Какие продукты вызывают газообразование в кишечнике у беременных

Чистка организма перед родами: за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?

Что такое «метеоризм» или повышенное газообразование после родов

Повышенное газообразование после родов относится к одному из тех моментов, доставляющих мало приятных впечатлений, с которыми может столкнуться роженица. Это действительно может привнести в жизнь супругов некоторую холодность в отношениях, ведь не каждый, даже самый лучший муж вытерпит такие «концерты».

Да, появляются после родов у женщин газы. Что делать с этим? Все знают, что метеоризм — это когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов. Он связан напрямую с теми продуктами, которыми питается мама новорожденного карапузика. Хотя, нельзя не обратить внимание и на то, что газы перед родами — тоже довольно частое явление, которого беременной женщине не стоит пугаться. Это все временно.

Почему возникает сильное газообразование при беременности (метеоризм)?

  1. Нейрогормональные изменения. На 5 – 6 неделе беременности начинает формироваться плацента. С этого момента в организме женщины повышается уровень гормона прогестерона, продуцируемого плацентой. Одна из его функций – расслабление гладкой мускулатуры органов. Это защитный механизм для сохранения зародыша, благодаря которому матка не сокращается и беременность сохраняется. Но, помимо мышц матки, расслабляются и мышцы других органов, например, желудка и кишечника. В результате этого беременные женщины ощущают тошноту, рвоту и вздутие кишечника на ранних сроках беременности.
  2. Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. Она возникает, если проблемы с пищеварением были у женщины и до наступления беременности. Беременным с хроническим панкреатитом нужно быть особенно внимательными к своему питанию.
  3. Давление на кишечник увеличенной маткой. С течением беременности плод растет, матка растягивается. Происходит сдавливание всех близлежащих органов, в том числе и кишечника. Газы и каловые массы в нем начинают скапливаться, в результате чего, кроме метеоризма, у беременных возникают и запоры.
  4. Низкая двигательная активность беременной женщины. Гиподинамия расслабляет мышечный каркас. Мышцы перестают быть в тонусе, кишечник расслабляется тоже. Продукты пищеварения, в том числе и газы, застаиваются в просвете кишечника.
  5. Несбалансированное питание или нарушение режима. Повышенное газообразование у беременных может быть вызвано нерегулярным питанием. Например, если женщина принимает пищу 2 раза в день, утром и вечером, между приемами пищи получается большой промежуток времени. К вечеру, проголодавшись, женщина съест больше положенного. Это все приведет к перееданию, застаиванию пищи в желудке, а затем и в кишечнике. При употреблении продуктов, повышающих газообразование в кишечнике, от метеоризма не избавиться. К таким продуктам относятся: черный хлеб, виноград, груши, сырые овощи, баклажаны, капуста, перец, молоко, бобовые и газированные напитки.
  • Прием некоторых медикаментов (препаратов железа, гипотонических средств).
  • Заболевания кишечника, сопровождающиеся метеоризмом (дисбактериоз, хронический панкреатит или колит, синдром раздраженного кишечника).
  • Сдавливающая одежда. Передавливание живота поясом или ремнем оказывает нежелательное давление на кишечник.
  • Стресс. Любое нервное перенапряжение приводит к выбросу адреналина и замедлению работы желудочно-кишечного канала.
  • Возможные осложнения вздутия живота у беременных:

    • Повышение тонуса матки. Растянутый кишечник будет оказывать нежелательное давление на матку, что может привести к повышению ее тонуса. Сокращенная матка может грозить выкидышем или преждевременными родами.
    • Гипотрофия (недостаток массы) плода. Нарушение самочувствия беременной женщины приводит к нерегулярному питанию, особенно, если прием пищи вызывает усиление газообразования. Соответственно, плод недополучает необходимые питательные вещества и витамины, плохо набирает вес, что может привести к рождению недоношенного малыша.

    Повышенное газообразование – это физиологическая норма при беременности. Но бывают случаи, когда этот симптом говорит о серьезных заболеваниях, требующих лечения. Поэтому не следует утаивать от своего лечащего врача подобные жалобы.

    Общие причины

    Стрессы, низкая двигательная активность и много разной еды – становится удивительно, как вообще ЖКТ умудряется полноценно функционировать в такой непростой обстановке.

    Основные причины, которые могут спровоцировать кишечные расстройства при беременности, – это:

    1. Гормональная перестройка. Повышенный прогестерон и сниженный мотилин (гормон ЖКТ) замедляют кишечную перистальтику и провоцируют запоры.
    2. Стрессы. Перепады настроения, страх за будущего малыша, грубые врачи в женских консультациях – поводов для волнений у женщины достаточно. А стрессы всегда являются одной из главных причин проблем с пищеварением.
    3. Неправильное питание. Булочки, жареная картошка, бутерброды с колбасой – кажется, что ближайшие 9 месяцев вам можно все, ведь это «за двоих». Но вредная пища только усугубляет кишечное здоровье.
    4. Странные сочетания продуктов. Легенды об аппетитном школьном меле и мороженом с луком уже давно стали притчей во языцех. Но шутки шутками, а это серьезный удар по кишечной микрофлоре, не привыкшей к такому меню.
    5. Инфекции. Пищевые инфекции – частая причина тошноты и поносов в беременный период. Ведь организм в это время особо чувствительный.
    6. Антибиотики и другие препараты. Дисбактериоз после приема антибиотиков и диарея как побочный эффект лекарств – частые последствия неудачного лечения.
    7. Давление матки. Увеличенная матка на последних сроках давит на прямую кишку, из-за чего ухудшается кровоснабжение и снижается перистальтика.
    Читайте также:  Вероятность забеременеть при приеме Дюфастона

    Физиологическая незрелость желудочно-кишечного тракта

    Самая главная причина возникновения метеоризма — физиологическая незрелость желудочно-кишечного тракта.

    Перистальтика кишечника ещё не налажена, его микрофлора не сформирована.

    Пища переваривается не полностью, а в её остатках размножаются бактерии, вызывающие гниение и, как следствие, избыточное газообразование.

    Физиологическая незрелость желудочно-кишечного тракта

    Ускорить процесс адаптации желудочно-кишечного тракта родители не могут. Поэтому им приходится лишь пытаться облегчить неприятные проявления этого процесса.

    Нельзя игнорировать плач малыша, считая, что ему ничем нельзя помочь. Нужно пытаться успокоить его различными способами.

    Причины симптома при беременности

    Вздутие и вызванный явлением дискомфорт возникает на любом сроке вынашивания ребёнка. В ранний период виноват гормональный фон, меняющийся с наступлением беременности. Метеоризм во время беременности бывает спровоцирован неправильным питанием, нарушением режима дня и другими причинами.

    На раннем сроке

    В начале беременности женщина может ощущать дискомфорт от повышенного газообразования по разнообразным причинам. Но основной считается изменение гормонального фона. Гормональные изменения в организме будущей мамы сказываются на функционировании всех органов. Усиленная выработка прогестерона – гормона, расслабляющего гладкую мускулатуру матки – способствует и сокращению мускулатуры кишечника. Перистальтика замедляется, пища застаивается, что приводит к запорам и газообразованию. Среди распространённых причин метеоризма в первом триместре выделяют:

    Причины симптома при беременности
    • Пищевые привычки беременных. Женщины в положении обнаруживают странные гастрономические предпочтения. Из-за неправильного сочетания продуктов либо употребления блюд, вызывающих повышенное газообразование, возникает неприятный симптом.
    • Обострение хронических патологий в этот период негативным образом сказывается на самочувствии будущей мамы.
    • Нервное перенапряжение – частый спутник беременной женщины. Стресс плохо сказывается на состоянии девушки в положении.

    Часто пучит живот, когда женщина перекусывает на ходу либо не прожёвывает пищу тщательно. Разговоры во время еды или неправильная поза при приёме пищи способствуют заглатыванию воздуха, что влечет за собой скопление газов и последующий дискомфорт в районе желудка.

    Иногда ощущение вздутия вместе с тошнотой и головокружением – первый признак беременности.

    На позднем сроке

    Во втором и третьем триместрах значительно увеличенная в размерах матка оказывает давление на кишечник и желудок. Органы смещаются. По этой причине прохождение пищевых масс становится затруднительным. Женщину мучают запоры и повышенное газообразование. Запоры опасны на последних неделях, так как давление, оказываемое на матку, способно спровоцировать её сокращение, что чревато преждевременными родами.

    Неприятный симптом на поздних сроках может возникнуть из-за уменьшения двигательной активности. В конце беременности девушке в положении тяжело передвигаться, физическая активность падает, что приводит к повышенному газообразованию.

    Причины симптома при беременности

    Дополнительный фактор, приводящий к вздутию – недостаточный питьевой режим. В день рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости.

    Если к метеоризму добавились тошнота, рвота, расстройство стула, повышение температуры тела, требуется срочно обратиться за медицинской помощью. Признаки указывают на кишечную инфекцию.

    Признаки, которые женщина чувствует

    Утомляемость, сонливость. Когда начинаются первые после зачатия признаки беременности, женщина может отметить такие симптомы: слабость, постоянное желание спать. Даже после длительного сна не появляется чувство бодрости и сил. Может нарушиться режим дня: появится желание рано заснуть или проснуться глубокой ночью с последующей бессонницей до утра.

    Эмоциональная нестабильность, раздражительность. Частая смена настроения от эйфории до чувства глубокой печали — смех и слезы одновременно. Изменяется отношение к ситуациям, к которым ранее были равнодушны. Плаксивость и легкая ранимость особенно часты у эмоционально впечатлительных дам.

    Изменение и извращение аппетита. Большинство женщин отмечают увеличение аппетита, отсутствие чувства насыщения заставляет женщину есть чаще и больше обычного. У некоторых женщин аппетит снижается и появляется даже отвращение к любимым ранее блюдам, либо появляется желание съесть блюдо, которое раньше она не употребляла.

    Тошнота и рвота — классические, чаще других встречающиеся признаки при беременности. Тошнота характерна больше в утренние часы. Даже воспоминания о некоторой пище могут вызвать тошноту, даже рвоту. Степень выраженности токсикоза может быть различной у женщин — от легкой до тяжелой степени.

    Повышенная чувствительность груди. Малейшее прикосновение к груди, когда начинают появляться первые признаки беременности, может проявляться неприятными, даже болевыми ощущениями. Появляется чувство тяжести в груди. В очень редких случаях возможно снижение чувствительности груди.

    Изменение сексуального влечения. При беременности у женщины ослабнуть или усилиться сексуальное желание.

    Тянущие боли в нижней области живота. Могут появиться незначительные боли, что связано с увеличением кровотока в органах малого таза.

    Боль в пояснице может появляться после наклонов (например, во время уборки).

    Чередование чувства жара и озноба, не связанное с внешними факторами (при оптимальном температурном режиме), может появляться несколько раз в день.

    Отвращение к запахам. Парфюмерные запахи могут доставлять чувство дискомфорта, даже вызывать тошноту и рвоту. Могут начать нравиться непривычные запахи (бензин, лак для ногтей).

    Читайте также:  Может ли молочница быть признаком беременности до задержки отзывы

    Расстройство пищеварительного тракта. Беременную женщину иногда беспокоят вздутие живота, повышенное газообразование, склонность к запорам.

    Частые позывы к мочеиспусканию. Женщина отмечает более частые позывы (даже в ночное время).

    Головокружение, головная боль, обмороки — следствие снижения давления при беременности.

    Судороги мышц отмечаются часто, особенно в ночное время.

    Проблемы работы желудочно-кишечного тракта: виды и причины

    Беременные женщины очень уязвимы и подвержены различным болезням желудочно-кишечного тракта. Они могут испытывать такие неприятные явления, как изжога, тошнота (часто сопровождающаяся рвотой), расстройство желудка и тяжесть в нем, кишечные колики. Все это объясняется гормональной перестройкой, которая готовит женский организм к вынашиванию малыша.

    Боли и тяжесть в желудке в первом триместре: причины и полезные советы

    Когда болит желудок при беременности на ранних сроках, для начала следует разобраться, почему именно он дает о себе знать. Зачастую причины подобного явления заключаются в той же перестройке организма. В кровь выделяются гормоны в большом количестве, что подает тревожный сигнал иммунной системе. Итог – ослабление защитной функции, которая в свою очередь изменяет уровень кислоты желудочного сока. И, как результат, появляются боли в желудке и ощущение тяжести в его области. Вместе с тем у беременной женщины обострены рецепторы вкуса и обоняния, что также может привести к дискомфортным ощущениям.

    Просто в данное время необходимо с большей ответственностью следить за изменениями в организме. Консультация с гинекологом и гастроэнтерологом, которые помогут скорректировать пищевой рацион, проверка гормонального фона с помощью соответствующего анализа крови – обязательные условия при появлении подобных симптомов.

    Следует помнить, что этот период не является патологией для женского организма, который временно более подвержен негативному влиянию внешней среды.

    Если отравление исключено, а консультация у врача не дала информации о сбоях, то стоит самостоятельно предотвратить некоторые неприятные и болезненные ощущения. Для этой цели советы просты:

    • готовить блюда на пару;
    • уменьшить количество пищи за один прием;
    • исключить из рациона острое и жирное;
    • полностью отказаться от вредных привычек.

    Ферментные препараты и гомеопатические средства рекомендуется использовать только после рекомендации гастроэнтеролога. Все это поможет избежать проблем с желудком и предотвратит стрессовые ситуации, которые также провоцируют проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    Проблемы с кишечником на ранних сроках беременности: причина, профилактика и лечение

    Кроме описанных симптомов, будущая мама часто бывает обеспокоена другими неприятными моментами, задавая себе вопрос, является ли патологией, когда болит кишечник на ранних сроках беременности. Большинство людей ошибается, считая, что боль в желудке и боль в кишечнике – одно и тоже. Различие можно ощутить по локализации синдрома, который приносит мучения. Кишечник дает спазмы в область ниже пупка и провоцирует вздутие живота, а желудочная боль охватывает левое подреберье или зону выше пупка.

    Природа позаботилась о том, чтобы на ранних сроках беременности прогестерон способствовал расслаблению гладкой мускулатуры матки, что устраняет угрозу выкидыша в этом опасном периоде. Побочным эффектом можно считать и расслабление при этом кишечника, что приводит к повышенному газообразованию. Что же предпринять в сложившейся неприятной ситуации?

    Во избежание вздутия живота необходимо:

    • есть чаще, но меньшими порциями;
    • исключить из рациона продукты, которые являются провокаторами брожения в кишечнике (все виды капусты, бобовых, грибы, многие фрукты, редис, мучные изделия);
    • заменить жирную пищу вареной или готовить на пару;
    • убрать из употребления газированную воду, которая способствует накоплению газов.

    Лечащий врач сможет подобрать лекарство от метеоризма, но не следует забывать и о народной медицине. От избыточного газообразования помогут отвары:

    • вахты (2 ст. ложки на стакан воды),
    • любистка (1 ст. ложка на 1,5 стакана воды),
    • ромашки (1 ст. ложка на стакан).

    Кишечные колики при беременности: причины и варианты решения проблемы

    Еще одной проблемой многие считают кишечные колики при беременности, симптомы которых сложно перепутать с другими. Схваткообразные боли ниже пупка происходят при сжатии и растягивании кишечника. Прежде всего нужно обратить внимание на интенсивность происходящего процесса. Если боль слабо выражена, то стоит просто отдохнуть. При регулярных слабых коликах после приема пищи рекомендуется посещение врача.

    Снять болевой синдром помогут:

    • препарат Но-шпа;
    • отвар из семян укропа на молоке (1 ст. ложка семян на стакан),
    • чай из фенхеля или ромашки.

    Другие факторы, вызывающие газообразование у женщин

    На излишнюю выработку газов в кишечнике могут повлиять заболевания нервной системы. К ним относятся заболевания головного мозга, опухоли, травмы спинного мозга и осложненная форма остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Длительные стрессы у женщин, депрессии и психические травмы могут вызвать расстройства пищеварения.

    Еще одна причина интенсивного газообразования – сосудистые заболевания, такие как тромбоз, варикоз вен брюшной полости, васкулит.

    Нередко причиной метеоризма выступают гинекологические проблемы. Вздутием живота и болями часто сопровождаются молочница, эндометриоз, миома матки, киста яичника.

    Беременность. У беременных женщин повышенное газообразование связано с активной выработкой прогестерона. Гормон прогестерон помогает расслаблять гладкие мышцы матки и снизить риск выкидыша при случайном её сокращении. Под действием прогестерона оказывается и кишечник женщины. Это в свою очередь препятствует нормальному продвижению переваренной пищи, она медленно усваивается. Застоявшаяся пища начинает бродить и в результате возникает метеоризм.

    Читайте также:  Как распознать первые признаки беременности до задержки месячных

    Кроме этого, повышенному газообразованию во время беременности способствуют:

    • низкая физическая активность;
    • давление растущего плода на кишечник, приводящее к запорам или поносу;
    • употребление продуктов, вызывающих метеоризм при уже имеющихся проблемах с пищеварением;
    • прием лекарственных препаратов с содержанием железа, а также средств от повышенного давления.

    После родов выработка прогестерона понижается и женщина забывает о метеоризме, при том условии, если соблюдается диета и ведется активный образ жизни.

    Климакс и ПМС также способны спровоцировать повышенное газообразование. Дискомфорт в животе, отрыжка и отхождение газов наблюдаются чаще по ночам и ранним утром.

    Повышение газообразования у женщин при климаксе происходит по следующим причинам:

    • гормональная перестройка организма;
    • прибавка в весе и увеличение размеров желудка;
    • недостаточная проходимость кишечника;
    • неправильное питание, переедание;
    • резкие перемены настроения.

    Перед месячными во время овуляции многих женщин также мучает метеоризм. Газы отходят преимущественно в вечернее время и ночью. Причиной его возникновения опять же выступают  гормональные изменения, влияющие на работу гладких мышц. Во время месячных выделение газов из прямой кишки ослабевает.

    Самые первые признаки беременности

    Вздутие животаСпазмы

    Если все предложенные варианты не действуют и неприятные ощущения остаются, то стоит обратиться к специалисту, который пропишет все необходимые препараты.

    Наиболее часто в таких случаях используются препараты, которые называются пеногасителями. Они содержат в своем составе диметикон (симетикон), которые помогают газам избавиться от пены и выйти наружу.

    Стоит заметить, что во время вынашивания плода нежелателен прием различных лекарственных препаратов, поскольку они могут негативно воздействовать на ребенка.

    На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуется препараты, в основу которых входят травы. Наиболее часто назначается препарат иберогаст.

    В это лекарство входят экстракты девяти различных трав. Считается, что данное средство абсолютно безвредно при беременности.

    Также в лечебных целях часто назначаются такие лекарственные препараты, как смекта и эспумизан. При дополнительной тяжести в желудке используется панкреатин, который улучшает пищеварительные процессы.

    Как избавиться от вздутия живота при беременности с 2 и до 12 недели? Бороться со вздутием можно, если следовать определенным правилам питания:

    1. Лечение вздутия живота на ранних сроках беременности

      Уменьшить симптомы можно, если питаться дробно, по 5-6 раз в сутки, при этом нужно не кушать продукты, что вызывают газообразование. В данном случае важно не исключать все возможные продукты, а просто употреблять их дозировано.

    2. Вздутие живота у беременных можно убрать легкой физкультурой. Если вздутие живота во время беременности появляется быстро и резко, а также сопровождает женщину несколько дней, то нужно срочно вызвать лечащего врача. Лечить распирание, запор и другие проблемы можно на 7 неделе и на 11 неделе беременности такими лекарствами как «Эспумизан» и «Смекта». Если в желудке есть тяжесть, то используется «Фестал», «Мезим». Стоит отметить, что каждое средство должно быть назначено доктором, принимать самостоятельно таблетки нельзя, чтобы не навредить ребенку и себе. Особенно если симптомы появляются на 8-12 неделе.

    Общие сведения

    Немедикаментозная терапия

    Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу. Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений.

    Беременность – это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

    очищение организма перед родами

    Девчат у кого перед родами очищался организм ? Тошнота, рвота, диарея. через сколько вы родили?

    У меня 36 недель беременности . третий день рвота беспокоит, а сегодня целый день диарея . и низ живота болит как при менструации. возможно что рожу раньше ? ( хочется до 38 доходить хотя бы )

    Прочитай про очищение организма перед родами и поймешь. прежде чем ***** ответ давать

    По теме: такое бывает у кого как . у кого за день, а у кого и за неделе две

    если первая таблетка метоклопрамида без эффекта и идей нет — «03». а так-то и тифы/паратифы (сальмонеллёзные инфекции) с ротавирусом, норовирусом, холерой и дизентерией = кишечный диализ.

    Чух0нь православных докторов 19 века

    аналогично. Сначала типа диареи . а потом потом вместо схваток сразу потуги . первые роды были ровно 45 минут

    У меня тоже были стремительные роды без схваток, но никакой диареи не было, все в обычном режиме.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта возможно только с активной ссылкой на ресурс.

    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «» ()

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 +

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):