Домашние маски для упругости и омоложения кожи

Практически все женщины рано или поздно сталкиваются с возрастными изменениями на коже. Особо они заметны на лице и шее. Кожа становится дряблой, сухой, появляются морщины, теряется былая упругость. Дамы могут существенно замедлить этот процесс и проводить омолаживающие процедуры в домашних условиях.

Факторы, которые влияют на упругость кожи и её состояние

Что провоцирует раннее старение и потерю упругости кожи лица?

Факторы, которые влияют на упругость кожи и её состояние
  1. Уменьшение выработки коллагена и эластина. Именно эти вещества в организме отвечают за упругость кожи, её тонус и подтяжку. С возрастом их выработка в женском организме значительно уменьшается.
  2. Резкий сброс веса. В основном это происходит после жесткой диеты, когда уделяют время питанию, но забывают о спорте для подтяжки тела при похудении.
  3. Несбалансированное питание и недостаточное употребление жидкости. Этот фактор делает кожу тусклой. Она быстро теряет свой тонус.
  4. Вредные привычки.
  5. Частое пребывание под действием солнечных лучей, в том числе и в солярии. Избыток ультрафиолета пагубно влияет на нежную женскую кожу, делает её не такой упругой.
  6. Нерегулярный или неправильный уход, неправильно подобранные средства по уходу за лицом.

Какого эффекта ждать от домашних масок для подтяжки лица?

Как известно, упругость и эластичность кожи лица зависят от выработки коллагена, и если в молодости синтез этого белка в организме происходит достаточно активно, то со временем данный процесс замедляется, дерма начинает увядать, контуры лица становятся нечеткими, появляются брыли и второй подбородок. Ускорить процесс старения кожи могут и другие факторы — вредные привычки, резкое снижение веса, переутомление, стрессы, недосыпание, несбалансированное питание и недостаточный уход. Кроме того, дерма может терять упругость вследствие эндокринных нарушений и гормонального дисбаланса, что чаще всего наблюдается у женщин в период менопаузы.

Чтобы выглядеть моложе своего возраста, необходимо как можно чаще бывать на свежем воздухе, контролировать свой рацион и регулярно проводить процедуры по подтяжке лица (лифтинг), которые можно осуществлять разными способами, самым эффективным из которых считаются домашние маски. Секрет их действия достаточно прост: они содержат продукты, способствующие восстановлению регенеративных функций клеток кожи и нормализации выработки коллагеновых волокон. При этом маски работают сразу в нескольких направлениях: они стягивают участки кожи, которые нуждаются в коррекции, и одновременно разглаживают морщины, как мимические, так и возрастные. Правильно подобранные лифтинг-маски при условии регулярного применения позволяют добиться следующих результатов:

  • кожа лица станет более упругой и эластичной;
  • цвет лица улучшится, станет более равномерным;
  • постепенно подтянутся второй подбородок и брыли;
  • овал лица приобретет четкие очертания;
  • восстановится нормальный рельеф кожи;
  • уменьшится количество морщин;
  • возрастная пигментация на лице станет менее заметной.

Домашние маски для подтяжки кожи помогут восполнить дефицит влаги в клетках, насытят их кислородом и питательными микроэлементами и восстановят обменные процессы. Но вместе с тем подобные процедуры могут дать совсем противоположный эффект — это касается случаев, при которых использование подтягивающих масок противопоказано: возраст младше 30 лет, перенесенные в недавнем времени пластические операции на лице, открытые раны и другие повреждения кожи, дерматологические заболевания в стадии обострения и значительная степень ожирения. Соблюдать осторожность при проведении лифтинг-процедур следует и тем, кто обладает повышенной чувствительностью кожных покровов и имеет склонность к аллергии — во избежание нежелательных последствий все приготовленные смеси надо предварительно тестировать на переносимость.

Читайте также:  Внутримышечное введение лекарственного препарата: Ботокс

Как правильно накладывать маски

Это имеет решающее значение. Многие женщины, ухаживая за собой в домашних условиях, начинают заниматься делами, рассчитывая «убить двух зайцев». Это в корне неправильно. Чтобы достичь лифтинг-эффекта нужно выполнить несколько условий:

  • предварительно очистить кожу;
  • лечь не жесткую поверхность без высокой подушки вверх лицом. Поза должна быть удобной, только так можно полностью расслабиться, что необходимо для более тщательного воздействия компонентов маски на эпидермис;
  • все время, пока средство на лице, нельзя разговаривать, улыбаться и хмуриться;
  • не следует накладывать маску на нижние веки. Она только растянет их нежную кожу;
  • после окончания действия лифтинг-составов лицо умывают теплой водой без мыла.
Как правильно накладывать маски

Пренебрежение этими правилами приведет к тому, что даже лучшие подтягивающие маски для лица дадут обратный результат. Кожа на лице, находящемся в вертикальном положении, под тяжестью средства еще сильнее провиснет. А активная мимика, благодаря лифтинг-маске, зафиксируется на коже в виде лишних складок.

Показания и противопоказания

Лифтинг лица в домашних условиях проводить самостоятельно следует, когда кожа в этом действительно нуждается.

Показания и противопоказания

Показания к процедуре:

Показания и противопоказания

При совпадении хотя бы одного показания требуется лифтинг. Маска для подтяжки лица собственного приготовления улучшит внешний вид.

Показания и противопоказания

Перед процедурой важно учесть возрастные особенности. Молодым девушкам лифтинг ни к чему. После 35 лет можно задуматься об омолаживании в домашних условиях. Средства в некоторых случаях могут нанести лишь вред, ведь маски, кремы и сыворотки с лифтинг-эффектом имеют противопоказания.

Показания и противопоказания

Среди них:

Показания и противопоказания
  • Ожирение высокой степени.
  • Хирургические вмешательства на лице.
  • Чувствительность к компонентам омолаживающего состава.
  • Возраст младше 30 лет.
  • Дерматологические и сосудистые заболевания в стадии обострения.
  • Открытые раны на лице.
Показания и противопоказания

Даже если в составе средства все компоненты хорошо переносятся организмом, перед регулярным использованием маску или крем тестируют.

Показания и противопоказания

Рекомендации общего характера

Перед тем как в домашних условиях подтянуть кожу лица, следует начать с обязательного минимума. Легче всего соблюдать требования, когда будет составлен распорядок дня. В этом распорядке прописываются: меню, гимнастические мероприятия, контроль за вредными привычками.

Свод правил включает:

  1. Сокращение количества выкуриваемых сигарет хотя бы на пару штук в день.
  2. Исходя из плана процедур, употребление алкоголя ограничивается по времени. Если процедуры у вас расписаны на месяц, то за две недели до начала полностью запрещается принятие даже слабоалкогольных напитков. Ещё две недели предстоит выждать после окончания профилактики.
  3. Так как кожа впитывает через себя кислород, то не повредят ежедневные прогулки на свежем воздухе по одному часу.
  4. Загорая, старайтесь прикрывать лицо. Прямые солнечные лучи уничтожают коллаген.
  5. Каждая женщина для себя должна подобрать сбалансированную еду. Питание должно содержать необходимые витамины и минералы. Острые и перчёные блюда исключаются из рациона. То же самое относится и к кофе.
  6. Старую косметику придётся выкинуть и заменить её новыми образцами.

Кроме этого, нужно помнить о положительном влиянии водных процедур. Обвислые места или весь овал лица в целом споласкиваются попеременно холодной и горячей водой. То есть применяется самый обычный контрастный душ.

В качестве варианта есть следующий рецепт:

  • готовится серебряная вода;
  • вода замораживается в морозилке в формочках;
  • каждый день одним из кубиком льда протирается личико.

Любой совет мамы, бабушки или подруги может оказаться именно тем, который поможет. Используя продукты, убедитесь в их способности увеличивать количество коллагена. Если есть возможность делайте дома всё, что возможно для восстановления баланса в организме.

Originally posted 2018-03-11 05:54:53.

