6 важных правил секса во время беременности

Приветствую всех читателей моего блога! Сегодня я решила затронуть щепетильную тему секса и беременности. Если вы размышляете, можно ли заниматься сексом при беременности и не навредит ли это пока не рожденному малышу, значит эта статья для вас.

Возможен ли секс во время беременности?

Среди будущих родителей бытуют разные мнения насчет секса во время беременности. Одни считают, что лучше полностью отказаться от сексуальной близости. Они уверены: секс пока там зарождается жизнь невозможен из моральных соображений. Для других отказ от интима, что-то очень сложное, сопровождающееся дискомфортом. И в голове от всех этих советов появляется вопрос: «можно ли женщине заниматься часто сексом при беременности»?

Вынашивание малыша — это очень трепетный период для родителей. Однако он далеко не похож на ту картинку, что показывают в фильмах. Может возникнуть тысяча причин по которым половая жизнь откладывается в долгий ящик. А это, между прочим, очень важно в отношениях мужчины и женщины.

Возможен ли секс во время беременности?

Даже если осложнений врач не обнаружил, есть и другие факторы. Они могут помешать половой жизни: токсикоз, отсутствие желания, гормоны, страх за ребенка у тебя или мужа и др. Все это мы обсудим в этой статье.

О пользе секса

Здоровый и регулярный секс – залог здоровья и мужчины, и женщины, но можно ли продолжать «поправлять здоровье» после зачатия? Врачи сходятся во мнении, что если беременность не осложнена патологиями, а будущая мамочка и папочка не испытывают дискомфорта или страхов, то заниматься любовью можно хоть до самых родов.

Отказ от секса может стать причиной семейных ссор и началом отчуждения между супругами, но не только это важно. Во время соития происходит выделение гормонов, положительно влияющих на эндокринную систему женщины и ее психологическое равновесие.

Секс во время беременности полезен еще и потому, что:

О пользе секса
  • содержащиеся в сперме простагландины повышают эластичность шейки матки, в результате во время родов снижается риск разрывов;
  • выделяющиеся эндорфины улучшают настроение, неслучайно их называют гормонами счастья; имеют они и обезболивающий эффект;
  • при оргазме повышается тонус матки – это отличная тренировка перед предстоящими родами.

Секс укрепляет мышцы таза и дарит положительные эмоции, переводя отношения между будущими родителями на новый уровень доверия и взаимопонимания.

Когда возбуждение может быть опасным?

Но не всегда возбуждение при беременности и половой акт считаются безопасными. Прежде всего, воздержаться от интимной близости специалисты рекомендуют на сроке до 7 недели и после 34 недели гестации, даже в случае нормально развивающейся беременности.

В первые недели срока очень много критических периодов, когда велик риск отторжения эмбриона и выкидыша. Секс и возбуждение в это время относят к потенциальным опасностям, и врачи рекомендуют супругам воздержаться от половой близости. Во время секса гипоталамус выделяет гормон окситоцин, который вызывает сокращения матки. Это может стать причиной отторжения плода.

После 34 недели окситоцин может привести к началу родов раньше установленного срока. Но это работает и в обратную сторону! Если женщина перенашивает малыша, для естественной стимуляции родовой деятельности врачи могут наоборот порекомендовать паре почаще заниматься сексом. Механическая стимуляция шейки матки способствует ее раскрытию. К тому же в сперме мужчины содержатся простагландины, размягчающие шейку.

Важно: если во время секса беременная чувствует боль или какие-либо дискомфортные ощущения, в том числе жжение слизистой влагалища, причиной может быть неудобная поза или чрезмерная активность партнера.

Противопоказания к сексу при беременности

Отрицательным ответ на вопрос, можно ли возбуждаться и заниматься сексом при беременности будет в случае наличия у женщины следующих патологических состояний:

  • угроза срыва беременности;
  • инфекции половой системы;
  • предлежание плаценты;
  • наличие кровянистых выделений;
  • подтекание околоплодных вод;
  • многоплодная беременность.

Если предыдущие беременности у женщины заканчивались выкидышем или преждевременными родами, гинеколог может порекомендовать будущей маме воздержаться от половых контактов, особенно на раннем и позднем сроке.

Не рекомендуется заниматься сексом во время беременности:

  • при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
  • если матка постоянно находиться в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
  • если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты — половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникание (мужчина сзади, женщина сверху, и. т. д.);
  • при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
  • если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и. т. д.), а так же даты предыдущих выкидышей;
  • при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
  • за 2–3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин — стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.
Читайте также:  Может ли молочница быть признаком беременности до задержки

Препятствует ли миома матки беременности?

Беременность и секс, положительные моменты 

В интимной жизни во время беременности помимо ряда проблем, существуют и особые достоинства:

  • наконец-то вы можете полностью расслабиться и думать только об удовольствии. Наиболее благоприятным для секса является второй триместр беременности: уже прошел токсикоз, снимается угроза выкидыша, вы привыкли к своему новому положению, но при этом живот еще не достаточно большой и до родов довольно при этом необходимо помнить, что беременные могут заниматься сексом ТОЛЬКО с презервативом! И речь идет не о венерических инфекциях. Половой акт, вызывая микротравмы, провоцирует обострение банального кандидоза, который и так часто обостряется во время беременности; обычные микробы, содержащиеся в сперме, являются для женских половых органов чужими, и хотя и не вызывают венерические заболевания, но иногда провоцируют воспалительный процесс — цистит, например, в любом случае это лишняя нагрузка для иммунной системы, и во время беременности она не нужна. А половой акт доставляет этих микробов прямо к шейке матки, и это повышает риск внутриутробного инфицирования. Так что во время беременности хоть и не надо предохраняться от беременности, но надо еще сильнее предохраняться от инфекций;
  • уже с первых недель беременности кровоснабжение матки и влагалища резко возрастает. Отсутствие оргазма (аноргазмия) у некоторых женщин вызывается именно нарушением механизма притока дополнительной крови к матке и половым органам при возбуждении. Таким образом, произошедшие изменения в сосудистой системе и интенсивное кровоснабжение матки позволяют женщинам испытывать оргазмы. К тому же сразу после полового акта, отток избыточной крови затягивается, тем самым тормозя спад сексуального напряжения. Так что беременные оргазмы не только более частые, но и более продолжительные по времени.

Коварная молочница

Если вам по каким-то причинам не хочется заниматься традиционным сексом, не принуждайте себя, даже ради любимого мужа. Вам сейчас для того, что бы родить здорового и спокойного ребенка, необходимы только положительные эмоции. А пройдет девять месяцев, и все вернется на свои места. Но и лишать супруга сексуальной жизни тоже не стоит. Его надо удовлетворять не реже чем раньше, потому что и так с рождением ребенка он будет чувствовать обделенность, нельзя усиливать этот подспудный антагонизм и конкуренцию. Существует множество способов сексуальной разрядки и взаимного удовлетворения без традиционного полового акта. И отказ от вашего оргазма (сокращений матки) — это не есть пытка для мужа.

Беременность — особый период в жизни супружеской пары. Именно сейчас будущим родителям, как никогда раньше, необходимо чувствовать духовную близость и поддержку друг друга. И зачастую доверительные беседы, нежные прикосновения и поцелуи приносят гораздо большее удовлетворение, чем традиционный половой акт. Рассказывайте супругу о своих переживаниях, вместе разговаривайте с ребенком и мечтайте. Если вы благополучно переживете эти девять месяцев, то ваша духовная близость станет еще сильнее, а семья — крепче.

Противопоказания

Секс во время беременности противопоказан, если:

  • существует угроза самопроизвольного прерывания беременности;
  • случались выкидыши при предыдущих беременностях;
  • наблюдаются незначительные кровянистые или другие нехарактерные выделения;
  • беременность многоплодная;
  • диагностировано низкое расположение или предлежание плаценты;
  • выявлен разрыв плодного пузыря, протекание либо излитие околоплодной жидкости;
  • отмечается цервикальная недостаточность, что может привести к преждевременному раскрытию шейки матки;
  • врач по тем или иным причинам назначил женщине постельный режим;
  • партнер болен.
Противопоказания

Если нет врачебных противопоказаний, секс во время беременности не запрещен. Однако, каждый случай индивидуален, поэтому лучше уточнить все моменты у доктора. Кроме того, важно соблюдать меры предосторожности – тщательно следить за гигиеной, использовать презервативы, поскольку матка в этот период становится очень чувствительной к любым изменениям микрофлоры.

Секс опасен для ребенка

Считается, что интимная жизнь во время беременности может спровоцировать выкидыш или повредить будущему ребенку. С одной стороны женщине очень хочется сделать приятное мужу, а с другой — страх за ребенка не дает полностью расслабиться. И вместо того, чтобы радоваться жизни, молодая мама либо лишает супруга полноценной сексуальной жизни, либо соглашается на секс только ради мужа и мучается от страха за малыша.

Решение проблемы. Беременность — это не болезнь, но двойная ответственность, а значит осторожность. Поэтому некоторые ограничения все-таки присутствуют. Секс — это дополнительный фактор риска. Бывает, что и с ним справляется организм, но не благодаря, а вопреки. Если женщина здорова, и беременность протекает без осложнений — можно не отказываться от полноценной сексуальной жизни. Но при этом необходимо внимательно следить за своими ощущениями и при малейших сомнениях обращаться к врачу. Не бойтесь при половом акте случайно навредить ребенку. Он хорошо защищен плодным пузырем и маткой, а околоплодные воды надежно амортизируют сильные толчки. Необходимо быть уверенной, что партнер не страдает венерическими заболеваниями.

Читайте также:  Для чего и как проходит стимуляция овуляции

Но принять окончательное решение, можно ли вам заниматься сексом, может только наблюдающий вас врач. Он объяснит вам, можно или нет, если нельзя — то только на какой-то критический срок или до конца беременности. Если можно, то вы уже сами для себя решаете, будете ли вы это делать. И если да — то четко прислушивайтесь к своим ощущениям после. И если после близости усиливаются или появляются тянущие боли внизу живота или в пояснице, кровянистые выделения, — то от секса надо отказаться — и опять же с врачом понять — до родов или на какой-то срок.

А если у вас беременность относиться к категории "высокого риска" то необходимо отказаться не только от половых контактов, но и от полового возбуждения.

Необходимо воздержаться от секса:

  • при многоплодной беременности (двойня, тройня) врачи, независимо от самочувствия будущей мамы, рекомендуют с 20-й недели отказаться от половой жизни. Это связано с тем, что при многоплодной беременности всегда присутствует риск преждевременных родов, а сексуальное возбуждение может стимулировать родовую деятельность;
  • если матка постоянно находиться в тонусе. В этом случае, независимо от срока беременности, половой акт может спровоцировать сокращение матки и преждевременные роды;
  • если по показаниям УЗИ у вас низкое расположение или предлежание плаценты — половой акт может вызвать кровотечение. В этом случае врачи рекомендуют отказаться от поз обеспечивающих глубокое проникание (мужчина сзади, женщина сверху, и.т.д.);
  • при появлении кровотечения или мажущих выделений, рекомендуется воздержаться от сексуальных контактов до визита к врачу;
  • если у вас уже были выкидыши и преждевременные роды или при угрозе выкидыша, в особо опасные периоды необходимо отказаться от сексуальных контактов. При этом опасными считаются дни предполагаемых менструаций, то есть каждая четвертая неделя срока (4-я, 8-я, 12-я, 16-я, и.т.д.), а так же даты предыдущих выкидышей;
  • при любых венерических заболеваниях, а также в случаях, когда беременность наступила во время лечения от венерических болезней;
  • за 2-3 недели до предполагаемого срока родов большинство врачей рекомендуют отказаться от интимной близости. При сексуальном возбуждении женский организм вырабатывает гормон окситоцин — стимулирующий сокращение матки. Аналогичным действием обладает и мужской гормон простагландин, содержащийся в семенной жидкости. Так что половой акт непосредственно перед родами может вызвать схватки. А вот если женщина перехаживает, и в предполагаемый срок роды не начинаются, врачи, наоборот, советуют стимулировать начало родовой деятельности при помощи сексуальных ласк.

Предотвращение попадания воздуха во влагалище

Не стоит переживать, что вы нанесете ребенку вред или причините боль во время полового акта. Малыш надежно защищен слизистой пробкой и окружен амниотической жидкостью.

Есть лишь одно предостережение: при занятиях оральным сексом, партнер не должен вдувать воздух во влагалище.

Если пузырь воздуха попадет в вену или артерии, произойдет их закупорка. Это состояние называется воздушной эмболией. Она случается очень редко, но может привести к смерти беременной женщины.

Жесткий секс во время беременности

Жесткий секс во время беременности может навредить не только благополучному вынашиванию плода, но и негативно сказаться на психическом и физическом здоровье ребенка. Неприятные ощущения и негативные эмоции, испытываемые женщиной при таких сексуальных контактах, как в зеркале, негативно отражаются и на жизненных функциях плода, и на его эмоциональном состоянии. Помимо этого, жесткий секс может спровоцировать выкидыши, преждевременные роды, инфицирование, отслойку плаценты и кровотечения. Такие последствия обусловлены рыхлостью и проницаемостью кровеносных сосудов половой системы женщины в период беременности.

Можно ли иметь интимную жизнь и до какого месяца?

Первый триместр

Редкая женщина узнает о своем интересном положении раньше 4-й недели беременности. Не обремененные новой информацией родители ведут половую жизнь в обычном режиме. Однако как только беременность подтверждается, появляется масса вопросов и опасений.

В частности, закрадываются сомнения в том, нужно ли и можно ли исполнять супружеский долг и жить интимной жизнью на 1, 2 и 3 месяце беременности, а также не навредит ли это зарождающемуся человечку? Чтобы однозначно ответить на этот вопрос, нужна консультация специалиста.

Читайте также:  Лечение Цефтриаксоном во время беременности: допустимо или нет?

Каждая беременность индивидуальна, поэтому рассказы подруг и родственниц о том, что они воздерживались от сексуальных контактов или, наоборот, открывали для себя новые удовольствия в половой сфере, не должны восприниматься как руководство к действию.

Только врач может достоверно сказать, есть ли ограничения для занятий любовью. Первый триместр опасен угрозой прерывания беременности. Пока окончательно не сформировано детское место, нужно особенно внимательно следить за самочувствием беременной женщины.

Интимную близость лучше отложить, если:

  • есть мажущие кровянистые выделения;
  • ощущаются тянущие боли внизу живота (могут свидетельствовать о тонусе матки);
  • УЗИ показывает отслоение плаценты или ее предлежание;
  • имеются незалеченные ИППП у женщины или партнера.

Помимо различий в физическом состоянии, будущие мамы могут испытывать совершенно противоположные эмоции в первые 3 месяца беременности. Мощная гормональная перестройка организма способна вызвать как усиление, так и подавление либидо.

К сожалению, снижение полового влечения в первый триместр – достаточно частая история. Усугубляют ситуацию возможные в этот период токсикоз, сонливость, вялость, раздражительность. Насиловать саму себя, заниматься сексом «из-под палки», только из-за желания угодить мужу, не стоит.

Лучше прислушаться к своим инстинктам и подождать, когда интимная близость будет приносить истинную радость обоим партнерам. Если же нет медицинских противопоказаний, а желание обоюдно, прекращать занятия любовью не нужно.

Второй триместр

Время с 14-й по 26-ю недели считается наиболее благоприятным во всех отношениях. Недаром даже некоторые лекарственные препараты разрешены беременным только во втором триместре. Плод прочно закрепился в матке и окружен плацентой, защищающей от возможных негативных воздействий.

Вместе с опасностью потерять зародившуюся внутри матери жизнь уходят многие тревоги. Именно сейчас женщина начинает осознавать всю прелесть своего состояния, тело приобретает чувственные изгибы, а настроение заметно улучшается.

Если после первого триместра отсутствуют противопоказания, интимная близость во втором триместре может приятно удивить, так как усилившийся приток крови к влагалищу делает ощущения ярче и острее. Увеличивается количество смазки, живот еще небольшой, поэтому партнеры могут использовать практически любую позу. Многие женщины утверждают, что испытывали недоступное ранее удовольствие от любовных ласк именно в этот период беременности.

На поздних сроках

Свобода и легкость второго триместра сменяется более тяжелым (в прямом и переносном смысле) третьим. На глазах растет живот, доставляя все больше дискомфорта. Женщина может себя почувствовать неуклюжей и беспомощной.

Обычным делом становятся:

  1. отеки;
  2. тяжесть в ногах;
  3. боли в пояснице;
  4. частые позывы к мочеиспусканию.

Снижению либидо будущей мамы способствует выработка с 28-й недели особого гормона – пролактина, отвечающего за лактацию. В психологическом плане препятствием к активной сексуальной жизни может стать чувство тревоги, ведь ребенок вот-вот родится и нужно многое подготовить к встрече с ним, страх перед родами, «стеснение» заниматься любовью при «пузожителе».

При этом желание может снизиться и у мужчины из-за беспокойства, что занятия любовью могут навредить ребенку. С медицинской точки зрения, отказ от половой жизни в этот период обоснован, ведь активные сокращения матки во время оргазма могут привести к преждевременным родам.

Однако на 39-й неделе, и особенно в случае перенашивания, врачи рекомендуют «мужетерапию», чтобы стимулировать родовую деятельность и подготовить родовые пути.

Нет влечения? Это нормально

Будущие родители нередко сталкиваются с отсутствием интимного желания в начале беременности. Важно помнить, что мужчина и женщина в этот период находятся в разных психологических состояниях. Снижение либидо у женщины типично для первого триместра и объясняется не только сильными гормональными колебаниями, но и внезапно возросшим грузом ответственности — и за себя, и за будущего малыша.

Эмоциональные взлеты и падения, которые нередко накрывают женщину при беременности, могут вызывать у будущего папы смешанную реакцию: многие мужчины теряются и не знают, как себя вести, когда любимая отстраняется, капризничает или плачет без видимой причины, боятся сделать ей больно или неприятно во время близости. Стоит помнить, что будущий папа не меньше мамы заслуживает внимания и уважения к его переживаниям. Этот период для него тоже непрост: мужчина задумывается, как поддерживать благосостояние, уберечь и обеспечить всем необходимым вверенную его семье новую жизнь, пока будущая мама занята вынашиванием малыша.

К счастью, в большинстве случаев ко второму триместру — когда будущие родители наконец привыкают к своему новому статусу — желание возвращается, а взаимопонимание в паре налаживается. Залог успеха в этом вопросе — доверять друг другу и не стесняться обсуждать со своим самым близким человеком все, что волнует и беспокоит.