10 омолаживающих процедур, которые дают реальный результат

Китайский массаж лица от морщин — это метод воздействия на биологически активные точки, который применяют, для того чтобы продлить молодость и избавиться от морщинок.

Суть медицины Востока

Болезнь начинается со снижения энергетического потока Ци, а также дисбаланса мужского и женского начала Инь-Ян. Энергия Ци движется по жизненным каналам (меридианам) организма, время от времени претерпевая периоды спада и западная медицина считает кровь – связующим звеном, то традиции Востока наделяют теми же свойствами Ци. Ослабленная Ци теряет связь с энергией Вселенной – у человека развивается состояние предболезни. Процент энергетических запасов индивидуален – зависит он от генетической памяти. По мнению врачей Востока, здоровье на 60% зависит от образа жизни и мыслей человека, эмоционального фона и предпочтений в еде.

Баланс внутреннего и внешнего в человеке основан на взаимодействии главных элементов: психика, энергетические каналы (их 12), тело, эмоции.

Негативные эмоции и страхи влекут за собой телесные болезни и наоборот. Сила природы находится в вечном противостоянии и движении фундаментальной модели всего сущего – Инь и Ян. Целостность всех элементов организма напрямую зависит от гармонии человека с окружающим миром (в том числе природой).

Чтобы контактировать с окружающей средой и приспособиться к ней, человек должен стремиться к равновесию двух противоположных субстанций. Основная идея восточных методик грамотно влиять на Инь и Ян, по необходимости убавляя или прибавляя их.

Что такое хиджама и польза процедуры

Хиджама — это один из древних видов лечения, который активно используется до сих пор. Методика широко практиковалась еще во времена пророка Мухаммеда. Капиллярное кровопускание является простым и эффективным способом вывода из организма зашлакованной кровяной жидкости.

Кровь поглощает плохие вещества, которые поступают в организм с загрязненной водой и воздухом, в результате нездорового питания, употребления лекарств. Процедура стимулирует процесс обновления крови, позволяя улучшить общее состояние организма.

Набор для проведения хиджамы состоит из вакуумных банок, насоса, лезвия и спирта. Процедура занимает 15–20 минут. На тело раскладывают пластиковые банки. С помощью насоса под ними создается вакуум. Через 5 минут участок обрабатывают спиртом, лезвием делают маленькие надрезы и собирают застоявшуюся кровь.

Существуют определенные зоны, на которых проводится хиджама. Точки выбираются в зависимости от проблемы, с которой обратился пациент. Происходит воздействие на кровообращение в конкретных очагах. Путем удаления «грязной» кровяной жидкости в сосудах стимулируется выработка молодых ферментов крови.

Хиджама способствует очищению сосудов и лимфы. Она выводит токсины, соли, избыточный вредный холестерин и нормализует уровень полезного холестерина в крови. Методика применяется для вывода остатков антибиотиков и других лекарственных средств. Хиджама снижает высокое давление, регулирует уровень глюкозы в крови, нормализует пульс. Согласно исследованиям коллектива авторов Иркутского госинститута усовершенствования врачей Росздрава и Республиканского клинического госпиталя, микрокровопускания применяются при лечении бронхо-легочных заболеваний в комплексной терапии.

Показаниями к выполнению кровопускания являются такие патологии:

  • нарушения функций опорно-двигательной системы;
  • остеохондроз;
  • потеря слуха;
  • воспаление гайморовых придатков;
  • сахарный диабет;
  • пневмония;
  • гипертония;
  • бронхиальная астма;
  • нарушения работы печени и желчного пузыря;
  • заболевания почек;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • артроз;
  • мужское и женское бесплодие;
  • болезни женской половой системы.

Кровопускание положительно воздействует на обмен веществ. Поэтому метод применяют для похудения. Пациенты отмечают, что после процедуры чувствуют прилив энергии и сил, у них улучшается сон и настроение.

