Как и какое масло от растяжек при беременности лучше использовать?

На первый взгляд кажется, что растяжения кожных покровов ничего страшного собой не представляют. И действительно, здоровью они не вредят, симптомом какой-то опасной патологии не являются, жизни никак не угрожают? Почему же тогда многие ищут уникальное масло от растяжек при беременности? А все потому, что появившиеся в период вынашивания ребенка дефекты кожных покровов являются главной причиной стеснений, комплексов.

Зональное применение и промасливание всего тела

С первого триместра для профилактики растяжек рекомендуется втирать масло (я использовала миндальное, кокосовое и зародышей пшеницы) в область живота, бедер, груди. И хотя бы раз в неделю проводите промасливание всего тела. Эту процедуру вы можете превратить в совершенно волшебный ритуал домашнего SPA. Подберите благовония, свечи, ароматические масла, приятную музыку. Настройтесь на релакс. Медитация до с позитивными аффирмациями еще больше усилит эффект.

Масла советую выбирать согласно вашей аюрведической конституции и личным предпочтениям. Мне лучше всего подошли кунжутное (в более холодное время года) и кокосовое (в летнюю жару).

Обратите внимание, что само по себе масло инертно, хотя и обладает глубокой проникающей способностью. Чтобы его “активировать”, масло необходимо разогреть (можно на батарее или водяной бане). Важно выполнять промасливание в тёплом помещении, иначе вы просто закупорите поры. Начинайте с головы, лица, рук и постепенно спускайтесь через всё тело к ногам и стопам. Не забудьте промассировать уши, пальцы рук и ног. Оставьте масло впитываться хотя бы минут на 20-30. Обычно в это время я делаю себе массаж головы и лица. И конечно, можно позвать в помощь подруг или любимого, тогда этот ритуал станет еще более приятным.

Важный комментарий по поводу дальнейшего очищения. Аюрведа не рекомендует использовать мыло или гели для душа, сушащие кожу. Вместо этого применяются “убтаны”. Это порошки безглютеновой муки (например, нутовой). Их необходимо развести с водой до консистенции густой сметаны и нанести на кожу, а затем смыть под душем.

С помощью регулярного промасливания вы сможете не только улучшить состояние кожи и суставов, но и провести детокс на самом глубинном уровне, наладить работу всех органов и систем, улучшить кровообращение, активировать метаболические процессы, напитать всё тело, избавиться от бессонницы и тревожности.

Если вам понравится подобная процедура, то рекомендую попробовать масляный массаж у профессионалов. Можно обратиться либо в аюрведический салон (масляный массаж тела называется абхьянга), либо в салон китайской/тибетской медицины (массаж кунье). Этот вид массажа имеет ни с чем не сравнимый релакс и восстановительный эффект. Если подобные процедуры вам до сих пор кажутся непозволительной роскошью и неразумной тратой времени, то вспомните, что ваше душевное состояние очень влияет на состояние и развитие вашего ребенка.

Формула “счастливая/спокойная мама — счастливый/спокойный малыш” проверена на себе.

Профилактика и лечение растяжек

Многим беременным знакома проблема, связанная с появлением растяжек. При беременности идет быстрый рост матки, а значит и растягивается брюшная стенка. Если кожа недостаточно эластичная, то растягиваются соединительные составляющие кожи. В результате внутренний слой кожи повреждается, а на внешней ее поверхности появляются розовые или багровые с синевой полосы (стрии). Растяжки обычно появляются на животе, бедрах и груди беременной женщины.

Предрасположенность к появлению растяжек связана с наследственностью. Если у матери были растяжки, то большая вероятность, что они могут появиться у ее дочери при вынашивании ребенка. По генам может передаваться степень эластичности кожи. При вероятности возникновения растяжек, необходимо уделить внимание профилактическим мерам еще до беременности. К ним относятся выполнение специальных упражнений для укрепления эластичности кожи и плавание. В период беременности при выборе упражнений важна консультация с гинекологом.

Одним из самых эффективных средств в борьбе с растяжками при беременности является применение оливкового масла. Оно незаменимо, как при их профилактике, так и при борьбе с уже имеющимися растяжками. Масло оливы содержит в своем составе ценные вещества, помогающие при регулярном употреблении повысить упругость кожи и продлить ее молодость.

Наибольшую ценность в составе масла оливы для кожи представляет витамин Е. Его регенерирующее и антиоксидантное действие защищает клетки кожи от дегенерации. К тому же, нанесение оливкового масла на поверхность тела увлажняет, питает и разглаживает ее. Масло оливы обладает способностью стимулировать выработку коллагена, отвечающего за упругость и гладкость кожи. Начинать использовать в профилактических целях оливковое масло от растяжек лучше в начале I триместра. А при запланированной беременности – перед зачатием. Такой подход позволит предупредить или на ранних стадиях остановить процесс появления растяжек.

