Больше 10 лет с проблемной кожей. Как я борюсь с акне

Девушки, которых природа наделила жирным типом кожи, постоянно испытывают дискомфорт. Сальный блеск, нездоровый оттенок, расширенные поры — и это далеко не все «подарки». Именно на такой коже постоянно появляются прыщи, комедоны. Чтобы оградить себя от подобных эстетических проблем, необходимо организовать грамотный уход за жирной кожей лица. Дерма станет безупречной, только если проводить процедуры правильно и регулярно.

Какие существуют главные ошибки в уходе за проблемной кожей?

Елена Елисеева, врач-дерматолог, медицинский эксперт марки VICHY

· Самая первая и критическая ошибка — искренне считать, что проблемная кожа не нуждается в увлажнении. Недостаток влаги может привести или к увеличению выработки кожного сала, или к пересушиванию и гиперчувствительности тканей. Особенно это опасно для тех, кто применяет назначенные врачом лекарственные препараты для коррекции акне: большинство из них в качестве побочного эффекта дают повышенную сухость кожи.

Почему кожа на лице становится жирной

Сальные железы начинают активную работу в период гормональных перестроек организма. При таких нарушениях нормальная кожа может стать сальной, а изначально жирная становится проблемной. Поры закупориваются, образуются чёрные точки и воспаления.

Кожа может стать жирной по нескольким причинам:

Почему кожа на лице становится жирной
  • Период взросления. У подростков в организме происходят сильные изменения. Их тело меняется и уровень гормонов достигает своего пика. Проблемы с кожей – это основные причины появления подростковых комплексов по поводу внешности. Даже нормальная кожа способна приобретать черты жирной, а если она изначально имела склонность к излишней сальности, образуется акне.
  • Менопауза. Если на протяжении прошлых лет, женщина правильно ухаживала за лицом, то к этому времени кожу можно назвать комбинированной. Взрослея, активность сальных желез снижается, но в период менопаузы в организме снова начинается сильная гормональная перестройка. Кожа возвращается к усиленному выделению сала.
  • Критические дни. Жирная кожа в эту неделю особенно склонна к появлению прыщей и воспалений. Выработка жира повышается, даже при нормальном и сухом типах.
  • Воздействие окружающей среды. В теплое время года поры расширяются, и кожное сало выделяется с удвоенной силой. Обладательницам жирного типа кожи не рекомендуется использовать тональные средства летом. Это грозит закупоркой пор и образованием камеронов. Зато холодное время года, жирная кожа переносит лучше, чем другие типы. Кожное сало (себум) защищает её от воздействия мороза и ветра.
  • Неправильный уход. Жирную кожу нельзя пересушивать тониками, содержащими спирт. Не стоит пользоваться жирными кремами и умываться обычным мылом. Эти действия приводят к сильному выделению себума и закупорке пор.
  • Длительный стресс. Долгое пребывание в беспокойном состоянии сильно сказывается на организме в целом, а на коже особенно. В такие периоды жирные типы подвержены появлению воспалений, прыщей, акне.

Главной проблемой закупорки пор является утолщение рогового слоя эпидермиса. Поры расширяются, чтобы насытить кожу кислородом, а отмершие клетки забивают их.

Причины

Жирная сохраняется до 25-30 лет, после чего переходит в комбинированный или сухой вид.

Что провоцирует повышенную секрецию кожного сала способную вызвать столько дисбаланса в жизнь молодых людей:

  1. наследственность. Реакция на выброс гормонов обусловлена генетической чувствительностью. При одном уровне гормонов в крови реакция на их действие отличается у каждого человека. С этим фактором бороться не удастся. Единственным выходом остается обеспечить себе правильный уход;
  2. нарушение в режиме питания. Пагубное действие на состояние окажут: жиры, пряности, сладости, алкоголь, кофе. При восстановлении сбалансированного питания можно устранить проблему;
  3. средство для ухода не соответствующее имеющемуся типу. При использовании спиртов и частых пилингах происходит пересушивания, и нарушение верхнего слоя клеток, что провоцирует увеличения работы сальных желез. Срабатывает компенсаторный механизм. Это же явление наблюдается и при недостатке тканям витаминов, увлажнения и смягчения. Фактор можно устранить подбором нужных косметических средств и восстановлением баланса покрова;
  4. гормональный сбой. При повышенном выбросе в кровь гормона тестостерона провоцируется повышенная работа секреторной функции организма. Чаще всего это связано с перестройкой организма в подростковом возрасте. В этот период лицо нуждается в особенном уходе. При гормональных сбоях в более поздние периоды, проводится гормонотерапия с целью восстановление нормального функционирования организма;
  5. Нарушение обмена веществ;
  6. Различные заболевания внутренних систем, особенно отражается нарушение в пищеварительной сфере. Лечение в медицинском учреждении направленное на устранение первопричины;
  7. стресс;
  8. психические заболевания;
  9. инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные).

Помимо общих причин, есть причины,отличные по половой принадлежности.

Женские механизмы появления жирности:

  • бесконтрольный прием противозачаточных средств;
  • критические дни, сопровождающиеся сбоем в гормональном фоне;
  • беременность и период кормления грудью;
  • возрастные причины (климакс);
  • ожирение;
  • ВСД по гипертоническому или гипотоническому типу.
Читайте также:  Комедоны на лице — как избавиться в домашних условиях

Причины усиленной работы сальных желез у мужчин:

  • нарушение выработки половых гормонов (андрогенов);
  • прием стероидных препаратов для наращивания мышц;
  • опухоли яичек.

В любом случае появление угрей на лице или теле свидетельствует о внутреннем сбое в организме, нарушения должны быть выявлены в кратчайшие сроки и устранены. При игнорировании симптомов может развиться тяжелое заболевание внутренних органов.

Уход за жирной кожей

Поддерживать нормальный здоровый вид склонной к жирности кожи возможно, но достаточно сложно. Для этого нужно устранить закупорку пор, сузить их, избавиться от воспалительного процесса и шелушения. В каждом возрасте уход за жирной кожей лица имеет свои нюансы.

В 20 лет +

В юности проблема избавления от излишков кожного жира стоит особенно остро, поэтому в 20 лет для мужчин и женщин важны очищающие процедуры. Их проводят дважды в день, используя пенку или мыло и лосьоны, подходящие для этого типа эпидермиса. Если жирность кожи выражена сильно, лучше приобретать средства по уходу, содержащие масло чайного дерева или фруктовые кислоты.

Увлажнение также необходимо. С этой целью применяют крема с легкой консистенцией. Желательно, чтобы в их составе присутствовал витамин Е. Даже при сильном ощущении стянутости кожи после очищения, тяжелые жирные крема наносить нельзя.

Уход за жирной кожей

В молодости мало кто задумывается о морщинах, но все же не стоит пренебрегать мерами профилактики. Уход за кожей лица после 25 лет предполагает применение кремов с УФ-фильтрами (особенно в весенне-летний период) и нанесение легкого увлажняющего средства на ночь.

В 30 лет +

К 30 годам выработка кожного жира сокращается примерно на 30%. Проблема жирного блеска становится менее выражена, но вместе с тем, снижается эластичность тканей. Начинаются первые возрастные изменения – ухудшается цвет лица, могут обозначиться морщины.

Домашний уход за жирной кожей лица в этом возрасте включает в себя утреннее умывание с пенкой, настоями трав (мята, петрушка) или чуть подкисленной лимонным соком водой. После используют тоник, желательно самостоятельно приготовленный.

Основой для него может служить цитрусовый или огуречный сок, смешанный с несколькими каплями спирта. Несколько раз в неделю рекомендуется очищать кожу скрабом, делать пилинг и подсушивающие маски, например, из яичных белков.

В 40 лет +

После 40 лет жирность кожного покрова уменьшается примерно в 3 раза. Основной проблемой в этом возрасте являются расширенные поры, из-за которых сохраняется неопрятный вид кожи и склонность к высыпаниям.

Оптимальный уход за лицом состоит из умывания утром и вечером с использованием пенки. Важно всегда смывать макияж на ночь, чтобы не перегружать кожу.

Уход за жирной кожей

Также, для поддержания тонуса, нужно добавить обтирания кубиками льда (специального косметического или самодельного). Хороший вариант – заморозить в формочках для льда зеленый чай или минеральную воду с лимонным соком.

Скрабирование проводят 1-2 раза в неделю. Лучше отдавать предпочтение отшелушивающим составам с морской солью или медом, подойдут и самодельные средства на основе овсяных отрубей.

Не менее важно уделять внимание питанию кожи. Для этого подходят маски с добавлением сливок, молока, меда. В дополнение нужно использовать дневной и ночной возрастной крем с легкой текстурой.

Виды и признаки жирной кожи

Жирную дерму называют себорейной. Она бывает нескольких типов:

  1. Жидкая. Кожа при этом типе жирная и блестящая. Расширенные поры крупные, не закупорены. Кожное сало попадает на поверхность дермы беспрепятственно.
  2. Густая. Дерма толстая, плотная, рельефная и грубая. Поры нередко забиты жиром. Воспаление комедонов сопровождается образованием черных точек и прыщей.

