Как делать лимфодренажный массаж лица в домашних условиях?

Данный массаж получил широкое распространение благодаря лечебным свойствам. Процедура подтягивает кожу и улучшает циркуляцию крови. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях поможет отлично выглядеть и меньше стареть.

Когда и кому показан массаж

Несмотря на появление множества современных аппаратных методик и процедур для омоложения, массаж не теряет свои позиции. Он является зачастую менее травматичной, безопасной и гораздо более результативной манипуляцией, позволяющей проработать глубокие ткани лица, шеи, декольте, а также воротниковой зоны.

С помощью массажа, выполняемого грамотно, можно расслабить спазмированные мышцы, приводящие к образованию морщин, заломов кожи. Массаж способствует улучшению микроциркуляции, кожа получает дополнительное питание, кислород. Нормализация лимфооттока способствует выведению из тканей токсических веществ, активизации обменных процессов, уменьшению отеков.

В результате проведенных сеансов массажа появится визуальный эффект:

Когда и кому показан массаж
  • кожа станет более упругой, подтянутой;
  • улучшится цвет лица;
  • разгладятся морщины в связи с избавлением от гипертонуса мышц;
  • овал лица будет более четким, контурированным;
  • уменьшится второй подбородок;
  • исчезнет одутловатость лица.

Швы после фейслифтинга снимают обычно на 10-14 сутки Массажи можно начинать делать спустя 3 недели после этого. Выписывая вас из клиники, хирург подробно расскажет о наиболее эффективных вариантах массажа и правилах его выполнения в вашем конкретном случае.

Что такое лимфодренажный массаж?

Что такое лимфодренажный массаж?

Определяют лимфодренажный массаж как одну из самых эффективных методик омоложения. С ее помощью стимулируется лимфоток, нормализуется его функционирование. Это благотворно сказывается на всем организме.

Что такое лимфодренажный массаж?

Разработана такая процедура массажистом Паскалем Кошем. Методика сразу стала востребованной среди женщин. Лифтинг-эффект появляется уже после первой процедуры. Будущие сеансы только усиливают эффект, улучшая самочувствие человека.

Что такое лимфодренажный массаж?

В организме человека лимфодренажная система имеет огромное значение: выводит вредные вещества, лишнюю жидкость. Если возникли неполадки, возникает припухлость, заметны отеки. Контур лица со временем также может измениться.

Что такое лимфодренажный массаж?

По мнению специалистов, активный отток лимфы приводит к устранению токсинов, улучшается кровоток, стимулируется естественная выработка коллагена. Лицо благодаря этому выглядит моложе.

Что такое лимфодренажный массаж?

Преимущества процедуры:

Что такое лимфодренажный массаж?
  • Организм избавляется от излишков жидкости, вредных веществ.
  • Заметное улучшение достигается уже после первого сеанса.
  • Стимулируется движение лимфы, а это улучшает работу всего организма.
  • Человек становится не только более здоровым, но и привлекательным.
  • Уходит двойной подбородок.
  • Исчезает жировая прослойка на лице.
  • Пропадают мелкие рубцы.
  • Улучшается самочувствие человека уже после первой процедуры.

Лимфодренажный массаж – альтернатива инъекциям красоты

В последнее время ручной и аппаратный лимфодренажный массаж набирает популярность. Не у всех женщин есть время и возможность посещать салонные процедуры, поэтому давайте поговорим о том, как делать лимфодренажный массаж самостоятельно.

Лимфа играет роль очистителя в нашем организме. Когда лимфа циркулирует полноценно, из организма выводятся токсины, лишняя жидкость и шлаки. Если делать ручной лимфодренажный массаж, то можно избавиться от отечности, мешков под глазами, темных кругов, мелких морщинок.

Многие специалисты утверждают, что такие процедуры помогают подчеркнуть контур лица, сделать кожные покровы упругими и даже избавиться от второго подбородка. Для начала давайте выясним, в каких случаях рекомендуется делать такую массажную процедуру.

