7 лучших секс-поз для беременных

Первая близость с мужем после родов — волнительный момент. Некоторые женщины стремятся как можно скорее оказаться в объятьях любимого. Другие же откладывают интимную близость на неопределенный срок. Послеродовой период предполагает физиологическое восстановление и гормональную перестройку организма.

Через сколько появляются признаки беременности

Считается, что сам факт зачатия должен вызывать характерный отклик со стороны женского организма. Ведь в теле произошло настоящее событие — оплодотворение яйцеклетки. И любая женщина просто не может этого не заметить.

На самом деле, признаки беременности в день зачатия выявить невозможно, как невозможно увидеть их и в течение ближайшей недели. По словам Екатерины Жумановой, оплодотворение яйцеклетки происходит в период овуляции, который обычно приходится на 14-й день менструального цикла. После этого оплодотворенная яйцеклетка начинает меняться. Она увеличивается в размерах, спускается в матку и закрепляется в ней. Но для организма эти процессы вовсе не так значимы, как принято считать.

«Иногда действительно во второй фазе цикла беременная женщина может что-то чувствовать, — уточняет Екатерина Жуманова. — Но это нельзя назвать признаками беременности на ранних сроках. Ощущения крайне индивидуальны. Можно сказать, что женщина чувствует себя по-иному, не как обычно».

Вероятность зачатия при ГВ

Считается, что кормление грудью и новая беременность – понятия взаимоисключающие. Поэтому многие пары отказываются от контрацептивов и используют метод лактационной аменореи. Любой гинеколог скажет, что такой способ не надежен, потому что можно забеременеть даже при активном грудном вскармливании.

Женская физиология устроена так, что сразу после родов происходит кардинальное изменение гормонального фона. Гормон пролактин способствует образованию грудного молока. При повышенном пролактине яичники перестают работать, а эндометрий не нарастает, что сопровождается отсутствием овуляции и менструации.

Можно сделать вывод, что беременность при кормлении невозможна, однако это не так. Сложно предугадать, как будет реагировать гормональный фон на новое состояние организма. Медицине известно много случаев, когда при ГВ наступление овуляции приводило к зачатию. Половые железы могут активно заработать уже через месяц после родов или «спать» до прекращения лактации.

Вероятность беременности после родов возрастает при условиях:

  • кормление по часам. Чтобы пролактин вырабатывался в достаточном количестве для подавления работы яичников, необходимо прикладывать новорожденного по требованию;
  • ребенок сосет пустышку. В результате ребенок меньше нуждается в материнской груди;
  • малыша докармливают из бутылочки. Это приводит к постепенному снижению выработки молока;
  • отсутствуют ночные кормления. На этот период приходится пик выделения гормонов, продуцирующих лактацию;
  • пара не пользуется современными методами контрацепции. Для кормящих женщин предусмотрено несколько методов предохранения от беременности (презервативы, спираль, мини-пили).

Первые признаки беременности можно легко заметить, если прислушиваться к своему самочувствию.

Читайте также:  Листья малины лечебные свойства при беременности

Изменение базальной температуры

О произошедшем зачатии можно узнать и по измерению базальной температуры. Во время крепления эмбриона к матке понижается уровень гормона прогестерона.

Изменение базальной температуры

При этом показатель базальной температуры находится на уровне 36,8-36,9 градусов. Такое можно заметить на 8-10 сутки после оплодотворения.

Изменение базальной температуры

Затем температура снова поднимается вверх. По таким температурным скачкам также можно определить свое состояние. При обычной задержке месячных, которая может произойти при стрессах, волнениях и переохлаждении, график базальной температуры не будет иметь отклонений.

Изменение базальной температуры

Особенности секса после кесарева сечения

Длительность отказа от секса после родов с помощью кесарева сечения не отличается от срока воздержания после обычных родов и составляет от четырех до шести недель.

Для заживления рубца на матке требуется примерно указанное время, если не возникнет каких-либо осложнений.

Шов на животе от кесарева сечения в большинстве случаев заживает быстрее, чем рубец на матке. Однако так как он не является главным показателем восстановления мышц, скорость его заживления не учитывается при рекомендациях относительно возобновления половой жизни.

Особенности секса после кесарева сечения

Женщинам после кесарева сечения несколько проще заниматься сексом после родов, так как их половые органы не были изменены.

Так как стенки влагалища и шейка матки остались такими же, как до беременности, не возникнет проблемы потери ощущений.

Когда появятся самые первые симптомы: на какой неделе после зачатия

Определить беременность можно по характерным признакам уже в течение второй недели после зачатия. Но это сугубо индивидуально. У некоторых женщин появляются первые симптомы буквально сразу, в течении недели и остаются на протяжение всего периода вынашивания. Другие же, наоборот, могут не наблюдать никаких признаков длительное время.