Преимущества омолаживающих процедур на дому

Осуществление омолаживающих процедур в домашних условиях имеет ряд преимуществ:

  • Это просто. Наверняка в ванной у любой хозяйки можно найти средства, которые можно использовать для приготовления масок;
  • Безопасно. Домашняя косметика, как правило, изготовлена на основе натуральных компонентов. Не содержит опасных компонентов, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи;
  • Удобно. Для выполнения процедур не надо ехать в салон и терять на это время. Сделать их можно перед приготовлением обеда или в перерыве между работой;
  • Экономия денег. Обычно приобретаемые ингредиенты стоят недорого.
Читайте также:  Доксициклин против прыщей — насколько эффективно средство

Топ-методик китайского массажа

Существуют различные восточные техники, направленные на омоложение. Некоторые подразумевают использование масел, трав, специальных приспособлений. Техники восточного массажа направлены на восстановление физического и психического равновесия.

Китайская медицина учитывает взаимосвязь лица с внутренними органами, потому эти методы массажа могут применяться для улучшения здоровья и коррекции эмоционального состояния. Кроме того, это эффективное «оружие» в борьбе со старением.

Топ-методик китайского массажа

Даосcкий массаж

Способствует естественному омоложению, оздоровлению всех систем организма, улучшению качества сна. Во время сеанса мастер использует только плавные круговые движения. Массажист направляет энергию Ци, которая через лицо проникает во всё тело. Главное в этой технике — расслабление, положительные эмоции и большая энергетическая сила.

Во время сеанса могут быть использованы эфирные масла. Делать массаж лучше под расслабляющую музыку. После процедуры рекомендуется полежать 10–15 минут.

Читайте подробнее:  Даосский массаж лица: сила омоложения в ладонях.

Цигун массаж

Топ-методик китайского массажа

Этот вид массажа также основан на теории об энергии Ци. Специальные упражнения и дыхательная гимнастика позволяют значительно замедлить старение. Массаж лица можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Такая техника подходит людям любого возраста. Цигун-массаж благотворно влияет на иммунитет.

Он также улучшает эмоциональное состояние, повышает работоспособность, положительно влияет на настроение. Это приятный и действенный способ ухода за кожей лица. Метод улучшает работы глазных и ушных нервов, а также запускает внутренние процессы омоложения.

Читайте подробнее: Удивительный китайский массаж лица Цигун: 8 капель росы и дыхательная гимнастика.

Массаж Гуаша

Этот вид китайского массажа предполагает использование специального скребка, изготовленного из рога буйвола или нефрита. Такая методика омоложения издавна применяется в восточных странах. При выполнении массажа учитывают ход энергетических меридианов и воздействуют на акупунктурные точки, расположенные на лице. Массаж 36 движений, как его ещё называют, значительно повышает выработку эластина и коллагена.

Топ-методик китайского массажа

Скребковый массаж улучшает самочувствие, а также улучшает обмен веществ. Техника Гуаша эффективно снимает напряжение в мышцах, улучшает внешний вид, снимает усталость. Скребковый массаж лучше проводить с использованием массажного масла или крема.

Читайте подробнее: Очищение от негатива: древняя китайская практика — массаж лица Гуаша.

Тибетский массаж

Такая техника состоит из особых движений, включающих растирания, поглаживания, растирания и воздействия на точки акупунктуры.

Первый этап тибетского массажа направлен на разогрев мышц. Вторая фаза включает в себя работу с тонкими энергиями, чакрами и акупунктурными точками.

Топ-методик китайского массажа

Тибетский массаж также благотворно влияет на женский гормональный фон. Он нормализует процесс обмен веществ и ускоряет естественную регенерацию кожи.

Читайте подробнее: Тибетский массаж лица: омолаживающая методика древних монахов.

Точечный массаж Чжун

Эта техника массажа сочетает традиции Китая, Индии и Вьетнама. Воздействия на специальные точки и меридианы дают невероятный омолаживающий и оздоровляющий эффект. Курс массажа улучшает работу внутренних органов, снятие стресса, профилактику заболеваний. На лице расположены проекции внутренних органов, потому этот вид массажа также применяют в целях диагностики.

Массаж Чжун очень полезно при акне, аллергии, повышенной жирности или сухости кожи. Мастер воздействует на акупунктурные точки с помощью большого, среднего и указательного пальцев. Проработка энергетических каналов организма способствует достижению гармонии, помогает улучшить внешний вид, запускает процессы естественного омоложения.

Топ-методик китайского массажа

Читайте подробнее: Китайский массаж Чжун: активные точки молодости и здоровья на лице.

