Первые признаки беременности до задержки месячных и после

Коронавирус COVID-19 – респираторная инфекция, протекающая в острой форме. Некоторые заболевшие переносят ее легко, практически бессимптомно, но есть особенно уязвимые категории людей. Так, при беременности возбудитель, передающийся контактным или воздушно-капельным путем, ухудшает здоровье будущей матери и негативно влияет на развитие плода. КОВИД успешно поддается медикаментозной терапии. Задача врача – подобрать безопасные для беременной женщины препараты.

Ошибки будущих мам

Правильное питание — это не только сбалансированный рацион и отсутствие продуктов, вызывающих проблемы со здоровьем. Многие мамы допускают серьёзные ошибки, не задумываясь о том, что это чревато для здоровья плода:

  1. Отсутствие регулярности в питании. Нельзя есть только в тот момент, когда этого захотелось. Полноценными должны быть и завтрак, и обед, и перекусы и даже ужин. Частый и дробный приём пищи — это не требование диетологов, а необходимость постоянного поддержания организма в тонусе, бодрости и обеспечение регулярного поступления питательных веществ.
  2. Переедания ночью. В это время суток организм должен отдыхать, а все происходящие процессы замедляются. Употребление пищи по ночам сильно перегружает желудочно-кишечную систему, затрудняет засыпание и провоцирует бессонницу. Естественно, и все съеденное уходит в дополнительные сантиметры на теле. Чтобы утолить чувство голода, можно выпить кефира, зелёный чай, стакан тёплого молока.
  3. Перекусы и сухомятка. Это вредная привычка в питании провоцирует гастрит, вызывает боли в желудке и может даже обернуться язвой. При беременности пищеварительная система особенно уязвима и чувствительна, поэтому ей необходима горячая жидкая пища.
  4. Отказ от завтрака. Если будущая мама отказывается употреблять завтрак, организм не может полноценно запустить важные процессы. Утром уже происходит выработка пищеварительных соков, поэтому необходимо заставлять себя завтракать, включая в рацион белки, побольше клетчатки и углеводов.

Многие продукты, запрещённые при беременности, женщине крайне сложно вычеркнуть из привычного меню. Однако нужно думать о здоровье ребёнка и его будущем развитии. Ограничения — это временная мера, обязательные правила, соблюдение которых позволит выносить здорового и крепкого малыша.

Оптимальный срок для определения беременности

Беременность украшает любую женщину. В организме и внешности будущей мамы появляются признаки, позволяющие понять, что женщина в интересном положении. Да и современная медицина не стоит в стороне, с помощью специального тестирования, УЗИ или анализа крови можно понять, что женщина скоро станет мамой.

В первую очередь, женщина замечает отсутствие месячных в обычные сроки. Можно даже в первый день задержки сдать специальный тест на гормон ХГЧ, позволяющий на сроке до 10 дней от начала зачатия узнать о том, что в организме женщины зародилась новая жизнь. Не стоит сдавать такие тесты до наступления задержки, результат может быть не точным.

Подтвердить беременность при небольшом сроке поможет ультразвуковое исследование абдоминальным или трансвагинальным методом. Последний вариант может определить наличие плодного яйца на третьей неделе беременности, однако, узнать о наличии там эмбриона пока ещё нельзя. Увидеть эмбрион можно будет только на 5-й неделе срока, в это время уже и наружный метод УЗИ сможет обнаружить беременность.

Кроме этого, женщина может при отсутствии месячных самостоятельно определить, беременна ли она, если начнёт измерять базальную температуру. Показатели выше 37C°, наблюдаемые в течение двух-трёх дней, свидетельствуют о положительном результате. Этот метод понравится тем, кто регулярно ведёт календарь таких измерений.

Уже через несколько суток после возможного зачатия многие женщины начинают чувствовать некоторые недомогания:

  • Головокружение;
  • Тошноту;
  • Слабость;
  • Головную боль;
  • Раздражительность.
Оптимальный срок для определения беременности

Это — признаки изменения гормонального фона при наступлении беременности. У некоторых женщин могут наблюдаться небольшие кровотечения, свидетельствующие о закреплении плодного яйца на стенках матки.

Advertisement

Часто при наступлении беременности будущая мама чувствует напряжение в груди, кто-то ощущает боль, появляется пигментация в области сосков. Помимо этого, могут наблюдаться изменения во вкусах, кому-то хочется солёного, а кто-то предпочитает кислое. Такие вкусовые изменения объясняются ранним токсикозом.

