Как избавиться от целлюлита после родов?

Массаж назначают разным категориям людей для лечения или профилактики конкретных заболеваний. С помощью такого метода можно замедлить прогрессию изменений, снизить боль и убрать другие неприятные симптомы. Массаж можно проводить и в период вынашивания ребенка, а также после родов.

Подробный обзор

Есть ли польза от антицеллюлитного массажа во время беременности?

Для многих женщин внешний вид и фигура имеют первоначальное значение даже в период вынашивания ребенка.

Такие беременные стараются поддерживать упругость кожи, пользуются различными антицеллюлитными средствами, делают зарядку. И все же, подобные мероприятия не помогают им избежать целлюлита.

Можно ли такой категории женщин использовать антицеллюлитный массаж? Что по этому поводу говорят специалисты?

Для многих женщин внешний вид и фигура имеют первоначальное значение даже в период вынашивания ребенка.

Такие беременные стараются поддерживать упругость кожи, пользуются различными антицеллюлитными средствами, делают зарядку. И все же, подобные мероприятия не помогают им избежать целлюлита.

Можно ли такой категории женщин использовать антицеллюлитный массаж? Что по этому поводу говорят специалисты?

Вред и польза процедуры

Практика показывает, что целлюлит очень часто появляется именно при беременности.

Но это явление считается нормой, потому что женщина набирает вес, ограничивает свою физическую активность, да и гормональные изменения в этом процессе играют не последнюю роль.

Природа создает свои механизмы защиты и благоприятные условия для протекания беременности. Появление подкожного жира и целлюлит — к сожалению, одно из них.

Что касается антицеллюлитного массажа при беременности, то специалисты по этому поводу имеют кардинально противоположные мнения. Гинекологи и терапевты уверены, что на столь короткий период будущие мамы должны ставить во главе здоровье будущего малыша и не допускать никаких рисков.

Фигура, по их мнению, подождет, и заниматься ее коррекцией надо после появления на свет ребенка. Они категорически против проведения сеансов антицеллюлитного массажа.

Аргументируют еще и тем, что в период беременности мероприятия, направленные на борьбу с целлюлитом, будут неэффективными, потому что гормональный фон остается стабильным до родов. А еще такие манипуляции оказывают активное действие не только на подкожные слои, но и на организм в целом.

Антицеллюлитный массаж в этом случае может вызвать нежелательные последствия. Среди них — повышение кровяного давления, активизация кровотока в сосудах, учащение сердцебиения беременной, повышение маточного тонуса.

Массажисты и косметологи не разделяют мнение врачей. И это можно понять.

Они полагают, что классический антицеллюлитный массаж действительно в период вынашивания малыша использовать не стоит, а вот другие — можно. Речь идет о вакуумном, медовом, LPG-массаже.

Работники индустрии красоты уверены, что именно во время беременности надо сдерживать развитие целлюлита. В противном случае упругость кожи можно потерять навсегда.

Медовый антицеллюлитный массаж при беременности

Такую процедуру при беременности советуют делать косметологи, поскольку продукт пчеловодства славится своими питательными и очищающими свойствами. Клейкость структуры меда усиливает воздействие массажа на кожный покров и подкожную жировую клетчатку.

Для процедуры продукт подогревается, наносится на ладони рук. Они плотно прижимаются к проблемным зонам кожи и резко отрываются. Такие манипуляции выполняется с продвижением рук вверх-вниз на протяжении 15 минут. Каждый раз сопротивление кожи будет возрастать, поскольку мед начнет густеть и застывать.

То есть массажисту надо будет прикладывать все больше усилий для процедуры. Косметологи советуют при беременности выполнение медового массажа доверить мужу. А вот гинекологи напоминают, что подобное медовое воздействие усиливает кровоток в сосудах — будущей маме может стать плохо, и в целом такая процедура считается стрессовой.

Если же на мед у женщины аллергия, то, конечно же, манипуляцию проводить нельзя.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа во время беременности

Итак, акушеры-гинекологи уверены, что работники индустрии красоты советуют женщинам подобные процедуры, преследуя сугубо коммерческие цели. А последствия повышенной маточной активности приходится устранять врачам.

Категорически запрещается такие процедуры проводить при склонности беременной к варикозу и тромбозу, нарушениях кровообращения.

Антицеллюлитный массаж противопоказан при острых и обострении хронических недугов органов малого таза; при отеках; склонности к аллергии; повышенном артериальном давлении; наличии родинок, бородавок на коже в зоне действия.