Китайский массажер для лица

Провести массаж лица можно руками и специальным массажером. Есть устройства, которые возможно приобрести и применять в домашних условиях, другими придется пользоваться исключительно в косметологической клинике. Независимо от цены, именно китайские массажеры считаются наиболее эффективными. Процедуру осуществляют следующими приборами:

  • Вакуумными
  • Механическими
  • Лазерными
  • Кислородными
  • Ультразвуковыми
  • Гальваническими
  • Микроточными
  • Радиоволновыми

Чтобы добиться максимального результата, массаж должен проводиться по специальному алгоритму. Сначала проводится очищение кожи от лишних загрязнений и косметических продуктов скрабом или пенкой. Затем наносится масло или жирный крем, чтобы кожа пропиталась. Все движения массажером осуществляются плавно и нежно, строго по массажным линиям. В заключении кожу очищают и наносят увлажняющее средство.

Китайский массажер для лица

Существует ряд противопоказаний:

  • Болезни кожного покрова
  • Механические повреждения кожи
  • Наличие сахарного диабета
  • Аллергия

Делать омолаживающий массаж нужно не только людям, у которых уже появились глубокие складки. Процедура от морщин должна выполняться с ранних лет, чтобы избежать преждевременного старения кожи лица и шеи.

Комплекс упражнений китайской гимнастики и инструкции по их выполнению

Названия всех составляющих гимнастический комплекс упражнений включают в себя наименование мифологической птицы «феникса». Китайцы использовали эту метафору не спроста, ведь феникс символизирует вечное обновление и бессмертие, сжигая себя и вновь восставая из пепла. Последовательность выполнения китайской гимнастики структурирована и содержит в себе следующие упражнения:

1.«Феникс расправил крылья»

Встаньте на ноги, выпрямите спину. Разогрейте ладони, потерев их друг от друга и сконцентрируйтесь на выполнении упражнения. Плотно сомкнув ладони, поднесите их к переносице. После нескольких секунд, разверните кисти рук, прикрыв тыльной стороной ладоней глаза. Совершите легкие надавливающие движения на веки. Повторите их восьмикратно, после чего оставьте ладони в этом же положении. Далее задействуются только глаза, кисти остаются неподвижными. Откройте глаза и осуществите восемь круговых движений глазными яблоками в направлении против часовой стрелки и обратно. Восемь раз поднимите глаза к потолку, опустите к полу. Благодаря этому упражнению укрепляются мышцы глазной области, разглаживаются мимические морщины лица, укрепляется и восстанавливается общее здоровье глаз, улучшается зрение.

Читайте также:  Антивозрастная косметика после 40, 50 и 60 лет

2.«Феникс в небесах»

Упражнение выполняется в том же положении, что и предыдущее. Выполняйте массажные движения верхней части переносицы между бровями тремя соединенными пальцами: большим, указательным, средним. Движения должны быть плавным и разносторонними. Начинать гимнастическое упражнение следует снизу вверх, затем в стороны. Результатом станет не только сглаживание морщин, но и профилактика болезней органов дыхания, избавления от головокружений и мигрени.

3.«Феникс на покое»

Расположите ладонь около внешних уголков глаз и выполните подушечкой большого пальца массирующее плавное движение в направление височной области. Данное упражнение, также как и 2 предшествующих ему, требует восьмикратного повторения. Технически корректное выполнение данного упражнения гарантирует полное избавление от мимических морщин окологлазной области лица и нормализацию работы нервной системы.

4.«Феникс чистит перышки»

Приложите обе ладони к щекам, и проведите средней их частью от скул вниз к подбородку. Повторите движение восемь раз. В данном упражнении рекомендовано использовать увлажняющие косметические средства для достижения большей эффективности. Результатом станет улучшенная циркуляция крови, избавление от пигментации и морщин.

5.«Песня феникса»

Прикрыв обеими ладонями область носа и рта, убедитесь, что большие пальцы надавливают на щеки, а указательные находились на крыльях носа. Откройте рот, высуньте язык, сомкните губы обратно. Упражнение неспешно повторяется восемь раз подряд. Как только этот этап будет завершен, выполните вращательные движения языком, коснитесь им неба и нижнего ряда зубов. Количество повторений такое же. Посредством данного упражнения происходит корректировка и восстановление контура лица.

