Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях

Польза и вред медового массажа — актуальный вопрос для женщин, заботящихся о состоянии собственной кожи. Относительно процедуры можно встретить самые разные мнения, поэтому интересно разобраться в ее настоящих свойствах и понять, когда она окажется ценной, а когда только повредит.

Подготовка

Рекомендуем использовать жидкий мед. При желании в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла или немного морской соли.

Перед процедурой необходимо принимают душ и насухо вытереться полотенцем, чтобы на коже не осталось влаги. Далее, наносим на руки немного меда или приготовленной медовой смеси.

Подготовка

Ощущения от процедуры достаточно неприятные. Чтобы снизить боль, удалите волосы на задействованных участках, так как при отрывании ладони будет оттягиваться только кожа.

Важно! Запрещено проводить медовый массаж на внутренней стороне бедер из-за близкого расположения лимфоузлов и капилляров!

Показания к применению медового массажа

Массаж с помощью мёда имеет множество показаний при уходе за кожей в домашних условиях:

  • Сухость и шелушение кожи.
  • Тусклый сероватый оттенок кожи.
  • Дряблость, вялость и обвисание кожных покровов.
  • Мешки и отёки под глазами.
  • Сеть мелких морщинок.
  • Жирный тип кожи, угри, камедоны, постакне.
  • Возрастная пигментация.
  • Массажные процедуры можно делать и с целью профилактики, чтобы как можно дольше сохранить красоту и здоровье кожи.

Внимание! Массаж противопоказан при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства. Не рекомендуется использовать мёд при бронхиальной астме, сахарном диабете 1 и 2 типа, ранах на коже, гнойниках, герпесе, куперозе и повышенной температуре кожи.

Как сделать медовый массаж в домашних условиях

Для начала, определимся, какой продукт лучше использовать для процедуры. Специалисты рекомендуют использовать только свежий сотовый мёд, лучше всего гречишный, майский или разнотравье. Если мёд засахарился – растопите его на водяной бане не выше 40 градусов.

Показания к применению медового массажа

Для достижения большего эффекта хорошо добавить в мёд эфирное масло. Используются эфиры мандарина, розмарина, чайного дерева, лаванды. Можно добавлять одно из масел (5 капель) или смесь масел (по 2-3 капли каждого) на одну чайную ложку.

Техника медового массажа

  1. Обязательно подготовьте лицо к процедуре: уберите под повязку волосы, умойте лицо тёплой водой и очистите тоником. Хорошо разогреть кожу, слегка её помассировав, или сделайте паровую ванночку.
  2. Нанесите мёд на лоб, щёки, нос, область шеи декольте. Аккуратно его распределите по поверхности кожи достаточно толстым слоем. Дайте впитаться примерно 5 минут.
  3. Подушечками пальцев, слегка нажимая на кожу, начните похлопывать поверхность эпидермиса. Осторожно отрывайте пальчики от кожи, создавая таким образом «вакуум», это улучшает кровообращение и избавляет кожу от сальных пробок и шлаков.
  4. Время прилипания подушечек пальцев к коже не должно быть долгим, не более 1 секунды. Когда пальцы отрываются от поверхности, кожа не должна за ними тянуться, так как это плохо для её упругости.
  5. Направления массажных движений должны быть снизу вверх, начиная с нижней части шеи или декольте и до самого лба. Таким образом кожа подтягивается.
  6. Не допускаются растирания, разминания и круговые массажные движения – только лёгкие похлопывания.
  7. Особое внимание уделяйте проблемным участкам кожи с акне, рубчиками и пигментными пятнами.
  8. Когда мёд через несколько минут начнёт сереть и скатываться в комочки – значит, кожа уже очистилась от жира и грязи.
  9. Длительность процедуры длится 5-6 минут, каждый участок похлопывается за это время по 10-12 раз.
  10. Проводить массаж лица мёдом следует через день в течение 3-4 недель.
  11. В конце процедуры умойтесь водой и смажьте лицо и шею питательным кремом.
Читайте также:  Безоперационная Блефаропластика в Екатеринбурге

Чтобы овладеть правильной техникой массажа, посмотрите это видео:

Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в соцсетях!

Какой мед выбрать для массажа

Разновидностей меда существует довольно много. Теоретически пользу приносит любой вид продукта, главное, чтобы он был натуральным и без химических добавок.

Однако лучше всего проводить процедуру с использованием жидкого меда, собранного из нескольких медоносов. Также прекрасно подходят липовые, акациевые, гречишные и палиевые сорта. Они обладают массой полезных свойств, и с ними очень легко обращаться во время процедуры.

Внимание! Засахарившийся мед по-прежнему можно применять в массажных целях, он окажет скрабирующий эффект. Если консистенция продукта не позволяет осуществлять процедуру, мед можно слегка растопить на водяной бане.

Техника проведения медового массажа

Предварительно нужно принять теплый душ и обработать кожу скрабом. Потом тщательно растереть тело махровым полотенцем.

После этого массажист приступает к разогревающим похлопывающим движениям. Через пять минут таких манипуляций мастер равномерно распределяет небольшое количество жидкого меда.

Затем специалист растирает сладость и приступает к более интенсивным движениям. В этот момент новички могут ощущать даже болезненность. Кроме того, некоторые женщины после процедуры обнаруживают небольшие синяки. Это нормальное явление и проходит через три-четыре дня.

Во время массажа мед постепенно начинает темнеть и преобразовываться в серую кашицу с белыми хлопьями. Грязную сладость смывают теплой водой и наносят новую порцию.

Если почувствовали неприятные ощущения или жжение, то обязательно предупредите массажиста. В этом случае целесообразно приостановить манипуляции. Иначе существует вероятность кожных высыпаний.

Длительность массажа зависит от площади массируемой области. Его продолжительность в среднем составляет 20-60 минут. При этом частота сеансов не должна превышать 15 раз в месяц.

В завершение процедуры необходимо обязательно принять душ. После этого наносится увлажняющий или питательный крем. Кроме этого, после сеанса полезно выпить чашку горячего чая с медом и отдохнуть в течение получаса.

Стоимость медового массажа варьирует от 800 до 2000 рублей.

Медовый массаж лица

Тем, кто не является приверженцем медицинской косметологии и предпочитает улучшать свой внешний вид только при помощи безопасных и натуральных средств понравится методика массажа лица в домашних условиях с использованием меда. Самый приятный момент этой техники – возможность проведения процедуры дома. В финансовом плане подобное мероприятие доступно абсолютно каждому. Далее рассмотрим, какими положительными свойствами обладает этот вид массажа и как правильно выполнять его самостоятельно.

Виды воздействия

Массаж полезен для кожи и организма уже потому, что процедура подразумевает использование натурального продукта. В составе меда присутствует масса микроэлементов, витаминов и минералов, которые проникая сквозь верхние слои дермы, равномерно распределяются, питая глубокие ткани лица. Помимо этого осуществляется ряд прочих полезных воздействий:

Медовый массаж лица
  • улучшается кровоток в тканях;
  • усиливается отток лимфы;
  • активизируется питание глубоких слоев кожи;
  • происходит выведение токсинов;
  • очищаются поры лица;
  • мягко снимается верхний слой ороговевших клеток;
  • массируются мышцы лица;
  • уменьшается риск возникновения морщин;
  • улучшается тонус кожи.

Противопоказания

Косметолог

«Но даже очень полезная и, казалось бы, безопасная процедура, массаж лица медом, имеет свои противопоказания. Категорически запрещено выполнение массажа при наличии любой аллергической реакции на продукты пчеловодства. Запрещено проведение сеансов при таких заболеваниях как: астма, воспаления и гнойные образования на коже, нарушения работы щитовидной железы, проблемы связанные со свертываемостью крови.»

— Анастасия Мельникова

Несмотря на противопоказания, считается, что медовый массаж для лица способен улучшить общее состояние всего организма. В лицевой области располагается множество биологически активных точек связанных с разными органами. Периодическая стимуляция этих мест активизирует работу соответствующих им органов. Массаж восстанавливает обмен веществ, ускоряет выход шлаков, токсинов из кожи, очищает эпидермис от комедонов (черные точки). После курса процедур кожный покров очистится, подтянутся лицевые мышцы, исчезнут морщинки на лице.

Читайте также:  «Вдовий горбик» — что же это?

Техника выполнения

Любой массаж, проводимый в домашних условиях или салоне должен начинаться с тщательной очистки поверхности кожи, которая впоследствии будет обрабатываться. Для этого тщательно умываются теплой водой. Холодная не подойдет, так как от нее сужаются поры, а их, наоборот, нужно раскрыть. Область лица протирают ватным тампоном, смоченным очищающим тоником или косметическим молочком. Убирают волосы со лба и надевают на голову повязку или платок, чтобы случайно не вырвать локоны во время процедуры. Перед массажем делают несколько поглаживающих движений по массажным линиям.

Медовый массаж лица

Продолжают медовый массаж для лица и шеи нанесением целебного продукта на кожу. Используют только жидкий вариант, и ни в коем случае не засахаренный. Последний способен оцарапать и повредить верхние слои дермы. Количество продукта необходимое для массажа – одна столовая ложка и не более. Возможно, что понадобится даже еще меньшее количество. Не стоит намазывать много целебного «янтаря», так сказать от души. Излишки будут стекать, скатываться в комки, и затруднят выполнение необходимых манипуляций. Если мед некоторое время подержать на лице, то через несколько минут он впитается в кожу, и можно будет увидеть проблемные зоны. В тех местах, где мед гладко и ровно распределился, отсутствуют кожные проблемы. На участках с нарушенными обменными процессами и забитыми порами образуются сбившиеся капли меда.

  1. Движения выполняются подушечками пальцев, легкие и очень аккуратные. Начинают медовый массаж для лица с области лба, медленно продвигаются вниз к подбородку, не пропуская при этом нос и щеки. Область глаз затрагивать нельзя, кожа там слишком нежная. Указательным и средним пальцем одной руки слегка придерживают кожу, а указательный второй руки располагают между ними. Слегка надавливают им и быстро отпускают. Держать пальцы долго на одном месте нельзя, иначе они сильно прилипнут и повредят кожу. Время одной манипуляции не более секунды. После того, как движение было выполнено по всей поверхности кожи, продолжают медовый массаж лица, применяя другое движение.
  2. Прикладывают две крайние фаланги пальцев на обеих руках к лицу и сдвигают кожу немного вверх, затем быстро отпускают. Нельзя тереть, мять, щипать и поглаживать кожу. Можно только надавливать и отпускать. Через некоторое время масса на лице станет очень густой, это значит, пора завершать манипуляции. В конце процедуры умываются теплой водой. Медовый массаж для лица проводится через день, количество процедур не должно быть более пятнадцати, перерыв между курсами – три месяца.

Процедура медового массажа видео.

Антицеллюлитный медовый массаж

После процедуры медового массажа улучшается микроциркуляция крови и лимфоотток. Медовый массаж повышает эластичность ткани, поэтому эта процедура помогает бороться с целлюлитом.

Жировые бляшки и лишние отложения удивительным образом мёд не вытянет, но он стимулирует обменные процессы в тканях. Медовый массаж помогает растянуть жировую клетчатку, запустить и стимулировать в ней кровообращение. В итоге происходит нормализация структуры ткани.

Антицеллюлитный медовый массаж

Единичная процедура медового массажа не даст видимого эффекта, но приятное ощущение от неё гарантировано. Любое лечение нужно проходить курсами, поэтому рекомендованный курс от 10 до 15 сеансов. Сеансы массажа – через день. Кожа должна восстановиться после активного пилинга.

Узнав всё про медовый массаж, я наконец-то полюбила эту процедуру. Это ведь так здорово, когда нет болезненных ощущений от надавливания и глубокого растирания кожи, а эффект от процедуры положительный. Точно так же увеличивается микроциркуляция крови, происходит отток лимфы, а кроме этого, улучшается внешний вид кожи. Рекомендую всем попробовать медовый массаж – не пожалеете, это точно!

Татьяна Дубровских – главный редактор сайта «Электронный Советник»

Читайте также:  Ритидэктомия (пластическая операция, круговая подтяжка лица и шеи): что это, реабилитация после хирургии, правила восстановления

Выбор меда

Качественный продукт в сочетании с правильным выполнением массажа — залог успешного результата. Основные требования к меду: свежесть, натуральность состава. Используют только жидкий продукт. Густой, засахаренный, разогретый на паровой бане не подходит.

Выбор меда

Мед из сот — идеальный вариант. Использовать допускается любой сорт. Гречишный — в приоритете. Массаж осуществляют чистым продуктом или готовят смесь. Мед допустимо дополнить витаминами А, Е, эфирными маслами. Подбирают варианты, оптимальные для решения поставленных задач.

Выбор меда

Интенсивность воздействия выбранной техники накладывает отпечаток на формирование правильный медовой смеси. Допускается соединить продукт с базовым маслом. Методики с глубокой проработкой исключают использование меда. Можно ли использовать продукт желательно ознакомиться, подробно изучая технику воздействия.

Выбор меда

Как действует массаж лица мёдом?

В процессе массажа происходит улучшение кровообращения. Кожа лучше впитывает все полезные компоненты, а потому рассматриваемая процедура эффективнее простых масок на основе мёда. Можно отметить следующие эффекты этого целебного массажа:

  • Влага задерживается внутри эпидермиса, а потому кожа становится увлажнённой.
  • Исчезают начальные признаки старения.
  • Ороговевшие частички отшелушиваются, происходит отбеливание лица.
  • Кожа подтягивается, обеспечивается её питание.

Под воздействием массажа все активные компоненты быстро впитываются, что дарит коже тонус и омоложение.

На лице находятся точки, которые оказывают воздействие на весь организм, поэтому массаж мёдом оказывает общее укрепляющее воздействие:

  • нормализуется кровообращение,
  • активизируются восстановительные процессы.

Массаж лица

Сэкономить деньги на косметологе можно, выполнив омолаживающий медовый массаж лица в домашних условиях. Основными эффектами являются:

  • устранение мимических морщин,
  • улучшение эластичности кожи,
  • пилинг,
  • очищение,
  • выделение контуров лица,
  • обогащение тканей кислородом.

Перед началом сеанса следует умыться теплой водой, собрать волосы в пучок или воспользоваться ободком. Если кожа лица сухая, можно использовать добавки в виде оливкового масла или сливок (в пропорции 1:1).

Кисточкой наносится медовая смесь на всю поверхность лица и шеи, исключая область вокруг глаз. Первые 5 минут мед используется как маска, чтобы пропитать эпидермис. Массаж против морщин начинают делать с подбородка, переходя к щекам, носу, лбу. Движения выполняются подушечками трех пальцев: указательного, среднего и безымянного.

Во время прилипания пальцев к лицу образуется вакуум, который, при отрыве подушечек, способствует выводу сальных пробок, участков загрязнений.

Процедура выполняется на протяжении 5 минут. За этот период нужно задействовать все зоны лица. Смывается липкий янтарь теплой водой. Завершающим этапом является нанесение увлажняющего крема.

Антицеллюлитный массаж

Мед способен помочь избавиться от такого нежелательного явления, как целлюлит. При таком явлении ткани деформируются, что приводит к недостаточному поступлению питательных веществ и кислорода в клетки кожи. В результате накапливаются продукты распада, жидкость, образуются узлы с плотной структурой, кожа становится бугристой и выглядит не эстетично.

В основном целлюлиту подвержены бока и бедра, поэтому им уделяется особое внимание . Во время процедуры активизируется циркуляция крови и лимфы. Кожа разогревается и хорошо поглощает полезные элементы, легко отдавая токсины. После курса повышается эластичность кожного покрова, она становится более гладкой, упругой.

В особенно сложных ситуациях проводится вакуумный массаж с использованием меда и специальных приспособлений — банок. Такое воздействие направлено на борьбу с замедлением кровотока, скоплением жировых клеток в отдельных областях, проявлениями целлюлита. Цель — запустить регенерацию тканей в глубоких кожных слоях.

Антицеллюлитный массаж

При этом предполагаются похлопывающие движения рук массажиста. Широко используется техника, при которой ладони как бы «приклеиваются» к телу, а затем резко отрываются. Этот вариант схож с баночным массажем.

Важно! После процедуры могут оставаться синяки. Этого не стоит пугаться, через непродолжительное время они проходят сами.