Даже кремы, используемые массажистами в салонах для таких процедур, содержат в своем составе опасные синтетические вещества.

Итак, красота — это важно, однако в период вынашивания малыша основным приоритетом должно быть здоровье и комфорт ребенка.

Специально для  – Ольга Павлова

Когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов?

В послеродовом периоде у молодой мамы множество забот-хлопот и всяческих дел, связанных в первую очередь с новорожденным. Но и о себе, красивой, забывать не стоит. Рассматривая свое отражение в зеркале, роженица далеко не всегда им довольна: лишние сантиметры в бедрах мало кого порадуют, а если еще и «апельсиновой корочкой» покрылись ягодицы, живот и прочие части тела, то тут и до депрессии рукой подать, уж очень чувствительна в данный период психика каждой женщины. Что делать с целлюлитом, знают многие: комплексный подход, включающий правильное питание, физические упражнения и специальный массаж с дополнительными средствами по уходу за кожей (с пометкой «против целлюлита»), а главное — регулярность. Вот те три «основные кита», на которых «строится» красивое тело без бугорков.

Но когда к этим процедурам можно приступать после родов? Особенно если речь идет об антицеллюлитном массаже. Допустимо ли вообще его применение в послеродовом периоде? Увы, но с данной процедурой придется повременить, особенно, если вы кормите малыша грудью и не готовы прекращать лактацию ради тела без целлюлита. Врачи убедительно рекомендуют отказаться от антицеллюлитных процедур на весь период грудного вскармливания, но некоторые из них допускают классический массаж от целлюлита через 9-10 месяцев после рождения малыша.

Читайте также:  Герпес при беременности – возможные последствия

Вред антицеллюлитного массажа после родов

Так в чем же главная опасность антицеллюлитного массажа в послеродовом периоде? Начнем с того, что на сегодня самыми распространенными являются три вида данной процедуры:

  • классический массаж;
  • ультразвуковой массаж;
  • вакуумный массаж.

При классическом массаже на проблемные зоны воздействуют весьма активно, и дабы усилить эффект — используют специальные косметические антицеллюлитные средства. Компоненты этих кремов могут вызывать аллергию не только у мамы, но и ее малыша, находящегося на грудном вскармливании, ведь агрессивные ингредиенты способны проникать в кровь, а значит, и в грудное молоко. Существуют, конечно, и препараты именно для кормящих матерей: они безопаснее, но, увы, и менее эффективны.

Во время ультразвукового массажа происходят такие уникальные процессы, при которых все токсины и шлаки активно выводятся из организма, часть из них выбрасывается в кровь, а это, ясное дело, повлияет и на «качество» грудного молока. Вакуумный массаж заставляет кровь усилить микроциркуляцию, что также способствует выведению токсических веществ.

Более того, данная процедура предусматривает предварительное распаривание тела при помощи обертываний, сауны или бани, что также нежелательно в послеродовом периоде, особенно при лактации. Нагревание груди может спровоцировать застой молока — лактостаз.

Таким образом, при желании избавиться от целлюлита каждая женщина должна подумать не только о себе, но и о своем малыше. Также не забывайте, что все всегда весьма индивидуально, и при разумном подходе, проконсультировавшись с грамотным специалистом, можно подстроить любую процедуру под себя, было бы желание.

Что можно сделать после родов, чтобы избавиться от целлюлита?

Расстраиваться не стоит, если антицеллюлитный массаж в данный момент противопоказан. Рано или поздно, каждая мамочка закончит кормить кроху грудью и сможет наверстать утерянное время и заняться своим телом на достойном уровне. Но чтобы не «запустить» проблему, необходимо соблюдать простые «антицеллюлитные рекомендации»:

Иногда уже этих рекомендаций вполне достаточно, чтобы избавиться от «апельсиновой корочки», конечно, если она не в «плачевном» состоянии. А от профессионального массажа отказываться не стоит после родов, но запишитесь на обычный — расслабляющий. От него пользы будет гораздо больше: отдых, расслабление и прилив новых сил — гарантированы. К классическому массажу можно приступать уже через неделю-две после родов, при условии, что роды прошли без осложнений. Если вдруг родоразрешение проходило путем кесарева сечения, то массаж можно делать лишь спустя полгода после родов.

И еще: не стоит «подгонять» организм в трудном для него послеродовом периоде. На то, чтобы он самостоятельно восстановил свои прежние функции и силы, должно уйти определенное количество времени, часто не зависящее от наших желаний.

Беременность и массаж

Массаж — один из самых распространённых и безопасных способов профилактики определённых заболеваний.