6.«Феникс пьет нефритовую воду»

Руки оставляем в исходном положении, закрывая ими рот и нос. Плотно сомкните губы, вытяните их 8 раз в разных направлениях: сначала влево, затем вправо, вверх и вниз к подбородку. Вновь сожмите их плотно, и трижды сглатывайте слюну по мере наполнения ей ротовой полости. Эффективность массажа направлена на разглаживание окологубных мимических морщин, нормализации притока крови к губам, восстановлении их естественного цвета и упругости.

7.«Феникс встречает врага»

Легкими движениями постучите теплыми ладонями по кожным покровам: подбородку, лбу, щекам, скулам, шейной области. Упражнение рекомендуется беспрерывно выполнять не менее минуты. Это упражнение приводит в действие процессы клеточного обмена, стимуляции нервных окончаний, сохраняет здоровье не только лица, но и рук.

8.«Феникс прихорашивается»

Проведите пальцами сквозь волосы от лобной области к затылочной. Массажные движение должны быть легкими, безболезненными и повторятся восьмикратно. Эффект упражнения распространяется на снятия гипертонуса и усталости мышц лица.

Рекомендуем вам ознакомиться с усовершенствованной и расширенной техникой выполнения упражнений гимнастики в следующем видеоролике.

Как проходит процедура нанесения маски для омоложения кожи лица

Нанесение маски для омоложения лица должно осуществляться в спокойной обстановке. У косметолога должны быть теплые руки, с клиентом следует общаться неторопливо. Косметическая маска – это целый ритуал, а не просто процедура по уходу за кожей лица.

Клиент должен расслабиться, почувствовать себя отдохнувшим от ежедневного напряжения и стресса. Если этого не произошло, то не рассчитывайте на нужный эффект.

Свое лицо доверяйте только профессиональным мастерам, потому что очень важно правильно выбрать состав маски для омоложения лица и определить состояние кожи.

Специалист обязательно проверит, есть ли у вас аллергия на какие-либо компоненты, входящие в состав маски для омоложения лица. Сделать это просто: небольшое количество продукта наносится на разгибательную поверхность предплечья. Если через 10 минут появляется жжение, покраснение, зуд, то маску нельзя наносить на лицо.

Кроме проверки на аллергию мастер должен спросить, страдает ли пациент клаустрофобией. Если да, то не стоит выбирать маски, которые твердеют и сдавливают мягкие ткани лица. Это может вызвать ощущение замкнутого пространства, вследствие чего у клиента начнется паника, и эффекта от процедуры не будет. К таким маскам относятся парафиновые, лифтинговые и альгинатные.

Сразу наносить маску для омоложения лица нельзя. Предварительно кожу очищают горячим компрессом или вапоризацией, то есть струей пара, смешанного с озоном. Оба способа позволяют раскрыть поры. Пар также убивает микроорганизмы.

Увлажнять кожу следует не всегда, а только если это прописано в инструкции по применению маски. На веки и на область над верхней губой можно наносить не все препараты. Если все же состав маски для омоложения лица подходит для таких зон, то на область глаз кладут специальные тампоны, смоченные лосьоном или отваром ромашки. Тогда состав точно не попадет в глаза. В нос попадание маски также недопустимо.

Читайте также:  Как делать подтягивающие маски для лица в домашних условиях

Наносится маска снизу вверх по массажным линиям: от подбородка к мочкам ушей, от уголков губ к середине ушной раковины, от носа к вискам, затем от середины лба также к вискам. Рисунок демонстрирует данные направления:

Чтобы нанести маску для омоложения кожи лица, требуются различные инструменты: шпатели, специальные кисти, напоминающие кисти для макияжа, но более жесткие, плоские и широкие. В редких случаях специалист наносит маску руками. Стерильный шпатель нужен в любом случае: он используется, чтобы отложить необходимое количество готового состава из баночки. В некоторых салонах красоты ингредиенты маски смешиваются прямо перед нанесением, в таком случае косметолог заранее определяет их нужный объем. Емкости, шпатели, спонжи для смывания лучше использовать одноразовые.

