Как определить благоприятные дни для зачатия ребенка?

Планируя воспроизвести на свет малыша, пара сталкивается с множеством нюансов, о которых ранее и не подозревала. Это и совместимость их по крови и резус-факторам, и необходимость подыскивать благоприятные моменты, и умение правильно составить календарь зачатия ребенка, и возможность спрогнозировать его пол. Обо всем, что нужно знать при подготовке к беременности – наша статья.

Определение дня овуляции календарным методом (Огино-Кнауса)

Один из самых простых и доступных методов определения овуляции – календарный, или Огино-Кнауса. Менструальный цикл — в среднем 28 — 36 дней. Он подразделяется на фазу перед овуляцией и фазу после неё. С 7 дня цикла (или на седьмой день с момента начала менструации) яйцеклетка подготавливается к встрече со сперматозоидом,  проще говоря — оплодотворению. С 11 по 21 день цикла вырабатываются определенные гормоны, и под их влиянием яйцеклетка по маточной трубе перемещается из яичника в матку. Этот период и есть овуляция — благоприятные дни для зачатия ребенка. Нормальная оплодотворенная яйцеклетка завершает свой путь в матке,  где продолжает расти и развиваться беременность. Если же встреча со сперматозоидом не состоялась, оплодотворение не произошло, гормональный фон падает, яйцеклетка и оболочка матки разрушаются — начинается менструация. Такой метод определения овуляции очень несовершенен и походит только женщинам с очень четким циклом. Любая мелочь — нервные перегрузки, физическое переутомление, болезнь могут нарушить цикл, и все расчеты окажутся бесполезными.

Можно несколько улучшить точность календарного метода, используя особые формулы, однако для правильных расчетов нужны данные о менструальных циклах, точнее, их длительности, за довольно долгий  период, не менее года. По результатам наблюдения определяем, что самый короткий цикл, например, равен 24 дням, а продолжительность наиболее длинного — 34 дня. При помощи формулы вычисляем благоприятные дни для зачатия ребенка. Для определения начала фертильного (от латинского слова  «fertilitas»  —  «плодовитый») периода от длительности короткого периода отнимаем 18 дней, для определения конца этого периода от числа дней длинного периода отнимаем 11 дней. В рассмотренном примере зачатие очень вероятно в период с 1 по 6 день и с 23 дня до конца цикла.

Женский и мужской организм

Что на видео, что в жизни для благоприятного зачатия нужно, чтобы «все звезды сошлись на небе». В мужском организме должны созреть половые клетки, а в женском – выйти готовая оплодотворению яйцеклетка.

Развитие «шустриков» длиться до 70 дней. На протяжении этого времени зарождается клетка в яичках мужчины и проходит несколько стадий отсеивания некачественного материала. В среднем за день созревает около 100 миллионов сперматозоидов.

Сам процесс является непрерывным – часть головастиков находится на завершающем этапе созревания, другая на начальном, а ещё одна находится на полпути к окончанию этапа. В течение всех этих дней на мужские клетки влияют многие факторы и любые незначительные неблагоприятные обстоятельства могут стать фатальными для их «здоровья».

Кстати, многие уверены, что мужское семя содержит лишь большое количество сперматозоидов, но это далеко не так. Жидкость богата на питательные вещества плюс фруктоза, разнообразные антибактериальные материал, различные соединения, способствующие разжижению спермы. Вот сколько интересного, казалось-бы, в обычном семени.

Созревание яйцеклетки в женском организме разительно отличается от созревания сперматозоидов. Если у противоположного пола клетки вырабатываются постоянно, то у женщины их количество закладывается с самого рождения.

Когда «мальчик» плохо себя вел, скажем так, в июне, а затем одумался и исправился – в сентябре все клетки будут здоровы. На женский «комплект» все вредности необдуманных поступков осядут тяжелым грузом, который может аукнуться в будущем.

Сколько шансов имеет женщина, чтобы стать мамой? В среднем за всю детородную жизнь созреет от 300 до 400 яйцеклеток и только одной или нескольким посчастливиться зародить новую жизнь. Каждая яйцеклетка выходит раз в менструальный цикл – в день овуляции.

Вредные советы

Из-за актуальности этой темы для большого количества женщин Интернет пестрит советами о том, что нужно делать, чтобы забеременеть.

Некоторые из них актуальные, но большинство не имеет никакой связи с реальностью и является лишь предрассудками.

Женщины, следуя им, лишь изматывают себя, превращая в бесконечную работу то, что должно быть праздником как для них, так и для их партнера.

Вредные советы

Вот некоторые советы, к которым не нужно прислушиваться:

  1. Часто можно найти информацию о том, в какой позе можно быстро забеременеть, а какая практически не годится для зачатия ребенка. Такие советчики ссылаются на то, что в некоторых положениях половые трубы женщины более, а в других – менее проходимы для сперматозоидов. Это не имеет никакой связи с реальность: все позы одинаково хороши для зачатия ребенка, поскольку здоровые сперматозоиды очень активны и способны передвигаться с огромной скоростью. А учитывая, что их в каждом семяизвержении – более 40 миллионов, шансы, что они просто “заблудятся”, если выбрать неправильную позу, равны нулю.
  2. Еще одни советы, как забеременеть быстро, касаются позы, которую женщине рекомендуется принять после полового акта. В соответствии с этой теорией, если лечь и поднять ноги вверх, имитируя “березку”, сперматозоиды быстрее попадут к яйцеклетке.  На самом деле у сперматозоидов нет проблем с перемещением, и помогать им не требуется.
  3. Также многие советуют обоим партнерам употреблять витаминные комплексы, особенно при постоянных жалобах “хочу забеременеть, но не получается”. Беременность может не наступать, если у одного из пары в организме присутствует дисбаланс каких-либо веществ. Но в этом случае требуются анализы и врач, который назначит именно то, чего не хватает. Пропивать же курсы “всех витаминов” не только бесполезно, но и опасно.
  4. Еще одни совет, который превращает жизнь женщины в кошмар: ежедневное измерение базальной температуры, которое во многих источниках советуют производить ректально сразу после пробуждения. Цель – установить дни фертильности, так как в период овуляции температура поднимается до 37,0 – 37, 5 градусов. На самом деле этот совет совершенно бессмысленный и «родом из каменного века». Дни овуляции можно рассчитать, основываясь на сведениях о цикле, а убедиться, что момент настал – используя специальные тесты.
Читайте также:  Ктг при беременности 8 баллов что это значит

Неблагоприятные дни для зачатия в январе 2021

Помимо самых благоприятных дней, астрологи называют и даты, которые абсолютно не подходят для зачатия в январе 2021 года. Среди них следующие:

  • Холостая Луна — период, когда ночное светило, переходя из одного созвездия в другое, не входит в контакт ни с одним из них. В это время спутник Земли находится без курса.

Не рекомендуется назначать на эти дни важные дела или начинать новые проекты. Для зачатия такие даты также не подходят. В январе это будут следующие числа: 3, 5, 7, 9, 10, 13, 16, 18, 20, 23, 25, 27 и 30.

  • Сатанинские дни — в январе такие неблагоприятные дни приходятся на 7, 13, 20 и 27 числа месяца. Луна в эти даты негативно влияет на самочувствие и несет тяжелую энергетику, поэтому зачатие лучше не планировать.

  • А как вы думаете, может ли Луна указывать на благоприятную дату зачатия ребёнка? Да Нет Возможно Проголосовать

Не рекомендуется рассматривать для зачатия такие фазы Луны, как полнолуние и новолуние, поэтому в январе лучше избегать для этой цели 13 и 28 числа.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Хорошо, если каждая женщина наблюдает за своим месячным циклом, знает подходящие дни для зачатия малыша, то есть фазу овуляции.

Овуляция

Чем характеризуется фаза овуляции?

Во-первых, влагалищные выделения становятся прозрачными, вязкими, более обильными. Иногда можно заметить кровяные нити.

Во-вторых, при созревании фолликулы появляются незначительные боли внизу живота.

В-третьих, у женщины обостряется половое влечение, так как организм показывает, что он готов к оплодотворению.

Когда наступает овуляция?

Чаще всего на 12- 14 день после начала менструального цикла. Каждой женщине надо знать, что период, наиболее вероятный для оплодотворения, длится всего 6 дней: 5 перед выходом яйцеклетки и 1 после него.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Этот процесс происходит примерно в середине цикла. Его можно установить путем измерения так называемой базальной температуры. После выхода яйцеклетки температура поднимается на 0,2-0,4 градуса.

Как измерить базальную температуру?

Измерять температуру следует в одно и то же время при помощи введения градусника в прямую кишку примерно на 5 см.

В процессе ведения измерений необходимо соблюсти следующие условия:

  • измерять температуру надо утром, даже не поднимаясь с постели;
  • держать градусник необходимо 6-7 минут;
  • обязательно записывать показания в тетрадь.

Если вести график изменения такой температуры, то можно высчитать самые благоприятные дни для наступления беременности.

Прекращение использования контрацептивов

Если вы готовы к рождению сына или дочки, то следует прекратить применять противозачаточные средства. У ряда женщин беременность может не наступать в течение трех-четырех месяцев после отказа от предохраняющих средств, однако это считается вариантом нормы.

Более того, после избавления от внутриматочных спиралей надо 2-3 месяца воздержаться от планирования беременности, чтобы восстановились матка и маточные трубы. Это даст возможность снизить риск выкидыша.

Прекращение поиска идеального положения во время полового акта

Стоит ли придумывать особенные позы, чтобы быстро зачать ребенка? Как показывает практика, ни одна не действует на 100 процентов. Просто расслабляйтесь и получайте удовольствие.

Читайте также:  ТТГ при беременности: как определяют и зачем это нужно?

Отдых после близости

После полового акта не надо сразу бежать в душ, то есть принимать вертикальное положение. Ведите себя правильно: полежите спокойно минут тридцать. Многие советуют приподнять ноги вверх. Это ничего не даст. Просто полежите спокойно, тогда сперма точно попадет в шейку матки.

Дозированность половых актов

Близость без перерыва в период овуляции вредна. При излишней близости можно значительно снизить шанс забеременеть. Почему? Все дело в том, чем больше мужчина делает семяизвержений, тем каждые последующие сперматозоиды теряют свои зачаточные качества.

Условия, необходимые для наступления зачатия

Для успешного зачатия достаточно заниматься сексом один раз в день и не более 3 раз в неделю.

Отсутствие стрессов

Сохранение спокойствия, как одно из условий зачать здорового ребенка. Стресс незаметно, но уверенно убивает человека. Поэтому, чтобы родить здорового ребенка следует избегать даже самых незначительных стрессов.

Как реагирует на стресс организм женщины? Даже самая пустяковая стрессовая ситуация может помешать фолликуле выпустить яйцеклетку для оплодотворения. А мужчина во время стресса вообще не сможет осуществить половой акт, значит, пара снова будет ждать следующего месяца.

Выбор оптимального времени дня и сезона года

Время в течение суток также может оказать влияние на успешное оплодотворение. Считается, что у пар, которые предаются занятиям любовью после обеда, примерно в 17-00 часов, больше шансов забеременеть, так как в этот период суток «хвостатые живчики» особенно подвижны.

Чтобы все получилось, необходимо выбрать правильный сезон для зачатия. Считается, что начало осени — самое время задуматься о потомстве. Дело в том, что зимой при коротком световом дне, а также летом, в самые жаркие месяцы, овуляция у некоторых дам просто может не происходить.

Как проверить наступление овуляции

Если же цикл у дамы отличается из месяца в месяц длиной и месячные наступают нерегулярно, то здесь математика ничего не даст.

Тесты

Тесты на овуляцию помогут определиться с ее наступлением

В такой ситуации можно применить тесты. Они определяют концентрацию гормона, который выплескивается в момент разрыва фолликула. Наблюдая за изменением окраски полосы, пропитанной реагентом, женщина видит приближение момента разрыва. Это дает возможность заранее понять, когда клетка будет готова к оплодотворению. Использование стрип-тестов идеально подойдет, если необходимо зачать сына. В случае с девочкой потребуется несколько «потрудиться». В частности лучше следовать такой инструкции:

  • Несколько месяцев подряд проводить тестирование, чтобы получить контрольные образцы. На них нужно помечать дни цикла и наблюдать за изменением оттенка.
  • В выбранный для зачатия месяц заранее начать тестирование.
  • Каждый день образец сверять с контрольными.
  • Поскольку акт необходим за 2 дня до появления яркого оттенка (овуляции), нужно сопоставлять цвета полос накануне этого четкого изменения.

График базальной температуры

Спрогнозировать зачатие ребенка определенного пола для женщин с неритмичными процессами можно по базальному графику. Он даст более достоверный результат, хотя также потребует нескольких месяцев наблюдений. Необходимо ежедневно проводить замеры температуры ректально. Показатели отмечать точками на графике, в конце цикла соединив их линией. В идеале, получается кривая с такими характеристиками:

  • Первая часть цикла: линия находится в одном диапазоне (температура стабильна).
  • Перед разрывом фолликула, температура спадает на несколько десятых градуса.
  • В момент выхода клетки, температура возрастает выше показателя, характерного для первой фазы.
  • Всю вторую часть цикла показатели сохраняются на уровне, чуть большем, чем в первой части цикла.
  • Непосредственно перед менструацией происходит небольшой спад до нормального состояния. В случае оплодотворения, температура в повышенном состоянии сохранится весь срок беременности.

При оплодотворении график базальной температуры показывает стабильно повышенную температуру после овуляции

Чтобы использовать этот метод, нужно помнить, что разница и «пики» колеблются в пределах 0,4-0,6°C. Для их обнаружения, необходимо сделать большой шаг на графике и тщательно и точно заполнять показатели. На изменение температуры влияют множество факторов: прием алкоголя, лекарств, незначительная болезнь. Потому даже замеры выполняют, оставаясь в кровати и сразу после пробуждения.

Если нет желания так долго вести наблюдения, можно провериться на УЗИ. Врач достоверно и точно укажет момент накануне «рождения» клетки.

Когда после овуляции и зачатия наступает беременность

Время продвижения оплодотворенной яйцеклетки по фаллопиевым трубам зависит от активности реснитчатого эпителия и силы сократительных движений последних. В норме этот период занимает 5-6 дней. В это же время через 26-30 часов, прошедших после оплодотворения, зигота начинает деление, превращаясь в многоклеточный эмбрион. В последний день будущий плод прекращает свое путешествие по трубам и прикрепляется к стенке матки.

Узнать, когда произошло зачатие ребенка, можно, имея калькулятор. Несложная программа помогает вычислить день овуляции. Есть другие методы — календарный и измерение базальной температуры.

Сколько секса нужно для зачатия?

Поверьте, не нужно заниматься сексом каждый день, желая зачать малыша. Медики утверждают, что в таком случае оба партнера очень сильно устают от такого «марафона». В большинстве случаев этот метод, если пару все устраивает, сработает. Но, поверьте, достаточно и одного полового акта через каждые два-три дня. А вот работать на износ лучше не стоит. Тем более, если количество спермы у мужчины не в достаточном объеме.

Читайте также:  Сильная изжога при беременности на поздних и ранних сроках

Если вы следите за овуляцией, можете «распределить» половые акты таким образом, чтобы большое их количество совпало с днями, когда она должна произойти.

Существует и другой метод, когда пара не занимается сексом на протяжении длительного периода (раз в две-три недели), а производит акт в момент предполагаемой овуляции. Тогда шансы забеременеть существенно возрастают.

Специально для Ольга Ризак

Многие пары, решившие стать родителями, задаются вопросами. Существуют ли эффективные способы зачать ребенка поскорее? Что лучше — довериться в этом вопросе науке или прибегнуть к народной медицине? Или же отказаться от каких-либо ухищрений и довериться провидению?