Эта процедура помогает расслабиться, снять болевые ощущения, нормализовать кровообращение, успокоить нервную систему, убрать напряжение в мышцах и многое другое. Особенно в ней нуждаются женщины в период беременности.

Когда плод растёт, дамам становится нелегко передвигаться. Поясница испытывает большую нагрузку и периодами болит, а потому иногда так хочется расслабляющего массажа, который снял бы боль.

Но можно ли делать массаж при беременности? Ответ на этот вопрос не может быть дан простыми «да» или «нет». Чтобы на него ответить, необходимо знать множество нюансов, познакомиться с которыми вы сможете из нашей статьи.

Когда нельзя делать массаж при беременности

Считается, что на теле женщины имеются определённые зоны, воздействие на которые может нарушить нормальное течение беременности.

Некоторые источники утверждают, что в первые три месяца лучше воздержаться от подобных процедур, так как в этот период ещё не сформирована плацента.

Перед тем, как записаться на сеанс массажа, беременной рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь у неё могут быть противопоказания. К их числу относят:

  • инфекционные болезни;
  • повышенную температуру тела;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания крови;
  • доброкачественные и злокачественные новобразования;
  • запущенную астму;
  • обострение некоторых хронических заболеваний;
  • нестабильное артериальное давление;
  • расстройства кишечника и прочие болезни.

Особенности массажа во время беременности

Массажист обязан учитывать «положение» клиента, который пришёл на сеанс. Особое внимание следует уделять движениям: они должны быть мягкими и аккуратными на всех участках тела. Разрешается использовать специальные масла, однако стоит принять к сведению состояние женщины.

Если у неё имеется аллергия, тогда лучше выполнить процедуру без дополнительных средств. Также следует следить за реакцией тела: не должно быть покраснения и зуда.

Если негативных реакций организма нет, разрешается использовать в дополнение ароматические масла, обладающие целебными свойствами.

Есть даже специальные сеансы массажа для беременных. Их особенность в том, что специалисты априори обучены данной процедуре и знают, на какие точки можно воздействовать при беременности, а какие лучше не трогать.

Массаж живота

Воздействие на живот при беременности вы можете провести самостоятельно, чтобы таким образом пообщаться с будущим малышом. Следите за движениями и старайтесь сильно не давить. На поздних сроках плод может реагировать на ваши прикосновения и проявлять активность.

Беременность и массаж

Также подобная процедура может быть применена непосредственно перед родами. Она направлена на успокоение, снятие напряжения и стресса. 

Массаж спины

Разминку для спины при беременности делать можно и даже рекомендуется. С ее помощью снимается боль с поясницы и всех отделов позвоночника.

На ранних сроках женщина может смело ложиться на живот во время сеанса и таким образом облегчать доступ к спине специалисту.

Однако, когда плод будет достаточно большим, придётся обязательно лежать на боку. Главное при такой процедуре — плавность движений. 

Массаж ног

Ноги также испытывают нагрузку, могут болеть и даже отекать. Если беременная женщина здорова, ей рекомендуется делать массаж ног. Эта процедура улучшает кровообращение, помогает снять боль и успокаивает организм. Считается, что воздействуя на определённые точки, можно улучшить работу жизненно важных органов.

Антицеллюлитный массаж при беременности

Если говорить про антицеллюлитный массаж, то он бессмыслен во время беременности. Почему? Дело в том, что у женщины в любом случае будут образовываться жировые отложения, в том числе в области бёдер и ягодиц. Отчаиваться по этому поводу не стоит, ведь после родов тело со временем приобретёт былую форму, да и вы всегда сможете записаться в спортзал или на специальные процедуры.

Массаж промежности

Такую процедуру делают непосредственно перед родами. После неё ткани становятся более эластичными, что помогает предотвратить разрывы во время родов. Она поможет снизить болевые ощущения и избавит будущую маму от стресса.

Читайте также:  Восстановление После Родов С Эпизиотомией

Какие виды массажа при беременности противопоказаны

Женщинам в положении нельзя делать:

  • аппаратные процедуры;
  • лимфодренажный массаж;
  • электрическую стимуляцию мускул спины.

Также запрещается массажировать крестец, потому что это может привести к повышению тонуса матки. Это абортирующая зона, поэтому у женщины может даже случиться самопроизвольный аборт.

Похожие посты

Виды массажа

− Люба, а какой чаще всего вид массажа ты делаешь женщинам после родов? Какой наиболее востребованный и популярный?

