11 способов избавиться от шелушения кожи на лице

Наша читательница Надежда из Воркуты поделилась не самой обычной историей — у ее шестнадцатилетней дочери сильно шелушилось лицо, хотя сама кожа была жирной. Впрочем, дерматологу хватило одного взгляда, чтобы поставить диагноз — себорейный дерматит, или, иными словами, перхоть на лице. Разве такое возможно? Оказывается, да.

Механизм возникновения себорейного дерматита

Кожа человека – не только защитный покров тела. Это орган, выполняющий множество функций. Ежедневно он выделяет до 50 г кожного сала и одного литра воды, насыщенной солями и продуктами жизнедеятельности организма. Существует множество заболеваний кожи, в числе которых себорейный дерматит.

Себорейный дерматит – часто встречающееся заболевание кожи. Из его названия можно понять, с чем оно связано. «Себум» – кожное сало, «рея» – видоизменение, смена роли. При себорее происходит избыточная выработка себума, секрета сальных желез.

Одновременно возникают два взаимозависимых процесса:

  • изменяются условия на поверхности кожи вследствие нарушения функции желез;
  • изменившиеся условия провоцируют дальнейшее прогрессирование нарушения работы сальных желез.

В норме на поверхности кожи живут дрожжеподобные грибки, являющиеся частью микрофлоры. С изменением условий они начинают активно размножаться. По этой причине возникают воспалительные процессы, шелушение рогового слоя, зуд, формирование бляшек из ороговевших клеток.

Эти процессы преимущественно развиваются в местах наибольшей концентрации сальных желез. Но могут охватывать и другие зоны лица.

Чаще всего себорейный дерматит поражает следующие области:

  • носогубные впадины;
  • щеки;
  • надбровные дуги и брови;
  • области крыльев носа;
  • переносицу;
  • волосистую часть головы;
  • зоны роста волос на лице у мужчин;
  • веки;
  • уши и заушные впадины.

Причины нарушения функции сальных желез

  1. Заболевания щитовидной железы и органов малого таза (у женщин).
  2. Изменение гормонального баланса у мужчин и женщин.
  3. Заболевания ЖКТ.
  4. Стрессовые и депрессивные состояния.
  5. Снижение иммунитета.
  6. Возрастные особенности (периоды полового созревания и угасания половой функции).
  7. Употребление продуктов, содержащих аллергены.

Особенности себорейного дерматита на лице

Лицо – открытая часть тела, которая непрестанно контактирует с окружающей средой.

В коже, покрывающей лицо, находится большое количество потовых и сальных желез. Это обеспечивает возможность быстрого реагирования на внешнее воздействие.

Тонкая пленка пота и кожного сала (водно-жировая мантия) является барьером, предотвращающим проникновение микробов и бактерий к клеткам дермы. Этой цели служит и кислая среда на поверхности кожи лица, которая убивает патогенные микроорганизмы.

При снижении иммунитета и по другим, перечисленным выше, причинам, нарушается функция сальных желез со всеми вытекающими последствиями: размножением дрожжеподобных грибков, воспалительными процессами, перхотью. Развивается себорея.

Это заболевание бывает трех видов:

  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

Дерматология расценивают себорею как рецидивирующее заболевание, которое, единожды сформировавшись, может сопровождать человека всю его жизнь. На незначительные изменения условий внутри организма или на поверхности кожи, тело будет реагировать соответствующей симптоматикой: появлением перхоти, зудом, покраснениями.

В лечении себореи может принимать участие не только дерматолог, но и врачи других специальностей: эндокринологи, гинекологи, андрологи, онкологи, неврологи.

Как определить тип кожи

Для того чтобы правильно выбрать комплекс по уходу за кожей, необходимо знать ее тип. Поэтому рассмотрим, как определить тип кожного покрова. Помочь в этом сможет очень простой тест с косметической салфеткой. Также можно использовать обычную бумажную салфетку.

Изначально необходимо умыть лицо, используя привычные гигиенические средства. Подождите пару часов и приступайте к тесту. На лицо необходимо положить салфетку. В участках повышенного выделения секрета сальными железами сделайте легкие постукивающие движения. Следующий этап – определение типа кожи соответственно с полученными результатами. Если салфетка полностью чистая, на ней нет жирных следов даже в местах соприкосновения с Т-зоной, можно утверждать, что вы обладательница сухой кожи. Характерные пятна в области лба, носа и подбородка, останутся при нормальной коже, а у обладателей жирного типа следы будут видны на всей поверхности салфетки.

Читайте также:  Глина для лица: применение в домашних условиях, обзор масок

Способы их устранения

Чтобы избавиться от шелушения и предотвратить его появление, нужно придерживаться следующих правил:

  1. В течение дня следует выпивать до 2-х литров воды, чтобы организм не испытывал дефицита жидкости.
  2. Прежде чем выйти на улицу, лицо следует смазать питательным кремом, который будет защищать его от воздействия негативных факторов окружающей среды.
  3. Соблюдать меру при использовании косметических средств.
  4. Мыло лучше заменить на специальное очищающее средство с большим жировым показателем. Хорошо, если в состав будет входить крем.
  5. Зимой следует отдавать предпочтение кремам на жирной основе. Также больше употреблять витаминов, фруктов и овощей.

Лечение сухой кожи на лице в домашних условиях

Продолжая тему разговора, рассмотрим лечение сухой кожи на лице в домашних условиях с помощью сывороток, гелей и кремов. Для этой цели еще неплохо подходит косметика, в состав которой входит гиалуроновая кислота.

Огромную пользу сухой коже приносят средства, содержащие жирные кислоты, фосфолипиды и керамиды. Речь идет о доступных и простых препаратах, которые помогают нормализовать не только кожу лица, но и кожный покров всего тела.

5 эффективных народных рецептов

  1. Молочный компресс. Бумажную салфетку намочить в молоке и приложить к проблемному участку на 5 минут. Если молока под рукой нет, подойдет кефир или сыворотка.
  2. Сок алоэ. Устранит сухость кожи сок алоэ. Тщательно промытый лист разрезать вдоль и аккуратно вынуть мякоть. Используя ватный диск, пропитанный лечебной смесью, аккуратно протереть кожу. Это удалит омертвевшие клетки.
  3. Пчелиный воск. Замечательное средство от шелушения и сухости кожи. На водяной бане растопить ложечку воска и пару ложек ланолина, добавить в получившуюся жидкость ложечку сока алоэ и ложку оливкового масла, протереть средством сухие участки кожи на лице.
  4. Масла за исключением подсолнечного. Протирать лицо льняным, рапсовым, розовым, персиковым или абрикосовым маслом. Простые средства позаботятся о здоровье кожи.
  5. Английская соль. Если желаете вернуть коже упругость, примите теплую ванну с добавлением двух стаканов английской соли. После водной процедуры вытираться не стоит.

Правильное питание

Теперь несколько рекомендаций по поводу питания. Если кожа лица сухая и шелушится, восполните дефицит линолевой кислоты, которая содержится в кунжутном, оливковом, соевом и льняном масле. Добавляйте его в салаты. Включите в рационе грецкие орехи и жирную рыбу.

В рацион человека с сухой кожей лица должны входить витамины «А», «В» и «С», селен и цинк. Регулярно ешьте мясо, капусту, рыбу, гречку, зеленый лук, помидоры и морковку, орехи, тыквенные семечки и сыр.

При сухой коже на лице пейте воду, соки и чаи на основе трав. Из питьевого рациона исключите пиво, кофе и газировку. В сутки рекомендуется выпивать в пределах 1500 мл воды. Начинайте утро со стакана чистой воды. Этот простой прием запустит обменные процессы и восполнит баланс жидкости, которая потратилась за ночь.