Лимфодренажный массаж имеет следующие показания:

  • подкожный жир;
  • угревую сыпь и акне;
  • сосудистую сетку на кожных покровах;
  • отечность;
  • морщины;
  • нечеткий контур лица;
  • нарушенный водный баланс;
  • нездоровый оттенок кожных покровов;
  • дряблость.
Лимфодренажный массаж – альтернатива инъекциям красоты

Имеются также и противопоказания. Так, от проведения этой массажной процедуры следует отказаться при наличии таких недугов и патологических состояний:

  • нарушения функционирования кровеносной системы;
  • истонченных кожных покровов;
  • открытых ран на отдельных участках кожи;
  • инфекционных заболеваний в стадии обострения;
  • купероза;
  • невралгии;
  • воспалительных процессов;
  • увеличения лимфатических узлов в области шеи;
  • образования тромбов;
  • повышенной температуры тела;
  • новообразований любой природы.
Читайте также:  Пять процедур на приеме ЛОР-врача, которые, как правило, вам не нужны

Важно! Нельзя выполнять лимфодренажный массаж во время беременности. Желательно перед проведением процедуры в домашних условиях проконсультироваться со специалистом.

yandex_partner_id = 90065; yandex_site_bg_color = ‘F4FCFF’; yandex_ad_format = ‘direct’; yandex_font_size = 1.2; yandex_direct_type = ‘vertical’; yandex_direct_limit = 1; yandex_direct_title_font_size = 3; yandex_direct_links_underline = true; yandex_direct_header_bg_color = ‘0000FF’; yandex_direct_title_color = ‘FF0000′; yandex_direct_url_color = ’07A0DC’; yandex_direct_text_color = ‘000000’; yandex_direct_hover_color = ‘0066FF’; yandex_direct_sitelinks_color = ‘002AFF’; yandex_direct_favicon = true; yandex_no_sitelinks = false; (»);

Особенности лимфодренажа лица

Все, кто использует данный массаж, отмечают его потрясающий эффект для кожи. Он настолько полезен, что косметологи рекомендуют проводить эту процедуру не реже раза в неделю.

Лимфодренаж лица проводят, если:

  • у вас наблюдаются отеки лица;
  • у вас появился второй подбородок;
  • у вас припухлости и тёмные круги под глазами;
  • у вас появились морщины и складки;
  • у вас дрябнет и увядает кожа.

Все эти признаки говорят о застое жидкости в тканях и от этого нужно срочно избавляться. Лимфодренаж поможет предупредить эти явления, если делать его с целью профилактики старения кожи.

Результат лимфодренажного массажа:

    • уходят отёки;
    • улучшается цвет лица;
    • повышается тургор и эластичность кожи;
    • исчезают морщины;
    • исчезают мешки и синяки под глазами;
    • приподнимаются брови и уголки глаз;
    • уходит второй подбородок;
    • разглаживаются складки на шее;
    • улучшается общее состояние организма.

Обратите внимание: помимо прямого воздействия на состояние кожи, лимфодренаж обладает антистрессовым эффектом. Поэтому, если «шалят» нервы, вместо визита к врачу попробуйте этот чудодейственный массаж.

Процедура массажа включает 4 этапа

  1. Хорошо очищаем кожу и слегка распариваем кожу.
  2. Наносим на лицо средство для массажа.
  3. Проводим массаж.
  4. Увлажняем кожу.

Не нужно сильно усердствовать при массаже лица, так как сильное надавливание может вызвать компрессию капилляров и привести к осложнениям!

Когда лимфодренаж противопоказан

Данная процедура массажа лица имеет и свои подводные камни. При некоторых особенностях организма лимфодренаж может привести к осложнениям, поэтому всегда не помешает консультация специалиста.

Лимфодренаж нельзя использовать, если у вас есть:

  • открытые раны на коже;
  • гнойничковые высыпания;
  • аллергические высыпания;
  • герпес в активной стадии;
  • глазничная и тройничная невралгия лицевых нервов;
  • заболевания крови;
  • онкология.

Доступная техника лимфодренажа лица (видео)

Вам понравилась эта информация? Не забудьте поделиться ею со своими подписчиками в соцсетях!

Результативность лимфодренажа

Проведение сеанса для ускорения движения лимфатической жидкости в косметологическом кабинете или салоне гарантирует получение положительного результата. Во время процедуры болевые ощущения не появляются, пациент чувствует расслабление и приятные манипуляции на поверхности кожи. После систематическом посещении косметолога на предмет массажирования лица с целью «разогнать» лимфу, наблюдается:

  • из тканей происходит отток жидкости, что устраняет отечность;
  • восстанавливается метаболизм, водно-солевой баланс в тканях, что гарантирует улучшение внешнего вида эпидермиса;
  • усиливается обмен веществ в слоях дермы;
  • жировые отложения рассасываются, корректируется овал лица, уходит второй подбородок;
  • кожа подтягивается, сходят на нет птозные проявления;
  • исчезают темные круги, отеки и синяки под глазами;
  • разглаживаются морщины;
  • выравниваются носогубная складка;
  • светлеет носослезная борозда;
  • улучшается вид кожных покровов.

Лимфодренаж – омолаживающая процедура, восстанавливающая функции и свойства клеток в тканях. Активизация обменных процессов помогает отсрочить старение, гарантируя синтез гиалуроновой кислоты, которая борется с морщинами и дряблостью кожных покровов.

Читайте также:  Как можно быстро сделать грудь упругой после родов в домашних условиях

ПОКАЗАНИЯ К ЛИМФОДРЕНАЖНОМУ МАССАЖУ ТЕЛА

Лимфодренажный массаж тела рекомендуется в следующих случаях:

В косметических целях:

  • для снижения общей массы тела и коррекции фигуры;
  • для устранения целлюлита и неровностей подкожножировой клетчатки;
  • для устранения отёков на различных частях тела, в том числе и на лице;
  • для разглаживания морщин и устранения дряблости кожи;
  • для устранения мешков и темных кругов под глазами.

В оздоровительных целях:

  • для лечения и профилактики варикоза;
  • для повышения иммунитета;
  • для снятия тяжести и усталости ног;
  • для улучшения общего состояния организма;
  • для устранения избыточных жировых отложений;
  • для профилактики болезней, связанных с нарушением кровотока и лимфотока.

Также лимфодренажный массаж в Москве часто применяется в качестве подготовки к пластическим операциям и для ускорения реабилитации после них. Это снижает риски и продолжительность отеков, способствует более быстрому и легкому восстановлению.

Рекомендуемый курс лимфодренажного массажа тела — 10-12 процедур каждые 2-3 дня.

Как часто делать лимфодренажный массаж лица?

Как и любой другой массаж, этот необходимо проходить курсом. Десяти сеансов может быть достаточно. Продолжительность сеанса лимфодренажного массажа должно быть не менее 10 минут и не более 20 минут. Результаты появятся уже после нескольких первых процедур, а сохранится надолго, если проводить сеансы массажа с регулярностью, например, раз в 3 месяца.

Кроме того, можно для себя выбрать регулярные сеансы лимодренажного массажа и делать его 1-2 раза в неделю. Таким образом, уже через 2 месяца будут видны явные результаты. Даже если уже после первой процедуры они впечатляют, не нужно увлекаться таким массажем и делать его каждый день, гоняясь за быстрыми результатами. Лучше соблюдать норму и идти медленно, но верно, к победе над отеками и морщинами.

Противопоказания

В юном возрасте и ранней молодости не показано проведение лимфодренажных процедур. Некоторые молодые особы, любопытства и моды ради, проходят комплекс процедур, а потом жалуются на растяжки, возникновение акне. Не стоит прибегать к японскому массажу в раннем возрасте – он имеет возрастные показания «от 40 и старше».

В молодости организм самостоятельно выравнивает баланс лимфы в тканях, регулирует движение жидкости по лимфатическим путям.

Перед началом процедур нелишним будет консультация терапевта. Категорическое «НЕТ» скажут дамам с патологией:

  • аутоиммунные заболевания;
  • тромбофлебит;
  • купероз (сосудистые звездочки);
  • онкологические заболевания;
  • грибковые заболевания;
  • туберкулёз;
  • увеличение лимфатических узлов (шейных и подчелюстных);
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • заболевания щитовидной железы;
  • высокое глазное давление;
  • сахарный диабет.

Процедуры на лице нельзя делать в период острых инфекционных заболеваний, гнойничковой сыпи, во время беременности и менструального цикла. Ещё одно противопоказание — массаж после проведения пластических операций. Исключение составляют лишь манипуляции при помощи лечебно-косметического аппарата «Шарм» — в салоне профессиональном косметологом.

Предлагаем вашему вниманию видеоурок японского омолаживающего массажа лица ZOGAN:

Процедура лимфодренажного массажа лица легка и приятна. Она даёт восхитительный эффект омолаживания и «подтяжки» лица без скальпеля пластического хирурга. Следуйте нашим советам, видео урокам, осваивайте технику выполнения, и вы сможете самостоятельно смоделировать своё лицо. Будьте умеренны и аккуратны. Исповедуйте принцип «Не навреди!»

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Ручной лимфодренажный массаж

Ручной лимфодренажный массаж лица, при условии, что его выполняет хороший специалист, позволяет добиться эффекта сразу после процедуры: кожа становится свежей и подтянутой, контуры лица становятся четкими и подтянутыми.

Читайте также:  Старение лица: как происходит и что делать?

Основой для его выполнения служа правила для классического массажа, при котором:

  • все движения идут от центра лица к периферии;
  • нос и шея массируются снизу вверх;
  • область под глазами массируется по направлению к переносице.

Важно!

Для воздействия на лимфу нужно слегка подкорректировать правила: направления движение должны быть от центра, при этом жидкость нужно направлять к лимфоузлам, которые расположены на боковых сторонах шеи.

Также существенным отличием является начало и завершение процедуры: лимфодренажная методика требует массажа ото лба к подбородку и шее, а при классическом массаже чаще воздействие происходит снизу вверх.

Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Классический лимфодренажный массаж лица в видео:

Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Как сделать японский массаж лица, смотрите в видео-ролике:

Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Массаж Массаж лица От отеков От отеков под глазами Уход за лицом и телом

По теме:

Лимфодренажный массаж лица от отеков под глазамив домашних условиях. Показания, противопоказания, техника, аппараты для ручной процедуры, последствия. Видео

Массаж

Массаж лица

От отеков

От отеков под глазами

Лимфа является «транспортом» для жидкости, минералов и аминокислот, выводя продукты обмена, помогая организму противостоять болезням и поддерживая его в тонусе. Одной из современных косметологических методик является лимфодренажный массаж лица, который…

Лимфодренажный массаж: лица, ног, тела, вокруг глаз, для похудения. Показания и противопоказания, аппаратный, ручной, техника в домашних условиях. Видео-уроки

для похудения

Массаж

Сложно представить салон красоты или клинику косметической медицины, в которой бы отсутствовала такая процедура как лимфодренажный массаж. Показана она практически любому современному человеку, страдающему от стрессов, психических перегрузок, неправильного питания…

Массаж банками для лица. Как правильно делать в домашних условиях вакуумный массаж, отзывы, видео уроки

Массаж

Для женщины очень важно как можно дольше сохранять свою привлекательность и молодость. Массаж лица банками – уникальный и проверенный способ омоложения кожи и уменьшения количества морщин. Содержание1 Кому будет полезен…

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях при лимфостазе, варикозе, отеках, расширении вен, беременности. Техника, схемы самостоятельно, аппараты. Сколько по времени, раз в неделю. Отзывы

Массаж

При отеках

Лимфодренажный массаж – процедура, способствующая решению таких проблем, как варикозное расширение вен, отечность или тяжесть в ногах. Выполнить процедуру можно ручным (в домашних условиях) или аппаратным методом. Содержание1 Особенности процедуры2…

Медовый массаж от целлюлита. Как правильно делать для похудения живота, спины, ног, ягодиц. Польза, техника выполнения в домашних условиях. Видео-уроки, отзывы

для похудения

Массаж

От целлюлита

Борьба с целлюлитом обязательно должна быть комплексной – рациональное питание, соблюдение питьевого режима, использование правильных косметических средств и процедур, которые можно делать самостоятельно. Одна из них – медовый массаж, который…

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях. Линии, как правильно делать, видео

Массаж

Массаж лица

Вакуумный массаж лица, проведенный банками − это эффективная процедура, направленная на борьбу с возрастными изменениями. С его помощью можно омолодить кожу, разгладить морщинки, убрать небольшие дефекты. На месте, где установлена…

Массаж лица от морщин в домашних условиях: японский, китайский, тайский, русский, точечный, омолаживающий, расслабляющий роликом, ложками. Видео уроки, как делать

Массаж

Массаж лица

От морщин

Не все женщины могут себе позволить дорогие процедуры по омоложению лица. Часто слабый пол прибегает к наиболее консервативному решению – массажу лица. Он помогает избавиться от морщин даже в домашних…

Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

Массаж Массаж лица От отеков От отеков под глазами Уход за лицом и телом

Видео: как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях