Почему появляются синяки на ногах без причины и как от них избавиться

Существует распространенное мнение о том, что гематомы синего цвета (простыми словами синяки) на ногах могут появляться беспричинно, однако это чистой воды заблуждение.

Что делать, если синяки появляются без причины

Сразу оговоримся: даже у совершенно беспричинных синяков причины, конечно же, есть. Просто скрытые.

Синяки — это последствия повреждений капилляров, расположенных под кожей. Механизм их образования прост: ударился — капилляры пострадали — вылившаяся из них кровь образовала подкожную гематому, тот самый синяк. Если не ударился, а гематома есть, значит, капилляры повредились по иной причине.

Если синяки без причины появляются регулярно, значит, капилляры страдают из-за какого-то системного внутреннего сбоя в работе организма.

Лайфхакер собрал 7 наиболее распространённых случаев .

1. Дефицит витаминов и микроэлементов

Некоторые витамины (например, К и В12) во многом отвечают за состав крови и её способность к свёртыванию. Другие — тот же витамин С — за прочность стенок сосудов, в том числе мельчайших капилляров.

Цинк и железо — необходимые элементы для оперативного заживления всевозможных повреждений, включая капиллярные. Биофлавоноиды (цитрин, рутин, катехин и кверцетин) также влияют на состояние стенок капилляров.

При дефиците этих веществ синяки появляются гораздо легче и чаще, чем обычно: сосуды становятся ломкими и хрупкими, а организму не хватает сил, чтобы быстро заблокировать кровотечение.

2. Силовые тренировки

Связанное с физнагрузками напряжение может спровоцировать разрыв кровеносных сосудов. Загляните в глаза атлетам, поднимающим рекордные веса, — заметите лопнувшие сосудики вокруг зрачков. А у некоторых «счастливчиков» даже кровь из носа идёт при особо интенсивном подходе.

Капилляров под кожей конечностей и торса это тоже касается, поэтому синяки на теле — вполне предсказуемый поворот при излишнем увлечении штангой и прочими элементами силового фитнеса.

3. Приём определённых медикаментов и биодобавок

Популярные болеутоляющие — ибупрофен и аспирин — разжижают кровь и ухудшают её способность свёртываться. То же касается кортикостероидов, а также любимых многими биодобавок — рыбьего жира и гинкго билоба.

Да что там! Даже чеснок при неумеренном его употреблении способен стать причиной плохой свёртываемости крови. А это — прямой путь к образованию довольно обширных гематом даже при самых незначительных ударах.

4. Старение

С возрастом кожа истончается , становится более бледной и прозрачной. Из-за этого даже небольшие гематомы, которые в юности вы и не заметили бы, начинают отчётливо просвечивать сквозь кожу. Изменения касаются и сосудов: они становятся более хрупкими и легко ломаются от незначительных травм.

Очевидный пример подобных изменений — заболевание под названием сенильная пурпура , сопровождающееся появлением кровоподтёков. Этим недугом страдают 10% людей старше 50 лет.

5. Существующий или развивающийся диабет

Диабет — это не только про уровень сахара в крови. Данное нарушение обмена веществ затрагивает весь организм, включая систему кровообращения . Симптоматика та же, что и выше: сосуды становятся более ломкими, кровь хуже сворачивается, а синяки появляются, кажется, даже от дуновения ветра.

6. Заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови

Болезнь Виллебранда , тромбофилия, тромбоцитопения… Часть этих заболеваний являются наследственными, часть — приобретёнными, но все они имеют общий симптом: синяки и кровоподтёки образуются практически без повода.

7. Онкология

В частности, речь о лейкемии. Один из первых симптомов этого заболевания — появление синяков неясного происхождения по всему телу. Это опять-таки связано с резко ухудшившейся свёртываемостью крови.

Если вы внимательно прочитали текст выше, вам уже понятно: такие синяки могут быть вполне невинными, а могут указывать на серьёзные проблемы.