Основные признаки жирной дермы:

Виды и признаки жирной кожи
  • образование характерной сальной пленки на лице после умывания;
  • блеск в области носа и подбородка;
  • воспалительные процессы;
  • гиперпигментация после угрей;
  • рубцы и постакне.

На жирном эпидермисе макияж часто размазывается.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Уход за проблемной кожей лица в домашних условиях должен проводиться специально предназначенными для этого препаратами. Чтобы не усугубить ситуацию, при покупке средств нужно внимательно изучать информацию на упаковке – именно там обычно указано, что состав именно для капризного кожного покрова.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Понадобится для лица комплексное ухаживание, которое включает несколько этапов. Важно правильно очистить, обогатить питательными элементами, тонизировать и увлажнить. Все это можно сделать самостоятельно – специальные препараты с легкостью справятся с задачей.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Умывание и глубокое очищение

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Умываться нужно не менее двух раз в день, при этом используя только отстоянную или фильтрованную воду – жидкость из-под крана отнюдь не поспособствует улучшению состояния кожи. Если проводить уход поэтапно, непременно включить сюда применение пенок и специальных гелей, в составе которых обычно есть подсушивающие и дезинфицирующие вещества.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Важно! Не следует забывать и о пилинге – глубокое очищение позволит клеткам эпидермиса свободно обогащаться кислородом. Еще один плюс чистки – кожа избавится от частичек пыли, грязи и ороговевших клеток.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Увлажняющие и антибактериальные тоники

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Перечисляя этапы ухода за проблемной кожей лица, не следует забывать и об увлажнении и тонизировании. Какие лучше применять для этого препараты?

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Приобретая препараты для тонизирования, нужно непременно изучить состав – в нем не должно присутствовать спирта, но обязательно должны содержаться аминокислоты, которые позволят восстановить тонус кожного покрова и избавиться от микробов. Для увлажнения лучше отдать предпочтение сыворотке или эмульсии – они по воздействию нисколько не уступают крему, зато отлично справляются с самыми распространенными дефектами.

Комплексный ежедневный уход за проблемной кожей лица

Гели и матирующие кремы

Выбирать препараты с матирующим эффектом нужно очень тщательно, ведь только от этого зависит, насколько удастся припрятать дефекты. В составе непременно должны быть растительные компоненты, которые воздействуют на прыщи и акне.

Читайте также:  Липома на ноге — как убрать, способы леченияя

Еще один плюс применения таких составов – они впитывают излишки кожного сала, делая лицо более свежим и чистым. Большинство гелей и кремов служат также барьером между кожным покровом и вредным внешним воздействием – ультрафиолетом, холодом и жарой, наносящим лицу непоправимый урон. Смесь из растительных экстрактов, витаминов и натуральных пребиотиков, ухаживающая для проблемной кожи лица, уход косметическими средствами, питающими и очищающими лицо – только это может избавить от дефектов или сделать их совсем незначительными и незаметными.

Зимние и летние законы в уходе

Ежедневно выглядеть красивой непросто, особенно если кожу постоянно обдувает холодный морозный ветер или обжигает знойное солнце. В таких условиях дерма становится капризной и нуждается в соответствующем уходе.

Видео по теме Елена Сыркина расскажет, как ухаживать за жирной кожей зимой

5 правил зимней заботы

Эпидермис остро реагирует на понижение температуры. Лицо, не защищенное от морозов, страдает больше всего. В дерме резко снижается выработка кожного сала, начинается шелушение. В результате падения влажности воздуха, ткани обезвоживаются. А резкие перепады температуры приводят к замедлению кровообращения.

Уход за жирной кожей лица зимой включает в себя пять важных правил.

  1. Как умываться. Для умывания подходит чуть теплая вода с добавлением масла виноградных косточек или чайного дерева. Достаточно пяти капель на пол-литра воды. Это поможет коже стать мягкой, эластичной и защитит от утраты влаги.
  2. Как наносить крем. Использовать крем можно за час до выхода на мороз. Для зимнего времени лучше подобрать легкие средства, богатые витамином Е.
  3. Как проводить скрабирование. Процедуру скрабирования в зимнюю пору проводят один раз в неделю.
  4. Нужна ли тонизация. От протирания дермы кубиками льда лучше отказаться. Коже приходится справляться с погодными условиями, поэтому не стоит перегружать ее контрастными процедурами.
  5. Специальная «морозная» косметика. Если предстоит длительное нахождение на морозе, то необходимо позаботиться о кожных покровах. Используйте крем и помаду, которые предназначены для защиты от холода.

Видео по теме Советы по уходу за жирной кожей лица летом

5 правил летнего ухода

Среди девушек распространено мнение, что солнце помогает высушивать жирные выделения на лице и борется с прыщами. Поэтому обладательницы сальной кожи стараются как можно больше загорать. Но это ошибка. Такая «солнцетерапия» оборачивается активизацией сальных желез, образованием новых воспалений и распространением прыщей.

Рекомендуемый уход за жирной кожей лица летом содержит пять простых правил.

  1. Как умываться. Умываться необходимо дважды в день. Для процедуры используется прохладная вода. Применять рекомендуется гели, пенки, лосьоны, которые содержат компоненты, снижающие жирность покровов. Это могут быть экстракты облепихи, ромашки, масла розмарина, лаванды.
  2. Нужна ли тонизация. Тонизировать кожу можно и нужно. Желательно три-четыре раза в день. Это значительно снизит выделение жира. Полезно применять тоники с добавлением цитрусовых соков.
  3. Как проводить скрабирование. Процедуру глубокого очищения кожи в летний период проводят чаще. Рекомендуется скрабировать дерму через каждые три дня. Для мероприятия подбирают косметику, в составе которой салициловая, гликолевая, лимонная кислоты.
  4. Какой нужен крем. Крем в летнее время используется только мягкой консистенции и обязательно включающий SPF-фактор. Он указывает на защиту дермы от солнца. Оптимальный индекс защиты — SPF 30. Он «спрячет» кожу от вредного ультрафиолета и позволит получить загар.
  5. Витаминный «бонус». Летом полезно подпитать дерму фруктовыми масками.

Летом не рекомендуется использовать тональный крем. Под влиянием жары такая косметика забивает поры и создает на лице неприятный лоснящийся слой. Вместо тонального крема лучше выбрать пудру. Она хорошо замаскирует недостатки, снизит сальность и не закупорит поры.Видео по теме Практические советы по уходу за жирной кожей лица

правил красивой кожи

А вместо заключения ловите 10 правил матрицы красоты, чтобы всегда оставаться молодой, сияющей и полной энергии:

Будьте внимательны к своему здоровью: гинеколог, эндокринолог, стоматолог — раз в год

Уважайте и берегите свой организм, питайтесь чисто и разнообразно, вкусно и сбалансированно. Разгружайте кишечник


Не давайте возможности биологическому мусоропроводу засориться, прокачивайте лимфатическую систему: пейте воду, двигайтесь, делайте самомассаж


Слушайте себя. Освобождайтесь от внутренних зажимов, давайте волю эмоциям, медитируйте и вдыхайте счастье
. Если умеете плакать — проревитесь, только не копите негатив и эмоции в себе

Не привязывайтесь к обстоятельствам, людям, месту. Учитесь отпускать, прощать и проживать


Не позволяйте либидо уснуть. Занимайтесь сексом с азартом и только по любви, будьте всегда желанными


Тянитесь и растягивайтесь. Молодость мыщц в их эластичности, а суставов — в подвижности


Читайте также:  Кожная сыпь у взрослых: виды, причины, фото и описание

Ухаживайте за собой ежедневно. 80% успеха – это домашний уход. Разберитесь с типом кожи и сбалансируйте систему домашнего ухода

Мечтайте, развивайтесь и стремитесь к себе


Парите по жизни с наслаждением, вдохновляйтесь и вдохновляйте!


С любовью,

Ирина Мизунова

Как ухаживать за разными типами кожи

Теперь расскажем подробнее об уходе за каждым типом кожи.

Уход за сухой кожей лица

Сухой коже необходимо интенсивное увлажнение, питание и защита гидролипидной мантии. Очищающее средство лучше выбирать с увлажняющими компонентами: мочевиной, гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, пантенолом, различными маслами. Крем для лица «Активное увлажнение» с гиалуроновой кислотой и мочевиной эффективно устраняет шелушение, раздражение и покраснение, повышает эластичность и улучшает защитные свойства кожи.

Домашний уход за сухой кожей лица также должен включать использование питательных и интенсивно увлажняющих масок на кремовой основе.

Уход за жирной кожей лица

Жирной коже нужно мягкое, но интенсивное очищение и контроль выработки себума. Откажитесь от использования средств с простым спиртом — они обезвоживают кожу и, как следствие, усиливают выработку кожного сала. Гель для умывания с активированным углём эффективно очищает поры, устраняет загрязнения и остатки макияжа, не пересушивая кожу.