Во время менструации

Неблагоприятным днем для зачатия является и первый день цикла – начало месячных. Яйцеклетка только начинает созревать, уровень прогестерона и эстрогена минимален. Эти гормоны необходимы для наступления беременности, так как выполняют ряд функций:

  • готовят матку к зачатию;
  • снижают иммунный ответ, чтобы предотвратить отторжение эмбриона;
  • влияют на синтез альдостерона, кортикостероидов.

Когда концентрации их снижены, теоретически забеременеть невозможно, так как репродуктивная система просто не готова к этому. Но чтобы определить безопасные для зачатия дни, нужно отталкиваться от постоянного цикла, иначе расчет будет неверным.

Сразу после месячных

В этом периоде вероятность забеременеть становится выше. Яйцеклетка созревает уже какое-то время от начала цикла и готовится к выходу, повышается уровень эстрогена. Забеременеть после месячных можно в том случае, если цикл около трех недель.

Тогда овуляция наступает уже в течение первых 7-10 дней от начала месячных. Незащищенный половой акт может привести к тому, что мужские половые клетки останутся жизнеспособными к моменту овуляции. Яйцеклетка выйдет и произойдет оплодотворение.

Если же цикл больше, чем три недели, вероятность меньше. Между началом месячных и овуляцией у женщины есть от 7 до 14 безопасных дней, когда беременность не наступит, поскольку яйцеклетка еще не созрела. Поэтому вероятность оплодотворения сразу после месячных напрямую зависит от того, насколько постоянный и продолжительный менструальный цикл у женщины.

Когда лучше зачать малыша

Вы уже определились, что хотите иметь ребенка, полностью здоровы и готовы к беременности морально. И если для вас огромное значение имеет пол будущего ребенка, то вам стоит ознакомиться с тем, когда лучше зачать ребенка, мальчика или девочку.

В первую очередь у вас должен быть регулярный менструальный цикл, тогда будет больше шансов забеременеть в какой-то определенный день. Помните, что овуляция наступает примерно в середине цикла, плюс-минус пару дней. Исходя из этого, рассчитывайте, когда лучше зачать ребенка – до месячных или после. После начала цикла вам придется несколько дней воздерживаться, чтобы было больше шансов получить желаемый результат.

Если половой акт будет за несколько дней до овуляции – больше шансов забеременеть мальчиком. А если же в день овуляции – скорее всего, будет девочка.

Каждому родителю хочется, чтобы будущий малыш был здоровеньким и смышленым, потому супруги часто заранее планируют, подбирая лучшее время для зачатия ребенка. Причем часто это не просто благоприятный период для зачатия, а еще и комплекс прочих факторов. К вопросу беременности необходим ответственный подход. Иногда значение имеет даже лучшее время года.

Оптимальным женским возрастом, когда лучше зачать ребенка, специалисты считают 20-26-летний период. Это наиболее подходящий период для появления первого малыша, потому как первые роды в 30-летнем возрасте могут осложниться непредвиденными отклонениями. Да и в 20 лет организму гораздо проще восстановиться после родов, продолжительность послеродового периода в этом возрасте короче и протекает он гораздо легче.

Относительно сезона, когда лучше зачать ребенка, то здесь нет общепринятых стандартов. Каждый сезон имеет свои минусы и преимущества, поэтому выбор, в каком месяце лучше зачать ребенка, остается за будущими родителями. Если оплодотворение произойдет в летний период, то роды придутся на весенние месяцы, когда женщина переживает авитаминоз и простудные атаки, причем последние месяцы беременности, когда тело наиболее увеличится, придется на период морозов.

Если же дату зачатия ребенка рассчитать на осень, то рождение придется на летние месяцы. Недостатком такой беременности являются напряденные первые месяцы, когда мамочке нужно беречься от простуд и приема медикаментов, негативно воздействующих на плодное развитие. Но есть в такой беременности и определенный плюс: малыш родится летом, поэтому не придется кутать малыша в кучу одежды и постоянно переживать, насколько хорошо он одет.