1-й месяц беременности: изменения в женском организме и развитие плода

Каждая будущая мать с трепетом и волнением переживает весь период беременности, ведь в ее организме происходит множество кардинальных изменений, а все сопутствующие ощущения являются абсолютно новыми и незнакомыми. Большие сюрпризы преподнесет 5 месяц беременности, ведь именно на этом этапе начинает заметно увеличиваться живот и чувствуются шевеления малыша.

Эмбрион или плод

Специалисты выделяют 2 периода во внутриутробном развитии плода: эмбриональный. Он длится первые 8 недель. Соответственно на 2-й неделе беременности речь идет об эмбрионе. Он еще совсем маленький и не похож на сформировавшегося человека; фетальный. Он начинается с 9 недель беременности и продолжается до самых родов. В это время плод приобретает характерные черты и с каждым днем становится похож на маленького человечка. Развитие эмбриона зависит от того генетического материала, который заложили в него будущего мама и папа. Кроме того, первый триместр беременности является наиболее ответственным, так как состояние женщины и ее образ жизни напрямую влияют на дальнейшее развитие.

Что происходит в организме

К 10-12 неделе сформированы все внутренние органы и системы ребенка, в дальнейшем они продолжают развиваться и активно расти. Именно на третьем месяце беременности может быть незначительно замечен растущий животик. Как правило, у худых женщин он проявляется раньше, а полненьких беременных его еще может быть не видно на третьем месяце.

Поскольку уровень гормонов в организме установился, утренние недомогания, если они были, начнут ослабевать. Хотя частая смена настроения, скорее всего, останется и будет сопровождать женщину на протяжении всего срока беременности.

Внутренние органы работают на максимуме своих возможностей, чтобы обеспечить плоду правильное развитие и нужные условия. Такая интенсивная работа организма беременной женщины все еще может быть причиной слабости или недомогания, однако после 10 недели эти ощущения практически исчезают.

Размеры плода на третьем месяце беременности достигают размеров хорошего яблока, при этом голова его составляет примерно половину длины всего тела. Малыш активно двигается внутри матки, хотя женщина этого еще не ощущает.

Когда ждать, что ребенок опустится

Точка беременности, на каком сроке опускается живот, т.е. когда ваш ребенок падает, резко варьируется между матерями. Как правило, раньше у первородящих, чем у повторнородящих.

Если это ваша первая беременность, то когда опускается живот у беременных первородящих примерно за 2-4 недели до начала родов.

Если вы повторно рожаете, вы можете не испытывать заметного опущения в течение третьего триместра. И не знать когда опускается живот у беременных повторнородящих. Для детей, рожденных опытными матерями, характерно ждать, пока они не начнут активно рожать.

Ощущения и проблемы

На третьем месяце по-прежнему актуальны быстрая утомляемость и сонливость. Организм экономит силы, для обеспечения энергией активно растущего малыша. Отсюда частая рассеянность, забывчивость и невнимательность.

Если раньше беременную женщину беспокоили тошнота, рвота, повышенное слюноотделение, то сейчас эти симптомы постепенно идут на спад и в скором времени вовсе прекратятся.

Основной проблемой на третьем месяце могут стать головные боли. Этот дискомфорт вызван гормональными изменениями в организме матери. Зачастую мигрень проявляется в результате сильного утомления и после перенесенных волнений. Однако если до зачатия снять боль можно было посредством таблеток, то отныне прием лекарств под строжайшим запретом. Препараты от головной боли могут быть назначены только в крайнем случае и лишь по рекомендации специалиста. Снять неприятные ощущения можно и самостоятельно, для этого нужно расслабиться: лечь на кровать, закрыть глаза, подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Можно попробовать контрастные компрессы. Для этого нужно приготовить две емкости с холодной и горячей водой, после чего поочередно смачивать полотенце и прикладывать ко лбу. Рекомендуемая продолжительность сеанса – 15 минут, после чего следует закрыть глаза и полежать так еще некоторое время, боль потихоньку угаснет.

Читайте также:  Как правильно применять Фитолизин при беременности + видео и отзывы

Живот и поясница на этом сроке уже не должны беспокоить. В противном случае нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Периодическая боль внизу живота и в пояснице может говорить о повышенном тонусе матки и угрозе выкидыша.

Тошнота и ранний токсикоз

Незначительная тошнота и рвота в первые месяцы беременности – нормальные явления, не требующий врачебной консультации. Обращаться за помощью следует, когда токсикоз мешает женщине вести привычный образ жизни. Помимо тошноты, может наблюдаться изжога, снижение аппетита, снижение обоняния, повышенное слюноотделение.

Хотя токсикоз встречается более чем у 50% беременных женщин, лечение требуется только 10% из них..

Помощь необходима в случаях, когда рвота возникает 6 раз в сутки и более или наблюдаются другие опасные симптомы:

  • упадок сил;
  • апатия;
  • понижение давления;
  • потеря веса;
  • лихорадка;
  • кровотечение;
  • боли в животе или под ребрами.

Подробнее о токсикозе на ранних сроках →

К каким изменениям готовиться?

Такие признаки и ощущения ранних сроков, как нестабильное эмоциональное состояние и легкое подташнивание могут сохраняться и в течение 3 месяца, но осталось подождать совсем чуть-чуть, ведь скоро наступит облегчение – токсикоз уйдет, а нервы успокоятся. Тем, кто хочет узнать про токсикоз больше, рекомендую вот эту статью.

Пристального внимания потребует грудь. Из-за сильного набухания и увеличения могут возникнуть не только неприятные покалывания, но и растяжки. Если вы не проводили профилактику растяжек до беременности и в первые ее месяцы, сейчас самое время мазаться специальной косметикой или выбрать народные рецепты. Шансы уменьшить количество растяжек и смягчить цвет (вместо коричнево-бордового – светло-розовый или белый) весьма неплохие.

К каким изменениям готовиться?

Народные рецепты, кстати, хорошо подойдут, если несмотря на все предосторожности, простуда все-таки атаковала. Только выберите действительно безопасные, а еще лучше – проконсультируйтесь с доктором.

Растущей матке становится тесно, поэтому начинают раздвигаться бедра. Вообще, для этого периода характерно начало изменения фигуры – формы становятся более женственными, округлыми, можно начинать прощаться с талией. И хотя размер живота еще не так велик и сторонние наблюдатели могут заподозрить лишь несколько лишних килограммов, которые вы набрали в результате срыва после очередной диеты, уже пришло время подумать о гардеробе для беременных и запастись вещами свободного силуэта.

Характерный симптом 3 месяца – головные боли, которые возникают из-за смены гормонального баланса. Про таблетки лучше забыть, а бороться с мигренями нужно расслаблениями. Например, прилечь на кровать и попросить мужа сделать контрастный компресс: поочередно в течение 15 минут прикладывать то холодное, то горячее полотенце на ваш лоб.

А вот если болит низ живота или поясница, не откладывайте визит к гинекологу, особенно если боли появляются регулярно и длятся долго. На 3 месяце они беспокоить не должны, а их возникновение почти всегда вызвано осложнениями – повышенным тонусом матки, угрозой выкидыша и пр. Тоже касается и выделений: в норме они должны быть светлыми, не иметь запаха и не вызывать дискомфорта. Если ваши не такие – бегом к врачу!

К каким изменениям готовиться?

Осторожно

Выясняя, что можно и что нельзя на 3 месяце, важно помнить о начале контроля веса, ведь возросшая потребность в энергии пробудит зверский аппетит, при этом нагрузка на позвоночник и ноги начнет расти. Жирок вам, конечно, нужен, то его избыток вреден и для малыша, и для ваших суставов и сосудов.

Читайте также:  Гепариновая мазь — от чего помогает, инструкция и отзывы

Продукты отбирайте с особенным вниманием, и не только, чтобы питаться полноценно и разнообразно, но и чтобы снизить риск возникновения такой деликатной проблемы 3 месяца, как повышенное газообразование и запоры.

Под действием прогестерона мускулатура кишечника расслабляется настолько, что не спешит проталкивать пищу к выходу, особенно тяжелую – сладкую, жирную, копченую. От всего подобного отказываемся полностью, а чтобы ходить нормально в туалет, исключаем из рациона бобы и капусту. Им на смену приходит чернослив и кефир на ночь, а также чистая вода в течение дня.

К каким изменениям готовиться?

Потребление соли ограничиваем 3 граммами в сутки, чтобы жидкость не задерживалась в организме и не появлялись отеки.

Вспоминать про секс во время беременности на 3 месяце вы, вероятно, станете чаще, потому что состояние более-менее стабилизуется. Это вызовет возрождение, казалось бы, утраченного либидо. Заниматься сексом можно и нужно, но при условии, что нет противопоказаний со стороны врача.

Какие ощущения будущая мама испытывает на месяце беременности

По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.

  • Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
  • сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
  • к данному сроку снижается или повышается либидо;
  • может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
  • головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.

Живот на месяце беременности

Размеры живота зависят от размеров плода, количества околоплодных вод, телосложения матери и многих других факторов. Оптимальными для 5 месяцев беременности являются такие показатели:

  • длина плода — 25-26 см;
  • масса плода — 280-300 грамм;
  • дно матки находится ниже пупка на расстоянии двух поперечных пальцев;
  • объем околоплодных вод составляет около 500 мл.
Живот на месяце беременности

Все эти показатели можно измерить при помощи ультразвукового исследования. Если девушке хочется заняться самостоятельным изучением своей беременности, она может проводить замеры талии, наблюдая за ростом живота. К 20 неделе этот показатель будет равен примерно 70-75 сантиметрам, однако назвать точную цифру невозможно, ведь это – сугубо индивидуальный процесс.

неделя беременности: как растет ребенок

Начиная с 3 эмбрионального недели беременности, женщина начинает испытывать сильное чувство сонливости. Сейчас очень важно отдыхать как можно больше — в течение ночи будущей маме необходимо спать не менее 8 часов, а если усталость приходит в середине дня — постарайтесь выкроить для дневного сна часок-другой.

Всем женщинам без исключения, интересно, как идет развитие эмбриона на 3-й неделе беременности от зачатия, и что происходит в это время в его организме.

Читайте также:  Выделения после овуляции как признак беременности

Обычно этот срок характеризуется следующими процессами:

  • Размер эмбриона достигает пяти миллиметров в длину, вес примерно 3,5 мг.
  • Закладываются органы дыхательной системы, печень, поджелудочная железа, формируется окончательно нервная трубка.
  • В организме ребенка происходит формирование клеток, из которых впоследствии будут развиваться женские или мужские половые клетки.
  • Происходит отделение эмбриона от околоплодных органов — амниотической пузырьки, желточного мешка, будущей плаценты.
  • В организме женщины продолжаются бурные гормональные изменения, активно вырабатываются гормоны, необходимые для вынашивания.
  • Продолжается увеличение молочных желез — это процесс тесно связан с выработкой эстрогена.
  • На этом сроке многие женщины испытывают уже совсем четкие, однозначные ощущения, характерные для беременности. Однако вы вполне можете ничего не замечать и продолжать вести прежний образ жизни. Оба варианта абсолютно нормальные и зависят от индивидуальных особенностей организма.
  • Для 3 недель вполне характерно ощущение тошноты, слабости — это первые признаки раннего токсикоза. Некоторым женщинам удается выносить ребенка, даже не узнав, что это такое.
  • Во многих случаях будущей маме приходится бороться с постоянным недомоганием до 12-13 недель. Это естественный и безопасный процесс, но, если тошнота и рвота усиливаются, приносят существенный дискомфорт — стоит обратиться за советом к врачу.
  • Срок беременности 3 недели также часто сопровождает такое явление, как учащенное мочеиспускание. Это происходит из-за действия гормонов, увеличение размеров матки, которая давит на мочевой пузырь. Вполне возможно, что во втором триместре вы будете посещать туалет реже, так как матка поднимется выше в брюшную полость.
  • Повышенная утомляемость, сонливость могут сильно осложнить вашу жизнь, но прогулки на свежем воздухе, а также регулярный полноценный отдых облегчит состояние.

неделя беременности

Эмбрион в 2-3 раза прибавляет в весе, теперь его масса превышает 3 грамма. Длина тела достигает 2 см. Сердце становится четырехкамерным. Оно разделяется на две половины. После рождения одна из них станет венозной, другая – артериальной. Но вплоть до самых родов такого разделения нет: перегородка между левой и правой половиной сердца не обеспечивает полной их изоляции, позволяя венозной и артериальной крови смешиваться.

Другие особенности развития плода на 8 неделе беременности:

  • начинают функционировать почки;
  • формируются половые органы, хотя их ещё и нельзя увидеть на УЗИ – пол малыша на столь раннем сроке не определяется, вы узнаете его только во 2 триместре гестации;
  • у девочек формируется овариальный резерв – в этот период жизни он максимальный и дальше будет только уменьшаться;
  • появляются тактильные и тепловые рецепторы – теперь ребенок ощущает давление и перепады температур.

Большинство женщин на 8 неделе становятся на учёт в женскую консультацию по месту жительства и получают обменную карту.

На этот срок беременности приходится больше всего перинатальных потерь. Около 15% эмбрионов погибают в этот период. Причиной обычно становится неполноценность генетического материала. Это изначально нежизнеспособные эмбрионы, которые отторгаются организмом. Реже причиной становятся гормональные нарушения, инфекции, коагулопатии и другие патологические состояния у матери.

Если происходит первый выкидыш или замершая беременность, то никакие дополнительные диагностические или лечебные процедуры женщине не требуются. В большинстве случаев у неё нет заболеваний, препятствующих вынашиванию беременности. Её успешное развитие и окончание родами при повторном зачатии имеет столь же высокую вероятность, что и в первый раз. Но если выкидыш случается повторно, вероятность третьего возрастает. Такое состояние считается привычным невынашиванием. Оно требует врачебной помощи. Женщину обследуют, а в случае выяснения причины самопроизвольного аборта она получает лечение.