Подводя итоги, выделю 4 основных совета по борьбе с сухостью кожи на лице.

  • Ежедневно выпивать по полтора литра воды.
  • В пищу употреблять льняное масло.
  • Особое внимание уделять растительной и сырой пищи. Речь не идет о сыроедении. На долю таких продуктов должно припадать около 40% рациона.
  • Ухаживать за кожей с использованием правильных средств.

Видео инструкции

Если несколько недель интенсивной терапии с использованием перечисленных средств сухость кожи не исчезнет, отправляйтесь к эндокринологу. Возможно, причиной появления проблемы стал дефицит гормонов щитовидной железы.

Что делать с шелушащейся кожей?

Пилинг

Это специальный метод чистки кожи от омертвевших её частиц, пыли и закупорки пор. Личико становится чистым, кожа гладкой, цвет лица ровным. Зачастую его применяют как подготовку перед намазыванием косметических масок, поскольку он снимает верхние ороговелые слои кожи, предоставляя доступ к глубинным её слоям.

Пилинг бывает механическим, специальным химическим, аппаратным вакуумным, физиотерапевтическим лазерным. Дома самостоятельно можно осуществить разве что механический пилинг, остальные же проводятся в специальных кабинетах. Пилинг хорош тем, что он не только избавляет кожу от шелушений, но и разглаживает маленькие морщины, очищает засаленные поры, избавляет от пигментных пятен.

Дома можно сделать пилинг с помощью скрабов. Можно купить уже готовый либо изготовить самостоятельно. Принципиально подбирайте тот скраб, который подходит именно вашему типу кожи и возрасту.

Рецепты скрабов

Предлагаем несколько рецептов натуральных скрабов, которые вы сможете приготовить дома самостоятельно:

Соль и сахар

  1. Возьмите мелкую соль либо сахар (1 маленькую ложку), жирную сметану либо сливки (1 большую ложку) либо оливковое масло (одну большую ложку).
  2. Смешайте компоненты, намажьте на мокрое лицо, нежно помассируйте, потом оставляйте на коже воздействовать пять минут.
  3. Данный вид скраба подходит нормальному и чувствительному типу кожи.
Читайте также:  Домашний уход за лицом: как правильно заботиться о коже

Овсянка

  1. Размельчите пригоршню овсяных хлопьев или отрубей, немного намочите смесь водой и нанесите на лицо, избегая зоны вокруг глаз.
  2. Потом сполосните личико водой и смажьте кожу хорошим кремом.

Скраб из овсянки против шелушения, кроме того приносит пользу коже, омолаживает ее

Этот скраб нужно делать каждый день в течении недели на ночь.

Кофе

Скраб из кофе подходит ко всему телу.

  1. Берем большую ложку кофе молотого, смачиваем его, затем намазываем смесью лицо с помощью круговых массажных движений.
  2. Оставляем массу, пока она не застынет, потом смываем.

Больше рецептов скрабов из кофе смотрите здесь.

Сода

Это скраб для очень жирной и проблемной кожи.

  1. Перед процедурой смажьте лицо гелем для умывания, возьмите щепоточку соды и вотрите в намыленное лицо очень осторожно в течение нескольких минут.
  2. Смойте все теплой водой.

Фрукты

Это рецепт для сухого и чувствительного типа кожи.

  1. Берем большую ложку мелко потертого яблочка и равное количество банана, смешиваем с большой ложкой сливок, медком и овсяными хлопьями.
  2. Возьмите ватный тампон и нанесите фруктовый гоммаж на кожу.
  3. Оставьте все это на лице на четверть часа, затем смойте.

Глина

Данное косметическое натуральное средство применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими абразивными частицами — отрубями, солью, прочее.

Такой пилинг делают раз в семь дней.

Помимо отшелушивающего действия, маски из лечебных глин омолаживают кожу лица

Какие болезни вызывают шелушение?