Однако, несмотря на существующие анекдоты про солёные огурцы с вареньем, не каждая женщина в интересном положении испытывает потребность экспериментировать с различными продуктами. Чаще происходят изменения с аппетитом, от полного неприятия пищи в самом начале беременности и до неуправляемого аппетита на протяжении всего срока вынашивания ребёнка. Все эти признаки очень индивидуальны, и по их наличию или отсутствию не следует ни о чём судить.

Завершают картину небольшие высыпания на коже женщины, пигментация на лице и постоянная сонливость. Иными словами, состояние женщины может кардинально измениться или не измениться совсем, а напоминать о беременности может только растущий живот.

Читайте также:  1 неделя беременности: что происходит с плодом и женщиной?

Все описанные выше признаки могут подсказать женщине о зародившейся в ней новой жизни ещё и до наступления задержки месячных.

Входят ли беременные в группу риска при коронавирусе

SARS-CoV-2, провоцирующий коронавирусную инфекцию, может беспрепятственно проникнуть в организм любого человека. Чем слабее иммунитет, тем выше риск заражения. На фоне беременности внутренняя защитная система часто ослабевает.

Женщины становятся более восприимчивы к патогенным микроорганизмам, но Минздрав не выделяет будущих мам в отдельную группу риска. По статистике на начало декабря 2020 года, 90% беременных перенесли болезнь в легкой форме. Летальных исходов не зафиксировано.

Опасность в период беременности

Подтвержденных данных о связи коронавируса и выкидышей или преждевременных родов нет. Болезнь в легкой или умеренной форме не провоцирует тяжелых патологий или пороков развития, но тяжелое течение может вызвать осложнения.

Опасные последствия инфекции:

  • гипоксия;
  • отек легких;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • инфекционно-токсический шок.

Передается ли возбудитель через плаценту

Плацентарный барьер надежно защищает развивающийся эмбрион или плод. Ребенок не является мишенью для возбудителя заболевания. Это доказывают исследования, подтвердившие отсутствие SARS-CoV-2 в амниотической жидкости и пуповинной крови. В большинстве случаев у больных коронавирусом женщин рождаются здоровые дети.

Входят ли беременные в группу риска при коронавирусе

Это важно. Плацента защищает ребенка только во время беременности. При родах и в послеродовом периоде риск заражения от матери повышается, поэтому малыша сразу изолируют.

Как получить больничный

При появлении признаков респираторных инфекций или любом ухудшении самочувствия беременной женщине нужно обратиться за медицинской помощью. Посещать поликлинику самостоятельно и подвергать себя дополнительному риску нельзя. Нужно вызвать на дом участкового терапевта и обязательно рассказать врачу о беременности.

Больничный лист будет открыт в день обращения в поликлинику. Если беременная была в контакте с заболевшими или у нее проявляются типичные симптомы коронавируса, врач назначит взятие мазка для ПЦР. Дальнейшие действия зависят от результатов лабораторного исследования. При отрицательном ответе и купировании симптомов больничный лист закрывают. При положительных результатах женщина изолируется и начинает лечение. Спустя 11 дней биоматериал возьмут повторно.

Больничный лист в период пандемии положен женщинам, не заболевшим коронавирусной инфекцией, беременность которых протекает с осложнениями. В перечень показаний для соблюдения самоизоляции в дородовом периоде вошли:

  • гипертоническая болезнь;
  • почечная недостаточность;
  • отеки;
  • протеинурия;
  • преэклампсия любой стадии.

При наличии осложненной беременности больничный лист оформляется через женскую консультацию. Если повода для открытия листка нетрудоспособности нет, но будущая мама опасается заражения, она может рассчитывать на сокращение рабочего дня или перевод на удаленную занятость.

Теряли ли вы обоняние и вкус в период заражения COVID-19? Да % Нет % Проголосовало: 36757

Диагностика и исследования в первом триместре беременности

Как только женщина узнает о своем положении, ей лучше сразу обратиться к гинекологу. Этот период очень важен и сопряжен с определенными рисками. При первом обращении в больницу врач назначит комплексное обследование, которое необходимо для оценки состояния будущей матери и плода, последующего наблюдения и исключения возможных рисков. В первую очередь женщине предложат пройти лабораторные исследования. К перечню необходимых анализов в 1 триместре беременности относятся:

  • Общий анализ крови при беременности в 1 триместре: дает общую информацию о состоянии организма беременной женщины. Показатели этого исследования позволяют оценить работу внутренних органов и функциональных систем, в дальнейшем по результатам этого анализа врач может контролировать состояние будущей матери.
  • Общий анализ мочи показывает состояние и работу почек, мочевыделительной системы. Этот анализ придется сдавать перед каждым контрольным приемом у врача, наблюдающего беременность.
  • Мазок на флору — бактериологическое и цитологическое исследование, которое позволяет выявить патогенные микроорганизмы в составе слизистой оболочки влагалища и шейки матки. Анализ дает возможность вовремя обнаружить воспалительный процесс, следовательно — принять соответствующие меры по его устранению.
  • Коагулограмма — оценка свертываемости крови.
  • Биохимический анализ крови — подробная картина работы внутренних органов. В частности, поджелудочной железы, печени, почек.
  • Анализ крови на группу крови и резус-фактор — данный тест обязателен в начале беременности, так как родовая деятельность сопряжена с определенными рисками. Если будет необходимо переливание крови или оперативное вмешательство информация о группе крови резус-факторе будет жизненно необходима.
  • Анализы крови на ВИЧ, гепатит, сифилис — исследования на инфекции, передающиеся половым путем, проводятся дважды в течение беременности в 1 триместре и на 35-36 неделе. Такая предосторожность вызвана длительным инкубационным периодом некоторых видов патогенов.
  • Анализ крови на TORCH-инфекции — исследование позволяет выявить такие микроорганизмы, как токсоплазмы, герпес, цитомегаловирус. Их наличие в организме матери может оказать негативное влияние на развитие плода.

Важным показателем в 1 триместре беременности выступает уровень ТТГ. Секреция гормона ТТГ в различные периоды беременности имеет разные показатели. В первом триместре контроль за уровнем ТТГ важен, так как он принимает участие в стимуляции желтого тела, формировании внутренних органов и систем плода. Норма ТТГ при 1 триместре беременности составляет от 0,1 до 0,4 мкМД/мл. При дальнейшем развитии беременности этот показатель увеличивается.

Еще одним важным видом диагностики и исследования выступает УЗИ беременности в 1 триместре. В течение всего срока по плану необходимо провести три ультразвуковых обследования — в начале, в середине и перед родами. В 1 триместре беременности сделать УЗИ нужно на сроке 11-13 недель. УЗИ позволяет уточнить срок беременности, оценить развитие плода, сделать осмотр хориона, из которого впоследствии формируется плацента.

Дополнительным исследованием выступает скрининг при беременности в 1 триместре, его проводят в виде комплексной диагностической процедуры. Скрининг обязательно делать беременным женщинам в возрасте после 35 лет, при наличии угрозы самопроизвольного прерывания беременности, при наследственных заболеваний или наличии профессиональных рисков. Перинатальный скрининг представляет собой комплекс инструментальных и лабораторных исследований — УЗИ, биохимический и генетический анализ крови. Это наиболее информативный и подробный вид диагностики, который позволяет выявить все группы рисков по развитию плода. Скрининг первого триместра дает такую информацию:

  • точный срок беременности;
  • наличие или отсутствие грубых нарушений в развитии плода — пороки головного мозга, пупочная грыжа и др.;
  • по толщине воротникового пространства определяется наличие хромосомных патологий (синдром Дауна);
  • размеры сердца и частота сердцебиений;
  • длина костей;
  • уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина);
  • содержание плазматического белка.

Эти и другие показатели позволяют провести качественную подробную оценку развития плода, выявить наличие отклонений и своевременно предупредить их развитие.

Индивидуальные признаки

Если общие признаки беременности до задержки в большей или меньшей степени одинаковы для всех, то есть и более индивидуальные проявления нового для женщины состояния. Нередко матери признаются, что чувствовали зарождение новой жизни уже в первые дни после зачатия. И такое действительно возможно. Ведь каждый знает свой организм и, прислушиваясь к своему состоянию, может понять, что произошли серьёзные изменения.

Так, повышенная эмоциональность, которая не была свойственна женщине раньше, может явиться следствием гормональной перестройки. Многие беременные становятся чувствительнее к запахам, им могут начинать нравиться блюда, которые не вызывали аппетита до этого.

Индивидуальные признаки

К другим ранним симптомам беременности до задержки относятся:

Индивидуальные признаки
  • повышенная утомляемость и сонливость;
  • чувство, что кидает то в жар, то в холод;
  • сухость во рту;
  • боли в спине;
  • отеки ног;
  • повышение аппетита;
  • головная боль;
  • дискомфорт при положении сидя;
  • ранее не свойственные аллергические реакции;
  • появление коричневой линии на животе;
  • молочница;
  • цистит;
  • угревая сыпь;
  • вздутие живота;
  • нарушения сна.
Индивидуальные признаки

Это может быть как следствием снизившегося иммунитета, позволяющего яйцеклетке прикрепиться к матке, так и гормональными изменениями, происходящими из-за повышенной выработки прогестерона, задерживающего жидкость в организме, в результате чего на слизистых появляются отёки.

