. Поэтому специалисты настоятельно не советуют быстро худеть или поправляться. Вес изменить обратно можно, а вот бороться с растяжками будет куда проблематичнее.
  • Профессиональный спорт. Спортсмены нередко «зарабатывают» растяжки, быстро набирая мышечную массу.
  • Гормональный дисбаланс. Если в организме возникают нарушения гормонального фона, то ряд гормонов влияет на эластичность кожи. Верхние слои ее обычно становятся тоньше, а физическая активность, даже незначительная, провоцирует появление растяжек. Вначале они имеют красно-фиолетовый цвет, что объясняется тем, что соединительная ткань заменяет разрывы на коже, со временем они белеют.
  • Беременность. В процессе вынашивания малыша женщины активно набирают вес, к тому же, организм подвергается гормональной перестройке. Кожа физически не может оперативно подстроиться под эти изменения. Все это и может быть ответом на вопрос, от чего появляются растяжки на попе.

Средства от растяжек своими руками

Сглаживают стрии, приводя поверхность ягодиц в нормальное состояние средства, которые можно приготовить в домашних условиях:

  1. В основе крема лежит оливковое масло, которого достаточно взять в количестве 80 миллилитров. В него кладут измельченные в блендере два-три листа алоэ и пять-шесть листьев одуванчика. Для вязкости добавляют 50 грамм овсяной муки. Наносить смесь на ягодицы лучше ежедневно, смывая через десять минут. Хранить мазь можно не более трех суток в холодильнике.
  2. Скрабом из кофе приводят кожу в тонус, восстанавливая ее упругость. Сто грамм молотого натурального кофе заливают кипятком. Кофейную гущу разбавляют оливковым маслом – 50 миллилитров. Добавляют пять капель эфирного масла лимона или апельсина. Процедура втирания скраба длится десять минут.
  3. Менее заметными становятся стрии, если разглаживать их ежедневно скрабом, изготовленным из 100 граммов соли, сахара и растительного масла.
  4. Отлично убирают растяжки маски, которые наносят на область ягодиц. Для смягчения, тонизирования эпидермиса используют средство из 15 граммов гранулированных пивных дрожжей, половины стакана сливок и 50 граммов жидкого меда. Хорошо перемешанной до появления пенной шапочки массой смазывают поврежденные участки на полчаса.
  5. Тонизирующую маску готовят из 30 грамм белой глины, такого же количества имбирного порошка, разбавляя 100 миллилитрами минеральной воды без газа.
  6. Для горячего обертывания берут смесь из масла какао и меда. Продукты растапливают на водяной бане и наносят на очищенную кожу ягодиц. Сверху оборачивают пищевой пленкой и укутывают толстой тканью. На процедуру затрачивают 30–40 минут. Потом смывают теплой водой.
  7. Эфирные масла насыщают кожу попы витаминами, увлажняют, стимулируют обменные процессы. Эффективно в этом отношении масло оливы, авокадо, гвоздики, розы, мелиссы. По несколько капель маслянистой жидкости добавляют в крема, мази. Маслянистые жидкости применяют во время проведения массажа, растирания, водных процедур. Полезно и обертывание, когда намазывают эффективные средства от растяжек (оливковое масло с эфирными – розмарина, нероли или грейпфрута) на ягодицы.

Перед тем как использовать приготовленные самостоятельно средства, надо проверить кожу на восприимчивость ароматических и растительных веществ. Некоторые из них вызывают аллергию.

Что приводит к появлению растяжек на попе?

Растяжки — это шрамы, которые появляются из-за микротравм кожного покрова, образующиеся из-за внутреннего воздействия. К появлению растяжек на попе, животе и бедрах приводят следующие факторы:

  • Неправильное питание. Неправильное питание является самой распространенной причиной появления красных и белых растяжек на ягодицах, бедрах и животе. Несбалансированное питание замедляет метаболизм, из-за чего в организме женщины начинает накапливаться жир. Он накапливается в таких проблемных зонах женского организма как: ягодицы, бедра, живот. Резкий набор веса может спровоцировать изобилие в рационе питания сладкого, жирного, мучных изделий, газированных и алкогольных напитков. А также к увеличению массы тела приводит нарушение водного баланса в организме.
  • Неправильные тренировки и перенапряжение организма. Многие девушки слишком активно наращивают мышечную массу тела, из-за чего кожный покров резко растягивается и повреждается. В основном белые растяжки появляются на ягодицах, так как их девушки качают активней всего.
Что приводит к появлению растяжек на попе?
  • Слишком резкое снижение или увеличение массы тела. Худеть и поправляться человек должен постепенно. Так как резкое изменение веса не дает коже подстроиться под новый вес. В основном женщины быстро поправляются и худеют в зоне попы, ягодиц и бедер. Из-за этого она быстро теряет эластичность, и поэтому появляются растяжки.
  • Гормональные сбои в организме, нарушения в работе щитовидной железы. Гормоны сказываются на состоянии всего организма, некоторые их виды влияют на эластичность кожного покрова. По этой причине толщина эпидермиса уменьшается, и кожа становиться более уязвимой. Она повреждается при любом незначительном воздействии и напряжении. По этой причине появляются розовые растяжки, и если не принять меры, то со временем они приобретут белый оттенок.
  • Беременность и рождение ребенка. В этот период женщины слишком быстро набирают вес, особенно активно жир накапливается на попе, животе и бедрах, Организм не успевает подстраиваться под изменения. Из-за этого появляются достаточно заметные растяжки, и они быстро становятся белыми.

Это основные причины появления растяжек. Растяжки делятся на несколько видов, в зависимости от причины появления и прошедшего времени. Выделяют розовые (красные), фиолетовые и белые стрии.

Избавиться от красных и фиолетовых стрий на ягодицах возможно, но достаточно сложно.

Что приводит к появлению растяжек на попе?

А вот убрать белые стрии практически невозможно. Удалить их полностью можно с помощью специальных косметических процедур, в домашних условиях их можно сделать просто менее заметными.