Описание масла от растяжек при беременности Weleda и не только

Будущим мамочкам предлагается использовать не только продукты растительного происхождения, которые на 100% натуральные и безопасные, но и масла от известных брендов, которые имеют дополнительные компоненты, усиливающие положительный эффект.

Описание масла от растяжек при беременности Weleda и не только
  1. Weleda – это средство популярно среди мамочек во всем мире. Оно изготовлено на основе масла зародышей пшеницы, миндаля, а также экстракта цветов арники. Использование этого комплекса позволяет не только предотвратить появление растяжек, но еще избавиться от уже появившихся. Уже после первого применения начинается регенерация клеток. Его можно использовать с первых недель беременности.
  2. Био Ойл – отлично справляется с восстановлением кожи, утратившей свою эластичность, привлекательность. Его действие направлено на уменьшение видимости микротравм кожных покровов, избавление от синеватых/фиолетовых полос, выравнивание тона. Масло можно использовать в целях сокращения возрастных изменений тканей, смягчения огрубевшей кожи, ее насыщения влагой.
  3. Джонсонс беби – изначально это косметическое средство предназначалось для детей, но со временем оно приглянулось и женщинам. В сочетании с другими ингредиентами, оно благотворно влияет на состояние кожных покровов, пораженных растяжками.

В завершении хотелось бы сказать, что «инструментов» для борьбы с разрывами коллагеновых волокон действительно много, сделать правильный выбор вам поможет врач, а также отзывы женщин, которые уже воспользовались одним из них, и остались довольны.

Описание масла от растяжек при беременности Weleda и не только

Рекомендуется к ознакомлению:

  • Гнойный мастит при грудном вскармливании
  • Сколько длится и как протекает послеродовая депрессия у кормящих матерей
  • Самостоятельные и медикаментозные методы лечения послеродовой депрессии
  • Как лечить неврозы и психозы у женщин в послеродовом периоде
Описание масла от растяжек при беременности Weleda и не только

(1 голос(а), в результате: 5,00 из 5)

Описание масла от растяжек при беременности Weleda и не только

А если уже побелели, что делать? — лечение застарелых образований

Гораздо легче избавиться от растяжек, когда они еще «свеженькие», т.е. розового или фиолетового цвета. Они лучше поддаются действию на них специальных средств и домашних мер в виде обертываний, пилингов, скрабирования и т. д.

если растяжки успели приобрести белый цвет, это значит, что составляющая их ткань уже спрессована в рубец и отчасти безжизненна. Она хуже поддается внешнему воздействию.

Снизить их визуальную видимость возможно будет уже с помощью серьезных косметологических или лечебных процедур:

А если уже побелели, что делать? — лечение застарелых образований
  • мезо терапии – подкожных инъекций;
  • кислотного пилинга;
  • лазерной шлифовки верхнего слоя эпидермиса;
  • абдоминопластики – удаления части кожного покрова, где расположены растяжки;
  • фракционного термолиза.

Лечебный курс в медицинском учреждении или косметологическом салоне поможет избавиться от застаревших, обычно это после 1,5-2 лет, уже побелевших растяжек, или сделать их невидимыми.

Виды средств

К специальным средствам, которые можно использовать в домашних условиях, относятся средства в виде:

  • геля;
  • крема;
  • крем-геля;
  • сыворотки;
  • бальзама;
  • масла;
  • лосьона-спрея.
А если уже побелели, что делать? — лечение застарелых образований

Вид лечебного средства можно выбрать по своим предпочтениям или понаблюдав за его действием и реакцией организма.

Лучшие бюджетные масла от растяжек

В этой номинации отражены продукты по цене до 1000 рублей.

Bio-Oil

Лидером продаж во многих интернет-магазинах стало масло фирмы Bio-Oil, которая является экспертом по уходу за кожей. Вся косметика компании направлена на уменьшение видимости рубцов и растяжек. Уже через несколько недель можно увидеть достойные результаты.

Достоинства

  • видимый эффект через 2-3 недели;
  • без вредных компонентов;
  • только витамины и натуральные масла в составе;
  • одобрено экспертами;
  • безопасность;
  • приемлемая стоимость.

Недостатки

  • нет.

Natural cosmetics, Shokonat

Пахнет масло просто чудесно. Оно имеет твердую текстуру, которая тает в руках. Маслянистость проходит через 10 минут. Судя по отзывам, регулярное использование продукта надежно защищает кожу от образования стрий. 200 мл стоят 750 рублей.

Читайте также:  Пимафуцин – противогрибковое средство

Достоинства

  • эффективно борется с имеющимися растяжками;
  • предупреждает образований стрий;
  • стоимость равна качеству;
  • приятный запах;
  • нежная консистенция;
  • природный состав.

Недостатки

  • нет.

Легкое масло-спрей от растяжек Белита-Витэкс Беби аптека

Покупатели говорят, что средство удобно распыляется и быстро проникает в слои кожи. Они считают его достойным аналогом многих дорогих масел от брендовых производителей. Стоит учесть, что масло имеет накопительный эффект. Цена – 320-500 рублей.

Достоинства

  • легкая отдушка;
  • удобный флакон в виде спрея;
  • экономичный расход;
  • не вызывает аллергии;
  • легкое распределение;
  • борьба с сухостью.

Недостатки

  • действует лишь в комплексе с другими средствами.

Масло от растяжек с какао, Tummy Vutter, Balmer’s

Многие бьюти-блоггеры рекомендуют к использованию масло от Tummy Butter. Оно реализуется в пластиковой баночке с железной крышкой. В составе есть коллаген, лавандовая вытяжка, арнановое масло. Изготовитель рекомендует наносить средство трижды в день.

Густая и твердая консистенция тает в руках и легко распределяется по телу. Впитывается масло не быстро. Запах у него очень приятный. Покупатели отмечают отличное увлажнение, повышение тонуса и эластичности кожи. Цена начинается от 650 рублей.

Достоинства

  • достойный состав;
  • шикарный аромат;
  • легкая текстура;
  • для всех типов кожи;
  • повышение эластичности кожи.

Недостатки

  • долго впитывается.

Секреты профилактики стрий

К проблеме образования кожных растяжек нужно подходить комплексно, обеспечив кожные ткани достаточной влажностью, питанием и стройматериалами. Для этого беременяшке нужно пересмотреть питание, обогатив рацион куриным мясом и морской рыбкой, овощными культурами и фруктами, молочной продукцией и кашами, орехами и растительными маслами.

Нужно употреблять необходимое организму количество жидкости и вести умеренно активный образ жизни, ведь зачатие ничего общего с болезнью не имеет, потому и на постельный режим переходить не стоит. Для облегчения вынашивания на поздних сроках стоит носить специальное поддерживающее белье вроде бандажа и бюстгальтера с широкими лямочками. Такая поддержка защитит кожу от перерастяжения. За весом нужно следить, чтобы не допустить его избыточных прибавок. Такой подход поможет сохранить здоровье и упругость кожи.

Свойства и действие масел для борьбы с растяжками

Что происходит в коже, когда мы наносим масло от растяжек? Основные проявления:

  1. Гидратация (увлажнение). Это качество проявляется при нанесении масел на чуть влажную кожу. Правда, увлажняется лишь эпидермис — верхний слой кожи, к более глубоким слоям — дерме (собственно коже), масла из-за своей гидрофобности не проникают. Зато препятствуют испарению влаги с поверхности тела.
  2. Ускорение регенерации. Новые клетки появляются быстрее благодаря более активному обмену веществ.
  3. Улучшение кровоснабжения и питания кожи. Это происходит благодаря действию как активных компонентов масел, так и массажных движений при нанесении.

Для оптимального эффекта борьбы с растяжками не забывайте пить достаточное количество жидкости, а также помните, что для построения клеток кожи необходимы белки и витамины А и Е (с последними осторожнее — их легко передозировать)

Влияние на плод

Применение косметических средств с эфирными маслами в первом триместре специалистами не рекомендовано. Плацентарный барьер ещё не сформирован, компоненты масел с поверхности кожи попадают в общий кровоток. Даже действие ароматов на организм беременной и плод крайне мало изучено.

Дополнительные советы

В теплую воду можно добавить смесь масел, это поможет расслабиться и обеспечит быстрейшее проникновение средства в разогретую кожу. Чтобы масла не скоплялись только на поверхности, а распределились по толще воды, нужно смешать их небольшим количествам пены для ванны (50 мл).

  • Масло миндальное – 1 ложка
  • Масло зародышей пшеницы – 1 ложка
  • Масло нероли – несколько капель

Смешать, перелить в отдельную бутылочку, добавлять в ванну по несколько капель средства.

Применять 1-2 раза в неделю, не дольше 20 минут.

Обёртывания

Масло миндаля и эфирные масла от растяжек можно добавлять к любому виду обёртывания (шоколадному, грязевому и другим). А также использовать непосредственно масляное средство.

Для этого приготовить смесь:

  • Масло ламинарии – 20 мл
  • Масло фукуса – 10 мл
  • По 2 капли эфирных масел пачули, гвоздики и мяты

Компрессы

Использование компрессов особенно актуально для применения локальных участков, где появились растяжки

Читайте также:  Первый триместр: особенности, признаки и правильное питание

Смешать:

  • 2 ложки миндального масла
  • по 2 капли эфирных масел петитгрейна, лаванды и герани.

В 200 мл тёплой воды добавить смесь масел, хорошенько перемешать, смочить в этом растворе салфетку (из ткани, марли) и наложить на проблемную зону. Держать в течение получаса, повторять процедуру по 3 раза в неделю.

Если вы хотите как можно скорее добиться видимых результатов, то помимо применения домашних масляных средств, позаботьтесь о состоянии своей кожи и организма в целом. Принимайте витаминные комплексы, в которые входят магний, витамин А, С, цинк и аминокислоты. Помогите своей коже прийти в идеальную форму — выполняйте физические упражнения для укрепления и подтягивания тела.

Это могут быть подъёмы ног и корпуса в положении лёжа, приседания, повороты корпуса, махи ногами в положении стоя. Во время беременности предотвратить или остановить дальнейшее появление растяжек хорошо помогает ношение специального бандажа. А также будущим мамам совсем не стоит бояться выполнять комплекс специальных физических упражнений, разработанный для подтягивания и укрепления кожи при беременности.

Рецепты приготовления миндального масла от растяжек

Готовим морковно-миндальный микс

Широкое использование миндаля открывает горизонты во многих областях, не только кулинарных. Используется для массажа, в антицеллюлитных программах, кремах от морщин. Можно сочетать с эфирными маслами на любой вкус. Совмещение нескольких ингредиентов предоставляет дополнительные возможности.

Для улучшения свойств миндальное масло от растяжек нагревают до температуры тела. Наносить на чистую кожу, предварительно протерев тоником, кипячённой водой.

Рецепты приготовления миндального масла от растяжек
  • Морковно-миндальный микс легко приготовить, хранится в холодильнике и можно применять каждый день. Морковь средних размеров натираем на тёрке, добавляем холодную воду и настаиваем полчаса. Отжимаем готовый сок, вливаем три столовые ложки миндального масла, смешиваем. В получившемся эликсире смачиваем ватный диск и массажными круговыми движениями протираем проблемные зоны. Морковь отлично борется с кожными проблемами, экземами, ранами и солнечными ожогами. Перед применением нового изобретения не забывайте советоваться с врачом, во избежание аллергических реакций.
  • Эфирные масла лаванды, ромашки, пшеницы по пять капель смешиваем с двумя столовыми ложками миндального масла. Легкий массаж проблемных зон груди, живота, бёдер с применением целительной смеси поможет избавиться от стрии. Незаменимый скраб для шелковистой кожи.
  • Цедру одного лимона, йогурт без добавок, сто грамм, и масло миндаля, одна столовая ложка, смешивают в однородную массу. Применять вышелушивающее средство два раза в неделю. Наносите на тело, наслаждайтесь результатами.

Миндальное масло от растяжек при беременности используется внешне. Процедуры усиливают кровообращение, начинается выработка коллагена, что благотворно влияет на разравнивание мелких морщин. Достигнуть большей эффективности получится с применением витаминов А и С, магния, бето-каратина.

Употребление важных микроэлементов служит началом для построения новых клеточных структур для организма. Лечение свежих растяжек занимает около месяца. Остальные случаи затягивают возможность избавления от неприятных рубцов до полугода. Занятия спортом, добавление розмарина и правильное питание придут на помощь.

Пить масло вовсе не обязательно: правильное лечение и профилактика запоров

1–2 чайных ложки оливкового масла в день, добавленные к блюдам, помогут поддерживать работу кишечника в норме. Этот способ профилактики рекомендуют даже на курсах для будущих мам, проводимых в женских консультациях. Послабляющий эффект масла объясняется в том числе его влиянием на работу жёлчного пузыря. Роль жёлчи для пищеварения переоценить сложно. Она помогает усваиваться жирам, улучшает переваривание пищи, участвует в формировании каловых масс, поэтому регулярное употребление оливкового масла с самого начала беременности предотвратит проблему запоров.

Однако и в качестве продукта питания при беременности маслом оливы нельзя злоупотреблять, а для решения серьёзных проблем с опорожнением кишечника необходимо проконсультироваться с врачом. Он подберёт вам другие безопасные для беременных средства, например, глицериновые свечи, Форлакс или Дюфалак.

Фотогалерея: средства от запоров, разрешённые при беременности

Глицериновые свечи действуют в течение часа после введения Дюфалак — это препарат на основе лактулозы, имеющий целый ряд более доступных по цене аналогов Форлакс содержит макрогол

Предотвратить появление запоров можно, если соблюдать сбалансированный рацион, больше двигаться, ежедневно гулять пешком, пить 1,5–2 л воды в день и употреблять в пищу больше растительной клетчатки: овощи и фрукты, зелень, гречку, бобовые, ржаной или отрубной хлеб.