Когда пора следить за овалом лица

Ни один живой организм не стоит на месте. Он либо развивается, растёт, либо стареет. К сожалению, лекарства от старости пока не изобрели. После 25 — 27 лет процесс роста сводится к минимуму. В это время признаков старения не видно, но процесс запускается. Если в этот период начать работать над контуром лица, клетки держаться в тонусе, разрушение откладывается. Но над профилактикой, к сожалению, девушки задумываются редко. Привычка решать проблемы только после их появления, в этом случае приводит к нежелательным результатам.

Читайте также:  Аппараты для ультразвуковой чистки лица: обзор популярных моделей

Трудно восстановить красоту, когда возрастные изменения бросаются в глаза. Но в процессе деградации овала лица есть этап, когда изменения начались, но визуально они практически незаметны. Это удачный момент, шанс повернуть время вспять и вернуть лицу былую подтянутость и чёткость контура. Конечно, при условии регулярных упражнений, контролем над питанием и индексом массы тела. Важно научится распознавать этот этап.

Первое, с чего нужно начать — осанка. Ровная спина — это залог не только красивого лица, но и молодости организма в целом.

Когда пора следить за овалом лица

Сутулый человек выглядит старше своего возраста. Создаётся образ уставшего от жизни, не уверенного в себе индивида. Есть комплексы упражнений, направленных на укрепление спины, но если речь идёт о сколиозе, лучше обратитесь к специалисту.

Маска для стареющей кожи с белой глиной

Разведите 2 ст. л. белой глины с водой, добавьте немного лимонного сока, 2 капли ментола и кукурузной муки. Держать маску на лице нужно не более 15 минут. Она прекрасно подтягивает и тонизирует кожу.

Подтягивающая маска с ламинарией

Замочите ламинарии минимум на 9 часов. Разбухшие водоросли можно использовать в чистом виде на кожу лица, а также с добавлением кукурузного крахмала и эфирных масел.

Подарите себе удовольствие от эффекта масок для подтяжки кожи лица собственными руками, и ваша кожа всегда буде выглядеть молодой и здоровой.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

Маски подтягивающие кожу лица – это активное, многогранное воздействие на кожу. Для достижения эффекта делайте омолаживающие процедуры 3 раза в неделю на протяжении больший упор сделайте на питательные или увлажняющие маски. Обязательно чередуйте воздействие на эпидермис.

В состав омолаживающих средств с лифтинг-эффектом обязательно входят натуральные масла, мёд, овсяные хлопья, овощи. Не используйте раздражающие компоненты. Проявите терпение – и лицо обязательно посвежеет.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

Проверенные рецепты:

  • овсяная маска. Хлопья тонкого помола залейте горячим молоком. Продукты возьмите в равном количестве. Добавьте белок, взбитый в пышную пену, чайную ложку светлого мёда;
  • огуречная. Натрите небольшой огурец, влейте десертную ложку масла оливы, соедините с растёртым желтком; глиняная. Разведите белую глину молоком до кашицеобразного состояния. Добавьте десертную ложку гречишного мёда;
  • картофельная. Среднюю молодую картофелину измельчите блендером или натрите на мелкой тёрке. Возьмите 2 ст. л. массы, соедините с 1 ч. л. оливкового или персикового масла;
  • из рисовой муки с эфирными маслами. Измельчите в кофемолке рис до состояния пыли. Возьмите 2 ст. л. рисовой муки, добавьте 1 ч. л. льняного масла, 3 капли кедрового или масла иланг-иланга.

Маски для коррекции контура лица должны содержать продукты с лифтинг эффектом, такие как яичный белок, овсяные хлопья, мед, желатин, крахмал, семена льна и другие компоненты.

Прежде чем наносить маску на кожу, очистите лицо. Можно обработать кожу скрабом, приготовленным дома. Например, из кофейной гущи с оливковым маслом или перемолотых овсяных хлопьев с медом. Маска на подготовленную кожу подействует эффективней.

Предлагаем ознакомиться Реабилитационный период после операций на брюшной полости: режим и диета

Составы масок для сухой и увядающей кожи

Рецепт скраба

Белковая маска готовится из яичного белка смешанного с чайной ложкой лимонного сока для жирной кожи или с овсяной мукой для сухой. Наносите на сухое лицо, кроме зоны глаз и губ, несколькими слоями и держите до высыхания. Смываете прохладной водой и наносите увлажняющий крем.

Читайте также:  Брашинг (броссаж) лица — безопасная аппаратная чистка

Желатиновая маска подтянет кожу и разгладит мелкие морщинки. Столовую ложку быстрорастворимого желатина разведите столовой ложкой молока и добавьте ложку овсяной муки. Под маску на кожу можно намазать сыворотку или питательный крем, они под желатиновой пленкой интенсивно напитают кожу. Наносите спонжем маску на лицо по массажным линиям и держите 10 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Маска из куркумы не только подтянет кожу лица, но и отбелит. Для этого смешайте по чайной ложке куркумы, сливок и меда, нанесите на лицо на 15 минут и смойте водой. Для жирной кожи можно куркуму смешать с косметической глиной и развести молоком.

Также хорошо подтягивают кожу альгинатные маски. Их проще купить готовые, чем готовить самостоятельно. Под них тоже можно наносить питательный крем или сыворотку.

Составы масок для сухой и увядающей кожи

Есть еще много рецептов лифтинговых масок, но мы выбрали простые в приготовлении и эффективные по результату. Делайте их 1-2 раза в неделю.

Разные маски для лица

К маскам можно отнести кинезиологические тейпы. Это специальные пластыри, которые пришли в косметологию из спортивной медицины. Их клеят по определенной схеме, и они фиксируют мышцы на лице. Время воздействия от 4 до 12 часов, можно на ночь. Тейпы оказывают положительное воздействие на микроциркуляцию и трофику кожи, подтягивают и освежают ее.

Тейпирование

Интересно: Омолаживающие маски для лица после 30

Составы масок для сухой и увядающей кожи

Упражнения для подтяжки овала лица

Для подтяжки лица существует специальная гимнастика. Делая упражнения регулярно, можно убрать второй подбородок, омолодить кожу не только на лице, но и на шее.

Быстрый результат можно получить, выполняя следующие мимические движения, – звуки «О», «У», «И» с напряжением. Это самое простое упражнение, которое можно делать, собираясь на работу или в ванной. Эффект можно увидеть уже через две-три недели.

Подтянуть кожу лица можно с помощью надувания щечек. Кроме того, результатом упражнения будут красивые скулы. Для начала необходимо втянуть в себя воздух через нос. Затем задержать дыхание и, сомкнув губы, надуть щеки. Продержать их в таком положении не меньше пяти секунд и резко выдохнуть, как бы выталкивая воздух из себя.

Следующее упражнение требует широко открыть рот и кончиком языка попробовать дотянуться до бороды. От этого мышца лица начнет напрягаться и развиваться.

Как привести кожу в тонус после родов с помощью физических упражнений

Существует 2 основных упражнения, которые позволяют привести упругость живота в былую форму. Стоит отметить, что прибегать к данному методу необходимо лишь спустя 40 дней, за этот период, как правило, матка успевает полностью сократиться. Женщинам же пережившим кесарево сечение лучше воздержаться от физических упражнений на протяжении 2-3 месяцев после родов.

Прежде, чем начать нагружать организм, следует слегка размяться, чтобы избежать повреждений мышц и суставов.

Вакуум

Сделайте глубокий вдох, а затем выдохните весь скопившийся воздух и задержите дыхание. Одновременно с этим втяните в себя живот, как можно плотнее и задержитесь в таком положении несколько секунд. Далее снова глубоко вдохните. Повторите упражнение не менее 10 раз. Примечательно, что создавать вакуум в животе можно в любом положении тела, но наиболее эффективный результат вы получите, если будете сидеть. Данное упражнение предоставляет возможность подтянуть обвисшую кожу живота и укрепить брюшные мышцы.

Как привести кожу в тонус после родов с помощью физических упражнений

Планка

Для выполнения упражнения необходимо принять положение – упор лежа. Опираясь на локти, следует выпрямить ноги параллельно полу, будто бы вы собираетесь отжаться. При этом поясница не должна прогибаться, а ягодицы – подниматься. В такой позиции необходимо продержаться 20-30 секунд. Ежедневно увеличивайте время, пока не достигнете 2-х минут. Кроме представленных упражнений можно качать пресс и выполнять нагрузки для мышц всего тела.