Как ухаживать за разными типами кожи

Вопреки распространенному мнению, жирная кожа нуждается в качественном ежедневном увлажнении, благодаря которому сальные железы будут работать в нормальном режиме, без интенсивной выработки себума. Для увлажнения используйте специальные средства с пометкой «для жирной кожи». Если кожа склонна к высыпаниям, выбирайте продукты с противовоспалительными компонентами.

Кроме того, жирной коже необходимо глубокое очищение. Выполняйте пилинги у косметолога, а в домашний уход за жирной кожей лица включите маску с глиной и АНА-кислотами.

Средства из домашней линии ARAVIA Professional для ухода за жирной кожей

Уход за комбинированной кожей лица

Комбинированная кожа бывает двух видов:

  1. Нормальная в Т-зоне и сухая в области щёк и скул.
  2. Жирная в области лба, носа, подбородка и нормальная на остальных участках лица.

Заботиться о коже нужно с учётом этих особенностей.

Комбинированному типу нужен уход, который не будет сушить сухие участки и справится с активностью сальных желёз в Т-зоне. Не стоит выбирать для очищения средства с жёсткими ПАВами. Этот совет относится ко всем типам кожи, но в отношении комбинированной особенно важен. При агрессивном воздействии в Т-зоне будет выделяться ещё больше себума, а другие зоны лица будут шелушиться.

При уходе за комбинированной кожей средства можно сочетать: на Т-зону наносить лёгкие увлажняющие продукты, а сухие участки периферии лица питать и защищать более плотными кремами.

Комбинированная кожа, как и жирная, отлично реагирует на глубокое очищение. Например, паста-эксфолиант для лица с энзимами будет активно очищать кожу от загрязнений, устранять продукты кожного обмена и стимулировать обновление клеток.

Уход за нормальной кожей

Как ухаживать за разными типами кожи

Счастливым обладателям нормальной кожи нужен минимум средств. Главное в уходе — не пересушить кожу и не спровоцировать закупорку пор. Поэтому максимум внимания стоит уделять качественному, но бережному очищению и увлажнению. Мульти-крем с пептидами и антиоксидантным комплексом поддерживает липидный барьер кожи, защищает её от фотостарения, снижает воспаления, активизирует выработку коллагена, предупреждает появление морщин.

Возьмите за правило раз в неделю выполнять глубокое очищение кожи энзимной пудрой или пилингами и наносить маску. Это будет ускорять обновление клеток и препятствовать преждевременному старению кожи.

Как подобрать косметику, которая будет работать? Выбирайте средства с учётом типа и состояния кожи. Определить их самостоятельно бывает сложно. Поэтому эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи лица. Ответьте на несколько вопросов и получите готовую программу ухода. Это бесплатно и займёт несколько минут.

Регулярный домашний уход за кожей продлит её молодость и красоту

Декоративная косметика

Кроме косметических средств по уходу следует уделить особое внимание выбору декоративной косметике, чтобы избежать дополнительной закупорки пор, и, как следствие, повышение активности работы сальных желез в коже.

матовый тональный крем, плотность которого обеспечивает устойчивость средства на протяжении всего дня, обычно в состав такого крема входит коалиновая глина, этот ингредиент позволяет подсушить кожу, убрав жирный блеск, как внешнее проявление:

  • крем с цинком в составе незаменим, если на коже наблюдаются высыпания, подсушивая несовершенства, крем предотвращает дальнейшее распространение угревой сыпи;
  • пудру следует выбирать матовую, с минеральными компонентами в составе;
  • жидкие румяна и тени для глаз оказываются под запретом из-за неподходящей текстуры, вызывающей закупорку пор;
  • любые жидкие косметические средства (подводки для глаз, губ) на жирной поверхности начинают плыть буквально через пару часов, поэтому их использование следует свести к минимуму.
Декоративная косметика

Жирная кожа может стать преимуществом из-за способности дольше сохранять молодость и свежесть. Главное условие — обеспечение правильного ухода. Комплексное воздействие направлено на улучшение состояние кожного покрова, регуляции работы сальных желез.

Грамотный выбор средств не только уходовой, но и декоративной косметики, а также посещение специалиста для принятия профессиональных салонных процедур, консультация с диетологом и соблюдение режима питания — все мероприятия дают возможность оказывать положительное воздействие, улучшая не только внешний вид, но и состояние здоровья, которое оказывает самое прямое воздействие на вашу внешность. Преимущества любого типа кожи становятся очевидными, если грамотно ухаживать, обеспечивая сохранение природной красоты и силы.