До задержки месячных

Регулярная менструация обозначает, что организм готов к зачатию. Их отсутствие обозначает либо наступившую беременность, либо свидетельствует о каких-то проблемах со здоровьем.

Когда появятся самые первые симптомы: на какой неделе после зачатия

До задержки месячных у беременной женщины появляются характерные симптомы:

  1. В крови повышен уровень ХГЧ: первые две недели после зачатия ХГЧ повышается до показателей 100-156, после третьей недели беременности такое значение увеличивается до 4000-6000 мЕд/мл.
  2. Базальная температура тела увеличена – 37 градусов.
  3. Маточное кровотечение не нужно путать с менструальным. Это небольшие, скудные выделения в течение двух, трёх дней. Это происходит из-за имплантации оплодотворённой яйцеклетки.
  4. Неприятные боли с области низа живота.
  5. Частая и резкая смена настроения.
  6. Обостряются вкусовые пристрастия, хочется того или иного продукта, которые раньше были неинтересны.
  7. Возможно набухание груди.

Во время беременности месячных быть не должно! Если, по какой-то причине они наблюдаются, то либо зачатия не произошло, либо присутствуют какие-то проблемы со здоровьем.

После задержки

После задержки менструального цикла симптомы усиливаются и добавляются новые:

Когда появятся самые первые симптомы: на какой неделе после зачатия
  1. Сонливость.
  2. Быстрая утомляемость.
  3. Тошнота.
  4. Частое мочеиспускание.

Могут ли проявиться через неделю после овуляции

Овуляция – это процесс, когда из фолликула яичника появляется готовая яйцеклетка к оплодотворению. Происходит это, в основном, на 12-14 день менструального цикла. Этот момент самый благоприятный.

При положительном зачатии признаки некоторые появляются через недели, полторы. Если пара занималась сексом в период овуляции и сперматозоид оплодотворил яйцеклетку, то и признаки могут появиться непосредственно после овуляции.

Какие симптомы в дни задержки можно почувствовать

Когда появятся самые первые симптомы: на какой неделе после зачатия

Симптомы в дни задержки схожи с первоначальными признаками: повышенная температура, тошнота и спонтанная рвота, сонливость, усталость и частое мочеиспускание. У некоторых девушек появляются особые вкусовые пристрастия. Возможны боли внизу живота.

Читайте также:   СВЯТЫЕ ПОКРОВИТЕЛИ И ИКОНЫ-ЗАСТУПНИЦЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Ваши предпочтения могут меняться в зависимости от срока беременности. Но в первую очередь попробуйте позы, в которых риск дискомфорта или болезненных ощущений минимален.

1. Ложки

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. В положении, когда женщина лежит спиной к мужчине, удобно заниматься сексом на любом сроке. Но особенно вы оцените позу в третьем триместре: из‑за подросшего живота вам сложно будет находиться лицом друг к другу.

В позе «ложки» удобно ласкать клитор и грудь партнёрши. А проникновение не будет глубоким, что снижает риск задеть шейку матки, которая становится крайне чувствительной в период беременности.

2. Лёжа лицом друг к другу

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Подходит для первого и второго триместров.

Вам будет удобно экспериментировать с углом проникновения и заниматься медленным чувственным сексом. Особая прелесть в том, что вы можете смотреть друг другу в глаза, поддерживая эмоциональную связь. А чтобы вам было ещё комфортнее, подложите под живот небольшую подушку или свёрнутое полотенце.

3. Догги‑стайл

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Догги‑стайл хорош в любом триместре. Но на последних сроках беременности он почти незаменим.

Коленно‑локтевая поза снимает нагрузку со спины и поясницы, а именно в этих частях тела многие испытывают боль во время беременности. Кроме того, снижается давления на мочевой пузырь. Женщина может просто расслабиться, предоставив всю инициативу партнёру. Для дополнительного комфорта можно положить подушку под грудь или живот.

Мужчине рекомендуется действовать нежно и осторожно. Поскольку поза допускает глубокое проникновение, важно не слишком увлекаться, чтобы не причинить беременной партнёрше боль.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

4. У стены

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Заниматься сексом у стены можно до тех пор, пока женщина не испытывает перегрузок. На больших сроках и при крупном плоде будущей маме может быть тяжеловато и захочется прилечь.

Вариация на тему «мужчина сзади» — это шанс для будущих родителей пошалить и заняться быстрым сексом. Плюс в том, что женщине в данном случае проще контролировать глубину проникновения. А упор на стену позволяет удобно распределить нагрузку. 

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

5. Наездница

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Отличный вариант для первых двух триместров. На поздних сроках женщине становится сложнее активно двигаться из‑за большого живота. 

Поза наездницы идеально подходит почти всем беременным, поскольку не создаёт давления на живот и позволяет будущей маме самой устанавливать подходящий для неё ритм и находить наиболее приятный угол проникновения.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Чтобы достичь оптимального баланса, можно опереться руками сзади или спереди об изголовье кровати. При этом мужчине ничто не мешает ласкать грудь и другие эрогенные зоны партнёрши. 