Лишай – грибковая инфекция, сопровождается такими симптомами, как воспаление, зуд, изменение пигментации, шелушение.

Микоз – грибковое поражение кожных покровов, волос, ногтей, с сильным зудом, появлением круглых бляшек с четкими границами. Нейродермит – это заболевание неврогенно-аллергического характера, часто хроническое с периодами ремиссии и обострения. Симптоматика выражена шелушением, зудом и сыпью на голове и шее.

Псориаз – стойкое наследственное заболевание, вызванное нарушениями в центральной нервной системе. Проявляется в виде шелушащихся пятен красного цвета.

Себорея – расстройство деятельности сальных желез, при гормональном сбое. На щеках у больного появляются уплотнения, наблюдается изменение цвета лица на землистый, а воспаленные красные пятна сильно чешутся и беспокоят.

Экзема – аллергическое воспаление поверхностных слоев эпидермиса, с сильным зудом и мокнущими красными пятнами.

Сухая кожа лица: причины, лечение, как ухаживать

В любую погоду (зной или холод), где бы вы не находились лицу необходим уход, соответствующий вашему типу кожи, как правило состоящий из очищения, увлажнения, тонизирования и питания. 

Сухость лица особенно сильно тревожит обладателей данного типа кожи при наступлении в самом начале осени, процесс натуральной выработки влаги в эпидермисе притормаживается, из-за чего кожу лица необходимо питать и увлажнять различными вспомогательными средствами, которые можно купить в любом специализированном магазине.

Факторы и причины, которые негативно влияют на кожный покров

Сухая кожа лица: причины, лечение, как ухаживать

Чтобы понять, отчего появляется сухость кожи, почему она становится серой и нездоровой на вид, необходимо «копнуть глубже» пресловутых внешних факторов, без которых, конечно же, дело не обошлось. Ниже приведён список причин:

  • Неправильный уход за кожей лица или его отсутствие.
  • Пребывание большого количества времени на солнце летом и зимой.
  • Зимой мы не можем обойтись без отопления, а это, как водится, очень сушит воздух, что в свою очередь пагубно влияет на кожу лица.
  • Недостаточная выработка влаги организмом.
  • Дефицит витаминов А, Е и С, как правило, приводит не только к сухости кожи, но и авитаминозу, так как для клеток очень важны минералы и полезные компоненты.
  • Неизбежные возрастные изменения и всем знакомый переходной период.
  • Низкий уровень гормонов в щитовидной железе также является потенциальной причиной сухости кожи.
  • Частое очищение лица с использованием скрабов и пилинга.
  • Злоупотребление химическим пилингом в более зрелом возрасте также приводит к сухости кожи.
  • Нарушенная работа сальных желез.
  • Регулярные умывания горячей проточной водой с мылом.
  • Сахарный диабет и проблемы с ЖКТ могут поспособствовать сухости не только кожи лица, но и на всём теле.
  • Наследственность.
Читайте также:  Почему появилась сыпь у новорожденного и как от неё избавиться

Если у вас возникла проблема с сухостью, то факторы, повлиявшие на это, могут быть самыми различными, однако если сухость кожи лица сопровождается раздражением, высыпаниями и зудом — необходимо в обязательном порядке посетить врача.

Лечение и правильный уход за сухой кожей лица

Если у вас сухой тип кожи вам необходимо постоянно, но мягко и бережно ухаживать за ней. Чтобы нивелировать, увлажнить и предотвратить негативные последствия сухости, нужно соблюдать несколько простых правил:

Сухая кожа лица: причины, лечение, как ухаживать
  • Умывайтесь с очищающими гелями и тониками только в конце вашего дня, перед сном, так как смытый с утра жир с поверхности кожи оставит её незащищенной от внешней среды.
  • Вода, которой вы умываетесь не должна быть горячей, тёплой или холодной — она должна быть комнатной температуры. А ещё лучше, если вы будете умываться фильтрованной или прокипяченной, а затем охлаждённой и отстоянной водой.
  • Приобретая крема, лосьоны, скрабы и другую косметику по уходу за сухой кожей, отдавайте предпочтение тем, которые не имеют в своём составе спирта или кислоты, ведь они, как правило, делают кожу сухой.
  • В обязательном порядке 3-4 раза в неделю наносите увлажняющие и питательные маски для лица.
  • Постарайтесь сократить до минимума использование декоративной косметики, особенно избирательно подходите к вопросу нанесения пудры и тонального крема.
  • Присматривая себе новый крем или очищающее молочко, выбирайте те средства, которые предназначены специально для сухой кожи.
  • Не трите лицо полотенцем после умывания — достаточно просто промокнуть.
  • Старайтесь за день выпивать побольше жидкости.
  • Не забывайте проветривать комнату, в котором пребываете продолжительное количество времени — вам нужен свежий воздух.

Если следовать этим рекомендациям, то сухость кожи постепенно сойдёт на нет. Если же вы хотите получить более быстрый результат, всегда можно сходить в салон красоты, где вам сделают необходимые процедуры и назначат домашний уход.

Как отличить от перхоти?

Хотя и перхоть, и шелушение представляют собой ороговевшие и отпавшие частички эпидермиса, небольшая разница между ними все-таки есть. Когда мы говорим о простом отпадании мертвых сухих мелких (едва различимых невооруженным глазом) чешуек кожи головы после мытья и сушки волос, тогда это обычное шелушение, спровоцированное неправильным уходом или некомфортным климатом.

Но в тех случаях, когда частицы эпидермиса большие и размером напоминают овсяные хлопья, имеют повышенную жирность и опадают огромными, зачастую слипшимися кусками, при этом дополнительно наблюдается такая же проблема кожи лица и все это сопровождается постоянным зудом и воспалением кожи головы, тогда это перхоть.

Полезные советы

Существует ряд простых мероприятий, которые помогут избежать нарушений и заболеваний, являющихся причинами шелушения кожи головы.

Вот некоторые из них:

Полезные советы
  1. Придерживаться правильного и рационального питания: следует включать в рацион овощи, фрукты, ягоды, орехи, молочные и рыбные блюда.
  2. Пить оптимальное количество жидкости (для взрослого человека это до 1,5 литра воды).
  3. Заботиться о волосах с помощью деревянного гребешка и регулярно их мыть.
  4. Использовать по минимуму средства для укладки локонов (не чаще, чем 1 раз в неделю).
  5. Избегать мытья волос горячей водой, а использовать теплую.
  6. Не сушить голову феном.

Также нужно знать, что чесаться кожа головы может и из-за стресса, плохой экологии, дефицита фтора, витаминов В12 и В6.

Помочь избавиться от этой проблемы и смена шампуня, если причина заключалась в нем. В общем, свести к минимуму вероятность шелушения кожи головы можно, если следовать вышеизложенным советам. Но если проблема все-таки появилась, самым правильным решением будет визит к врачу.

Полезные советы

Светлана Фоменко

Врач участковый терапевт, внештатный районный нефролог, заведующий дневным стационаром Богородчанской ЦРБ.

Образование

Ивано-Франковский медицинский институт Лечебный факультет, лечебное дело, Ивано-Франковск Высшее специальное, с по

Краткие итоги

Вот какое разнообразие рецептов и методов борьбы с шелушением различного типа существует сегодня. Однако мы же знаем, что любое изменение на коже лица вызывает беспокойство и панику. Если у вас проблемная кожа лица — вы обязаны придерживаться основных правил ухода за кожей. Если элементарные правила не помогают вам избавиться от этой проблемы, то следует немедленно проконсультироваться с врачом-специалистом данного профиля. Потому как неправильное лечение может только усугубить этот процесс и затянуть процедуру выздоровления.

Не болейте и будьте прекрасны!