Чтобы не пропустить момент возникновения действительно страшного заболевания, важно внимательно отнестись к гематомам, в происхождении которых вы не уверены.

Отслеживайте, как синяки ведут себя в последующие дни. Если они упорно не заживают, увеличиваются в размерах или появляются новые необъяснимые кровоподтёки, необходимо как можно быстрее обратиться к терапевту.

Читайте также:  Инсеминация (искусственная инсеминация, внутриматочная инсеминация)

Если всё будет хорошо и анализы не покажут неприятностей, врач порекомендует вам:

  1. Скорректировать рацион, чтобы получать необходимое количество витаминов и микроэлементов.
  2. Меньше усердствовать на тренировках.
  3. Отказаться от разжижающих кровь лекарств и биодобавок, заменив их аналогами.
  4. Использовать кремы и мази, укрепляющие стенки сосудов.

В норме этого достаточно, чтобы избавить кожу от неэстетичных синяков и предотвратить их появление в дальнейшем.

Естественные причины появления синяков у детей

Синяки на ногах у ребенка чаще всего возникают вследствие ушиба, падения или надавливания. Это обычное явление, к тому же у детей со светлой кожей гематомы видно сильнее.

Естественные причины появления синяков у детей

При ушибе родители стараются купировать болевой синдром и уменьшить отек. Для этого нужно приложить к пораженному месту ткань, смоченную в холодной воде, бутылку с прохладным напитком, пакет замороженных овощей – холод сужает кровеносные сосуды. Часто ушибы, особенно на коленях, сопровождаются порезами или ссадинами – их нужно промыть антисептиком (перекисью водорода, Хлоргексидином).

Чтобы синяк быстрее рассосался, через пару дней после травмы применяют согревающие компрессы или делают йодную сетку. Тепло усиливает приток крови к поврежденному участку, благодаря чему гематома проходит.

Естественные причины появления синяков у детей

Возможные причины

Чаще всего при возникновении синяков у женщин, не связанных с механическими повреждениями, диагностируются такие изменения в организме:

Так же к наиболее частым причинам возникновения синяков относят такие патологии:

Возможные причины
  • Нарушенный ток крови;
  • Патологические изменения эластичности стенок сосудов;
  • Заболевания, связанные с нарушением свертываемости крови;
  • СПИД;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Патологические изменения в легких и коре головного мозга;
  • Болезни печени;
  • У малышей подобный симптом свидетельствует о чрезмерной физической нагрузке или несбалансированном (недостаточном) питании.

При развитии одной из описанных причин стенки капилляров, которые имеют естественную защиту в виде соединительной ткани, становятся хрупкими. Их эластичность снижается, а чувствительность к любым повреждениям возрастает. Поэтому для появления такого рода гематом достаточно простого прикосновения, не связанного с физическим усилием.

Как избавиться от синяков, которые появляются без причины

Первое, что вам необходимо сделать, это посетить специалиста, это может быть врач-гематолог, ревматолог или флеболог. Проведя ряд мероприятий, он выяснить истинную причину образования посинений на ногах (а может и всем теле) и назначит конструктивное лечение.

В том случае если у вас обнаружены проблемы с венами, тогда целесообразно будет носить компрессионное белье, а также принимать соответствующие препараты для укрепления и повышения их эластичности.

Кроме того при поражении больших объемов тела могут, назначит такую косметическую процедуру как склеротерапия – в вену вводят иглу с веществом, которое склеивает пораженные сосуды, устраняя тем самым посинения.

Но самое лучшее, что можно сделать, это регулярно проводить ряд профилактических мероприятий.

·         Физическая активность – регулярные прогулки пешком, возможно занятия фитнесом или хотя бы утренняя зарядка.

·         Массаж – делайте дома самостоятельно, первоначально смазав ноги кремом аккуратно без сильного нажима промассируйте верхнюю часть ноги постепенно опускаясь вниз.

·         Носите удобную обувь, откажитесь от высоких шпилек и тесных чулок.

·         Важную роль играет полноценное питание, с достаточным поступлением в организм кальция и витамина C.

·         Следите за своим весом, избыточная масса тела пагубно отражается на состоянии вен и сосудов.

·         Избегайте ношения тяжестей.

Эти не сложные мероприятия не только предотвратят образования синяков на ногах без причины, но и, в общем, благоприятно отразятся на состоянии вашего здоровья.

Почему на теле появляются синяки?

Синяки на руках, ногах и других участках тела у маленьких детей и ребят старшей возрастной группы – обычное явление. Они часто падают или травмируются во время активных игр. Родителям не стоит оставлять без внимания постоянно появляющиеся у детей синяки. Они могут сигнализировать о развитии серьезных патологий в организме малыша.

Травмы и нехватка витаминов

Дети младшей возрастной группы еще неуклюжи, могут упасть, неаккуратно открыть дверь или удариться об угол мебели. Ребята постарше получают травмы в результате занятий спортом. На лице и других частях тела активных непосед после драк со сверстниками нередко образуются синяки. Мальчики гораздо чаще девочек подвержены появлению кровоподтеков или гематом.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если ребенок ударился затылком?Если у малыша в результате падений или ушибов синяки возникают постоянно, это может свидетельствовать о нехватке витаминов. Ломкость и истончение сосудов развиваются вследствие недостаточного поступления в организм витаминов групп С, Р и К.

Читайте также:  Выделения после овуляции как признак беременности

Родителям, после согласования с педиатром, нужно подобрать оптимальный витаминный комплекс для устранения дефицита необходимых для нормального роста и развития ребенка полезных веществ.

Почему на теле появляются синяки?

В случаях, когда появляющиеся синяки на теле малыша быстро проходят, поводов для беспокойства у родителей нет. Однако если синие пятна подолгу не сходят с кожи, и появляется много новых гематом, нужно незамедлительно обратиться к врачу для того, чтобы выяснить, почему это происходит.

Синяки на ножках у ребенка как признак заболевания

Часто возникающие синяки на ногах или в области колен могут указывать на некоторые заболевания:

  1. Плохая свертываемость крови. Такое заболевание сопряжено с возникновением синих пятен не только на ножках ребенка, но и на остальных участках тела. Патология является очень опасной и зачастую указывает на наличие злокачественных образований в организме.
  2. Нарушение работы внутренних органов. Заболевания, связанные с неправильным функционированием какого-либо органа, провоцируют снижение эластичности тканей. По этой причине часто образуются синяки в области спины и на других участках тела.
  3. Геморрагический васкулит. Для этой патологии характерно нарушение структурной целостности стенки сосудов, поэтому происходит их разрушение, что и приводит к образованию синяков.

Геморрагический васкулит

Наряду с этим, к возникновению синячков у ребенка может приводить применение кроверазжижающих препаратов. К ним относятся практически все жаропонижающие и противовоспалительные лекарственные средства. Однако после окончания приема таких лекарств образовавшиеся синяки довольно быстро проходят.

Чем опасно развитие патологии и осложнения

Опасность образования в том, что оно несет угрозу выкидыша. Если имеется начальная легкая степень, женщина может узнать о гематоме существовании уже после родов. Так как не проявляет себя и не несет никакой угрозы.

Рассматривая, чем опасна гематома при беременности тяжелой степени, можно отметить то, что она провоцирует ухудшение здоровья не только у ребенка, но и у матери.

У будущей мамы во время последней стадии патологии развивается постгеморрагическая анемия. Малыш не получает необходимое количество кислорода, начинается торможение в развитии в физическом и психологическом плане.

Чем опасно развитие патологии и осложнения

Хуже всего то, что может развиться «матка Кувелера«. Происходит отслоение плаценты, кровь заполняет эндометрий, образуются очаги некроза.

Это приводит к резекции матки. Женщина больше не сможет стать матерью.

Профилактика

Не стоит паниковать, если у ребенка, который только научился ходить, постоянно появляются синяки на ногах. Малыши не только все время падают и ударяются, но и вечно спешат забраться повыше, оббивая свои коленки.

Но если гематомы действительно появляются самопроизвольно, т. е. ребенок точно не мог получить никаких травм и ушибов до этого, возможно, организм малыша предупреждает о нарушениях, происходящих внутри.

Следует немедленно обратиться к врачу, если:

  • слабый ушиб приводит к образованию огромной гематомы;
  • вместе с появлением гематом поднимается температура;
  • ребенок жалуется на скованность в движении;
  • синяки появляются часто, а причины их не установлены.

Только врач способен поставить диагноз и дать инструкции, что делать и как лечить синяки. Обязанность родителей — строгое выполнение всех рекомендаций доктора.

Своевременная диагностика заболеваний — лучшая профилактика. Оберегайте своих малышей настолько, насколько это возможно, ведь их здоровье в ваших руках!

Синяки на разных частях тела

При изучении причин образования синяков на теле, можно заметить, что у разных людей они бывают преимущественно в одних и тех же местах. Исходя из их местоположения, можно выделить основные причины их появления в конкретном месте.

Синяки на разных частях тела

Таблица 1. Основные причины появления кровоподтеков в определенных частях тела:

Часть тела Наиболее частые причины появления синяков
Ноги Варикоз Авитаминоз Проблемы с печенью Сворачиваемость Гормональные нарушения
Руки Геморрагический васкулит Недостаток витамина С
Веки Потеря упругости и эластичности тканей и стенок сосудов Гормональные нарушения Онкология Прием лекарственных средств, влияющих на разжижение крови
Живот Нарушение работы сердечно-сосудистой системы
Коленки Авитаминоз Прием лекарств, влияющих на работу печени Нарушение работы почек Варикозное расширение вен
Пальцы конечностей Нарушение стенок сосудов Сбой гормонального фона

Синяки у женщин после родов

Беременность – прекрасный период, но в то же время очень тяжелый для женского организма. Многие женщины после родов замечают образование синяков на своем теле в разных местах. Основные причины появления синяков после беременности:

Синяки на разных частях тела
  • варикозное расширение вен;
  • авитаминоз;
  • сбой гормонального фона;
  • снижение уровня гемоглобина в крови;
  • прием лекарственных средств, оказывающих влияние на разжижение крови.
Читайте также:  Что делать с тахикардией при беременности

Во время беременности организм мамы накапливает все полезные вещества и передает их ребенку. В итоге женщина недополучает витамины, нужные ее организму и из-за этого происходят серьезные изменения. Стенки кровяных каналов утончаются, сама кровь становится более густой и неподвижной.

Сосуды не выдерживают сильной нагрузки, и происходит образование кровоподтеков. Особенно подвержены те части тела, которые испытывают наибольшую нагрузку. У беременных женщин это ноги и живот. Кожа на животе сильно растягивается, в результате чего, капилляры становятся более ломкими. Стенки сосудов утончаются.

Синяки на разных частях тела

Варикозное расширение вен бывает практически у половины беременных. Это связано с тем, что из-за необходимости обеспечения матки кровью, ограничивается поступление кровотока в нижние конечности. Артериальная кровь застаивается внизу, вследствие чего возникает некоторый застой венозной крови. Тонкие сосуды лопаются, образуя тонкую синюю сетку на коже. При застое в крупных венах, происходит вздутие канала, и они заметно выделяются в виде шишек на коже.

Также после родов у женщины изменяется гормональный фон. Это естественный природный процесс, но иногда бывают сбои, когда уровень определенного гормона не соответствует норме. Как следствие это может вызывать появление гематом.

Синяки под глазами

Синяки на разных частях тела

На лице у женщин кожа тонкая и капилляры расположены близко. У некоторых людей постоянно на протяжении всей жизни заметны мелкие сосуды под глазами. Это связано с тем, что сосуды хрупкие. У некоторых это врожденная особенность. Но в большинстве случаев к образованию кровоподтеков приводят следующие причины:

  • нездоровый образ жизни;
  • употребление алкоголя и курение;
  • работа за компьютером;
  • болезни почек;
  • болезни сердца и сосудов;
  • болезни глаз.

На образование синяков под глазами очень влияет ведение нездорового образа жизни, вредные привычки, стрессы и недосыпание. Особенно негативное влияние оказывает курение и употребление алкоголя. Курение сигарет приводит к сужению кровяных сосудов. Мелкие капилляры на лице закупориваются и появляются характерные кровоподтеки. Алкоголь влияет на хрупкость капилляров. При его чрезмерном употреблении сосуды начинают лопаться, образуя синяки под глазами.

Синяки на разных частях тела

В случаях напряженного образа жизни, долгой работы за компьютером, недосыпания, увеличивается кровоток в сторону лица. Увеличенную нагрузку сосуды не выдерживают, что вызывает образование синего цвета кожи под глазами.

Также болезни различных органов являются следствием возрастных изменений лица. При нарушении работы сердца появляются застои крови, приводящие к гематомам. Особенное влияние оказывают такие болезни почек как пиелонефрит.

Именно поэтому важно следить за своим здоровьем, и вовремя оказывать себе медицинскую помощь. Лечение болезни на ранней стадии поможет организму быстрее с ней справиться

Причины появления красных точек на коже рук

Маленькие точки на коже рук могут указывать на целый ряд заболеваний:

  • поражение грибком, в этом случае на проблему могут указывать дополнительные признаки: трещинки и волдыри между пальцами, сильный зуд;
  • гормональный дисбаланс;
  • бактериальные инфекции;
  • аллергические заболевания;
  • авитаминоз;
  • демодекоз;
  • последствия после укусов насекомых;
  • хроническая депрессия и стресс;
  • гепатит;
  • сахарный диабет;
  • заболевания органов пищеварения.

В случае правильной постановки диагноза и своевременного лечения красные точки исчезают бесследно и не доставляют беспокойства.

Симптомы

Признаки ретрохориальной гематомы – это симптомы угрожающего или начавшегося выкидыша:

  • тянущие боли внизу живота, в пояснице, промежности;
  • кровянистые выделения из половых путей.

Интенсивность вагинальных выделений может быть различной. При незначительных размерах гематомы выделения будут мажущими, коричневыми, бурыми. При прорыве очага количество крови будет усиливаться. Гематома, расположенная в дне матки, может никак не заявлять о себе и обнаруживается случайно при проведении УЗИ.

Общее состояние женщины при формировании РГ нарушается не всегда. Многие будущие мамы даже не догадываются о проблеме до проведения планового УЗИ-скрининга. В случае присоединения инфекции возможно повышение температуры тела, появление озноба и общей слабости. Вагинальные выделения становятся гнойными (желтыми и желто-зелеными) с примесью крови.

Коричневые выделения – благоприятный признак РГ. Это означает, что гематома постепенно опорожняется, и свернувшаяся кровь выходит наружу. Опасность представляют свежие красные выделения из половых путей. Такой симптом указывает на то, что кровотечение продолжается, и участок отслойки хориона становится больше. Продолжающаяся отслойка плодного яйца может привести к прерыванию беременности.

Тревожные признаки РГ:

  • сильная схваткообразная боль внизу живота;
  • продолжающееся кровотечение;
  • падение артериального давления;
  • выраженная бледность кожи;
  • потеря сознания;
  • бред, судороги.

При появлении любого из этих симптомов необходимо срочно вызвать «скорую помощь».