6. Обратная наездница

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Не лишайте себя этого удовольствия первые два триместра. Но можно поэкспериментировать и на третьем.

Какие секс‑позы наиболее комфортны для беременных

Помимо контроля, поза дарит женщине ещё и дополнительную стимуляцию передней стенки влагалища, где, возможно, находится загадочная точка G. Учитывая, что у беременных повышена чувствительность, это реальный шанс достичь вагинального оргазма.  

7. Ножницы

Иллюстрация:

Рекомендации по срокам. Эту позу можно использовать в первых двух триместрах. А иногда и в третьем, если женщина не испытывает головокружения и других неприятных ощущений.

Смысл «ножниц» в том, что партнёрша устраивается на спине максимально удобно, если нужно — облокотившись о подушки. Она забрасывает ноги на мужчину, а он ложится к ней под углом и неспешно входит в неё. Из‑за небольшой глубины проникновения риск болезненных ощущений минимален. Поза располагает к неспешным занятиям любовью, ласкам груди и клитора и глубокому эмоциональному общению.

Читайте также:  Признаки скорых родов: сигналы организма беременной женщины

Контрацепция

После кесарева сечения следует предохраняться нужно особенно тщательно. Заживление шва – требует времени. Как минимум 2 – 2,5 года рекомендуется подождать перед наступлением последующей беременности. В случае слишком скорого наступления беременности могут быть проблемы. Если эмбрион прикрепится к рубцу, то его питание будет недостаточным из-за плохого кровоснабжения рубцовой ткани. А на большом сроке беременности может произойти разрыв матки если шов будет несостоятельный.

Наиболее надежным средством предохранения считается презерватив. Метод лактационной аменореи в период грудного вскармливания сложно назвать эффективным. Слишком высок риск промаха (подробнее о ЛАН в нашей статье). От приема гормональных контрацептивов лучше отказаться если мама желает кормить ребенка грудью. Противозачаточные таблетки содержат гормоны, которые снижают выработку молока: эстроген и гестаген.

Половая жизнь наладится в семье когда физиологически и психологические факторы придут в норму. Женский организм восстанавливается полностью через 6-9 месяцев после родов. Это не значит, что заниматься интимной жизнью в этот период нельзя. Наоборот, мама и папа должны помнить, что они не только родители, но и супруги. Поддержка и помощь мужа поможет женщине преодолеть сложности адаптации после рождения ребенка и вернуться к интимным отношениям.

Последствия занятия сексом сразу после аборта

Желание поскорей возобновить полноценную сексуальную жизнь со стороны самой женщины или под давлением партнера сразу после проведения аборта может привести к самым негативным последствиям для здоровья. Таким как:

  • воспалительные процессы в репродуктивных органах женщины (например, эндометрит – заболевание внутренней слизистой оболочки матки, или пельвиоперитонит – острое воспаление брюшины в тазовой области);
  • кровотечение в матке из-за повреждений в ходе хирургического или медикаментозного вмешательства. Процесс восстановления тканей занимает определенное время;
  • инфицированию различными заболеваниями половой сферы через микроповреждения;
  • незапланированная беременность из-за сбоев в менструальном цикле (особенно часто встречающихся при медикаментозном аборте).

Запущенные воспалительные процессы могут привести к потере способности к деторождению, длительному лечению, хирургическим операциям и даже к летальному исходу.

Стоит обратить внимание, что анальный секс после аборта также не выход из ситуации, это не только риск инфицирования, но и способ добавить болезненных ощущений партнерше.

ЭКО – самый эффективный способ забеременеть без полового контакта

Пары, неспособные самостоятельно зачать ребенка решают проблему с помощью ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии), в частности ЭКО. Показаниями к проведению экстракорпорального оплодотворения служит бесплодие, которое не лечится. При ЭКО, процесс оплодотворения происходит в лабораторных условиях. Стоимость процедуры зависит от клиники, будет ли стимуляция овуляции, чья сперма (мужа или донора) будет использоваться и еще ряда процедур, которые определяются индивидуально.

ЭКО – самый эффективный способ забеременеть без полового контакта
ЭКО – самый эффективный способ забеременеть без полового контакта
ЭКО – самый эффективный способ забеременеть без полового контакта

Видеосовет: Как определить беременность до задержки

Естественным желанием женщины является узнать на ранних сроках (до месячных) об успешном оплодотворении яйцеклетки или проведении имплантации (ЭКО). Первые несколько дней зарождение новой жизни никак не отображается на теле беременной, ее самочувствии. Определить зачатие возможно минимум через десять дней после полового акта, используя специальный тест до задержки или сдав анализ крови на определение уровня хорионического гонадотропина. Для того чтобы подробно узнать, какие могут быть ранние признаки зарождения и как наступает вторая беременность, посмотрите видео: