Какие успокоительные можно пить при беременности?

Несмотря на то, что в период вынашивания ребенка, выбор медицинских препаратов сильно ограничен, некоторые успокоительные средства при беременности все же принимать можно. Сразу хотим сказать, что мы даем лишь общие рекомендации, а по всем конкретным вопросам, связанным именно с вашей беременностью, нужно консультироваться с вашим гинекологом.

Подробный обзор

Народные успокоительные средства для беременных

Более щадящими и безопасными в этом отношении являются всевозможные фиточаи, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого используются такие известные травы, как ромашка, мята перечная, корень валерианы и пустырник. Прекрасно успокаивают и восстанавливают нервную систему цветы и плоды боярышника, которые, ко всему прочему, весьма благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Заваривать такой чай следует из расчета 0,5 чайной ложки средства на 200 мл кипятка. Через 10-15 минут чай рекомендуется процедить и выпить небольшими глотками. Лучше всего делать это после еды, чтобы содержащиеся в напитке активные вещества всосались в кровь вместе с полезными веществами. Правда, следует учитывать, что злоупотреблять фиточаями все же не следует, так как любая трава имеет не только свои противопоказания, но и может оказать дополнительную нагрузку на работу различных внутренних органов, включая печень и почки. Поэтому даже при сильном нервном возбуждении медики советуют будущим мамам выпивать в сутки не более 0,5 л фиточая, который можно подслащать небольшим количеством сахара, меда или же варенья.

Несмотря на то, что ванны с целебными травами являются прекрасным средством для восстановления душевного равновесия, принимать их беременным женщинам все же не рекомендуется. Однако если вы являетесь поклонницей водных процедур, то при повышенных нервных нагрузках можно прибегнуть к помощи контрастного душа, который весьма благоприятно влияет не только на общее самочувствие, но и на нервную систему будущей мамы. Плюс ко всему, не стоит сбрасывать со счетов тот факт, что повышенная раздражительность очень часто является следствием дефицита витаминов в организме. Поэтому питание беременной женщины должно быть полноценным, и в ежедневный рацион следует включать не только свежие овощи и фрукты, но и бобовые культуры, рыбу, печень, молочные продукты. Особенно важно, чтобы в меню присутствовали блюда, богатые железом, так как 90% будущих мам испытывают его острый дефицит. Это отражается не только на составе крови и приводит к снижению гемоглобина, но и весьма негативно влияет на психоэмоциональное состояние женщины, которая становится капризной, вспыльчивой и даже агрессивной.

Тем же из беременных женщин, которые страдают бессонницей, медики советую прибегнуть к помощи ароматерапии. Достаточно смочить ватку в любом эфирном масле и положить ее на тумбочку возле кровати, чтобы обеспечить себе прекрасный сон и избавиться от нервного напряжения, плохих мыслей и неконтролируемых страхов.

Дата:

Почему у беременных может возникнуть бессонница

На самом деле, причин масса. Например, первый триместр беременности нередко связан с сильными волнениями — будущие мамы переживают о том, как всего через несколько месяцев кардинально изменится не только их тело, но и жизнь в целом, и такие мысли часто мешают им быстро заснуть. А если к этому прибавить плохое самочувствие, постоянную усталость и настоящие гормональные бури, бушующие в организме, картина предстает во всей красе.

К 4-5 месяцу ситуация, как правило, стабилизируется: эмоциональное состояние приходит в норму, токсикоз утихает, да и в целом будущая мама привыкает к своему новому положению и начинает наслаждаться им. Но и в это время бессонница может периодически напоминать о себе, стоит только немного поволноваться перед предстоящим осмотром врача или забыть на ночь проветрить комнату.

Вы когда-нибудь пробовали снотворное?ДаНет

В третьем триместре крепкому, здоровому сну будущей мамы препятствуют физиологические факторы: частые позывы к мочеиспусканию в ночное время, внушительный размер живота, с которым сложно найти удобную позу для отдыха, шевеления плода, все более ощутимые с каждым днем, боли в спине, изжога, судороги и т. д. Многих пугают предстоящие роды, и эти тревоги, в свою очередь, провоцируют ночные кошмары. Но организм должен полноценно отдыхать в любом случае, поэтому женщины довольно часто обращаются к врачам с просьбой подобрать безопасное снотворное при беременности, эффективное, но без побочных действий и привыкания. Все причины бессонницы на этом этапе рассматриваются в этой статье.

Какие успокоительные средства можно пить при беременности?

Успокоительное Персен

Чаще всего будущим мамам рекомендуют пить такой успокоительный препарат, как Персен. Это полностью натуральное средство, содержащее экстракты трех успокоительных трав – мяты, мелиссы и корня валерианы. Персен абсолютно безопасен. Выпускается в форме очень удобных для приема таблеток. Его прием позволит расслабиться, снимет напряжение и поможет заснуть. Однако тем женщинам, которые водят машину, следует помнить о том, что данный препарат значительно снижает быстроту реакции.

Успокоительное Новопассит

Еще одно хорошее успокоительное средство – Новопассит. Тоже полностью натуральный лекарственный препарат, содержащий экстракты успокоительных трав и гвайфенезин. Пусть вас не смущает странное название данного компонента, он тоже имеет естественное происхождение, это вытяжка из коры вечнозеленого гвайякового дерева. Как и другие успокоительные средства, если пить Новопассит, то он помогает беременной расслабиться, нормализует сон и устраняет тревожность. Кроме того, данный препарат снимает мышечный тонус, снижает сердцебиение и устраняет одышку.

Читайте также:  Можно ли при беременности ренни от изжоги

Начиная примерно со второго триместра, вы можете без опаски пить такие успокоительные, как Валериана или Пустырник, только не в виде спиртовой настойки (спирт во время вынашивания ребенка полностью противопоказан), а в виде таблеток.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Важно! Средства от бессонницы особенно необходимы в первый триместр. В большинстве случаев, начиная уже с 4 месяца беременности к женщине приходит нормальный сон, который был ей присущ в обычной жизни. И самым сложным периодом становится последние три месяца течения беременности, когда сон может пропадать напрочь. 3 триместр характеризуется сильными гормональными всплесками, стрессами и ожиданием предстоящих родов.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

У беременных женщин и кормящих мам бессонница проявляется на фоне различных психологических и физиологических причин. Многим будущим мамам мешают спать такие проблемы, как частое и болезненное шевеление малыша в животе, учащенное мочеиспускание, большой живот, который не позволяет подобрать наиболее комфортную позу для сна. Среди основных причин нарушения сна можно назвать физиологические особенности, включая:

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
  • в последнем триместре резко увеличивается размер живота, что мешает подобрать позу для сна и вынуждает женщину практически всегда спать на спине,
  • болевые и судорожные ощущения зачастую становятся частыми гостями беременной женщины, чаще всего мучают сильные боли в области спины, поясницы и живота. Судороги могут случаться в лежачем положении, особенно в области ног,
  • шевеление плода непременно приводит к частым ночным пробуждениям, после чего женщине трудно удается засыпать,
  • бессонницу могут спровоцировать и нарушения мочеиспускания, так как плод сильно давит на мочевой пузырь, то девушка вынуждена по несколько раз за ночь вставать в туалет,
  • кормящим женщинам зачастую мешает изжога, которая может начаться во время беременности и продолжаться еще долго после прошедших родов,
  • беременная и кормящая мама одинаково ощущают зуд в области живота, растяжения кожи приводят к постоянной аллергической реакции в этой области,
  • успокоительные средства помогут снизить одышку у женщины, которая наступает в результате увеличение веса тела, а также сильным давлением плода на матку и легкие
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Любой из этих причин будет вполне достаточно, чтобы спровоцировать нарушение сна. Если к ним добавляются еще и проблемы психологического характера, то беременность и сон могут протекать в разы сложнее. К психологическим причинам относят хроническую усталость, частые ночные кошмары, нервное перенапряжение, страх перед родами или за уже родившегося малыша, а также боязнь наступающих перемен в жизни. В этом случае успокоительные средства помогут снять основные симптомы и страхи у мамы.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Мнение врача-сомнолога: &#171,По статистике бессонницей страдают от 80-95% беременных, чаще всего это происходит именно в третьем триместре. По понятным причинам прием снотворных при беременности строго ограничен. И лечить такую бессонницу не нужно.

Тут необходимо успокоить нервную систему. Возможно использование  растительных препаратов на основе ромашки, пустырника, валерианы. Советую отказаться от кофе и обычного чая в пользу травяных чаев с добавлением лаванды, мелиссы, мяты, чабреца, ромашки, черной смородины.

Попробуйте сократить употребление жидкости в вечернее и ночное время.А также больше проводите времени на свежем воздухе, занимайтесь физической гимнастикой. Все это в комплексе должно улучшить ваш сон!. »

Анастасия Дергоусова, врач-сомнолог.

Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим
Успокоительные и снотворные беременным и кормящим

Какие успокоительные можно при беременности?

Важно понимать, что при стрессе и волнении успокоительные препараты при беременности можно принимать далеко не все. Многие из современных седативных препаратов в своем составе содержать фенобарбитал — вещество, тормозящее работу нервной системы. Фенобарбитал может привести к тяжелым порокам развития у плода, особенно если успокоительное принимается на ранних сроках беременности. Именно поэтому, не смотря не безобидность многих успокоительных таблеток принимать препараты данной группы можно только с разрешения специалиста.

Конечно, все гинекологи настоятельно рекомендуют стараться избегать любое успокоительное средство во время беременности. При перепадах настроения можно справиться с негативными эмоциями и стрессом без помощи лекарств: подышать свежим воздухом, пересмотреть вещи, купленные крохе, выпить чашку теплого молока, принять душ, поспать. При отсутствии эффекта от вышеперечисленных методов будущей маме можно принять один из современных седативных препаратов.

Однако, выбирая успокоительные таблетки при беременности, нужно быть крайне осторожной, ведь не все они разрешены для использования во время ожидания малыша! Совершенно недопустимо заниматься самолечением, препарат должен подобрать ваш гинеколог.

Успокоительные во время беременности, которые относятся к разряду разрешенных следующие:

1. Пустырник при беременности принимать можно, но его лучше всего заваривать в виде чая, так как в готовых аптечных настойках содержится спирт — вещество противопоказанное будущим мамам;

2. Валериана — таблетки, корень, корневище. Данный препарат при систематическом применении благотворно влияет на работу нервной системы и не оказывает негативного влияния на плод. Не смотря на безобидность валерианы, дозировку препарата и длительность курса лечения может назначать только врач. Валерьянку при беременности принимать лучше именно в таблетках;

3. Комбинированные успокоительные травяные чаи при беременности — мелисса, перечная мята, цветки ромашки. Такой успокоительный сбор при беременности нужно делать самостоятельно: заварите эти травы в термосе, добавьте мед и наслаждайтесь приятным вкусом. От чашки такого травяного чая нормализуется сон и работа нервной системы, к тому же эти компоненты в разумных количествах абсолютно безвредны для плода (конечно, если у беременной женщины нет индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов);

4. Современные таблетированные препараты Персен и Новопассит.

В состав персена входят экстракт валерианы, трава мяты перечной и мелисса. Это средство является абсолютно безвредным для внутриутробного развития малыша и здоровья самой будущей мамы. Персен при беременности как и длительность лечения им назначается врачом, но, как правило, курс не превышает 14-20 дней.

Новопассит также является препаратом на основе лекарственных трав и успешно применяется в акушерстве для лечения и профилактики неврозов и стрессов у беременных женщин. Не смотря на отсутствие серьезных противопоказаний новопассит при беременности должен применяться только с разрешения специалиста;

5. Одним из безопасных успокоительных препаратов для будущих мам является глицин. Глицин — это даже не лекарство, а аминокислота, дефицит которой в организме беременной женщины может привести к нарушениям психо эмоционального состояния. Глицин при беременности абсолютно безопасен для здоровья плода и может применяться на любом сроке беременности;

Читайте также:  Беременность после выкидыша – когда и как планировать зачатие ребенка?

6. Ароматерапия. Отлично справиться со стрессом и снять напряжение будущая мама может при помощи ароматических эфирных масел. Например, масло лаванды обладает выраженным седативным эффектом и способствует нормализации сна. Поместите арома медальон у изголовья кровати, и вы не будете мучиться бессонницей! Однако будьте осторожны: у некоторых женщин запах лаванды может спровоцировать сильную головную боль!

Не зависимо от причины появления стресса и плохого настроения при беременности, не спешите хвататься за таблетки, постарайтесь обойтись теплым травяным чаем и хорошим отдыхом! Беременным нельзя нервничать, но зачастую успокоиться помогают совсем не лекарства. Врач акушер-гинеколог Ирина Левченко

Успокоительные чаи при беременности

Успокоительный чай при беременности снимает нервную возбудимость, позволяет мамочке справиться с депрессий и апатией, забыть, что такое тревога, и, конечно, улучшает сон. Использование в чае травы мелиссы, мяты, ромашки, липы, чабреца, позволяет не только успокоиться, но и избавляет женщину от отеков, действует профилактически, улучшает иммунитет и мамы и маленького крохи.

Чай с травами при беременности подарит заряд бодрости, а в нужные моменты расслабит организм. Различные травы богаты витаминами, органическими кислотами, микроэлементами, способствующие правильному развитию ребенка. Прежде чем определить, какой успокоительный чай подходит, стоит проконсультироваться с врачом.

Какой чай выбрать для общего упокоения при беременности

Для женщин во время беременности свойственно быть раздражительными, то плакать, то смеяться и не спать, когда нужно. Происходит это из-за смены гормонов, процесс весьма неприятный, но обязательный.

Малышу в этот период тоже приходится не сладко, ведь он чувствует настроение мамы и полностью от этого зависит.

Поэтому успокаивать себя нужно, чтобы не нарушать психическое развитие ребенка, да и поберечь свои нервишки в том числе.

Травяной чай при беременности – вот то самое верное решение, которое поможет в столь накаленной ситуации. Прежде чем бежать в аптеку за травами, проконсультируйтесь с врачом. Он назначит тот чай, который будет полезен и не противопоказан при беременности.

Ромашковый чай при беременности освежает и бодрит. Используется для устранения нарушения сна, снижает усталость до минимума. Чай с ромашкой имеет приятный вкус, но выпивать в день нужно не более 500 мл слабо заваренного напитка в день.

Так же можно попробовать пустырник, чай при беременности. Он имеет седативный эффект, безопасен для мамы и малыша в период беременности. Чай с пустырником успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение, снимает гипертонус матки.

Будущая мама может пить и чай с мелиссой при беременности. Он успокаивает, избавляет от навязчивой тревоги, позволяет расслабиться и настроиться на хороший сладкий сон.

Достаточно заварить один пакетик чая, но не очень крепкого, затем выпить и лечь в теплую постель.

Чай с жасмином при беременности – отличный антидепрессант, не аллергенен, благоприятно влияет на женскую гормонную систему, бодрит и положительно влияет на маленького кроху в утробе матери.

Травяные чаи с противопоказаниями при беременности

Некоторые травяные чаи отлично успокаивают и снимают усталость, даже подавляют тяжелую депрессию, но категорически противопоказаны при беременности.

Успокоительные чаи при беременности

Чай с чабрецом при беременности оказывает потогонное и жаропонижающее действие, успокаивает нервно возбужденный организм, но противопоказан беременным женщинам, а также людям с аритмией и нарушениями работы сердца.

Во время беременности повышает тонус матки, на ранних сроках может привести к выкидышу.

Чай с душицей при беременности обладает противовоспалительным действием, но категорически запрещено будущим мамочкам. Душица вызывает частое сокращение матки и стимулирует выкидыш. Отказаться нужно и от чая с бергамотом при беременности. В первых, он содержит много кофеина, во вторых приводит к гипертонусу матки.

Противовоспалительные чаи и чаи, укрепляющие иммунитет

При перестройке гормонального фона беременной организм значительно ослаблен и уязвим к инфекционным заболеваниям, что может неблагоприятно отразиться на маленьком крохе. Поэтому мамочка должна заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет с помощью чая.

На помощь придет чай с мятой при беременности. Он обладает как успокаивающим, так и укрепляющим действием, понижает жар и снижает боль в горле. Для комплексного укрепляющего действия маме можно пить чай с лимоном при беременности.

Лимон насыщает организм витамином С, дарит заряд бодрости и хорошего настроения.

Если вдруг беременная женщина заболела, и у нее сильный жар, то можно использовать липовый чай при беременности. Этот напиток быстро снимает температуру и озноб, выводит все микробы через мочу, то есть обладает мочегонным из липы при беременности может использоваться не только как успокоительное средство, но и как лекарство от отеков.

Слабительные и мочегонные чаи при беременности

Дискомфорт во время беременности женщине приносят отеки на руках и ногах, а также запоры на поздних сроках. Чтобы справиться с этими проблемами, тоже можно пить травяные чаи.

Слабительный чай при беременности прописывается на поздних сроках, когда давление ребенка усиливается на прямую кишку и женщина не может сходить нормально в туалет.

Различные свечи и химические препараты могут навредить ребенку, а вот чай будет как-никак кстати.

Мочегонный чай при беременности выведет из организма лишнюю жидкость, тем самым избавит беременную от отеков. Использовать для такого чая можно липу, брусничный лист, ромашку. Но дозу употребляемого чая нужно ограничить, иначе нарушится водно-солевой баланс в организме, что тоже недопустимо.

Лекарства от кашля для беременных

Влажный или сухой кашель во время беременности часто является симптомом простудных и вирусных инфекций. Здесь на помощь будущим мамам приходит сама природа, поскольку основная группа препаратов в этом случае – растительные средства. Лечить кашель при беременности можно с помощью следующих препаратов:

  1. Таблетки Мукалтин (экстракт алтея).
  2. Таблетки от кашля (термопсис).
  3. Сироп алтея.
  4. Сироп солодки.
  5. Растительные сиропы Доктор Тайсс.
  6. Таблетки Тусупрекс.
  7. Экстракт мать-и-мачехи.
  8. Экстракт подорожника.
  9. Леденцы и пастилки с экстрактами шалфея, подорожника, эвкалипта, ромашки. Например, Трависил или Доктор Тайсс.
  10. Геделикс.
  11. Бронхикум.
  12. АЦЦ для отхождения мокроты (использовать под контролем врача).

С 12 недели беременности допускается принимать Лазолван (сироп, раствор, таблетки). А с 14 недели разрешено использовать капли Стоптуссин и Интуссин.

Следует с осторожностью применять капли и сироп Синекод, сироп Омнитус, а также таблетки и сироп Коделак Нео. Используйте их преимущественно на поздних сроках только при острой необходимости.

Читайте также:  Можно ли забеременеть, если предохраняешься

Какими средствами и методами можно снять нервное напряжение при беременности?

Употребление беременной женщиной любых лекарственных средств должно рассматриваться исходя из того, насколько оправдан положительный эффект от действия препарата на организм матери в сравнении с потенциальными угрозами для развития плода. Именно поэтому в первую очередь нужно подумать об альтернативных способах лечения.

Первый триместр

Какие успокоительные можно беременным в первом триместре? Вообще, на ранних сроках никакое успокоительное средство беременным не разрешено. Остаются только альтернативные методы:

  • физические упражнения для беременных и прогулки на свежем воздухе на протяжении дня, но не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • в вечернее время ограничьте потребление жидкости;
  • теплая ванна помогает успокоиться;
  • побалуйте себя расслабляющим массажем;
  • тщательно проветривайте перед сном спальню;
  • для холодных ног можно использовать носки, бутылку с теплой водой или ванночку с солью перед сном;
  • стакан теплого молока с медом перед сном обладает успокаивающим эффектом;
  • травяные отвары из хмеля, корня валерианы, зверобоя, лаванды, мелиссы и цветков пассифлоры окажут седативное действие;
  • можно воспользоваться широким выбором гомеопатических средств от бессонницы, нервозности и беспокойства;
  • для релаксации полезны дыхательные упражнения и дневной послеобеденный сон.

Второй триместр

С точки зрения эмоциональной неуравновешенности, 2 триместр беременности — наиболее благоприятный период. Во втором триместре беременным можно такие успокоительные, как таблетки экстракта валерианы или пустырника. Однако дозировку и продолжительность приема таких средств нужно предварительно обсудить с врачом. Кроме этого, поможет устранить тревогу потребление продуктов, богатых содержанием витаминов группы B. К ним относятся нежирные сорта мяса, молоко, орехи, фасоль.

Третий триместр

В этом периоде гестации, как правило, необходимость в применении седативных средств не так актуальна, как в предыдущие периоды беременности, поскольку гормональный фон выравнивается. Причиной для употребления каких-либо успокоительных беременными в третьем триместре могут стать физиологические особенности, при этом все предостережения, касающиеся приема таких средств, остаются неизменными.

  • Успокоительные таблетки без рецептов: список и описание
  • Можно ли валерьянку беременным?
  • Глицин при беременности: применение

В конце концов, вы можете просто включить мягкую музыку и раскрыть книгу — это сочетание заменяет любое снотворное. Берегите себя и своих малышей!