Индивидуальные признаки

Насморк беременных сопровождается появлением бесцветных выделений из носа и частым чиханием, как при аллергии. Кроме того, обычно он усиливается в положении лёжа, а по ночам может появляться храп.

Индивидуальные признаки

В отличие от других ранних симптомов беременности, этот является поводом для беспокойства. Дело в том, что дыхание ртом, неизбежное при насморке, не является полезным для будущего ребёнка, поскольку воздух, поступающий к малышу, не увлажняется и не согревается, как это бывает при прохождении через слизистую носа. Помимо этого, затруднённое дыхание может стать причиной недостатка кислорода у плода. Исходя из этого, с насморком обязательно нужно бороться с помощью назальных капель, разрешённых для беременных, например, Аквалора или Аквамариса.

Индивидуальные признаки

Что нельзя есть беременным

Сознательная женщина в период беременности пересматривает свой рацион с особой тщательностью, некоторые даже вешают на кухне список запрещенных блюд. В этот период формируются пищевые пристрастия или отвращение к определенной пище. Может сложиться так, что на полезную еду не тянет, а больше хочется съесть того, чего нельзя, поэтому важно изучить список продуктов, опасных для здоровья формирующегося организма.

Категория

Действие на организм

Продукты

Жирное, жареное, перченное, острое

Оказывают влияние на печень, почки и желчный пузырь, которые и так смещаются во время беременности.

Картофель фри, сало, стейк, чили, салаты по-корейски, аджика

Продукты, содержащие химические добавки: красители, антиокислители, консерванты, стабилизаторы, регуляторы кислотности, эмульгаторы, подсластили, усилители вкуса (нитриты, глутамат натрия), глазирователи, улучшители муки

Пагубно действуют на весь организм человека, например, канцерогенная добавка Е211 может способствовать развитию онкологических заболеваний.

Жевательная резинка, конфеты, кондитерские изделия, чипсы, сухарики, приправа, соус

Консервированные продукты

Влияют на синтез белков, которые являются основным строительным материалом развивающегося организма

Рыбные консервы

Некоторые морепродукты

Содержат токсичные вещества (например, ртуть) способные поразить головной мозг эмбриона

Тунец, макрель, акула, краб, креветки, рыба-меч.

Сырые яйца

Могут стать причиной заражения сальмонеллезом

Яйца

На ранних сроках

Что нельзя есть беременным

От того, как пройдет первый триместр беременности, зависит развитие и здоровье малыша, поэтому будущая мама должна скрупулезно подойти к вопросу своего питания. Желательно отдавать предпочтение только натуральным продуктам, приготовленным с соблюдением всех санитарных норм. В это время в состоянии женщины не наблюдается значительных изменений, однако все равно нужно ограничить или исключить следующие продукты:

  • Сладости и мучные изделия. Они способствуют быстрому набору веса, поэтому на ранних сроках важно откорректировать свой рацион, чтобы в конце беременности чувствовать себя хорошо и не страдать от отеков. К этой категории относятся всевозможные кондитерские изделия и рафинированный сахар, которые не содержат витаминов, зато переполнены углеводами.
  • Продукты, способные вызвать аллергию, следствием которой может стать неправильное развитие ребенка или даже выкидыш. К ним относятся красные овощи, фрукты, цитрусовые, мед.
  • Бобы, фасоль, горох могут вызвать повышенное газообразование, результатом которого будет повышенный тонус.
  • Шоколад, являясь мощным стимулятором, оказывает пагубное влияние на психическую и нервную систему маленького человечка. Здесь важна мера, пара кусочков никому не повредит, поэтому разрешается позволять себе такое лакомство раз в неделю.
Читайте также:  Лохии после родов (продолжительность, фото, запах)

Основные принципы питания при беременности

Есть некоторые правила в построении дневного рациона, которые помогут будущей мамочке получать необходимые элементы и при этом чувствовать себя замечательно.

  1. Кушайте малыми порциями . Растущий живот и так сдавливает внутренние органы, в том числе, желудок. Поэтому уменьшите разовую порцию на треть. Так вся еда сможет усвоиться, не вызывая чувства дискомфорта.
  2. Сбалансированность. Постарайтесь, чтобы соотношение белков, жиров и углеводов стремилось к пропорции 1:1:2.

При этом стоит воздерживаться от простых углеводов, не несущих пользы ни вам, ни малышу: конфет, зефирок, булочек и печенек.

Полезные углеводы в большом количестве содержатся в:

  • овощах и фруктах;
  • злаках (мюсли – отличный вариант);
  • сухофруктах и корнеплодах.

В поисках белка обратите внимание на:

  • мясо;
  • грибы;
  • бобы (арахис – это тоже боб);
  • рыбу и морепродукты (в редких случаях могут вызвать аллергию);
  • икру;
  • семечки.

Не все жиры одинаково полезны. Насыщенные липиды, содержащиеся в свинине, говядине, баранине, будут перегружать организм и тормозить обмен веществ.

Основные принципы питания при беременности

К тому же, вредный холестерин, откладывающийся бляшками на сосудах, – производное именно насыщенных жиров.

Большей пользой обладают ненасыщенные липиды, которых много содержится в:

  • жирной рыбе (речной угорь, сельдь, скумбрия) и икре;
  • оливках;
  • растительных маслах (подсолнечном, оливковом, рапсовом, кунжутном, маслом грецкого ореха и т. д.);
  • рыбных консервах в масле (печень трески, шпроты).
  1. Витамины и микроэлементы. Баланс микровеществ оптимально подобран в созданных специально для беременных комплексах. Попросите врача порекомендовать подходящий именно вам препарат. И не забывайте о свежих продуктах.
  2. Тяжелую еду – до обеда. Чтобы перед сном хорошо себя чувствовать, на ужин лучше предпочесть салатик мясной тарелке.
  3. Клетчатка. Чтобы избежать проблем с походом в уборную, нужно кушать еду, способствующую пищеварению:
  • пробиотики с черносливом и курагой;
  • овощные и фруктовые салаты;
  • отвар из семян льна – как вариант помощи при запоре.

Стоит избегать натуживания, так как это приводит к тонусу матки.

  1. Вода. С питьем – аккуратно. В целом, беременным рекомендуют пить 2-2,5 л жидкости в сутки. Но учтите, что если организм подвержен отекам, то следовать этому правилу – значит, вредить себе. Об оптимальном количестве жидкости именно для вас поговорите с гинекологом. Зная ваше состояние, он посоветует, сколько пить.

Первые признаки многоплодной беременности

Зачатие двоих и более детей некоторые считают даром свыше, а некоторые называют испытанием. В любом случае, эта новость для родителей всегда является несколько шокирующей. Заподозрить такую беременность можно по следующим признакам:

Внешность Изменение внешности в худшую сторону, связанное с колоссальными гормональными перестройками, а также вследствие токсикоза. Особенность – появление угревой сыпи на лице.
Учащение мочеиспускания Учащение мочеиспускания уже на 3й неделе беременности из-за ускоренного темпа роста матки
Аппетит Аппетит чаще всего повышен, несмотря на тошноту. Даже если аппетит страдает из-за токсикоза, вес набирается хорошо и быстро.
Тошнота Сильная и мучительная тошнота с периодической рвотой, которая практически не отпускает в течение всего дня, с первых дней после зачатия.
Настроение Сниженное настроение вследствие постоянной усталости и сонливости. Любое привычное дело дается с большим трудом.
Живот Равномерное легкое округление живота с первых недель, происходящее из-за усиленного роста матки. Признак может проявляться не у всех.

Признаки многоплодной беременности

Нередки случаи, когда развивается многоплодная беременность, для которой тоже характерны свои симптомы:

  • высыпания на коже – появляются из-за того, что внутри происходит очень серьезная перестройка и гормональный сбой. Постоянно беспокоит тошнота;
  • женщина очень быстро набирает вес, так как кушать хочется постоянно и много;
  • равномерно округляется живот – плоды развиваются достаточно быстро, и это провоцирует быстрый рост живота;
  • тошнота и рвота целый день. Это очень характерный признак для многоплодной беременности. Это крайне тяжелое состояние;
  • значительно ухудшается работоспособность, постоянно хочется спать или прилечь. Наблюдается общая вялость и отрешенность.

Мнимая беременность у женщин: симптомы

Мнимая беременность – явление, которое часто встречаются среди женщин, всей душой желающими забеременеть. Здесь играет психологический фактор: в подсознании четко откладывается картинка всех характерных симптомов и признаков.

И в самом деле – спустя некоторое время они действительно начинают испытывать подобные ощущения. Это ложные признаки, не соответствующие реальному диагнозу. Однако, это не обязательно может быть самовнушение: сбой уровня гормонов играет огромную роль. В любом случае, необходимо обратиться к врачу.

Мнимая беременность у женщин: симптомы

При кормлении грудью также можно забеременеть