16 причин почему болит живот во время беременности

Для женщины во время ожидания малыша очень характерно испытывать боли в области живота или спины. Почему может болеть живот? Существуют много причин, которые вызывают данные ощущения.

Неопасные боли в животе

Связаны с физиологическими изменениями в организме беременной, не несут угрозы ни малышу, ни маме.

Синдром круглой связки

Матка внутри живота находится в подвешенном состоянии, удерживаясь между подвздошными костями при помощи двух круглых связок и мягких тканей.

Под воздействием гормонов беременности и по мере увеличения матки в размерах, связки размягчаются и растягиваются. Для некоторых женщин изменения проходят незаметно и их ничего не беспокоит. Другие ощущают периодические тянущие боли внизу живота (по бокам, чаще — справа) или покалывание.

Спровоцировать возникновение болей может резкое движение, кашель, смех или чихание.

Обычно боли появляются во II триместре, после 24-ой недели они исчезают или значительно уменьшаются.

Что делать?

При болях медленно поменяйте положение тела. Если вы до этого стояли, присядьте, если сидели, встаньте и немного походите. Прилягте на тот бок, который меньше болит — понизится давление на связку. Полежите в тёплой ванне или примите тёплый душ (вода не должна быть горячей!).

Чтобы не допустить появления болей, старайтесь больше отдыхать, двигаться плавно и не менять резко положение тела. Носите бандаж для беременных.

График посещения гинеколога, проведения УЗИ, сдачи анализов по неделям во время беременности

Плановые медицинские осмотры во время беременности: анализы, обследования, посещения специалистов по неделям беременности. Информация приведена в виде удобных «шпаргалок», в которые можно заглянуть в любой момент.

Читать дальше

Тянущие боли в животе и мышцах

Начиная со второй половины беременности:

* мышцы живота растягиваются;

* за счет значительного увеличения матки в размерах смещаются внутренние органы (больше всего кишечник).

Изменения сопровождаются неприятными и невыраженными болезненными ощущениями.

Что делать?

Старайтесь чаще и дольше отдыхать, носите бандаж для беременных.

«Шалит» мамин кишечник

Под воздействием гормонов беременности кишечник работает медленно, а продвижение пищи по нему замедляется. По этой причине возможно перерастяжение отдельных его участков.

Сдавление растущей маткой петель кишечника также способствует задержке пищи и усилению процессов брожения.

Проявляется тянущими болями, вздутием и дискомфортом в области живота.

Что делать?

Воздержаться или ограничить употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование: бобовые, свежая выпечка, кондитерские изделия, фаст-фуд, белокочанная капуста и др.

Добавить в рацион продукты с содержанием органических кислот, улучшающих перистальтику кишечника: курага, чернослив.

Питаться часто и небольшими порциями, чтобы не перегружать кишечник. Нельзя ходить голодной или переедать.

Включать в рацион продукты, содержащие клетчатку: сырые овощи и фрукты, отруби, цельно зерновой или ржаной хлеб и др.

Негативно влияют на работу кишечника рафинированные продукты, жирная и сладкая пища, фаст-фуд.

«Тренировочные» схватки или схватки Брекстона-Хикса

Могут ощущаться женщиной, начиная с 20-ой недели беременности. Не несут опасности, не приводят к раскрытию шейки матки и началу родов.

Появляются безболезненные или умеренно болезненные тянущие ощущения в животе и/или в пояснице. Ложные схватки редкие и нерегулярные — в отличие от предвестников родов и родовых схваток. Сокращения могут длиться около одной минуты и повторятся через 4–5 часов.

Что делать?

Ложные схватки продолжаются недолго и проходят самостоятельно. Теплая ванна или неспешная прогулка помогут быстрее избавиться от неприятных ощущений.

Можно ли заниматься сексом во время беременности

Современные врачи акушеры-гинекологи не запрещают, а напротив — рекомендуют будущим мамам продолжать сексуальные отношения с партнёром, ведь при физиологически протекающей беременности для этого нет противопоказаний.

Читать дальше

Дополнительные факторы

Почему третий триместр беременности на поздних сроках часто характеризуется болезненными ощущениями в правой части живота? Женщины жалуются на покалывание в животе при беременности. Правый бок и низ живота может болеть из-за нарушения диеты и несбалансированного питания, вследствие излишней эмоциональности, физического переутомления и перенапряжения нервной системы. Такие состояния усугубляются болями слева в области сердца, головной болью, нарушениями сна, онемением конечностей.

Читайте также:  Как сохранить тонус мышц во время беременности?

Третий триместр иногда сопровождается болями во время шевеления плода. Одиночные кратковременные спазмы справа и слева бывают при активной ходьбе или во время смены позы. Такие спазмы проходят при изменении положения тела, во время отдыха. Если спазмы, опоясывающие низ живота проходят после теплой ванны, значит, это свидетельствует о гипертонусе матки.

Надо внимательно прислушиваться к своему состоянию. Если боли и спазмы систематические, проявляются не только при ходьбе, но и в состоянии покоя, опоясывают низ живота, начинают проявляться и справа, и слева, необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от паники

Если причина возникновения тяжести, болевых ощущений не имеет акушерского характера, не нужно волноваться и переживать. Облегчить состояние можно с помощью корректировки своего рациона питания. Рекомендовано частое, дробное питание небольшими порциями. Пища должна быть легкой.

Отлично помогает устранить симптоматику кисломолочная продукция, особенно обезжиренный кефир, улучшающий пищеварение. В рацион следует включить клетчатку, имеющуюся в овощах и фруктах. Желательно больше гулять на природе. Если симптомы не проходят на протяжении длительного периода времени, необходимо обратиться к гинекологу.

Какая бы причина ни вызывала подобное состояние, строго запрещено заниматься самолечением. В противном случае можно причинить вред, как своему здоровью, так и здоровью малыша. Помочь купировать неприятные ощущения может наблюдающий гинеколог, который сможет выяснить причину возникновения симптоматики и назначить лечение в случае необходимости. Чтобы беременность протекала без осложнений, следует соблюдать все указания, наставления специалиста.

Болит пресс при беременности

Беременность можно смело назвать временем великих изменений в организме будущей матери.

С момента зачатия и по мере развития плода, происходят значительные перемены, касающиеся всех жизненных систем и органов, тканей и организма в целом.

Касаются эти изменения и мышц, в первую очередь – мышц гладких, которые выстилают матку, стенки кровеносных сосудов, кишечник, окружают глаз и волосяные фолликулы.

Некоторые группы гладких мышц во время беременности словно расслабляются.

К примеру, расслабление гладких мышц артерий необходимо для расширения сосудов и снижения давления – так обеспечивается повышенное поступление крови, а с ней кислорода и питательных веществ к плаценте.

Гладкие мышцы кишечника, в свою очередь, также расслабляются, благодаря чему мамочка, а с ней и ребеночек, получает из пищи больше полезных веществ.

Сильные изменения сопровождают во время беременности мышцы живота – так называемые прямые мышцы, которые проходят от ребер к лобковой кости. До беременности прямые мышцы живота, относящиеся к группе скелетных мышц, формировали пресс, теперь же они поддерживают матку.

Скелетные мышцы, и прямые мышцы живота в том числе, во время беременности вынуждены поддерживать и перемещать гораздо больший вес, чем ранее. И если женщина до беременности пренебрегала физическими упражнениями, скелетные мышцы у нее менее эластичны, в связи с чем возрастает риск травм и растяжений.

Для того, чтобы избежать травм и растяжений, необходимо уделить время специальной растяжке и силовым упражнениям.

Нагрузку при беременности испытывают и мышцы тазового дна: во время вынашивания малыша они словно служат ему опорой, а если роды проходят естественным путем, эти мышцы принимают участие в «выталкивании» ребеночка. Нередко после родов мышцы тазового дна ослабляются: причиной этого могут послужить разрыв тканей промежности, разрезание промежности для пособия в родах.

В последующем снижение эластичности мышц тазового дна может послужить причиной ослабления мышц мочеиспускательного канала: в таком случае через него непроизвольно может выделятся небольшое количество мочи (особенно во время смеха, кашля, при физических нагрузках).

Избежать этих проблем можно, прибегая к специальным упражнениям, направленных на укрепление мышц тазового дна.

Возрастает нагрузка при беременности и на мышцы спины. Дело в том, что по мере развития плода у мамочки меняется центр тяжести, а значит, и привычное положение тела.

Читайте также:  Беременность при климаксе: миф или реальность?

Если до беременности мышцы спины не были достаточно крепки, во время вынашивания ребеночка у беременной может изменится осанка, часто болеть спина.

Единственный выход из такой ситуации – наработка мышечного корсета еще до беременности: в положении качать мышцы спины нельзя, разрешается лишь поддерживать их в тонусе.

Известно, что параллельно с развитием малыша в утробе матери, растет и вес беременной – соответственно, возрастает нагрузка на мышцы ног. Нередки в среде беременных появления судорог икроножных мышц.

Для того, чтобы не допустить отеков, варикозного расширения вен, можно опять таки воспользоваться гимнастикой для беременных, включающей упражнения для мышц ног. Судороги икроножных мышц, в свою очередь, возникают у беременных как результат недостатка необходимых витаминов и микроэлементов – кальция, магния, калия, витамина D, Е и других.

На последних сроках беременности, в последнем триместре, судороги икроножных мышц может провоцировать варикозное расширение вен или синдром нижней полой вены.

Говоря о мышцах при беременности, нельзя не вспомнить о мышцах груди. Во время вынашивания ребеночка, под действием гормонов и готовясь к грудному вскармливанию, грудь увеличивается в размерах.

Соответственно, возрастает нагрузка на грудные мышцы.

Избежать отвисания груди и сохранить ей форму поможет специальная гимнастика – и желательно выполнять упражнения на укрепление грудных мышц еще до наступления беременности.

Детская аллергия: что нужно знать?

Детское питание в паучах. Что вы о них знаете?

Конкурс «На языке счастья»

Тест-драйв детского органического питания. Читать отзывы!

Получите на пробу полезные снеки для малышей от 1 года

Этого о насекомых вы точно не знали!

Мама выходит на тропу исследований

Энциклопедия о насекомых: все самое интересное

Вкусный и полезный перекус для детей

Вот они, заветные полоски! А что делать дальше?

Похожие посты на тему «Болят мышцы во время беременности»

СТАТЬЯ: Почему болят ноги во время беременности?

  • Болят кости во время беременности

  • Болит пупок во время беременности

  • Детская аллергия: что нужно знать маме?

  • А что ты делал в 2 года?

  • Дети в клетках. как в Лондоне 30х выгуливали малышей

  • В каких зонах может проявиться боль в мышцах при беременности?

  • Спазмы и боли в мышцах при беременности

  • ОСТОРОЖНО. БОЛИ В ЖИВОТЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

    Источники: -pri-beremennosti/, _myshcy_, -189670328/

  • Если боль в животе возникла в триместре

    3 триместр для беременной — финишная прямая перед встречей со своим малышом. Болевые ощущения в области живота могут означать тренировочные схватки перед родами. Но очень редко она может свидетельствовать о преждевременных родах. Если даже преждевременные роды начались, это не значит, что ребенок сейчас обязательно родиться. Иногда, пока не произошло отхождение вод, это просто ложная тревога. Особенности преждевременных родов:

    • Ощущения. Боли в тазовой области, нижней части живота, спине. Ощущения схваткообразного характера. Может быть понос, подтекание околоплодных вод.
    • Сроки. Между 32 и 37 неделей.
    • Что делать? Позвоните своему врачу, в скорую помощь или кому-то из родных. Если отошли околоплодные воды или начали немного подтекать, нужно как можно быстрее направляться в роддом.

    Если боли в животе мучают вас после 37 недели беременности, это означает, что вы находитесь на ранней стадии родов. На данном этапе схватки не должны вызывать у вас беспокойства, ведь тело готовится к предстоящим родам.

    Внимание! Эта статья содержит информацию только общего характера и не предназначена заменить консультацию у квалифицированного специалиста.

    Боли в животе на поздних сроках беременности

    На поздних сроках беременности боли в животе могут сопровождать угрожающие преждевременные роды, преждевременную отслойку нормально расположенной плаценты. Кроме того, боли в животе могут быть причиной расстройств пищеварения или острой хирургической патологией.

    Боли в животе на поздних сроках могут приводить к гибели плода или матери. Поэтому необходима обязательная консультация врача.

    Беременность – счастливое время, когда мать и ребенок неразрывно связаны друг с другом. Для того, чтобы это единение приносило удовольствие, необходимо обращать внимание на свои ощущения, не паниковать, не заниматься самолечением, а при появлении болей в животе своевременно обращаться за медицинской помощью. Счастливой беременности!

    Рекомендовано для Вас:

    • На какой день после зачатия тест покажет беременность
    • Хэтчинг эмбрионов
    • 5 неделя беременности
    • 35 неделя беременности

    Post Views: 320

    Симптомы болезни — боли во втором триместре у беременных

    У Вас болит тело во втором триместре? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

    Что такое тренировочные схватки?

    Несильные тянущие ощущения на 38 неделе беременности – показатель того, что организм усиленно готовится к родам. Их называют предвестниками родов. К ни также относятся:

    • опущение живота;
    • замедленные движения плода;
    • усиленная ломота в пояснице;
    • остановка прибавки веса;
    • слизистые выделения из влагалища, иногда с прожилками крови;
    • отделение слизистой пробки;
    • повышенная усталость, нестабильное эмоциональное состояние.

    Болевые ощущения могут носить схваткообразный характер. Иногда они воспринимаются женщинами, особенно первородящими, как начало родовых схваток. В гинекологии их принято называть тренировочными. Они менее болезненны, нецикличны и не склонны к нарастанию. Тренировочные схватки не должны быть поводом для беспокойства, но они означают, что женщина должна быть морально готова к началу родов.

    38-39 недели беременности – период, когда ребенок полностью сформирован и жизнеспособен. Родовая деятельность может начаться в любой момент.

    О чем говорит внезапно возникнувшая боль в животе

    Внезапность развития болевого синдрома – признак острой формы патологии. Если ощущение имеет правостороннюю локализацию, сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, есть риск развития воспаления аппендикса.

    Положена немедленная госпитализация и хирургическое вмешательство до начала прободения. Удаление аппендицита – привычная процедура для хирургов. Проходит без осложнений.

    При беременности операцию производят с соблюдением всех требуемых критериев безопасности пациента.

    К неакушерским видам патологических болей внезапного острого характера относят:

    • кишечную непроходимость;
    • перитонит.

    Как и с аппендицитом – острая боль в сопровождении рвоты, общей слабости. Синдром распространяется на низ живота, поясницу, крестец, пах.

    О чем говорит внезапно возникнувшая боль в животе

    Односторонняя, сопровождаемая кровотечением из вагины – признак внематочной беременности.

    Дополнительные признаки опасного состояния:

    • схваткообразный характер;
    • усиление симптоматики в горизонтальном положении тела;
    • сильная рвота;
    • одышка в состоянии покоя;
    • частое сердцебиение, которое по частоте переходит выше 100 ударов в минуту.

    При отсутствии медицинской помощи происходит разрыв маточной трубы. Открывается внутреннее кровотечение.

    Кишечная колика

    Если у женщины болезненный живот с резким позывом к дефекации – скорее всего у нее кишечная колика. Боли концентрируются внизу, в зоне расположения кишечника и схожи с мышечными судорогами, могут сопровождаться острыми позывами в туалет.

    Причинами кишечной колики могут быть:

    • моментальная реакция кишечника на изменения пищевых пристрастий беременной (то желает холодного и соленого, то вдруг захотелось сладостей),
    • гормоны прогестерона негативно влияют на кишечник: замедляет моторику и образовывается застой продуктов переработки пищи,
    • матка увеличивается в размерах и давит на кишечник.

    Чтобы не усугублять предрасположенность в этот период к газообразованию и схваткообразным болям в кишечнике, будущие мамы должны строго соблюдать режим и рацион питания – питаться регулярно, маленькими порциями, исключить на время из еды соленья, копчёности, сладости и пряности. Хорошо помогает работе желудочно-кишечного тракта пешие прогулки, незначительные физические нагрузки и позитивные эмоции. Снять острую боль можно с помощью теплой грелки.