5 эффективных способов увеличить грудь народными средствами

Представительницы женского пола еще с давних времен гонятся за красотой, чтобы привлекать внимание мужчин. Как известно, первое, на что обращают внимание мужчины – это женская грудь. Именно поэтому многие девушки шли на хитрости, чтобы увеличить свою грудь и тем самым привлекать мужчин. Прочитав эту статью, вы узнаете, как можно совершенно просто в домашних условиях увеличить грудь на несколько размеров.

Какие продукты есть для увеличения груди в домашних условиях

Для того, чтобы правильно делать все нижеперечисленные процедуры необходимо знать, что грудная железа состоит из жировой, железистой и соединительной ткани. Собственно под молочной железой находится большая грудная мышца. Форма и размер груди зависит от количества образующей ее железистой и жировой ткани, а «подушкой» для нее служит грудная мышца. Среди народных средств есть много рекомендаций как увеличить грудь в домашних условиях. Многие считают, что употребляя в больших количествах капусту, рыбную печень, льняное семя и шишки хмеля, можно увеличить грудь дома, обойдясь без операции. УВЫ, это все домыслы и сплетни. От употребления каких-либо продуктов грудь не способна вырасти в теории, потому что размер молочных желез определяется уровнем эстрогенов в женском организме. Этот показатель зависит только от наследственности и не может меняться от употребляемых продуктов.

способа увеличить губы с помощью косметики

Существует несколько эффективных методов увеличения объема губ без хирургического вмешательства. В домашних условиях можно легко добиться хорошего результата и увидеть в зеркале совершенно другую улыбку. Для этого нужно:

  • Использовать красную помаду. Закрасьте губы полностью темным алым, по центру – классическим красным, сверху – прозрачным блеском.
  • Создать 3D-эффект. Нанесите помаду с перламутровым финишем обычным образом, а сверху – румяна с блеском. Последние «вбивайте» легким похлопыванием по центру и на стыке губ.
  • Воспользоваться зубной щеткой. Помассируйте губы щетиной, нанесите смягчающий бальзам и устраните блеск салфеткой. По контуру – хайлайтер с растушевкой, сверху – карандаш в тон губ и штриховка им же. Затем – помада в цвет губ, по краям – более темный тон. Границы оттенков растушуйте.
  • Нарисовать новую форму. Расставьте точки под нижней и над верхней губой, соедините их, сделайте контур. Нанесите помаду, по центру – прозрачный блеск.

Как увеличить грудь в домашних условиях: массаж, упражнения, народные средства

Представительницы женского пола еще с давних времен гонятся за красотой, чтобы привлекать внимание мужчин. Как известно, первое, на что обращают внимание мужчины – это женская грудь.

Именно поэтому многие девушки шли на хитрости, чтобы увеличить свою грудь и тем самым привлекать мужчин.

Прочитав эту статью, вы узнаете, как можно совершенно просто в домашних условиях увеличить грудь на несколько размеров.

Читайте также:  Правила проведения ультразвуковой чистки лица

Несмотря на свою простоту, эти рецепты зарекомендовали себя как эффективное средство по увеличению бюста.

Какие физические упражнения помогут увеличить женскую грудь

Сегодня многие специалисты утверждают, что если девушка будет регулярно выполнять правильный комплекс упражнений, то ее грудные мышцы подтянутся и станут более рельефными. Общее увеличение груди от выполнения физических упражнений можно наблюдать уже через несколько недель. К числу наиболее действующих методик можно отнести:

  • Отжимания от пола. Начинать это упражнение нужно аккуратно, сначала можно делать несколько отжиманий, но со временем их количество должно вырасти до 20 попыток за один раз. Это упражнение нужно выполнять с ровной спиной и на носочках;
  • Сдавливание ладоней. Для выполнения этого элемента девушке понадобится сдавливать перед собой ладони. Медленно поднимая локти до уровня груди. Прикладывая максимум силы нужно сдавливать ладони и держать в таком положении как можно дольше. Желательно делать один подход по пять раз.

Больше упражнений можно посмотреть тут.

Девушки, которые выполняли выше перечисленные упражнения констатировали увеличение грудных желез буквально за несколько недель.

Какие продукты нужно кушать, что грудь быстрее выросла

Чтобы увеличить грудные железы в домашних условиях, нужно не только выполнять различные массажи и прибегать к методам народных рекомендаций, но и главное кушать соответствующее продукты. К числу продуктов, которые стимулируют рост женской груди нужно отнести:

  • Молоко и молочная продукция. Также следует увеличить количество употребления куриного мяса, поскольку оно является главным источником естественного белка;
  • Шишки хмеля. Этот продукт является натуральным источником эстрогена;
  • Зерновые и злаки. В рацион следует обязательно внести просо и ячмень. Такие крупы лучше всего употреблять в виде каш или настоев;
  • Продукты, которые содержат мононенасыщенные жиры. Чтобы ваша грудь быстро выросла нужно употреблять льняные семечки, оливки и авокадо. Жиры, которые находятся, в этих продуктах необходимы для женской красоты.

Что нужно делать для того, чтобы грудь не теряла красивую форму

Женская грудь – это та часть тела, которая зависит от гормонального фона организма. Именно поэтому, чтобы поддерживать красивую и подтянутую форму груди, женщинам понадобится заботиться о них. Регулярная половая жизнь является залогом оптимального гормонального состояния.

Также многие специалисты рекомендуют всегда поддерживать грудные мышцы в тонусе. Для этого потребуется систематически ополаскивать бюст прохладной водой. Но, только не ледяной водой, чтобы не простудить грудь.

Кстати не забывайте, что прохладный душ приводит в тонус и отлично влияет на весь организм.

Обратите внимание

В заключение следует сказать о том, что если вы не знаете, как увеличить грудь дома, то можете воспользоваться несколькими из выше перечисленных рекомендаций. Но, запомните, чтобы добиться успешного результата, потребуется не забывать о систематичном выполнении всех необходимых рекомендаций.

Факторы, влияющие на размер груди

Прежде чем понять, как можно увеличить грудные железы без операции, стоит разобраться, что влияет на ее размер:

  • Гормоны. Еще начиная с периода полового созревания, в организме девушек начинает увеличиваться уровень эстрогена, что способствует активному развитию молочной железы. Эта же причина влияет на увеличение груди во время менструального цикла, беременности и употребления противозачаточных препаратов.
  • Вес женщины. Молочные железы имеют уникальное строение и состоят из железистой, соединительной и жировой ткани. Поэтому при значительной потере или прибавке в весе размер бюста увеличивается/уменьшается.
  • Наследственность. Этот фактор является одним из основных, и с этим ничего не поделаешь. Вероятнее всего, у дочери будет такая же грудь, как и у матери.
  • Осанка. Немаловажный фактор, но на него можно легко повлиять. Осанку исправить достаточно просто, поскольку если девушка сутулится, даже большая грудь будет выглядеть незаметно.
Читайте также:  Биоревитализация противопоказания. Осторожность не повредит

Строение молочной железы

Учитывая эти факторы и физиологические особенности строения молочных желез, нужно подобрать для себя наиболее эффективный метод безоперационного увеличения груди.

Факторы, влияющие на размер груди

А что поможет убрать растяжки на груди?

Если Вас беспокоят растяжки, то для решения этой проблемы тоже найдутся народные методы:

А что поможет убрать растяжки на груди?
  • Эфирные и растительные масла. Применяют следующие их виды: оливковое, облепиховое, льняное, добавляя несколько капель иланг – иланга, лавандового, розмарина, пачули, розы. Данные средства повышают упругость кожи, являются прекрасным средством избавления от растяжек, либо помогают сделать их мене заметными. Необходимо использовать в течение довольно длительного времени. Наносить их нужно на тщательно очищенную кожу.
  • Скрабы. Такое средство можно делать из соли – морской или обычной. Если у вас нежная кожа, склонная к раздражению, то скраб нужно приготовить из сахара. Для этого в равных количествах смешиваем соль или сахар, и оливковое масло. Нежными круговыми движениями очищаем кожу, ополаскиваем водой и наносим массажными движениями питательное средство.
  • Пилинги. Их можно приготовить из любых кислых ягод и фруктов. Делаем пюре, наносим его на кожу и в течение нескольких минут аккуратно втираем. Такая процедура очень эффективна в избавлении от растяжек, так как мягко растворяет и отшелушивает верхнюю часть эпидермиса, выравнивает кожу, делая её нежной и более гладкой.

Какие физические упражнения помогут увеличить женскую грудь

Сегодня многие специалисты утверждают, что если девушка будет регулярно выполнять правильный комплекс упражнений, то ее грудные мышцы подтянутся и станут более рельефными. Общее увеличение груди от выполнения физических упражнений можно наблюдать уже через несколько недель. К числу наиболее действующих методик можно отнести:

  • Отжимания от пола. Начинать это упражнение нужно аккуратно, сначала можно делать несколько отжиманий, но со временем их количество должно вырасти до 20 попыток за один раз. Это упражнение нужно выполнять с ровной спиной и на носочках;
  • Сдавливание ладоней. Для выполнения этого элемента девушке понадобится сдавливать перед собой ладони. Медленно поднимая локти до уровня груди. Прикладывая максимум силы нужно сдавливать ладони и держать в таком положении как можно дольше. Желательно делать один подход по пять раз.

Больше упражнений можно посмотреть тут.

Девушки, которые выполняли выше перечисленные упражнения констатировали увеличение грудных желез буквально за несколько недель.

Подготовка к увеличению груди

Для того чтобы женщина могла подготовиться к аугментационной маммопластике необходима очная консультацию специалиста, который расскажет об особенностях и тонкостях хирургического вмешательства, а также о результате, которого планируется добиться. После этого пациентку направляют на сдачу ряда анализов: общий анализ крови и мочи, кровь на ВИЧ, гепатит, сифилис, биохимический анализ крови, и исследований: ЭКГ, флюорография, консультация с маммологом, гинекологом и анестезиологом. Результаты анализов позволяют обнаружить у женщины наличие противопоказаний к увеличению груди. Специалист сообщает дополнительно, что в качестве подготовки к увеличивающей маммопластике стоит за две недели отказаться от вредных привычек: алкоголя и сигарет. За сутки до пластической операции нельзя есть и пить.

Массажные процедуры

Этот реально безопасный и полезный метод позволит усилить циркуляцию крови и подтянуть ткани. Поэтому в поиске средств, как увеличить грудь дома, обязательно включи в свой план действий массаж. Кроме того, он защитит от злокачественных опухолей. Классическая техника массажа груди подразумевает 3 действия:

  • поглаживания от сосков к основанию груди;
  • растирание бюста от сосков к подмышкам и животу;
  • легкое постукивание груди кончиками пальцев.

В массаже, особенно при растирании можно использовать специальные мази или эфирные масла, но можно обойтись и без кремов.

Массаж для увеличения бюста: видео

Чтобы в совершенстве освоить технику, мы советуем посмотреть видео по вопросу «Как увеличить грудь с помощью массажа».

ПРИЕМ «МОТОРА»

Увеличение груди у мужчин представляет собой уникальную методику, позволяющую за считанные дни подарить превосходный атлетический торс. Операция имплантации пекторальных желез сегодня признана уже во всем мире. Подобная процедура считается единственным методом изменить конфигурацию мужской грудной клетки и зрительно сформировать красивые рельефные мышцы без каких-то физических действий.

Увеличение мужской груди осуществляется с применением силиконовых имплантов высокого качества. Как и женские, они являются естественными на ощупь, но обладают более упругой структурой и иной формой. Необходимые объем и размер протезов выбираются в индивидуальном порядке. Тут следует учитывать развитость мышечной системы, общее телосложение, ширину грудной клетки и прочие параметры.

В процессе хирургического вмешательства делается надрез, и имплантат помещают под грудную мышцу, именно ту, которую хотят “накачать” в тренажерном зале. Подобное расположение протезов будущем не приносит каких-либо неудобств, они не сковывают движения туловища и рук.

Обычно основной мотивацией мужчин к операции по увеличению груди служит потребность в эстетическом удовлетворении красотой своего тела.

Однако есть определенные показания:

  • Врожденные дефекты.
  • Асимметрия молочных желез.
  • Последствия травм, при которых произошло повреждение грудных мышц.
  • Потеря грудных мышц из-за болезни.
  • Недостаточное развитие мышц груди.

Противопоказания

  • Патологическое явление свертывающей системы крови.
  • Наличие обостренных или острых и хронических инфекционных недугов на момент данной операции.
  • Психические заболевания, сердечнососудистая недостаточность и сахарный диабет в некомпенсированной форме.
  • Онкологическое заболевание.

Рис.

Лечебные компрессы

Применение компрессов – это еще один современный метод для изменения формы и размера железы, который по своей эффективности сопоставим с использованием массажных техник и соответствующих диет.

Существует много разновидностей компрессов, которые благотворно влияют на внешний вид молочной железы, основные из них:

Лечебные компрессы
  1. Компрессы с использованием холодной воды в совокупности с последующим растиранием полотенцем и использованием косметических кремов, не только улучшают эстетический вид данной части тела, но и значительно повышают упругость и эластичность кожи.
  2. Компрессы из камфорного спирта или водки с примесью лимонной кислоты, которые ставятся на 10-15 минут и также отлично совмещаются с массажными практиками, являются одним из наиболее действенных вариантов в своем роде.
  3. Компрессы из творога с добавлением оливкового масла, фруктовых соков или меда ставятся на 20-25 минут, а смываются отваром ромашки – это дает заметный омолаживающий эффект.
  4. Контрастные компрессы с поочередным чередованием холодной и горячей воды, в которую можно добавлять винный уксус и соль соответственно. Горячие компрессы ставятся на 30 секунд, холодные на 1 минуту, заканчивать процесс обязательно холодным компрессом, после чего, грудь растирается полотенцем для улучшения кровообращения.