− Очень часто просят сделать антицеллюлитный массаж. Но я считаю, что это пустая трата времени и денег, потому что пока женщина кормит грудью, у нее гормональный фон значительно отличается от нормального.

Чтобы улучшить состояние кожи на ягодицах и бедрах и профилактировать появляющиеся растяжки, можно делать на эти зоны вакуумный массаж, но не антицеллюлитный! Массирование проблемных участков пластиковой баночкой может делать женщина и самостоятельно, в домашних условиях. Главное, соблюдать правило – массаж должен вызывать только удовольствие, а не боль.

А вот массаж живота, выполненный профессионалом, весьма полезен. Техника здесь применяется особая, направленная на улучшение перистальтики кишечника, укрепление брюшных мышц и восстановление функции матки и яичников. Я, в основном, выполняю мягкие поглаживающие движения, ну, может быть, еще легкие разминающие. После этого моя клиентка какое-то время отдыхает – лежит в удобной для нее позе под теплым пледом.

Отзывы о таком массаже, надо сказать, самые положительные. Плюс, если кто из мамочек в результате беременности «заполучил» диастаз белой линии, отмечают заметное уменьшение объема живота и укрепление брюшного пресса. Кстати, как избавиться от диастаза, вас научат здесь.

− Часто у молодых мамочек болит спина от того, что приходится почти постоянно носить ребенка на руках. Можно ли им делать лечебный массаж, например, как при поясничном остеохондрозе?

− Конечно, можно, но массаж спины мы начинаем делать так же, через 2 месяца после родов. Если уж боль появилась намного раньше, то лечение можно начать и до этого срока. Все движения должны быть максимально щадящими, чтобы только снять мышечное напряжение и убрать болезненность. Укрепляющий массаж делается после того, как будет получено разрешение от врача.

− Люба, что ты используешь для улучшения скольжения? Многие мамы беспокоятся, не навредят ли им эти средства?

− Когда нет никаких противопоказаний, и когда мама не кормит грудью, я могу применять практически любые массажные масла, крема или мази. Однако чаще всего я не использую ничего, так безопаснее. Мои коллеги, насколько я знаю, пользуются тальком, детской присыпкой или маслом для массажа.

− Люба, последний вопрос. Ты, как специалист, скажи, пожалуйста, можно ли женщине после родов в качестве дополнительного средства для похудения посещать сауну или баню?

− Однозначного ответа вам не даст ни один врач, поскольку все зависит от состояния здоровья матери. Скажу точно только одно, что греться в сауне или парилке нельзя в течение 6-8 недель после родов (в это время происходит становление лактации и прекращение лохий). А вот негативное влияние высокой температуры на качество молока – это заблуждение. Грудное молоко даже не нагревается, так устроен женский организм, не то, что оно может скиснуть.

Единственное, чего стоит опасаться кормящей маме – это потеря жидкости, соответственно, уменьшение выработки грудного молока. Чтобы этого избежать, нужно просто больше пить воды до и после посещения бани/сауны. И еще высоких температур в парилке надо избегать женщинам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но это ограничение, кстати, касается не только новоиспеченных мамочек, но и всех остальных и женщин, и мужчин.

, такой оказался у нас интересный и полезный разговор. Я, хоть и состоявшаяся уже не раз мама, узнала для себя много нового. Надеюсь, что и вам, мои дорогие читатели, эта информация пригодится. Понравилась или нет вам эта статья, пишите в обсуждениях здесь или в нашей группе ВК. Я буду рада услышать любые ваши мнения!

Полезное видео — самомассаж после родов:

До новых встреч, друзья!

P. S. Еще о солярии – об этом тоже часто меня спрашивают. Так вот, во избежание гиперпигментации на коже лица (особенно, вокруг глаз) дерматологи не рекомендуют посещать солярий, а также загорать под прямыми солнечными лучами, в течение полутора лет после родов. Но если уж очень хочется, то можно, правда с условием усиленной защиты кожи: панамка на голову и солнцезащитный крем с высоким SPF на лицо.

Сроки избавления и последствия

Похудеть и избавиться от целлюлита с использованием вышеуказанных методов можно в течение года после родов. При сочетании нескольких методик косметический недуг может исчезнуть за 2-3 месяца.

При лактации важное правило – не переусердствовать: интенсивные способы могут спровоцировать снижение выработки молока.

При использовании аптечных препаратов следует внимательно читать инструкцию и сверять сроки годности, чтобы не спровоцировать аллергические реакции и другии нежелательные последствия.

Нельзя длительно проводить вакуумный массаж или интенсивно растирать кожу жесткой мочалкой: это может привести к появлению гематом и кровоизлияний.

Устранение «апельсиновой корки» после родов – длительный процесс, требующий приложения больших усилий. Спорт и правильное питание помогают вернуть кожным покровам упругость и убрать ненужные жировые отложения.

Специальные виды массажа и беременность

Классический или общий массаж может проводиться со второго триместра под наблюдением врача. Из сеанса исключают вибрационные приемы, а все движения проходят только по массажным линиям. Продолжительность проработки составляет от 15 до 30 мин, а при отсутствии негативных реакций в неделю можно посещать 1-2 процедуры. С последнего триместра проводить процедуры можно уже ежедневно, постепенно увеличивая время до 45 мин.

Массирование головы

Процедура направлена на улучшение кровообращения в кожных покровах головы, укрепление волосяных луковиц и устранение головной боли. Выполнять его можно с первого триместра, а в качестве массажера использовать щетку из натуральных материалов. При сильной головной боли используют точечную технику: массируют виски и область между бровями.

Специальные виды массажа и беременность

Противопоказание к процедуре — высокое давление, черепно-мозговые травмы и нарушение целостности кожного покрова.

Массаж воротниковой зоны

Распространенная причина головной боли и боли в спине во время беременности — мышечно-тонический спазм. Он приводит к нарушению циркуляции крови и застойным явлениям. Продолжительность сеанса не должна превышать 10 мин, а проведение процедур лучше доверить специалисту. Неграмотная проработка может ухудшить состояние беременной. Начинают работу с легкого растирания шеи и затылочной области. Во время массажа запрещено задерживать дыхание, а если появилось головокружение или тошнота — сеанс прекращают.

Читайте также:  Почему возникает желание кушать мел и чем опасно его употребление?

Массаж ног

Массирование ног помогает справиться с отечностью, болью, усталостью, судорогами и спазмами. Если в 1 триместре массаж нежелателен, то уже со 2 триместра сеансы можно проводить через день, а в 3 — каждый день. Продолжительность проработки не должна превышать 25 мин.

Специальные виды массажа и беременность

Начинают массирование со ступни, затем плавно поднимаются к голени и бедрам. Разрешенные приемы — растирание, поглаживание и мягкое разминание. Нижнюю треть голени и внутреннюю поверхность бедер массировать запрещено: эта область богата БАТ, воздействие на которые может спровоцировать сокращение матки. Противопоказания к сеансам варикоз и слабый отток венозной крови.

Массаж промежности

Массирование этой области нужно лишь на поздних сроках беременности для подготовки к родам. Положительный эффект от процедур:

  • Предотвращение разрывов;
  • Повышение эластичности мышечной ткани;
  • Избавление от страхов и боли перед родами.

Массаж должен проводиться лишь по согласованию с врачом и массажистом. Неправильная проработка способна:

Специальные виды массажа и беременность
  • Вызвать спазмы миометрия и преждевременные роды;
  • Занести во влагалище инфекцию;
  • Вызвать неприятные ощущения и ухудшить эмоциональный настрой беременной.

Массажную технику нельзя назвать приятной: она заключается в растягивании влагалища вниз и в стороны. Чтобы уменьшить неприятный эффект во время массирования используется большое количество масла.

Антицеллюлитный массаж

Программы, направленные на уменьшение выраженности целлюлита, противопоказаны на любом сроке беременности. Легкие поглаживания не справятся с проблемой, а интенсивная проработка повысит тонус мышц и приведет к сокращению матки. Закончиться это может преждевременными родами или выкидышем. Врачи советуют заменить антицеллюлитный комплекс йогой, гимнастикой и прогулками на свежем воздухе.

Лимфодренажный массаж

Специальные виды массажа и беременность

Лимфодренажные процедуры разрешены только, если они выполняются мягкими и плавными движениями и совпадают с течением лимфы в организме. Лимфодренажный массаж можно посещать не более пары раз в неделю начиная со 2 триместра. В первом триместре в них нет необходимости.

Массажные процедуры во время беременности возможны только после консультации с врачом.

Это важное условие для сохранения здоровья матери и ребенка. Время сеансов для беременных сокращается, а проработка выбирается самая мягкая и щадящая. Запрещены любые утяжеляющие и силовые приемы, энергичное массирование, воздействие на рефлекторные точки и повышение тонуса мышечной ткани. Массаж во время беременности направлен на расслабление, снятие усталости и улучшение кровообращения — любые другие цели процедур нежелательны.

Массажные кресла

Массажное кресло можно использовать как альтернативу массажисту

В домашних условиях можно использовать альтернативу мануального воздействия – массажные кресла. Однако они тоже имеют некоторые противопоказания к использованию в период вынашивания плода. Вред организму женщины и будущему ребенку они могут нанести за счет следующих факторов:

  • Чрезмерное воздействие на специальные точки, активизация которых способствует началу родовой деятельности. Как итог – преждевременные роды.
  • Наличие инфракрасного прогрева. Многие кресла для массажа содержат данную функцию, которая способствует повышению температуры тела, увеличению частоты сердечных сокращений плода, нарушению формирования сердечно-сосудистой системы.
Массажные кресла

Массажные кресла приносят и пользу организму женщины:

  • облегчают болевой синдром в спине и конечностях;
  • улучшают эмоциональное состояние за счет восстановления уровня соответствующих гормонов в организме;
  • снижают риск преждевременных родов;
  • облегчают родовую деятельность.

Массажным креслом не рекомендуется пользоваться, если у женщины отеки

Не рекомендуется использовать такие приспособления в первом триместре беременности, чтобы избежать негативных последствий со стороны развития органов и систем плода.

При беременности сеанс должен длиться не более 15-20 минут. Нужно учитывать противопоказания, при которых использовать массажные кресла беременным запрещено:

Массажные кресла
  • беременность, осложненная токсикозом, другими тяжелыми состояниями;
  • преэклампсия;
  • риск выкидыша и преждевременных родов;
  • сильный отек конечностей.

Массаж поясничного и других отделов спины во время вынашивания плода и после родов поможет справиться с усталостью и болью, если отсутствуют противопоказания. Перед тем как посещать массажный кабинет, нужно проконсультироваться с врачом.

Массаж стоп при беременности

Пожалуй, стопа является тем местом, которое вы можете массировать без опаски за здоровье свое и малыша. Более того, воздействие именно на эту часть тела может помочь будущей мамочке улучшить работу многих внутренних органов.

  • Если помассировать стопу большими пальцами в направлении от низа кверху, то можно улучшить работу органов грудной клетки.
  • В случае если вам надо оказать воздействие на легкие или бронхи, тогда массируйте участок, находящийся у основания пальцев и ложбинки между ними.
  • Для того чтобы улучшить работу сердца и сосудов надо помассировать область, находящуюся под большим пальцем.
  • Простимулировать печень можно легкими надавливаниями на среднюю часть стопы.

Особенности массажа в период вскармливания

При кормлении можно делать щадящий антицеллюлитный массаж, необходимо избегать области живота. Лишняя нагрузка на тело может привести к остановке лактации. Предварительно следует подготовить кожные покровы. Примите теплый душ, постепенно повышая температуру воды, распарьте кожу на проблемных участков. Нанесите скраб, массирующими движениями вотрите и смойте теплой водой. Затем можно перейти к массажным действиям.

Чтобы добиться быстрого эффекта и закрепить его, придерживайтесь прописанной диеты, подберите оптимальную жиросжигающую тренировку. Антицеллюлитный массаж активно выводит излишки воды из организма, что не всегда хорошо для кормящей мамы. Откажитесь от процедур при недостаточно сильной лактации.

Можно ли будущим мамам?

Что такое целлюлит? Это косметологическая проблема. В результате задержки жидкости в организме, видоизменяется подкожный жировой слой на бёдрах, животе, ягодицах и в других местах. Первые проявления целлюлита практически невозможно увидеть.

На второй стадии жировые отложения становятся более плотными. Третья стадия уже практически необратима, ее проявления можно увидеть, если собрать кожу в складку.

Так выглядит целлюлит

Антицеллюлитный массаж стимулирует приток крови к проблемным местам. Что активизирует обменные процессы и не позволяет жидкости скапливаться в тканях. Но его не рекомендуют беременным. Почему же?

Можно ли будущим мамам?
  • Он может спровоцировать повышение артериального давления.
  • Он стимулирует мышечные сокращения матки. Поэтому беременность – одно из главных противопоказаний к его применению.

Стоит помнить, что такой массаж довольно длительный и болезненный. И имеет свои побочные эффекты.

Разновидностей антицеллюлитного массажа очень много. Поэтому при беременности необходимо просто грамотно выбрать ту процедуру, которая не будет иметь негативных последствий ни для будущей мамы, ни для малыша. Таково мнение косметологов. Что же думают по этому поводу акушеры?