Маска наносится достаточно толстым слоем на 10-40 минут в соответствии с аннотацией. Клиент не должен разговаривать и смеяться в течение этого времени.

При смывании маски растягивать кожу не нужно. Следует использовать ватные тампоны или спонжи, смоченные прохладной водой, если кожа жирная, и теплой, если сухая. Гели и пенки для умывания применять не рекомендуется. Если маска для омоложения лица высыхает через какое-то время после нанесения, ее размачивают водой, после чего аккуратно смывают, не травмируя кожу.

Имейте в виду, что наносить косметику можно только через два часа после процедуры, а лучше через 3-4. Допускается использование только легкого увлажняющего крема.

И все-таки, каков результат нанесения маски для омоложения кожи лица?

  • Избавление кожи лица от стрессового воздействия окружающей среды;

  • Обогащение кожи влагой;

  • Улучшение кровообращения и лимфооттока;

  • Улучшение внешнего вида: подтянутый овал лица, придание коже свежести и бархатистости, уменьшение пор;

  • Насыщение кожи питательными веществами;

  • Регулирование секреции сальных желез;

  • Снятие раздражения и воспаления;

  • Улучшение настроения и самооценки.

Аппаратное омоложение

Альтернативу инъекционным методикам и массажу может по праву составить аппаратная косметология, тем более что у специалистов существует огромный выбор методик. К примеру, здесь можно рекомендовать сеансы RF-лифтинга, процедуры лазерного, ультразвукового или фотоомоложения. Принципы действия у данных техник отличаются, но эффект во многом схожий: устранение сеточки морщин и глубоких кожных заломов, улучшение питания тканей за счет активации микроциркуляции, уменьшение пигментации, стимуляция фибропластов и сокращение волокон коллагена, что обеспечивает подтяжку кожи с пролонгированным эффектом.

Дополнительные способы омоложения лица дома

Домашние омолаживающие рецепты не способны обеспечить моментальный эффект. Чтобы улучшить характеристики кожи народными средствами, необходимо использовать их на протяжении длительного времени.

Однако иногда результат требуется в минимальные сроки. Чтобы быстро омолодить лицо, используются различные современные процедуры.

Для этого можно прибегнуть к следующим косметическим манипуляциям:

  • Мезотерапия. Процедура помогает сделать кожу молодой всего за несколько сеансов. Для этого при помощи тонкой иглы под кожу вводятся различные коктейли. Состав зависит от необходимого эффекта.
  • Уколы ботокса. Введение ботулотоксина снижает мышечную двигательную активность. Мышцы расслабляются, уменьшаются кожные заломы.
  • Лазерное омолаживание. Процедура предполагает удаление верхнего слоя кожи. Так стимулируется ее обновление. Для получения результата, достаточно одной манипуляции.
  • Радиоволновая подтяжка. На лицо осуществляется воздействие короткими и длинными радиоволнами. Таким образом, улучшается кровообращение, повышается тургор. Эффект заметен после первой процедуры.
Дополнительные способы омоложения лица дома

Большинство салонных процедур имеют быстрый длительный эффект. Для повышения результативности рекомендуется сочетать домашние методики с профессиональными препаратами и манипуляциями, тщательно обрабатывать поверхность кремом и придерживаться общих рекомендаций по уходу. В итоге лицо на протяжении многих лет будет выглядеть свежо и молодо.

При комплексном подходе оно не стареет и имеет потрясающий, сияющий вид.

Омоложение кожи лица в домашних условиях – отличная возможность сэкономить деньги и время. При этом процедуры не вызывают физического и психологического дискомфорта. Человеку не приходится выслушивать жалобы косметолога на тяжелую жизнь и неблагодарных клиентов, как это часто бывает при посещении салона.

Мнение эксперта

  • Косметолог
  • Хирург

Мишель Эллерн практикующий косметолог-дерматолог

Согласно отзывам косметологов Тиогамма для лица решает множество проблем с кожей. Только не рекомендуется применять препарат длительный период времени, так как лабораторно абсолютная безвредность его не подтверждена.

задать вопрос

Теда Контис пластический хирург

Во время применения любых масок будьте осторожны, так как неправильное использование может навредить. Лучше сначала посоветоваться с доктором.

задать вопрос

Мнение эксперта
Мнение эксперта