Топ разрешенных успокоительных таблеток при беременности: действие и применение

Принимать лекарства из приведенного ниже списка можно только после согласования с гинекологом, который ведет беременную с момента постановки на учет и до родов.

В него попали следующие, разрешенные в период вынашивания ребенка, препараты:

  1. Глицин — вещество воздействует на центральную нервную систему, улучшает обменные процессы в тканях мозга. Принимать можно во втором триместре и первой половине третьего. Пить в измельченном виде по 1 таблетке за 2-3 приема курсом в 15-31 день.
  2. Валерьянка — помогает при мигренях, нарушениях сна, сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Действует постепенно с нарастающим эффектом. Принимать по 1 таблетке до 3 раз в день длительностью не более 1 месяца.
  3. Ново-Пассит — на вопросы о том, можно ли принимать лекарство в растворе, медики отвечают отрицательно, так как эта форма содержит 12% спирт. Таблетки разрешено пить трижды в день по 1 штучке до еды курсом в 14-21 день. Препарат снимает тревожность, избавляет от головной боли, физической и умственной усталости.
  4. Персен — оказывает спазмолитическое и седативное действие. Следует принимать по 2 таблетки или 1-2 капсулы за сутки. Длительность лечения — 2 недели.
Топ разрешенных успокоительных таблеток при беременности: действие и применение

Препараты из этого списка врач назначает в случаях, если есть необходимость подобрать сильное успокоительное средство.

Как улучшить психологическое состояние во триместре

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется. Будущая мама привыкает к  новой роли. Тревожность и нервозность должны сойти на нет. Но так бывает не всегда. Для борьбы с перепадами настроения в этом периоде актуальны те же общие рекомендации, что и для начала беременности. Если психоэмоциональное состояние во 2 триместре не наладилось, нужно обращаться к своему доктору. Только он может определить точную причину такого состояния и дать советы, как с ним бороться.

Роль витаминов

Будущей маме нужно много отдыхать

Повышенная раздраженность в середине беременности может сигнализировать о нехватке витаминов и минеральных веществ. Чрезмерная тревожность часто возникает на фоне дефицита витаминов группы В. Подтвердит предварительную догадку анализ крови. Если корень проблемы кроется в нехватке витаминов, то врач назначает соответствующие витаминно-минеральные комплексы. Пить их самостоятельно не стоит: гипервитаминоз при беременности так же опасен, как и недостаток полезных веществ.

Улучшить психоэмоциональное состояние можно и с помощью коррекции рациона. Меню нужно обсуждать с наблюдающим беременность врачом. Он посоветует те продукты, которые улучшают эмоциональное состояние, позитивно отображаются на физиологическом самочувствии. В рационе в период вынашивания малыша обязательно должны присутствовать орехи, кисломолочные продукты и молоко, фасоль, печень, говядина. Это – источник витаминов группы В.

Как улучшить психологическое состояние во триместре

Лекарственные травы

На 17-ой неделе плод сформирован, идет быстрый набор веса. Если нет осложнений, то врач может выписать аптечные седативные средства на основе трав. Однако обычно рекомендуют использовать для нормализации психоэмоционального состояния не фармакологические формы, а самодельные отвары из трав. В лекарственных растениях содержатся активные компоненты, снимающие напряжение. Травы мягко воздействуют на организм, не причиняя вреда малышу, тогда как аптечные растительные успокоительные во 2-ом триместре могут вызвать аллергические реакции. Беременной поможет:

  • Пустырник. Снимает психоэмоциональное напряжение, помогает при бессоннице, улучшает работу сердца, борется с симптомами токсикоза. Категорически запрещены аптечные спиртовые настои и таблетки: они могут повлиять на плод. Из растения можно делать чай либо готовить отвар.
  • Валериана. Повышает стрессоустойчивость, подавляет чувство тревоги, улучшает сон. Беременным можно пить таблетки из корня валерианы и самодельные отвары. Настои за счет своей концентрированности строго запрещены.
  • Мелисса. Помогает расслабиться, снимает тревожность, эффективна при бессоннице. Листья растения нужно заваривать как обычный чай. Мелисса абсолютно безопасна, однако при чрезмерном увлечении такими чаями могут возникнуть побочные эффекты.

Какое успокоительное для беременных во 2 триместре лучше принимать, подскажет врач. Он определит продолжительность приема отваров, оптимальную дозировку. Фитотерапия тоже может стать опасной, если не правильно ею пользоваться.